心理健康心得体会4篇

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带上一份期待,带上一份愉悦,带上一份希望与义务,我荣幸参加了现代远程教育的心理健康的学习培训,不但有概念的了解,丰富我们的大脑,并且还深层次课堂教学第一线参观学习和调查,使我还在思想理念和能力等领域都有了很大水平的增强,真的是体会极深,获益匪浅。

体会一:了解身心健康关键,谋发展。

根据这次的了解,我了解到教师心理健康的重要性。我觉得,教师是学校心理健康文化教育的推行者、实际主导者,一个取得成功的老师,除开需有博学多识的见识和优异的教学方法,还需要有健全的人格和高雅的品行。老师的言谈举止对同学有较大直接影响。老师的服装举动,言谈举止风范,及其为人处事等,都是使大学生遭受深入的危害。健全人格的老师,能在课堂教学中造就一种融洽与和谐的氛围,使学生们心旷神怡,轻松自在,而人格特质不健全的老师,只有在课堂上导致一种焦虑不安或恐怖的氛围,使学生们芒刺在背,惶恐躁动不安。因此一个新的文化教育实践要求每一位老师都应该从本身的心理健康的视角,完善自我的人格特质,提升自己的思想境界。

体会二:提高自身素质,助发展

经过培训,本身拥有提升。我对心理调适的专业技能,给予维护保养身心健康和克服心理障碍的办法拥有一定的掌握;利用对少数典型性的实例的研究了解,对了解与鉴别心理状态异常情况拥有了解,并且拥有一定的指导基本思路。课堂教学是老师学生双重互动交流的全过程。个人心理素质优良的老师,会凭着自身的言语、手段和心态,耳濡目染地影响大学生,促进大学生积极地投入学习;大学生在老师的感化下,会体现出很强的好奇心,感受到愉快、达到的感情,并流露对老师的尊重和敬仰。要努力摆脱消极情绪的烦恼,在不断提升知识素养的前提下,塑造自信乐观、豁达大度的心理健康。仅有如何才能充足挖掘自身的能力,发挥自己的才能,增进大学生的快乐成长,提升课堂教学的整体效益。

总而言之,在此次的专业培训的训练中,我增长了专业知识,扩大了视线,在工作能力上面有了一定的增强,在日后的工作,我将于原来的前提下,更进一步勤奋,将所闻、学过依据具体应用到自身的教学工作,为学校工作尽己可以!

小学心理健康教育骨干培训心得体会
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从5月23日至6月15日,凤岗镇教办举行了一次中小学校心理教育技术骨干培训机构。非常荣幸我可以参与此次那么有意义的学习培训,由于在这个月的培训中,要我夯实了很多大学学过的心理知识,发展了我对社会心理学行业的认知,也结交了许多别的学校的老师。通过这次的沟通交流和学习培训,要我受益良多,当中要我印像较为深入是指6月6日由管延华教师讲授的《活动课的心理学原理及教育应用》。下边,我将对这一天的学习培训谈一谈我自己的心得体会。

在这一天的学习中,管老师根据授课与运动紧密结合的方法,向大家介绍了在日常的平时教育中进行综合实践课的实际意义、方法、流程,及其根据综合实践课给学员开展心理疏导应当遵循的原则和心理状态指导作用。下边,我将从下列这几个层面开展阐述:

一、综合实践课主题风格的选用需要考虑到学员的具体须要。

1、论文选题要接近学生生活,满足学生们具体。

学生们对出现在自个的身上或是日常生活周边的事通常十分关心,老师在论文选题时可灵活运用学生们的这一心理特点。挑选与学员具体日常生活联络紧密的问题,寻找她们最渴望得到处理和关注的难题,而且这个难题该是有代表性的的共的问题,造成学生们内心的共鸣点。

不一样班级的学生发生不一样的心理健康问题,对于不一样班级的同学,论文选题应各有不同。比如,初一学生关键遭遇的心理状态关键是以学习融入和人际交往融入为主导的新环境适应难题;初二学生应对的心理行为难题与学习方法难题;到初三变成升学压力和就业压力;高一学生又一次遭遇更加迥然不同的新环境适应难题;高二学生要应对学业压力与人际交往相处难题;高三学生遭遇考试焦虑和职业定位难题。

2、论文选题要适合学生的心理特点。

不一样年龄层学生心理发展水平不一样,其行为还会各有不同。一样要在初高中,由于班级的升高,伸手解答问题的同学越来越低,普通高中课堂氛围现象活跃性水平显然比不上中学,导致这样的缘故并不单单是学生们上课不专心或自身原因,而更需要高中生伴随着年龄的增长降低了那类主要表现自身的心理状态,多了些学会思考、静下心独立思考的水平。在某种意义上说,小学初中的课堂氛围大量反映在成像方面,普通高中课堂氛围大量反映在学生们思想意识和心理感受等隐型方面。所有的这种规定大家在立题和设计方案时都应该做准备工作。

二、搞清心理辅导活动和班会主题的差别。

班集体心理辅导活动课与班会主题不仅有联络,又有差别,二者无法彼此取代。青少年问题行为的造成,不仅有思想觉悟、质量层面、习惯养成层面及法律意识层面的缘故,又通常还伴随心理方面的缘故。班会主题关键对学员开展思想道德、个人行为等文化教育,班集体心理辅导活动课是以心理状态的视角进入,依据学生们的心理状态发展规律开展心理状态卫生防疫和心理素质训练,心理辅导活动课与班会主题可互为补充,一同营造学生们美好的人格特质和道德品质。

我觉得心理辅导活动与班会主题的差异如下所示表所显示:

主  题  班  会

心理辅导活动课

教书育人

作用

关注学生道德品质思想道德、人生价值观、社会认知等难题。

关注学生的个性发展、身心健康、人格特质健全等及社会发展适应能力。

文化教育

具体内容

重视“高、大、全、远”的角色、事情、意识、社会道德、标准等。如理想化、社会道德、学习培训等。

重视学生们身旁“真、实、小、近”的角色、事情、心理状态、核心理念及价值判断等。如自我认同学习心理、与人相处、生活适应等。

文化教育

方式

根据创设教学情境,经典案例,典型性楷模正面引导。偏重于由性格外向里的基础理论传递和实践教育感受,使职业道德逐渐做到内在。

根据创设教学情境,活动游戏,演讲叙述,沟通交流心里话,偏重于由内往外的感受、感受和独特的自我张扬,根据助人自助,完成学生们人格特质健全。

特性

老师学生均可组织,以学生们为主导。重视讲理、启迪、实践活动、楷模,重视科学性、启发性、时代感。

教师辅导学生们。重视自我认知、注重感受、感受、重视发展、保护性。老师需系统软件的心理疏导基础理论和专业技术性。

三、课题研究的选用需要考虑到班集体和教学管理的必须。

最先,心理教育与院校总体文化教育的长远目标是一致的,这就决定了心理教育综合实践课和班集体与院校总体监管的最终目标都是一致的,不一样的仅仅及时性总体目标和具体方法里的差别。

次之,班集体和院校平时教学管理常常碰到的各种各样学生问题,有很多本来就是心理教育所牵涉到的学生们心理与行为难题。例如同学的厌学情绪、学习的态度片面性、学习培训动力不足、同学们与人相处、各种各样问题行为等,这种自身全是与大学生的心理发展特性和全过程紧密联系。或是也可以说是班集体和院校日常管理关心的,是学生的总体的表层里的行为问题,而心理教育更为关心状况身后的学员的心理发展特性和全过程趋向。但这不一定危害二者所偏向一同的难题。

四、方式要多种多样。手机游戏、制图、角色扮演游戏、搞笑小品、辩论赛、探讨、头脑风暴游戏、调查问卷等。一个感人小故事,一条出人意料的新闻报道,一个惊心动魄的实例,一部来源于学生们生活场景的dv,一支触动心弦的曲子,一串引人深思的数,一组热血沸腾的相片,一段风趣幽默的日本动漫,一出自编自演的搞笑小品,一个经典游戏等可以变成学生们热身运动环节的关键素材图片,只需它能把握住学员的目光、内心、心绪、感情、专注力聚焦点,就可引导学生迈向这一堂心理健康课的主题风格。

五、课题研究的选用需要考虑到心理教育总体目标与具体内容在不一样环节有不一样偏重于的必须。国家教育部XX年8月下达的《中小学心理健康教育指导纲要》强调,设立心理健康活动课是方式之一,并注重需要注意避免心理教育课程化的趋向。这儿的心理教育课程化趋向,应当了解为进行各种各样心理教育的渠道和办法在实践操作方面存在着错误观念和趋向,而非这种方式和方法偏向的具体内容和目地存在的问题。心理教育尤其是心理教育综合实践课不可以作为语文学科、数学课等艺术生文化课来学习培训,并且以传统式讲课方式来开展。心理教育综合实践课在使用上要避免课程化趋向,但在涉及到的具体内容上和总体目标上需要表现出一种系统化和衔接性。《纲要》还强调了心理教育务必从每个地方的具体和学生们身心发展特性考虑,保证由浅入深,设定阶段性的实际教育内容。《纲要》要求的心理教育的目的与工作、具体内容,实际到一个学生的不一样发展阶段,很多是一致的,是必须在前一个环节的前提下进一步完善和发展趋势。

六、参加要普遍。大家举办活动,要挑选一些学生们中存在的、覆盖范围广的、尚需明显提高的文化教育点,与学员一起讨论、科学研究、沟通交流,正确引导她们积极开展主题活动,各抒己见,要整体参加,防止不自信、内向型的学员因为害怕讲话而瞒报心里的真实感受。促进老师学生、活生生在互相影响和相互交流的活动中造成难忘的情感体验或唤起学员心里己有的历经和感受,激发学生造成明显的好奇心和充分的学习热情,促进大学生在难忘的感受中做到身心健康发展趋势、克服心理障碍的目地。比如:中职学校新学生较大的疑惑是啥?学习培训、日常生活、与人相处、谈恋爱等,老师要从亲身的问题设计话题讨论,能够有更普遍的参与性,也能够协助她们成功度过新学期开学前期的稳定期,尽早融入新的环境,资金投入到高职教育的学习中。在设计问题时,要让学生们有话想说,万万想不到,参加面要广。

总而言之,身心健康康文化教育综合实践课主题风格的挑选,应优先考虑学生们现阶段的、具体的必须;另一方面再考虑到班集体和教学管理的必须;最终考虑到心理教育总体目标与具体内容不一样环节不一样偏重于的必须。切合实际必须的主题风格,才算是心理教育综合实践课好的主题,融合综合实践课的实际进行,能够得到理想化的具体作用。

之上便是我对此次中小学校心理教育技术骨干学习培训的一些心得体会,在未来的文化教育教学生涯中,我能尽我最大的努力,把这种获得贯彻落实到自身的实践中,力求让学生发展变成身体健康的新个人。

再次感谢北京长安教办和院校帮我给予的学习机会!

心理健康培训心得体会范文
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假日不经意间得到了,这个星期,我赶到了成都,参与青爱工程项目的种籽教师研修会,青爱工程项目慈善基金会把学习培训地址选到了北京市昌平区的香堂文化新村,并没有到这儿以前,觉得是非常近,不容易很远,结论没有想到,3:40分到的北京市,抵达香馆终点已是晚上七点了,或许北京市便是这么大,倒了四条路线的地铁站,最终还坐了半小时的公交车和出租车。感觉这也是一种历经吧,每一次考虑,都要去不一样的地区,路程里的跋山涉水,也是一种感受。香馆这个地方有一个圣恩古寺,在离寺院不远的地方,有大家酒店住宿、用餐和专业培训的教室里。吃的东西全是素餐,授课坐的课桌椅都是返古式的地毡和偏矮长餐桌,大伙儿就地坐下,好有一番赏古论今的觉得!

这种天的学习培训分配的很紧密,学习到的更需要怎样给大学生极好心理状态健康教育课及其性教育课程,在这里以前,我对艾滋病的掌握没有那么深入,也没有想到近些年在我国艾滋病感染的高危对象竟然是青年学生,在她们性需求并没有掌握的情况下,就是这样因为自己的盲目跟风进而踏入了谷底 ,随后引起了一系列的生理学、心理健康问题。

如今,我将培训中的一些常识和大伙儿一起分享:

对于孩子向教师、爸妈指出的一些两性知识层面的难题,成年人应当不必忌讳,该怎么回答就怎么回答,对于孩子而言,越快了解就越好,由于了解专业知识了,才有工作能力去防止。

老师的教育观念中把对同学的教学从文化教育渐渐地变为心育的情况下,学生们便会多一些被关怀,多一些人格特质里的健全

回应学生们明确提出的难题,一定要真心实意的回应,并且具体内容尽可能是教育引导,却也要给孩子们展现现实中的一些状况。不必彻底展现幸福,让孩子对欠佳的不良影响需有预估

有些时候,求助者来资询,在求助者提出难题以前,实际上求助者心里早已找答案了,只不过是他是要来述说,而且我希望你能获得适用。

当孩子们来心理咨询室问到一些问题的时,大家不急切教育小孩回答,反而是有意无意的询问小孩你为什么会让这种情况那么好奇心呢?相近该类的问法是想要去探寻孩子问题身后的动因和环境究竟是什么?

培训中,更加难忘的感到国家中小学进行心理教育的重要性,在我国日益兴盛发展趋势的下面,国家需要的不单单是高分数的优秀人才,而大量地是对一个人全方面素养的标准,所以我感觉驱动力沟通交流在这个时候发展趋势,都是切合世界潮流的,就是为了让大家身心健康,心里和睦稳定。

大学生心理健康学习心得体会案例
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一、根据这学期的学习培训,我对身心健康层面的专业知识不断发展,从浅到深。使我了解到:身心健康不仅仅是身体上没有病症,而且还是能恰当掌握和接受自身,能正确地认知实际并融入实际,优良的适用及较好的人际交往,能均衡以往。在专家们的上课中,许多全是具备操作过程方式的,更多的是重视了理论指导的塑造。

二、通过学习,本身个人心理素质拥有提升。我对心理调适的专业技能,给予维护保养身心健康和克服心理障碍的办法拥有一定的掌握;利用对少数典型性的实例的研究了解,对了解与鉴别心理状态异常情况拥有了解,并且拥有一定的指导基本思路。个人心理素质优良的同学,会凭着自身的言语、手段和心态,耳濡目染地感柒另一个学生,促进大学生积极地投入学习;大学生在老师的感化下,会体现出很强的好奇心,感受到愉快、达到的感情,并流露对老师的尊重和敬仰。要努力摆脱消极情绪的烦恼,在不断提升知识素养的前提下,塑造自信乐观、豁达大度的心理健康。仅有如何才能充足挖掘自身的能力,发挥自己的才能,推动本身的健康快乐成长,提高学习课堂教学的整体效益。

三、自身维持积极的心态,做为在校大学生,大家需有健全的人格和高雅的品行。通过学习,我明白了要懂得搞好本身的心态调整及保健工作,掌握自身,辩证法地对待自己的优缺点。

(一)学习培训精神卫生专业知识和心理健康知识,熟练掌握心态调整的方式,学好减轻精神压力,提升心理承受能力。

(二)调节情绪,维持心理状态的稳定。

(三)擅于找到自己心情舒畅的视角去考虑问题、处理问题,建立起优良的人际交往。

(四)善于学习培训,并合理安排,有张有弛。 (五)培育多种多样兴趣爱好与喜好,修身养性。 四、通过学习我明白了大家在校大学生必须学好自身心态调整,保证身心健康。我们可以从一下这几个层面下手:

1、维持深厚的学习积极性和学习想法。学习是大学生的基本任务,拥有学习积极性就可以主动地跳进浩瀚无垠的知识海洋里邀游,拼命地汲取新事物,发展趋势各个方面的实力,以提高自身素质,能够更好地适应社会发展趋势的必须。

2、保持乐观的情感和保持良好的心态,在校大学生应维持积极乐观的心态、开心乐观的心态,对未来充满自信心和期待,当碰到忧伤和忧虑的事儿要学会自我调整,适当地表述和调节情绪,保证成不骄、败不馁、喜不狂、忧绵绵不绝。

3、积极与大学的心理学咨询师沟通交流。院校心理辅导是提高学生心理健康、提升个人心理素质的有效途径,都是心理状态素质教育的重要组成部分。伴随着时间的推移,心理辅导被有很多人认可和接纳,越来越多大专学校,乃至初中逐渐设定心理咨询机构。心理辅导能够指导学生缓解心里问题和争端,缓解心里忧难,开发设计心身潜力。还可以协助学生们正确认识自己、把握自己,有效的地融入外部自然环境。因此在我们心里觉得烦闷时,就应当立即积极的与心理学咨询师开展沟通交流。

优质的心理状态在青年学生全方位素养的增强中起到至关重要的功效,全方位提高自己的身心素质,才可以顺从二十一世纪这一市场竞争激烈的世界,才可以在这其中博击展翅翱翔,走向成熟,突破自我

为了更好地能推动学生们心身两方面的健康发展,也为了能学生们能有一个跟加优良的个人心理素质,我们班进行了相关心理健康的主题活动,根据教师的解读、细心疏通,使我明白掌握时代的发展,对人的素质提出了更高的需要,因而有着健康的心理是现在社会务必具有的前提和基础。从素质教育的核心点看来,健康的心理是创造优良素养的确保。人们正处于身心发展的关键阶段,伴随着生理心理的生长发育和发展趋势,竞争压力的扩大,社会阅历的拓展,及其思维模式的转变,就有可能碰到或造成各种各样心理健康问题。

我觉得一个优秀的学生不单单是单看你学业成绩,还要看你综合能力,特别是个人心理素质,由于优良的个人心理素质就是我们搞好学习与生活的基本,因此,我想逐步完善自身,提高自己的综合能力,最先我想辨证地对待我自己的优趣点,正确认识自己,我坚信人人都有归属于的亮点,只必须我们要懂得去发掘,针对自己的缺点我想不断完善。

仅有那样,才可以以积极健康的激情资金投入到培训之中去。21时代是具有竞争力的新世纪,勇于探险,勇于探寻,擅于市场竞争,擅于协作,富有造就是21世际对优秀人才规格型号的基本要求。这种质量无一不与优良的个人心理素质息息相关。德育教育便是需要大家在德、智、体诸方面的素养全面的发展,学生们素质发展有各个方面的具体内容,个人心理素质不仅仅是在其中的重要组成部分,并且对其它素养的发展趋势拥有较大的牵制功效。它即是素质教育的立足点,也是素质教育的归处。我系举行了心理健康活动周,就是为了德、智、体、美全面的发展……再一个是个人心理素质,承担挫败的工作能力。带上什么样的心态看来时代的难题非常重要。一个学生的心态是否正常、身心健康,在家庭成员关系、同学之间、学习问题等领域的了解和处理方法的正确与否往往是危害一个学生的学习心态,是联系到大学生能不能身心健康成材的主要难题。因而,身心健康是发展趋势优良的心理状态的前提条件和基本,相反,拥有较好的心理状态,人心理健康水平还会提升。

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