团队游戏：记忆力

你对自己的记忆能力有信心吗?是否有由于忘记了不应该忘的事而导致不必要的不便?实际上，好进行不完全是天生的，充分利用高效的记忆法，你一样能够还记得更牢。

目标：运用有效的办法记忆力一长串名称或物 时长：15 min 总数：10-20 人

全过程：

1. 根据关系法来学习培训，了解大部分事情。此项训练会给予一个简易速记法十个关键词的方式。为简单起见，以教室里做为联络物。

2. 先给教室里的每面墙和每个角落特定一个数字。如图所示，1、3、5、7 为角落里，2、4、6、8 为墙，木地板为 9，吊顶天花板是 10。老师和学生一起一遍遍备考数字的偏向。如“这面墙是几?”直至学生精确记牢 10 个数字的偏向。(教室里平面设计图)

3. 给每一个数据特定一个具体事物(如下所示表)：1 (角落里) 全自动洗衣机 6 (墙) 小青蛙 2 (墙)定时炸弹 7 (角落里) 汽车3 (角落里) 公司员工 8 (墙) 运货车 4 (墙) 药 9 (木地板)秀发 5 (角落里) 钱 10 (吊顶天花板) 瓦块

4. 因为迅速合理地记得每一个特定的具体事物，十分必须授予每一个事情一个不寻常的、傻乎乎的、甚至是太过浮夸的视觉冲击。例如：“1 是一台非常大的，足有 10 米强的全自动洗衣机。它正在洗衣服，弄得四处是水。”而学生必须去想像这一场景。“2 呢，错觉那面墙塌陷了出来，由于有一枚爆炸音效了。”“3 呢，看!一个 2 米强的公司员工戴着一顶好笑的白帽，从那一个角落里朝大家挺直离开了来。”就是这样，授予每一个数据和物体以视觉冲击。

5. 当学生根据这个方法合理记牢 10 个彼此之间没什么关系的事情后，老师汇总：“把记忆法收益你的记忆库文件。下一次当你需要回想起那 10 个关键词时，就想想你在这种屋子每面墙，每个角落，吊顶天花板和地板上所看见的这些傻乎乎的浮夸景色。记牢，你想法的物品越有意思，你之后越能轻易地回忆起来。”