关于健康演讲稿

关于健康演讲稿（优选18篇）

关于健康演讲稿 篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

小伙伴们好！

我演讲的题目是“科学饮食”。自古以来，不管贫穷富贵的人都离不了吃，可如何吃才可以吃得健康有营养呢？

许多同学喜爱吃薯片、辣皮、水晶果冻等零食。她们里边加上了太多正丁酸那样对人体健康有害的添加物和人工色素了。它们会让我们缺乏营养，人体变得十分孱弱。可如何吃才可以吃得健康有营养呢？

1、少吃点一些油炸食品，多吃一些对身体有益的蔬菜水果。

2、少吃点一些含黑色素多、糖份多的是食品和饮品。

3、不能吃早已到期或腐烂的食品和蔬菜水果。

4、不必不吃早餐，早饭是一天中最重要的一餐。假如不吃早餐，学习效果也会下降。

5、要合理膳食，不要暴饮暴食。多多运动，人体才会更好。

学生们，我们是祖国的将来，为了能祖国的明天，请大家合理膳食，科学饮食吧！

关于健康演讲稿 篇2

各位老师，各位同学：

大伙儿上午好!我演讲的题目是：珍惜生命，健康快乐成长。

发展是人生的必由之路，走向成熟，通住取得成功;发展是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那样真正;发展好像桌上的各种各样菜品，甜、酸、苦、辣一应俱全;成长是痛苦中的泪水，都是初尝取得成功的甜蜜。

初中时要在省重点中学度过的，又是在尖子班，在自豪与自信的背后更重要的是朋友之间激烈的竞争，由于每个人都会有一个梦想，每一个孩子都渴望成功。可是有时候，市场竞争是惨忍和无奈的。班里曾经有一个乖巧的女孩，刚到班时考试成绩很好，但是几回落败后，她似乎忘却了自身，于是她不会再勤奋，而选择了此外一条道路，网上，结识，乃至寻短见。终于有一天，班里前座的一个坐位始终空了出去，在那一刻起，她便不可能再还有机会和我们在一起为曾经的梦想奋斗了。

人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹?现实与理想的差距一直遥不可及的，没有哪一个人不经过不懈奋斗就能够成功。爱惜自己的生命吧，由于生命只有一次，由于生命的可贵，由于性命所承重的希望。好好活着，不但对自己好点，还为了能每一个爱你的人而活。你背负着家人、朋友和国家的希望，背负着他们的爱。

人需要义务，必须勇于承担责任，更为重要对你的父母对这个社会承担。我们从呱呱落地，就不断接纳给与，依稀记得，是谁在雷雨交加的路上撑着雨伞送你念书：依稀记得，到底是谁在深夜给你盖上被角;依稀记得，生日时忙里忙外的父母额上又多了几个皱褶，到底是谁很多年抚养你了，是谁给你生命的权利?

生命是爸爸妈妈赏赐的权力，不要让自己到世间白走一遭，请相信自己，一定要珍惜生命。

人生是曲折的，或许发展前途一望无际，或许垂头丧气。不管遇到什么困难，都需要找寻乐观的方法处理，使自己的每一天都充满阳光，使自己每一天都开心，你就会发现，性命原来这般漂亮。

年少的我们，执着于信仰，飞奔考虑去碰触这些遥不可及的梦想：等我们长大，却会发现神圣的理想化就在眼前，却应以改变自己成本才能得到。为了能它，我们应该学会忍耐孤独，学好能曲能伸，学好适当地装聋作哑，我们应该蜕变成一个社会人士。

为了能爸爸妈妈，为了，为了理想和一切有价值的东西，爱惜我们的生命吧，让我们在开心中长大，在快乐中完善。

各位同学，立足当下，幸福的定义是走下去，一如当初我们从婴儿成长为现在的自己一样。使我们迈开成长的蜕变吧!

谢谢你们!

关于健康演讲稿 篇3

各位老师，各位同学：

上午好，我演讲的题目是珍惜生命，健康快乐成长。

宝贵的生命对于每个人而言只有一次，想让生命之花常开，想让生命树常绿植物，没有安全之水灌溉根本不可能。它需要每一个人细心关爱，必须人类的共同奋斗，必须每一个小孩子从自身做好，从现在做起。我相信只要我们每一个小孩子都能做到安全第一，都可以把握好安全道路，大家就能拥有安全性，就可远离危险，便会健康快乐成长。

成长是人一生中必经之路的道路，能够走向成熟，通往取得成功;发展是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那样真正、那样令人向往;发展好像桌子的美味佳肴，酸、甜、苦、辣一应俱全;成长是痛苦中的泪水，都是初尝取得成功的甜蜜。

人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹?现实与理想的差距一直遥不可及的，没有哪一个人不经过不懈奋斗就能够成功。爱惜自己的生命吧，由于生命只有一次，由于生命的可贵，由于性命所承重的希望。好好活着，不但对自己好点，还为了能每一个爱你的人而活。你背负着家人、朋友和国家的希望，背负着他们的爱。

我还记得妈妈给我讲了那样一个故事：一个关于车祸事故的故事，某城市，有一个女孩叫荧荧，是班上的三好学生，有一次他的外婆病了，病的非常严重，她妈妈因为太着急了，就带着荧荧行人横穿马路，她妈妈想着，就行人横穿马路一次，荧荧不容易学中的，没事儿。因此就带着荧荧行人横穿马路，但是没想到荧荧记住了。第二天，荧荧回到家里，发觉家里没有人，荧荧想，母亲一定是去看姥姥了，荧荧就去找妈妈了，到马路上，荧荧入学着昨日母亲行人横穿马路，没想到，一辆小轿车飞驰而来，夺走了荧荧的生命，她的妈妈得知后是追悔莫及呀，可是现在后悔莫及已经来不及了，真的是早知道如今，爱错了人。

让我们一起来号召吧!珍惜生命，千万别让道路交通事故夺得一条条可怜美丽的生命，粉碎一个个幸福美满的家庭，外伤一个个善良的心灵……因此，无论您在任何场合，请都深深地牢记：遵守交通法规，从我做起……由于你的生命不单单只属于你自己一个人，你的生命更深深触动你的家人……学生们，使我们手牵手、并肩，一同迈进美好的明天。愿安全性之水长流，愿生命树向阳，愿我们都可以珍惜生命，健康快乐成长!

关于健康演讲稿 篇4

各位老师、同学们，早安!

我今天演讲的题目是“遏制___，健康快乐成长”。

“___”，一个耸人听闻的词语，每一个人听见这个词时，脑海中浮现出会是怎样的一幅画面呢?扭曲的灵魂、悚人_方法这些。这一切其实都在告诫我们：遏制___，健康快乐成长。

曾经的我看了“抵制___”的宣传，那摆放在大家面前的一张张照片上，___练习者的行为令人触目惊心：由于训练邪功而入魔，在打死了自己的亲人以后，从十几层往下跳丧命;在__的错误引导下，引燃油桶，使周围数十条性命付之一炬;由于难以忍受因练武而带来的摧残，持续向自己身上砍了几十刀……这种事例在许多___练习者的身上司空见惯，这一切都在告诉人们___的真实面目——___!

___的实质并不是只是一些不正当的宣传，反而是_、反科学、_、_，它的特点是：掌教钦佩、洗脑、虚构邪说、聚敛钱财、秘密结社、危害社会。现在社会有一部分群众常常遭受___组织的迷惑而坚信并加入其中，作出了损人不利己的事。对青年来讲，大家处于成长过程，心理状态、观念果然还是十分完善，很容易受到外界影响的，而___的主办方通常就利用这一点对青少年儿童开展迷惑、笼络和唆使，通常使我们的人生路轨产生误差，迷失方向。

“一失足成千古恨”，因此我们一定要清醒地了解___的实质，坚决抵制___：对各类违法促销品，没接、不听、不要看;对___的电话、手机上简讯、网上信息，不相信、不传;发觉___组织活动，及时向教师、学校和公安机关体现;当发现有些人受骗上当时，要及时提示协助。积极参与学校的品德教育活动和学校文化建设主题活动，树牢正确的价值观和价值观，在思想上搭起防御力___的坚实防御线。破除迷信，认真学习和掌握科技知识，塑造创新精神和科学思想，提高对事物的辨别是非，区别真假能力。

让我们一起遏制___，健康快乐成长!谢谢你们!

关于健康演讲稿 篇5

生命是宝贵的，每个人只有一次，她并不像资本能得而复失，也不像离离原上草循环往复。我们应该珍惜生命，爱惜现下的生活，让生命五彩缤纷。

也许有人会说：“谁不爱惜生命呢?谁不享受生活呢?要是真有残害生命的事，果然还是这些黑心老板、不负责任司机和可恶的病痛干。”您可能说得没有错，但使我们睁大双眼，用心听一下，真的只是这样吗?

深更半夜，一个哥哥还坐在电脑前打游戏，口中不断地传出：“真刺激啊……”那神色多么的潜心，忘记了时间，忘了明天还要上班，忘了四周的一切。突然，一本书掉到了地上，“啪”的一声，把她惊动了，一抬头，发觉已是凌晨三点，才依依不舍地关掉电脑。

像这名哥哥那样，不按时休息，夜里只顾着玩的人多得数不胜数。他们或打电脑或玩电脑或三五成群打牌……，玩起来兴致勃勃，回味无穷，几乎天天这般。每一个人仅有晚上休息好，大白天才可以把工作做好，并且睡眠质量对每个人而言都很重要。像我们小朋友每天至少要确保必须10个小时的睡眠质量，人体才能长得快，而成年人至少也要确保6个小时的睡眠质量，人体才可以棒棒的。因此，难道说像哥哥那样不是在残害性命吗?

春节到，真开心啊，既能在家里玩又能够大吃特吃了。过年啦，父母买了很多好吃的，有小明爱吃的东西鸡腿、猪排骨、大鱿鱼、糖块——小明可高兴了，近几天哪些也不干，并不是坐到电视机前看电视剧便是到餐厅厨房拿找吃的，一天到晚眉开眼笑的，心里想的：“如果每天逢年过节可好了!”今日，父母抽出时间，带小华到医院检查。槽糕，(m.diyifanwen.com)血糖值如何这么高?父母非常着急，心里想的：“会不会是医师看错?”咨询医生后才知道，逢年过节时应防止暴食暴饮。暴食暴饮会导致糖尿病患者、高血压等。不正确的饮食方式会危害我们每个人的身心健康。你们说说，小亮不是在残害性命吗?

前不久，我们都知道南侨中学有一位姐姐从楼上跳下去，此外，我也经常听见有的人因为一些小事出走。意外发生后，他的家人悲痛欲绝，痛苦不堪。根据我所知道，这群人这么做不是因为发生什么事大事情，只是一些极小的事。让我们来回过头来，为什么会这样呢?我想要可能就是因为他们平时骄横惯了，想干什么就干什么，此次没满足，或者他们有什么知心话没法向别人述说，一时想不通才会这样的。相同的，他们也是在残害性命。

在日常生活中，像这样的并没有养成好习惯，残害性命的事例还很多很，如饮酒过度、抽烟等。我们都是祖国未来的继任者，是祖国未来的有用之才。大家该怎样避免坏习惯，让含苞欲放的花朵尽情绽放呢?

我认为养成良好习惯养成至关重要。每一个人制订一张作息时间，按时作息。平常，抽出来一定时间开展健身运动，运动能提高他们的身体素质，锻练他们的信念。多看一些经典好书，可以熏陶他们的品性，宽阔他们的视线，使我们健康快乐成长。看到好吃的，要掌握分寸，不图一时之快酿成大错，碰到解决不了的事儿，不要憋在心里，能够找人帮忙、父母、教师述说，多与他们交心，维持快乐的心情。

使我们养成良好的习惯，健康的生活方式，珍惜生命，珍惜生活，健康快乐成长，真真正正接到上一辈手里的接棒，肩负起报效祖国的重任。

关于健康演讲稿 篇6

敬爱的老师，亲爱的同学们：

小伙伴们好!

小暑的光顾，代表着盛夏的来临。如今已经是暑期，湛蓝而众多的天空，千变万化的云彩，也被那一个火红的烈日主宰者。这时的大城市，打开了度假旅游黄金期。但是，我却“与世独立”，趴在医院的病床上。发生什么事?

一个月前一天，我晚上睡觉窗户打开很大，感冒发烧。我当时就喝了点正气水，第二天就行了。我早已习惯这发烧感冒，没怎么在乎。却没想到因而为之后埋下了祸患。

一个月以后，为了能查验我的视力，我与妈妈前去医院门诊，由于眼压过高，要点眼药水。点的第二天眼睛、脸、手都肿了。是滴眼液的主要原因吗?大家立刻动身去问眼科专家，他说道滴眼液不会产生这一功效，因此，给大家开了一个尿检单，结论一出来，急性肾炎!

原先，一个月以前，我早已被传染了，于是我就并没有“提防”地住进了医院，住院期间没法离去。多亏，急性肾炎是最容易治的，但是如果不高度重视，就会变成肾炎直到糖尿病!这也是不幸中的万幸了。下面几日，一场消耗战开始啦。我起先一直躺在床上，但是，狭小的屋子里自始至终一成不变，窗户外面顶多便是几支云，一个叫“无趣”的鬼魂来捣乱了。我开始四处行走，可医院门诊终归是医院门诊，没有什么新奇的东西，一个叫“乏味”的鬼魂来啦。我又开始了儿时的好伎俩——抓蚊子喂蛛蛛……自然，更多的时候，我就是“傻傻地”躺在病床上，思念骑单车后的尽情，思念制作手工时的自在……通过十天的斗争，最后以己方获胜结束。迈出医院门诊的那一刻，世界有多大，了解，又生疏……

这一次奇特的历经让我深深地明白身心健康的可贵。原先，身体里的人体器官都那么关键，又那么敏感。假如我们没有眼睛，将看不见红的花、绿的叶;假如我们没有胃，将消化不了菜式、美味可口;假如我们没有腿，将感觉不到飞奔的自由……

日常生活虽然幸福，那如果没有了身心健康，一切都是虚空。呵护健康吧!创造美好生活。

关于健康演讲稿 篇7

敬爱的老师，亲爱的同学们：

中午好!我演讲的题目是《我健康，我快乐》。

美国的爱默生有句名言：身体健康是人生道路第一财富。确实如此，并不是有句话说，身体健康是一，其它的课业、工作、理想、资本、友情等一切都是一后边的零吗?并没有好的身体，别的的一切都无从说起。

身体健康必须健身运动，健身运动促进健康。仅有每时每刻来锻炼自己的，改正自己的心态，健身运动自已的身体，才能拥有一颗健康的心，一颗快乐的心。才能更好的着眼于这个社会，以此来实现人生的理想。仅有健身运动才能身心健康，仅有身心健康大家才会更加开心。就要开心快乐的种籽始终撒播在什么的心里，对外开放出纯洁的花瓣，就要自身每时每刻日常生活在运动当中!在运动中，大家感受成功的喜悦;在运动中，大家尝尽了失败的痛苦;在运动中，大家经历过委屈的挫败;在运动中，大家磨练了坚强的意志;在运动中，大家讲述了团结一致的内涵;在运动中，大家懂得了友情的真谛。开心有苦有甜，有酸有涩。人生道路时见寥廓，时见太阳。在运动中，我们能感受到五味日常生活，七彩人生。

健身运动传递健康，身心健康造就开心!有时候，健身运动也是一副灵丹妙药，能让人释放出来学习培训生活的压力，锻练人生中的体力，造就淡泊名利的人生态度，造就辉煌的人生!我们是祖国的期待，我们都是未来继任者，大家有责任，也有义务从各个领域锻炼自己，提升自我的人生。

生命是造物主授予的小船，而健身运动乃是船的风帆，由于有帆，船才能前行得更远，因为有船，帆才能迎风飘扬。使我们热爱运动，健康身心，快乐相伴。让“我健康，我快乐”的口号随着我们走过一生!

谢谢你们!

关于健康演讲稿 篇8

敬爱的老师和亲爱的同学们：

小伙伴们好!

我演讲的主题是健康快乐成长。

我国，有中国万里长城，有三山五岳，有平原区良田，有河流湖泽。她像一只斗志高额的呈祥，在960万公顷的大地上光辉灿烂，在世界历史长河中闪闪发亮。

我们是谁?我们是祖国的将来，都是祖国的希望。作为中学生的我们应该健康快乐成长，变成家乡的建筑者，变成祖国的继任者。为祖国争光，为国家无私奉献，让我国因为有我们这一批充满智慧的华夏儿女而感到无比欣慰。

可是，青少年时期是一个填满变化，令人朦胧、琢磨不透的时期。在这一时期，有太多太多的分歧都集中在大家的身上，一不小心就会误进迷失。那样，青少年儿童怎样才能健康快乐成长呢?我觉得，必须做到以下几个方面：

(一)强我身体

身心健康对于一个人来说是至关重要的，有些人作出了品牌形象的比喻：身体健康是“1”，其他所有一切都是跟在这样一个“1”后边的“0”。假如“1”倒下来，那样每一个“0”也将失去意义。常言道“少年强则国家强”，因而，我们应该坚持锻炼身体，塑造良好的生活习惯，以身心健康强壮的身体投身中华民族伟大复兴的壮观工作。

(二)阳光心理

伴随着整个社会转型与发展，当今青少年儿童面临各式各样的心理问题，烦躁不安、心烦、不自信、妒忌等消极情绪莫不困扰着大家。怎样驱除这种伤痛?我们要把心灵之窗开启，让阳光住进来，以积极乐观的心态笑对人生。

(三)热爱学习

“刀不磨锈蚀，人不学落伍”，“落伍便会被动挨打”，这也是我们中国人几千年来整理的经典名言。

(四)传统美德相随

中华文化在发展中，用自己智慧的大脑与勤劳的双手造就了瑰丽的文化艺术，构成了很多中华传统美德——勤快、英勇、诚信、勤俭节约等，大家要从小养成良好道德修养和文明习惯，塑造优良的精神面貌。使我们与传统美德相随，飞的更高!

学生们，祖国的基本建设需要我们，祖国妈妈的发展需要我们，我们要珍惜伟大时代，不辜负美好年华，拥抱阳光，健康快乐成长，一起携手造就更为美好的明天!

我的演讲告一段落!

谢谢你们!

关于健康演讲稿 篇9

各位老师、学生们：

中午好!

小朋友们，近几天温度降了许多，大家觉得冷吗? 我就觉得很冷。我还发现，有好多小朋友在流鼻水、打喷涕，有可能是感冒发烧。希望孩子们一定要爱护身体，在接受父母和老师们的照顾的与此同时，还需要掌握一定的自理能力，学好自己照顾自己，拥有一个身心健康、强壮的身体。你们知道怎么才能拥有一个好的身体吗?

小朋友们说得很对。一定要多参与锻炼身体。此外，小朋友们还应要劳逸结合，多休息，每日一定要拥有一个充足睡眠。但是这一段时间大家在检查的时候发觉，每天中午吃了午餐之后，总有一些孩子喜欢在操场上玩乐且不准时回寝室歇息。下午那时候精神实质可真好。可到了下午上课的时候，就有气无力了，直想着去和周公旦碰面，对于老师在上面讲了什么，可一点都不清楚了。那样多耽误学习啊!有一些高学段的孩子落了晚修返回宿舍后，喜爱在床上开卧谈会，天南地北聊着可有劲了，彻底不理会日常生活老师的要求和提示。小朋友们大白天授课本来已经非常辛苦了，夜里也不好好休息，那样怎么能让身心健康起来呢?如何确保第二天精力充沛地上课呢?所以请大家一定要培养早起早睡的好习惯，这样既有益于学习培训，也有利于身心健康。

再有一句俗话称为“睡美味健康身体好。”睡好那就是指睡眠质量要充裕。吃比较好，也就是说不能挑食，用餐也要有规律性。但有些孩子总是埋怨这类菜不好吃，那类菜并不是你喜欢的，干脆不要吃。吃饭的时候与同学大声说话，汤勺使劲地在餐具里撞击，整得全部饭堂不像是有些人在吃饭反倒像有些人在吵架。一顿饭出来，满桌全是大家掉的饭食。大伙儿都学过《锄禾》这首古诗，也一定知道老农民种地的艰辛。食堂的叔叔阿姨们每日很早就下去给大家提前准备饭食，也非常辛苦。因此大家一定要爱惜粮食，不挑食，才能拥有一个强壮的身体。之后我们就应该看一下，什么班的宝宝吃饭是声音最大，什么班的孩子掉在桌子上的饭食较多。大家想不想取得这俩“总冠军”啊?

关于健康演讲稿 篇10

敬爱的老师，亲爱的同学们：

小伙伴们好!

人是铁饭是钢，食以安为先。大家天天都要吃饭喝水，有的同学除了一日三餐外还会继续吃很多零食，但是大家有没有想过你吃进去的食品是否安全、身心健康?少年儿童如同一朵含苞待放的花朵，必须关爱，但因为一些不安全的食品类使我们受伤害。

有许多同学爱吃美味的三无产品，例如烤串、路边小吃这都是三无产品。每一到放学后，学校门口就容易出现很多摆地摊得人，她们大多数是卖烧烤的;这烧烤的香气飘向远，一闻见这香气大家就争先恐后的去买烧烤，而学校门口反被堵得水泄不通。每一天都是那样，学生们为了能尝点烧烤就不管不顾身体;一些卖烤肉串的为了挣钱便去卖对身体健康有危害的食品，这让我感到很气愤。

有些人连宝宝都不放过，最近我听闻“三鹿奶粉”还对婴儿的人体有危害，这类奶粉含有三聚氰胺，这是一种成分，用来做漆料和装修，这群人真的是太可恶了，竟然在婴儿奶粉里放这类成分。由此可见食品安全是有多么重要啊!大家果断不要吃三无产品，不要吃这种路边小吃。在买零食的时候我们要看看上边是否有“QS”的标志，这个标志意味着食品类可以进入安全市场，大家需注意食品的保质期，过期的食品果断不要吃。我们应该少吃糖、朱古力、泡面、矿泉水，这种食物对人身体都是有损害。

让我们一起维护自己的身体健康，少吃点对身体有害的食材，经常吃对身体有益的食材。回绝三无产品，多吃水果、蔬菜水果，人体才能营养健康，不容易生病。

关于健康演讲稿 篇11

老师和学生们：

中午好!

我今天演讲的主题是身心健康是生活的美好必须。

最先要和你讨论的是什么是健康。世卫组织给的身心健康定义是：“人体不仅没有缺点和病症，并且人体、精神和社会状况都不错。”

一个健康的人应该有2个和睦：第一是自身和睦，身心健康，身心健康。二是本身与外界的和睦：融入生态环境和社会现状。

因此，完美身心健康并不是单一的，反而是多元的。很多事实上，身心健康不但有益于中学生的身体健康和优良的学习成绩，并且可以使青少年儿童恰当面对困境和挫折，对各类社会现状有极强的适应力。

心理学研究也确认，一个人心情好的时候，通常会容光焕发，精力旺盛，思维敏捷，高效率;反而会没精打采，逻辑思维遇阻，高效率减少。

那样，他们的年轻朋友怎样才能拥有健康的心态，做到身体健康呢?

第一，正确认识自己，志存高远。

心理健康的人有自知之明，有自我反省能力。他们能够通过与模范人物和周围人的较为来了解自己，解剖自己。他们不仅能了解自己的长处、缺点、兴趣和爱好，还可以恰当点评自己能力和性格，并根据分配日常生活、工作和学习，因而取得成功率较高。她们既不利欲熏心，傲慢自大，目空一切，自贬身家，自贬身家，抑郁消沉。现实生活中，她们既尊重自己，也尊重别人。在网络生活中，他们能够控制和诚信。她们利欲熏心，利欲熏心。她们也不会因为一件小事而消极悲观或是欢呼雀跃。她们能让自己的心情依照正常运动轨迹向前发展。

第二，要正视现实，敢于解决困难。

身心健康。人能和客观事实保持良好联络，对周围的事物有清晰客观的了解;可以正视困难和挫折，英勇接受现实，找出问题和解决办法，不妄图躲避和逃避责任;她们行为理性，能征求一切科学合理的建议和意见。她们擅于清除心理问题，可以控制和平稳自己的心情。那样才能拥有开朗的性格，宽广的视线，快乐的心情，不急不躁的赢，风流倜傥的输。

第三，要善于联系，维持和谐的人际交往。

心理健康的'青少年儿童总是喜欢与人相处，寻找朋友，建立友谊，维持和谐的人际交往。在交往中，他以重视、信赖、谦虚、以诚相待，团结一致、友善、助人为乐，而非自私自利、疑神疑鬼、冷淡。他可以和大多数人建立良好的关联，跟别人一起工作。年轻就要顽强;假如一个少年弱，那样我国弱，而一个少年强过欧洲地区，那样我国强过欧洲地区;青少年男士与地球上，中华民族男士与地球上。“梁启超的至理名言振动了一代又一代年轻人心。大家中小学生应该以优良的心理素质迎接未来挑战，为国家的繁荣昌盛作出贡献。

我的演讲结束，感谢!

关于健康演讲稿 篇12

让甜美的童真在温柔中飞翔伴随着社会的进步，成年人及少年儿童的心理问题被有很多人所关注。

刚正不阿似水年华的孩子们，他的时节多雨又很太阳，针对小朋友们，未来是一张纸，它是一幅怎样的画面，关键的是孩子的心灵：如果它是红的，那孩子的未来是一轮红日;如果它是蓝的，那样孩子的未来将如海洋般浩瀚无垠;假如时它伤痛没光，那样根本无法希望后边的故事汇更加精彩纷呈。

因此， 两会精神做为一门随时期而引起的与德育教育对接的学科，走进了孩子的心间，以它与众不同的教育核心，有效的人性化导向性，完备的观念精粹，向人们展示着它独有的文化教育风采。

它使我们学生在内心的互动和人的本性代的教育光晕中学会快乐，懂得尊重，感受义务，心存感恩……感受着文化教育的完美与和睦。

一段时间的干预和讲解，要我深深地领悟到： 两会精神背负着全民族将来能力素质的提高和希冀，伟承着文化教育文明的诗史，是信仰与智慧、笑容与思索、理解与尊重并存的文化教育，它用和熙与光辉，用赏析与关怀让孩子们甜美的童真在温柔中飞翔。

肖川在《教育的底蕴》上说到：完美文化教育一定是可以使学生们觉得人性之美，伦理自然之美，体会科学之美，智慧之美，体会人们心灵的远大与深遂，体会人们所创造的文化艺术辉煌灿烂，勾起学生们对未来和生活的热情期待和开朗光辉、刚正不阿的期盼。

可以使学生生以新的目光思考日常生活，洞悉人生道路。

多么的完美教育教学理论!在这里极致的教育理念的引领下， 两会精神在粗浅与深入间，在激动与悠然自得间，在徊徨下坦然间，召示了平凡而不平庸，胆大且不疏忽，敢讲且不空说，多思而不乱思，礼让而不迁就，谦虚而不虚荣的教育宗旨，在温柔中与孩子同行业。

利欲熏心的社会，家长们急功近利的盼望，让孩子们委缩了自尊的底线，学生们了沉默无言和接受，而“全方位的大丰收”到致了“全方位的平凡”的中国应试教育又让孩子们为了能高分数牺牲了自己的自由和睦。

在冲盈了激烈竞争的烟尘中，小朋友们已不清楚日常生活的不完美才可以人更谦逊、怜悯和珍惜，忘却了自己对自己有着心怀感恩。

学会快乐，会让我们的学生在浮躁的世间中寻一方净土，找到恬静，载负着愉快，体会世间的美好;学会尊重，会让我们的孩子在尊严和义务中不愧与美丽的使用价值;懂得感恩，会让我们的孩子在善良和真心实意中稳定向前。

设想，我的孩子在快乐中学习，学习培训完善自我，悦纳他人;在重视中成长，明白自尊、义务与刚正不阿;在理解中发展，宽以待人、忠义和温柔;在感激中向前，珍惜当然，尊重生命，乐于奉献，我的孩子在今后的重担中岂可不脚步坦然?小朋友的将来岂可不充斥着善良和真心实意?大家有理由坚信， 两会精神用到真心实意为孩子们的心灵引入温馨。

用热情点燃小朋友们对美好生活的期盼，用聆听为孩子们的心智插上翅膀。

用温柔让孩子们甜美的童真在美丽的云端翱翔!

关于健康演讲稿 篇13

各位老师、学生们：

大家上午好

身体健康是人类生存极为重要的具体内容，一个人怎样才算身心健康呢?联合国组织世卫组织明确提出过一个有气势的口号：“健康的一半是身心健康!”身心健康不仅仅是指并没有病症，而且还是指一个人有较好的身体和精神以及社会的满足情况。

做为一名小学生，该如何有着健康心理呢?我觉得，能从以下几个方面做：

第一、恰当的人生态度

恰当的人生态度来自正确的认识和人生观，不仅有远大的理想，还有求真务实的精神实质，在周边环境发生变化时，可以紧跟时代的步伐，坚定立场。人们刚开展过的期中考，不管战绩怎样，你是否有获得?人生意义并不重要一次考试成绩，而是在于自己对自己超过。遇到困难时，不要害怕，更绝不能放弃，只需有着正确理想目标，持续心态调整，超越自己，就一定能够取得成功。

第二、令人满意的心境

令人满意的心境来源于正确的认识，一个人要保证一分为二地论人论事，因此既可以接受自己，又可悦纳别人。要有自知之明，自己对自己德智见识有正确剖析。在别人的评价中既不会被称赞、激励冲昏，又不会因指责、责怪而烦恼，能从这当中汲取有益的物品。对生活和学习也是有正确规范，既不好高骛远，也不急功近利，因此心情一直令人满意的、轻松愉快的。

第三、和谐的人际交往

善于相处的人往往可在互相交往中获得重视、认同和友好。主要是因为他们以一样的态度对待他人，因此降低了许多不必要分歧。真诚待人的人能够与大家相互理解、彼此之间感情融洽，协调一致，互相紧密配合。

第四、较好的个性化，统一的人格

较好的个性化是心理健康的主要标示，不管在什么情况下都应该维持统一的人格，保证自信心且不嚣张，激情而不轻浮，坚毅且不执着，文明礼貌而不虚伪，灵便且不滑爽，英勇且不莽撞。中小学生要不断完善自己的人格，持续保持坚强的意志，诚信、刚正不阿的作风，谦逊、开朗的性格

需要说明的是：身心健康并非是超人的不凡情况，也不一定在每一个层面都是有主要表现，只需要在社会实践中，可以正确认识自我，主动管理自己，正确看待外界影响，使心理状态保持稳定融洽，就已具有了较好的心理健康。

最终，期待较好的心理状态成为他们生活的常态。学会快乐，让我们在上学的道路上找到幸福，载负着愉快，体会世间的美好;学会尊重，让我们在尊严和义务中无愧美丽的使用价值;懂得感恩，让我们在善良和真心实意中稳定向前。在学习生活中，觉得人性之美，体会科学之美，体会人们心灵的远大与深遂，体会人们所造就辉煌文化艺术，勾起大家对未来的热情期待和光辉刚正不阿的期盼。用正确目光思考日常生活，洞悉人生道路。让健康心理成为他们取得成功的保证。

关于健康演讲稿 篇14

各位老师，学生们，小伙伴们好!

美国著名作家克山、凯勒曾经说过，针对僭越运势以上的人来讲，信心是运势的主宰，人之所以“能”，是由于信“能”-----信心是人战神，它打败了人，又存在人心里，每个人渴望成功，为顺利而努力，如同前去一个遥不可及的胜地，路面艰辛且悠长，你用什么去击败怯懦以达到光明的未来?社会心理学觉得：自信心便是自己相信自己，就是对自己应该做的事情有必胜的决心和信念，就是对自己将来始终充满希望的心理状态感受，自信心，是成功的基石!“我自信，我快乐”就是真知。

自信心，是一种光亮且不刺眼的辉煌，一种饱满且不逆耳的声响，一种自豪且不自傲的姿态，也是一种不往周边投诉求告的大气，一种理睬哄闹的微笑，一种刷洗了多疑的冷漠，一种并不是险峻的高山，我自信，我快乐-----即便每一个人背后都有成千上万这样那样的小故事，光鲜亮丽，或是不堪的，她们都像一摞摞日记本中特别强调的那样，前一句写愤或忧愁，后一句一定要跟上“我相信明天不是这样”，微笑着去唱的生活童谣，没去埋怨日常生活给与的太多艰辛，大家需要的是自信心应对。

自信心，不仅像小企鹅那般静静的站在海边翘首以待机遇的来临，反而是如雄鹰一般不停的飘荡展翅翱翔，坚信自己一定能够;自信心，并不是应对柳暗花明，破旧不堪的前途枉自感慨，反而是勇敢的往前，一往无前，举足探寻;自信心，并不是局限于命运的束缚，听凭运势摆弄的牵线木偶，反而是全力敲打其神秘的门扉，使其大开一个新的天地……

在这个世界，一星陨落，暗然不上星光灿烂;一花凋零，荒废不上全部春季，所以如果你想画满一面长墙，除开相信自己能调成最微妙的颜色，并没有别的事情对勾勒更加有意义;如果你想要用镜头记录每朵花的姿态，除开相信自己能寻找到一路花香的街道，没有别的机遇可以为奇妙的念头而提色-----不必犹豫，要像惊蛰节气时的声响一样，像花瓣萌生时的色调一样，像成千上万鲜为人知但又严严实实发生的故事一样，一个勇于给自己忘情描绘的长画，终究会有泼墨挥毫的序幕!!

最终，每一个以前、立刻、将要应对磨练的同学，请勤奋，请一直努力，高兴地仰头说：我自信，我快乐!!!

谢谢你们!

关于健康演讲稿 篇15

各位老师、学生们：

中午好!我讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。

学生们，你可以曾为一点小事而恼怒过?你可以曾莫名其妙地觉得烦闷不悦?你可以曾抱怨生活的不公?你可以曾对前方的艰难望而生畏?若是有，请关注你的心理状态是不是身心健康!心理学专家告诫我们：人的健康一半是身心健康，一半是身心健康。现代的人们在高度重视身体健康的与此同时，越来越重视身心健康。回忆奥运赛场，全球高手云集，市场竞争非常剧烈，因为心理状态的功效，造成了比赛过程中的各种戏剧表演幕后花絮，不但令赛事更为波澜起伏，也令众人意犹未尽、五味杂陈。射击运动员埃蒙斯放前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪只是搞出4.4环，促使个人心理素质相对稳定的中国体育代表团邱健出现意外登上。可以这么说，古罗马恶运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把王牌拱手让人。并不是倒在枪击专业技能实力上，反而是输关键时刻的心态上。不难看出，优良健康心理是多么的重要!情绪是不是身心健康，小而言之，决定着一场考试的得与失，决定着一场比赛的输赢;大而言之，决定着人工作中、生活和学习，决定着班集体、学校的和睦，整个社会稳定。

大家怎么才能有着健康心理?最先，正确认识自己，不要自卑，不必自傲，要自信，坚信自己。人之初性本善，每个人有每个人的优势。要正确面对困境或不成功，坚信失败是成功之母，饱经沧桑、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫败，更容易大有作为。

关于健康演讲稿 篇16

各位领导，朋友小伙伴们好：

我是来自妇科的普通护理人员，今日演讲的题目是“医护贴心服务”，都是__年护理工作活动的主题。

在白费盛开的五月，我们又即将迎来我们自己节日——5.12护士节，我们今天团圆在这儿，心里奔涌着深情的喜悦，因为我也荣幸立在白衣天使的队伍中，变成时时刻刻与生命通行的人。

时间总是在忙碌的工作中偷偷地逃走，一转眼我已经在妇科工作中近些年，妇科是一个专业性部门，工作中富有趣味性，大家面对的是将成为人母的人，我们应该严实观查分娩过程，保证每一个新人身安全的来临。工作中特殊性规定我们应该具有极强的责任感，毕竟在你手里是两个人的生命，不能容忍一点儿粗心大意，所以经常心理状态特别紧张，虽然工作很累，但是我们听见生命赶到世界上，第一声响亮的哭闹声，我们会很欣慰，我们的工作是迎来新生命的到来，是打开人生中的序幕。

两年的妇科工作中，让我感觉到护士的工作并不像别人说的那般杰出，很平凡，但可贵的是，大家都坚守着这一份普通，都是在平凡中默默奉献，献上自身的一片善心，献上怀着真心，病人治愈后笑容和真诚的感激，阐释出大家岗位的神圣和人生中的自尊，青春年少在医院病床边悄悄的远去，理想化在现实中光辉灿烂，把笑容写在脸上，把心酸埋在心里，把燕尾形顶在发稍，把纯洁放在胸间，大家以饱满的热情投入到了我们热爱的护理工作中去。

今年是医护贴心服务工作中年，医院门诊机构我们学习员工手册，加强服务意识，提高个人素质，让服务项目渗入医院的每一个环节，贴心服务无时不在，无所不在。对国家，向社会给予一流的服务，为卫生事业发展趋势做出的贡献。对医院门诊，充分运用能动性，为医院建设贡献力量。对病人，把患者当亲属，限度的让病人令人满意。对同事，团结一致互敬互爱互励，与同事携手共进，与医院门诊一起成长。今日的心态，决定明天的取得成功，大家愿与医院门诊一起造就璀璨明日。

关于健康演讲稿 篇17

敬爱的老师、亲爱的同学们：

早安!

大家欣赏过《生命安全高于天》的片子吗?影片中那一件件本不该所发生的的事件，那一幕幕得不偿失而造成的悲剧，是不是使你拥有刻骨铭心的痛心?

2个不会游泳的孩子，从游泳池的跳水台滑下来，由于没有带救生衣，结论落水而亡;

好多个中小学生去旅行，她们不听管理人员劝说，站在狭窄的小桥上玩乐，结论坠山而亡;

夜里，一个学生走在路上，忽然拐弯，不仅自己被车撞死，并且连累了他人。……

现实生活中，这样的例子数不胜数。而纵览这种安全事故，又基本上都是因大伙儿不遵守有关规定而引起的。有一篇报道说：在我国每天都是近40名学生意外死去，换句话说我国天天都在降低一个班集体。这是多么可怕的数据!

是母亲给了我们性命，他们的生命之源，先从我们开始随意呼吸的时候排出，此后流出了父母的疼惜，排出孩童的轻快，排出青春的漂亮......

今天的我们不正是早上冉冉升起的初阳吗?充满着朝气蓬勃，饱涨着蓬勃朝气，多么快乐，多么美丽!但是，您有没有想过，在我们离去母亲的扶起，晃晃悠悠地走动在人生道路上之后，大家如此美妙的生命靠的是哪些?曾有作家问：“是存活，或是身亡?”;

也是有圣人说：“艰辛和困惑是生命的自身。”

……我想来想去，只能说：是安全性!是“安全性”那把拐棍保卫着我们的生命，维护保养大家生存的支配权。“办事应当防患于未然，安不忘危。……”说的多好啊!人的生命是美好的、灿烂的，可也是十分短暂的。

生命之江河，必须“安全性”做曲折迂回的护岸;

生命之画轴，必须“安全性”这支描绘长远神致的笔。没了“安全性”，我们的生命便会摔倒，就不可能走过人生的坎坎坷坷，我们的母亲会多么的心寒呵!要记住，性命对于每个人只有一次，而性命的控制，通常取决于你自己。使我们携手同行珍爱生命，关心安全性，让安全性永住心里。

生命如花，就要“安全性” 之绿叶子始终百媚千娇吧!

关于健康演讲稿 篇18

各位老师，各位同学：

小伙伴们好!伴随一声清脆的哭闹，你离开孕妈，一个新的生命创造了。你的到来意味着这世界又带来了一份宝贵的财富，从这一刻起，多少人关注你我希望你快长大，大家拥有性命才可以欢声笑语。生命是组成五彩缤纷世界的体细胞。可是人的生命又是很脆弱的不能重复的，一切一点点损害都会导致生命的残缺不全和停止。因此“珍惜生命，确保安全”应成为他们永恒的主题。

作为学生，一年有绝大多数校园内和学校周边日常生活。在这样一个人口密集总面积狭小的恶劣环境里，健康是我们一直关注的重点为，国家相关单位来专业立了有关的法律，建立了有关条例。数据调查报告，在我国青少年爱到深处种伤害而死亡人数等同于一个班人数。假如我们不注重增强安全意识，视生活为闹着玩的，造成的后果无法预料的：道路交通事故猛如虎狼;火灾事故不断，吞食了多少人身安全;食品中毒造成了多少不幸;疾病缠身，游泳溺水，玩乐坠楼身亡这些，导致了是多少家庭的千疮百孔。一件件恐怖的报道，让人心惊胆战;一幕幕不幸，不忍直视。这都源于安全防范意识的淡漠和责任感的缺失。一个个如花束一样的性命，在一瞬间凋零，带来社会发展、家中、家人学生们严厉打击。大家失去的太多太多了。难道说仅有丧失之后才能觉悟!难道说我们不该思考吗?对生命的关怀，需有身体力行!

惨剧不可以重蹈覆辙，性命没有第二次。我们应该汲取惨痛教训，保证防范于未然，在人生道路上走好每一步，处处小心，时刻防备，提高警惕的大脑，紧绷安全性之弦，事事处处想起“安全性”二字。在校内校外要遵守各种各样安全规范。走路时小心地不滑;上下楼时，不拥挤;不滑护栏;打篮球和活动中避免撞击跌倒;留意食品卫生安全;加强体育锻炼，增强抵抗力，避免病症入侵。珍惜生命，拒绝毒品;朋友之间团结互助，不打架，不恶言恶语，不闹脾气;不逞能好战。特别要注意交通安全，行走驾驶遵守交通法规，遵守纪律。出门旅游要谨小慎微。社会上弘扬见义勇为精神时，要认清个人能力和条件，选用适度的方式，不建议青少年儿童去盲目跟风助人为乐，造成后果。

亲爱的同学们，或许你有很多理想，或许你有很大理想，可你清楚吗?生命是一切日常生活的前提，没性命就没有健康，没有健康也就没有了一切。并没有安全的保障，怎么样的理想都很有可能变为妄想。

在这个世界有好多东西能够循环，唯有生命只有一次，因此我们每一个人都应好好把握，好好珍惜。为了自己的发展前途，为了能家人，重视安全，使他健康平安的度过每一天。愿我们在灿烂的阳光下淋浴一方平安，健康快乐成长，开心日常生活;愿生命的一泓清泉永流不息;愿幸福的花朵走进每一个角落;愿平安长伴在每个人的生活中。

谢谢你们。