世界爱眼日宣传资料

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世界爱眼日宣传资料

有别于全国爱眼日,全球爱眼日的时间10月13日,以下是免费范文网网小编精心为大家准备的世界爱眼日有关宣传资料,希望能帮上大家!

世界爱眼日时间

20xx世界爱眼日时间为:20xx年10月13日,星期四

全球爱眼日有别于全国爱眼日。全球爱眼日是每年十月的第二个星期四,是属于全球性的节日;而全国爱眼日是我国的节日,是每年的06月06日。

全球爱眼日的来历

全球视力日,也叫全球爱眼日。全球爱眼日有别于全国爱眼日。全球爱眼日是每年十月的第二个星期四,是属于全球性的节日。

在这天,全球多个特定我国及地域会举行一系列的大型宣传活动。 目的是唤起全球重视盲症、视力损害及其视力受到损害者的康复难题。

全球爱眼日要在“视觉20xx全球提倡”下,由IAPB(International Agency for the Prevention of Blindness)统筹的,主题、关键材料均由该组织提供,全部活动均由其成员及拥护者单独组织。“视觉20xx全球提倡”是世卫组织和国际防盲组织的协同方案,旨在清除可防止盲症。

从全球来看,最常发生视力损害是指50岁以及以上的男性和女性:尽管这一年龄段患上的大部分眼睛疾病例如青光眼可能随便获得医治,但是依然必须确保全球一些地区的男性和女性能够公平地得到眼保健服务。

世界上所有与预防视力损害或是视力恢复相关的合作伙伴都将庆贺全球爱眼日。那也是预防盲症及其“视觉20xx:享有看到的权利”的关键宣传活动。后者是由世卫组织和国际防盲组织创立、用于预防盲症的一项全球行动。

这号召大家不但要爱护眼睛,也要关怀与呵护我们自己的双眼。

双眼保健常识

1、眼视光疾病

眼视光学病症,俗称:近视眼、远视和眼睛老花等,这些眼镜病症都属于眼视光学病症。据调查,中国近视病人已超出三亿人,每年眼镜需要量达7000万副。北大医学部眼视光学研究所副主任郑英德市说,我国眼视光学病人的数量十分惊人,据调查,仅青少年近视的患病率就高达50%以上,其他各种视力矫正疾病还在快速提升。依据对万余名不同年龄、不同职业的群体进行了系统的眼视光学层面的调查,统计结果显示:

1.有不同程度的散光眼者约占总查验总数的70%以上,其中有近50%上下的病人并未察觉自己身患屈光异常,另有约30%的病人配的眼镜有显著的偏差,严重危害了正常的视觉功能。

2.各种机关、研究机构、中小学的患病率约80%以上,大大高于一般群体,关键与这些群体从业过多的近距离阅读工作,双眼负担过重相关。

3.调查情况下还筛选出很多其他的眼病,其中主要包含:圆锥角膜、青光眼,眼压高异常、虹膜睫状体炎、视网膜萎缩、糖尿病性眼底病变及其血压高性眼底病变等。

2、双眼定期检查

人们在出生后不久便能够睁开眼看世界,直至生命的停止。人眼的发育盛衰也经历过由婴儿、儿童、青少年直到中老年等几个阶段。或许您听说过小孩假性近视和斜视,或以前为中学生持续增长的眼睛度数犯愁,或许您倍感高度近视、远视带来的诸多不便,或正在为看不清报章上的大字而烦恼,总之,不管您感觉自己的双眼有多好,视光学的问题始终伴随着我们的一生。如果我们时刻关注眼睛健康,在每个不同阶段留下相应的医学检查程序,建立起系统的个人眼视光学档案,这对医生全面了解病况、制定出最好矫正医治方案是至关重要的。

眼视光学检诊应当专业医生对你的双眼及有关状况开展全面而系统的检查,得到正确药方,并对矫正工具的使用方式给予详细指导,如何才能保证双眼的安全。

双眼必须什么营养素

蛋白

视网膜上杆体细胞的功能主暗视,锥体细胞则主明视。杆人体细胞对微弱光源之所以敏感,是由于它包括有一种特殊的视素养;视素养是由蛋白和维生素A生成的,欠缺它就会造成夜盲、青光眼等眼疾。

维生素A

视素养是一种含有维生素A化合物的复合蛋白。假如维生素A欠缺或不足,就会使视素养的再生迟缓,不健全,进而使暗适应甲状腺机能亢,影响夜视;还会造成角膜上皮脱落、变厚和角质硬化,使这个原先透明的膜变得不透明。

维生素B1

是保持并参加神经(包含视神经)细胞功能和代谢的关键物质。假如欠缺或不足,易使眼干眼涩,甚至使视神经产生发炎。

维生素C

目光晶状体里的维生素C较其他组织显著较高,是晶体的重要营养成分,若摄取不足,常使晶状体混浊,而且是造成白内障的关键原因之一。

钙是神经里的”使者”,参加各式各样的神经冲动。神经细胞(包含视神经)缺钙,容易发生视力疲劳和注意力分散。

可以提高视神经的敏感性,缺锌会影响维生素A在体内的吸收。

在身体多种细胞组织中,以双眼的含硒量为最大,是保持视力的关键微量元素。

此外,茶中含有丰富的胡罗卜素、维生素B1.B2和维生素C,而且含有多种营养元素。”茶能清目”几乎人尽皆知。因此喝茶能够保护眼睛,还常见它来医治一些眼疾,例如取绿茶25克煎汁回应,用于洗眼睛,可医治眼睑炎和急性感染性角膜炎等。

青少年学生缓解视疲劳方式

1、常常做眼保健操。

2、电脑与双眼的间距不小于60厘米。

3、看电视的间距不小于3米。

4、每天睡眠时间不少于8小时。

5、学生每天阅读、看书,头部与书本的间距最好不小于30厘米。

6、每日做作业,坐姿不正趴着、低头、歪着脑袋写字的学生,最好用防近视笔,改正错姿。

7、学生夜里阅读,写字台灯不宜太亮,用普通灯泡20瓦是最适合的,用三基色节能灯3瓦最适合。

8、不要在强光、阳光下做作业。

9、不要戴别人的眼镜。

10、早已近视的学生配近视眼镜时规定度数精确。

眼睛老花自身保养方法

①、坚持用冷水洗脸、洗眼睛。

②、平常一有空就运用一开一闭的眨眼来振作、维护眼外肌。

③、每晚临睡前,用40~50℃的温用热水洁面。

④、自购中药枸杞、草决明,每次各用12克,以新开的开水泡好,不断饮服以当茶汤,可接到滋补肝肾、清热去火的作用。

预防砂眼方式

砂眼是由支原体阳性造成的一种慢性感染性眼病。患上砂眼会令人觉得眼睛发涩、干躁、磨痛、逆风落泪等病症。再严重会眼红,畏光,视力下降,睫毛内翻,角膜(里目光)炎症变浑浊,视物模糊。

预防砂眼最好的方法是注重用眼卫生,不能用公共毛巾,用流水洁面。还要做好个人及家庭卫生,防止传染,对服务型场地旅馆、浴室、剪发、美发等的面巾纸、毛巾应严苛消毒后再用。在学校、幼儿园等社会生活企业,要注意用水清理,以避免砂眼传播。为了预防互相感染,朋友之间不要用同一盆水洗手,也不要用别人的毛巾(或手绢)抹手和揉眼。在家庭中洗脚水及毛巾等也不宜共用。一旦发现有以上病症要及时到医院医治。

预防视力疲劳方式

1、加强体育锻炼,增强体质,坚持户外运动,提高健康水平。

2、常常参加文娱活动,缓解疲劳,维持精神愉快开朗、开朗

3、注意眼部卫生,改正不良保护眼睛习惯,姿态要端正,维持适合间距(1尺)不断保护眼睛1小时后应稍歇息调节眼的紧张度,看远处调节视力。

4、按时检查视力发觉视力下降应及时查验原因,及时医治,需配近视眼镜应及时去验光配适合眼镜视力矫正。

5、坚持做眼保健操,保证充足睡眠时间。

6、改进饮食营养,提升含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等坏习惯。

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