口才训练与沟通技巧集锦

口才训练与沟通技巧集锦（优选19篇）

口才训练与沟通技巧集锦 篇1

如何跟领导沟通交流?

标准一：看清沟通交流彼此的角色

在和领导沟通时，你一定要时刻提醒自己这也是跟领导在沟通，不是朋友。领导在公司里一直要体现自已的权威的，因而不论你讨论哪些、干什么，都得重视它的权威性。意识到了大家彼此的角色后，沟通交流的大方向就没错。

标准二：掌握上司的特性

你领导是一个什么样人?假如你领导很霸气，那么这个人可能很执着，对于这样的人，你沟通交流的目标一定要明确。自以为是的人通常不能能在短时间内接纳其他人意见。因而，沟通的时候，千万不要把你的观点立即明确地对他说，而要采取“曲折”战略，不要急于把你的观点表达出来，而是通过各种各样事例或客观事实来劝说他。自以为是的人都有各自的偏见，假如采用暗示着的形式，他很容易就能接纳。除此之外，在给那样的上司通电话讨论难题的时候要注意掌握时间的长短，不必指望10分钟内就能把他“解决”。还有一些领导十分注重细节，做事情也务求做到100%完美水平，不能允许有任何的错漏。与这种人沟通时，也要把握好它的这类特性，万一不好，一定要更改沟通交流的目标。有一些领导十分内向型，跟他说话时，他好像没有怎样反映。实际上，那样的上司往往在心里面早已有自己的思想，只是你察觉不到而已。跟内向的领导沟通时，一定要注意观查它的语言行为等细微关键点，这是因为性格内向的人在细节上通常会把自己真实的想法表露出来，他嘴上说的，也许会跟内心深处的真实想法不一致。假如你老总是一个与你的价值观念完全不同的人，要尊重它的价值观念。每一个人的价值观也不完全一样，和人沟通交流最大的一个阻碍就是以自己的价值观衡量他人，别以为自己认为某件事情有价值，别人也跟你一样拥有同样的立场。

标准三：以公司为基础

与商家联系，有点儿“与狼共舞”的感觉了。一方面，大家讨论他;另外一方面，又给大家发薪水，这是很冲突的。若和他沟通交流不太好，立刻就会影响到你前途运势。因而，与老总沟通时，沟能的立场也非常重要。假如你说话的观点彻底是站在企业这一方的，原本为公司获得盈利的方式去和他沟通交流，相信你的老总不容易持特别大的抵制意见。相对于老总而言，企业的最大核心就是盈利。自己当老板不配合你的说法时，你要考虑到老板说的是不是言之有理，也许你在一厢情愿地站在自己的角度考虑难题。老总永远都是站在企业的角度考虑问题的，只要是你会给他产生利润的意见，老总一定是允许都来不及。

那么怎么与你的领导共处呢?每一位上司的性情都是不同的：

沉默无言型领导。你要学好从他的片言只语中寻找他的要求及其他对你的点评.这就需要你一直在平常得一定要注意"少说话,多做事"。

挑毛病型领导。那样的上司,难以让他说道一个好字.而且就算你尽力了,并自我感觉良好,但他还是会随时随地提出来小缺点来.在他眼中,没有更好,仅有最好是.和这种领导共处,你要力求完美极致更完美.但实际上这是很不现实的.所以你在跟他报告一项休息的时候,尽可能让他知道这也是在他的领着下进行此项工作的.有哪些指导,一定会按领导的意思去办。

执着型司。在这种类型的领导手底下办事,一定要记住一条,他闹脾气时千万不要吭声.等他讲完了,你再讲,我一定照您的需求去办。

出口导向型领导。能同这类领导共处,算是你较为碰巧.由于正常情况下这种领导一般不会给你不鞋穿.因此,你一直在竭尽全力完成本职工作时,在用花很多时间去猜想领导是怎么样一个人,你该怎样去做.因为一般他觉得你做得不对的,它会随时随地提出来。

激励型领导。这类领导心存一般是很宽阔的.就算是你一不小心犯了一个小错误,它会宽容你.并且他还会适时地跟你说:年青人,慢慢的来.假如哪场你做得还能够.他会说:非常好!自然,你只有看他目光,才懂得他想夸奖谁。

口蜜腹剑型的上司。同这种领导共处,是一件非常让人头疼的事情.你除了提心吊胆搞好他所交代的事外,你还得注意分微笑背后的另一种含意.假如他说你"非常好",你要小心.自然,这类领导还是很少的。

爱大吼大叫的上司。做这种上司的属下.必须要在他交代何时进行.如何进行,要达到效果时,勤奋熟记他所讲的每一个字.假如你一个不留神.它会让全公司(企业)的人都知道你办事能力如何如何……自然,你工作出色,他还是会当做"播报员"这一角色的.因而这类领导一般来讲,是因为自己所抓的这一方面工作做得很优异.因此,你一定要努力,努力再努力。

和你勾肩搭背的上司。种上司的观点是",哥们归弟兄,但工作是工作".故我会在除工作中之外的地区揣测他的想法.但当你真正犯一些犯错时,他还是会帮助救场的.除非是,他那一句话是真界限分明。

自然，假如你的领导不是一个很乐意征求抵制意见得人，那么你就要减少和他沟通的期待值。对于是不是顺从领导干部，要灵敏把握。跟领导沟通交流自始至终要明确各个部门的角色，不能忽略其权威性。

口才训练与沟通技巧集锦 篇2

沟通的基本原则

沟通交流最核心的原则就是可以熟练站在对方的观点考虑事情，这个原则掌握好啦，全部沟通交流才会有实际效果。如何把握好这个原则呢?具体说来便是：掌握沟通对象的特征。在和对方沟通交流前，就算你并没有跟对方有言语交流，通过一些非语言信息你也能掌握一些它的特性。例如，在跟对方握手时，对方挥手的力度特别大，说明此人很有可能是一个非常强势的人，掌控欲特别强。这时，和他沟通的时候，就需要适当地把话题的主导权让给他，以适应它的控制欲望。假如他自始至终不可以在所有交谈环节中捉到主导权，那么这个沟通交流肯定不会有太大的取得成功。

口才训练与沟通技巧集锦 篇3

1、了解你的沟通对象

“知彼知己，百战不殆”，进行沟通前一定要先了解你的沟通对象，才可以拟订沟通策略。例如对方爱好、工作模式、乃至寻找可以并对影响很大人这些。设计问题时或是具体交流中最好能以诚待人，留意要站在另一方观点来思考，进而决定怎样表达你的想法最容易被另一方接纳，这般沟通交流一定可以事倍功半。

2、热情地传送坚定理想信念

假如连自己都无法被劝服，又应该怎么劝服别人?应对对方顾虑、异议乃至冷淡，我们一定要充足依靠自已的激情来带动、感柒另一方，只要你相信某事是对的、正确，那就要充满激情而且坚定地表现出来，这类感情是不会感柒他人的，也可以增加你感染力，畏缩不前犹豫只会让对方猜疑。

3、多听少说

往往因为时长、自然环境限制，我们应该在特定范围之内显露交谈目地，应对对方侃侃而谈，我们一定要细心再耐心，切勿切断。闭上嘴聆听才可能听见心里话。让沟通对象表述意见是非常重要的，如此一来既能听见另一方真真正正的心声，也可以对于明确提出的疑问表述，不必没听两三句就切断对方阐述，这样只会加快合上彼此的沟通交流大门口。

4、不断总结检查本身

完成一直归属于善于整理的人，沟通交流也一样，每日检视自己在沟通上优缺点，并考虑能够如何利用或改善，这样即使有紧急状况，也不至于惊慌惊慌失措。

口才训练与沟通技巧集锦 篇4

如何跟属下沟通交流?

不管你信不信，许多领导全是追求完美的人，总希望布局给下属的工作中能够及时、高效的进行。实际上，注重细节人凡事规定100%极致，规定很高。可以这么说，那也是做为领导干部的一个缺陷。因而，做为上级领导，当你的职工早已做得非常好时，你需要进行毫无疑问，由于毫无疑问你属下，也是肯定你自己。据统计，追求完美的人都有一个特性，便是不自信，虽然他们嘴边并不是，可是他们内心非常清楚。追求完美的人，自我价值感都很低，他们对于每一件事情都注重细节。例如，他会在做某件事情以前规划好应达到的水平，可是当她做到这个程度时，受其注重细节思维模式影响的，它会发觉这件事这里做好了，那里没做好……如此一来，无论做什么事，他都找不到自我价值感。我们都知道追求完美的人，工作压力会不断加大，他本身还会不断质疑自己。做为上级领导，假如意识到自己是一个追求完美的人，一定要改进，那样才能更好地地跟属下沟通交流。这类改进，实际上不仅仅是为了能属下，也是为了自己，为了让自己也得到肯定。调查发现，追求完美的人的内在心理机制是处罚，而处罚也会导致一个人心理胆怯，还不如开展调整情绪和自我肯定。

一、平和心态，高度重视并重视职工。

管理人员要清楚，自己与员工在人格特质、人民权利上都是平等的，仅仅工作岗位职责、岗位不一样，因此在沟通前应平和心态，谈话中要可能职工的内心感受及转变，重视职工的人格特质、权利，要站在职工的角度去想职工所顾虑所想的难题，而非摆成“铁架子”去指令、无所顾忌去指责，什么话重，有攻击能力就说什么，这样会得不偿失，职工会保护好自己，不容易与上级领导真诚沟通，造成沟通交流的失败。

二、沟通时要把握好个人情绪。

在进行批评或强调属下工作失职或不足的沟通中，要避免情绪不稳定。虽然职工做错事情，让您特别生气，但也不要在沟通时含有心态。由于职工自身我也不想犯错误，他很内疚了。这时候职工需要的是上级的宽慰、激励与支持，帮他寻找解决的方法。因此在沟通中言辞尽量要婉转，语调平静，要顾及到属下的体验，协助属下完成工作任务的改善。而当开展夸奖或认同、激励性沟通时，要主要表现的积极，让员工感受到你为它的优秀表现、销售业绩及拿到的殊荣会比自身获得这种更激动，让她们体会到您很重视她们及他的发展。

较好的职场人际关系会让职场人感觉很幸福快乐，工作上的容光焕发，工作效能与质量非常高，与其说反过来，职场关系不和谐、与属下沟通不畅通，同样也会阻拦并影响到了自己的工作，会变得无精打采，工作中随处分心出差错，团队气氛焦虑不安，工作质量非常低，那么如何才能与属下沟通交流通畅，解决相互关系呢?现将本人的体验分享一下。

三、特别注意，适当的支体语言表达。

在沟通的过程时要相互配合适当的支体语言表达，例如在沟通交流交谈的过程当中较为开心，职工作出开心接纳或认可上级领导建议的情况下，在讲出激励性语言表达时，能够拍一拍职工的臂弯给予鼓励;这也是对员工的一种认可和宽慰，如果需要比奖励金激励更有效。

四、常交心，与属下变成真心朋友。

这一点是非常重要的，仅有常与员工交心，才不至于让员工避开您，才可以了解到了职工真正意义上的内心想法。交谈可涉及到对他们日常生活的关心、岗位的高速发展、工作中问题、未来方向这些，有益于别的工作的开展。

领导跟属下沟通时，也需要掌握属下的性格特点，掌握下属的做事效率，那样，分配工作才适当，又为提高效率做好铺垫。另外在与属下开展沟通的时候，一定要善于观察下属的情绪问题，不让他们把情绪库存积压下去，尤其对控制情绪较为脆弱的人，更应这般。以前出现过这样的例子，有职工由于5元钱而自杀的，这便是上级领导跟下属在开展沟通的时候，不会考虑到职工的心理承受能力而引起的。有一些人需要你用较为委婉的方式去和他沟通交流，有的人想要你严肃地当众强调它的不正确，重点在于你采取的方法是否令另一方能够接受的。

领导跟属下沟通时需注意一个角色转换问题。何时跟下属是同事关系，何时跟下属是人际关系，这评分清晰，不然，角色的混乱会造成沟通的错乱和失效。自然，针对刚接手一个单位的领导，需要一段时间来强化自己的角色。

口才训练与沟通技巧集锦 篇5

如何跟朋友沟通交流?

跟同事间，因为每个人性情、工作内容、工作中着重点的差异，平日的小矛盾免不了存有。那样在工作上怎么使沟通越来越更顺畅呢?陆先生觉得，同事间存有的一些权益等方面的矛盾，会使沟通交流变得复杂，在这种时候，尽可以把问题变得简单一些。沟通的时候，最主要的仍然是弄明白大家彼此角色的关联，是单纯的同事或是朋友的关系。尤其是权益上有冲突的双方在沟通的时候，一般都会争着表达自己含意，却忽视对方的意思。那样，如果你过多地考虑到自身的利益，对方却并没有什么感觉时，沟通交流就无法进行。因此，即然权益是双方共同的侧重点，那样，在沟通的时候，一定要考虑到对方的利益所属，才能让沟通交流越来越畅顺。

要解决互有矛盾的同事之间的沟通难题，沟通交流双方的细节问题也非常重要。针对心理状态有缺陷的人，若他能够有意识的来改变自己缺点，这是最好的。自然，跟这种人开展沟通时，一定要了解另一方的这个缺点。由于，在沟通不畅时，心理状态有缺陷的人很容易形成对某事不太满意，但是不在这件事上表达出来，却会到其他事情上表现出来的结论。这主要是因为在沟通的时候，沟通交流彼此缺乏一种立即沟通的方式。若是有朋友跟这种人的矛盾已经是影响工作的地步，能够找一个具体的时间，跟这个人进行面对面的直接沟通，把你们真实的想法都直接表达出来，看对方的体现是啥，他到底要如何，才能令人满意。当你挑选摔书籍或摔杯子的间接性方法，非常容易令他人误会。

一、同事间即然存有市场竞争，那样必定有干好干坏差别。干得还不够好或较弱的一方精神上一时不均衡是完全可以理解的。干得比较好的一方一定要照顾到另一方的这种细微心理状态，在对方眼前留意放低姿态，尽量协助另一方提高业务水平。切勿自高自大，给对方生产制造更多的刺激性。

二、与普通朋友相处，还是要保证适度之间的距离，跟同事朋友相处，更要有“间距”观念。尽量避免在同事眼前埋怨单位领导，斥责其他同事。假如一时憋不住了劲头，非要埋怨、斥责一两句才可以别生气儿，一定要注意说话的方式。

三、倡导与同事做朋友，并不是规定跟全企业全部同事都做真心朋友，那既不太可能也没必要。大家完全可以在企业这一圈子内有选择地结识真心朋友。刚到某一企业，先用心观察四周的每一个朋友，发觉相同点比较多的朋友后能积极贴近，与此向真心朋友发展趋势。其他同事也不应划归异已，应当勤奋保持良好同事关系。

沟通交流里包括了许多因素，在其中关键的一点就是控制情绪难题，如果能在沟通交流前，把要说的话，从脑中过一遍，也许会保险一点。人往往在遇到不公平待遇时，心态受到刺激，就不可以保持理性的心态去看待沟通交流。当一个人处于情绪过激状态下，智力基本上等于零。如果你是一个情绪波动很大的人，在与别人说话时，不妨用一些强制执行措施，如数一数，爱你如初12345这样的方式，来调整心情，为理性反映转变态度。换用专业得话来讲就是，当人们发生交流障碍时，情绪的反应速率要比理智的反应快。

口才训练与沟通技巧集锦 篇6

敬爱的老师、亲爱的同学们：

小伙伴们好!我演讲的题目是《梦想在绽放》

理想代表着光辉、希望和杀伤力。从普罗米修斯盗圣火拯救人类，到阿拉丁神灯完成人心愿，再从宝莲灯授予人以能量，这种神话传说充分说明了理想这盏指路明灯时刻引导着人们前进的脚步。也正因为心怀梦想，他们的老前辈才历尽坎坷艰辛但不终止前行的脚步;也正因为心怀梦想，伟大的祖国才历经沧桑却依然自信心不变。

当侵略战争击败“天朝上国”的迷梦时;当日本侵略军放话三个月亡国中国时;当南京暴行成千上万性命被绝情踩踏时，无数的爱国志士心里就满怀一个梦想，一个民族伟大复兴的梦想。强国梦的种子就已悄悄地种在祖国妈妈这方面遍体鳞伤、贫乏荒凉的土地上。

170多年以来，成千上万华夏儿女就执着于这个梦，为民族复兴而孜孜以求。孙中山领导干部中国人民推翻了执政我国20xx多年来的封建社会;八年抗日战场上成千上万革命先烈用血水染红五星红旗。一路艰辛总算换来了歌唱飘舞。当前所未有的夏季奥运会于北京完美落幕时;当天宫一号、嫦娥一号在太空自由翱翔时;当我们的航空母舰早已排水启航时，几辈人为中华复兴而奋斗，将自己溶炼于中国百余年苍桑的历史景象中，令人感慨，振奋人心。

20xx年易建联在退伍发布会上感语：“感激这一杰出进步的时期，令我有机会去实现自己的梦想和价值。”自然，每一个人不一定都像易建联那般尽情绽放了自己的理想，却也都或多或少的完成着自己的理想。虽然我们的梦想达到的不一定不尽人意，有的还在埋怨，学习不够好，工作中不足成功，家中不足富有。但与自己的以往对比，理想的旅程都早已离去起点，理想花朵早已逐渐绽开。或许，执着于自己的理想时间长了，我们可能忘记了理想成长的土壤层。或许，有的人会说，自身梦想的实现归功于自身的奋斗，这个时代、我们的国家并没给我们干什么。但是，百余年前我们中国人害怕有梦，百余年后大家都有各自的梦，期内的差别在于“强国梦”正处于一步步完成。

假如“强国梦”不可以绽开，你我的愿望又如何盛开呢?每一个人梦的发展，都和“强国梦”的成长相随，拥有“强国梦”的强健，大家才有了做好自己梦的随意。这170多年以来，恰好是成千上万英雄先烈把一个人的梦融进“强国梦”，宣布一代又一代人固执坚毅地延续“强国梦”，“强国梦”才会今日之荣誉。

岁月以她不慌不忙的脚步向前到二十一世纪，历史时间把梦想的接棒充斥着信赖充满希望的发送给我们这一代新世纪的有志青年。大家揣着自身理想，大家追求自己的理想，大家传出大声的呼喊。大家聚在一起，如同水珠融成新海，如同光源集成化太阳。使我们点亮自己理想，让“强国梦”更为璀璨!

向上吧!好朋友，使我们成就自己，成就未来，造就“强国梦”!

口才训练与沟通技巧集锦 篇7

1、开口说话要清晰搞清楚，文明行为得当。实际保证：

咬字清晰。说起普通话水平，语句顺畅、不结巴，讲话简约，干脆利落，表现出了优良的精神状态。

声音适度。说话时依据场所和交流必须选用适度的声音，在课堂上回答问题时，要底气足响声亮，把响声传入教室里各个角落，不小声嘀咕，都不大声吼叫;同组交流时，响声适度，既能让本组员听见，又不影响别的组，需注意用商议的语气。

围绕主题。说话不离去核心话题讨论，词意详细、连贯性，不不合逻辑。

讲话得当。与人沟通时应大大方方，神情当然，仪态端庄，看着另一方，主要表现尊重和理解。和老师发言要文明礼貌尊敬，和同年龄人发言要当然平静，和年龄比自己小得人发言要亲近开朗。说话时切记不能动作过多，不必嘴含食材。

2、要敢于发布自已的独立见解，培养善于参加探讨、针对性地表达观点的好习惯。实际保证：

讲话之前先归纳关键，井然有序。如：“我要说的主要包括三点”，然后实际描述。

表明个人见解要态度诚恳，合情合理。发布和别人不一样的看法，描述要准确，逻辑性要清楚，要以理 服人。调整别人发言时，最好先毫无疑问另一方讲话中好一点的、对的层面，再真诚地指出不足，说出自己的意见。不要讲伤害对方得话。可以这样说：“**同学们，是我另一 种念头”“教师，我来补充” 等。被调整意见的同学应虚心接受对方意见，不管对方说的没错错误，都需要怀着“闻过则喜”的态度耐心地能让对方把话讲完，假如意见恰当，要表示感激，可以这么说： “感谢纠正，我虚心听取。”假如意见有误，也得等另一方把话说完后再发布不一样意见，可以这么说：“感谢你，不过我还是坚持我的意见。由于……”。

3、他人讲话时，自身不要急于插嘴。

即便对别人说的话没什么兴趣，也别切断对方的话，要耐心地听别人把话讲完，再自然地转移至别的话题讨论。适当地试着主动和自身不太熟得人沟通交流，但要注意没把私秘信息内容随意透露给外人。

口才训练与沟通技巧集锦 篇8

1. 与您的孩子进行一些会话。

与您的孩子日常沟通交流，会让孩子掌握沟通交流的技能。孩子会效仿你也是怎样说话，怎样选择句子，如何传达信息。正是因为我对小孩有这种危害，因此你应该做一个积极主动的楷模。你需要保证你是在进行一次合理又有礼貌的沟通交流。记录下来一些手记，不仅仅是关于你如何和你的孩子还有其他的家庭主要成员交流的，还包括你与其他人的沟通，例如杂货铺的店员，出租车驾驶员，邻居的女性和卖报的男孩等。

2. 激励你的孩子去与人交谈。

听一听你的孩子与人交谈可以让你了解什么地方必须改进。保证你可以进行一次交谈使他参与进来，尤其是假如你的小孩较为内向和羞涩。例如，你可以问问她在院校过得怎么样，他都和什么人说话了，也有这有得到什么奖赏。当你的孩子与人交谈时，你要专心的听，而且观查。例如，他总是凝视着其他地方吗?他有没有说一些不恰当的话?他说话是否会太匆忙了?你要解决这些问题，但是千万不要在别人在场的情况下开展，不然会非常尴尬。

3. 劝诫你的孩子千万不要去切断他人的对话。

强调一下切断他人的对话是最不礼貌事儿。告诉你的小孩，直到合适的时机再积极参与到对话中。他应该在别人讲完话，而且他自己被通知能说话时，再讲话。

4. 提醒他要会认真的聆听。

告诉你的小孩，一个好的沟通交流者一定要一个既能够很好地沟通交流，又可专心致志聆听得人。强调一下认真倾听便是对别人的尊重。与此同时，对他说讲话之前要先让其他人终止讲话。不断地切断他人的思路也是对他人极为不尊重表现的。

5. 激励你的孩子讲话要清晰。

跟你的孩子表明，假如他想清楚的表述他想要传达的数据，他就要讲话清楚。劝说他说话语速不要太快。而且查验它的词法是否有不正确。 查验它的句子成分是不是完好无损，用语是不是适当，音标发音对不对。

探讨身体语言的沟通也是很重要的。强调一下身体语言都是对话中很重要的一个一部分，而且它能像口头语言一样清楚地传达信息。保证他知道谈话中扮鬼脸，打哈欠，及其发生相似的姿势全是不恰当的。对他说目光交流的重要性。 说明一下在交谈环节中双眼望向另外一个方向是对别人的不闻不问和不尊重

口才训练与沟通技巧集锦 篇9

在生命中每个人有每个人的理想，从小学都有过做白日梦，长大后变成什么样人，什么都想接单子!但到初中我就想到了，我一直对英语有兴趣，好想长大成为一个英文翻译师，一个中国人和外国人交流，我便坐在他俩正中间做汉语翻译，那类感觉不错!但到了大学我高考成绩考差了，考得一间不适合我的大学，技术专业也是家人叫我报的，没办法，只能那样学，因此英文翻译师的梦想帮我打破。

在大学我时刻都惦记着未来我想成为什么样的人，恰好碰到了我生命中的楷模，我也听了他的专题讲座，对我的回忆挺深，它的热情，责任感，责任感，深深地打动我!

后来我想起了一句话“教育别人就是对自己好的教育”，我要成为一个演说教育学家，这便是我最大的梦想。

我觉得作为一个演说家不是去主要表现，证实本领，而是去帮助他们寻找自己人生之路，去点亮别人，凭借自己的言谈举止做为身边的榜样，引起别人理想，帮助别人从不自信，恐惧的昏暗中走出来，挑选自信心，取得成功与快乐，这便是我最终的目的。

我想好了，大学毕业出去学生就业三年，后去自主创业，自身开一个文化教育组织，让更多人快速增长，我那时自然不愿自身乘公交车，又消耗时间，我想有着属于自己宝妈，就是我一直所期待的!我明白有些人会说我无需做白日梦了，我要做白日梦，由于有老师曾经说过，“观念乘于冲动相当于实际”，想得多了，在脑海中形成一种驱动力，一直要变成那样子，就不断伴随着总体目标前行!我坚信世上没有哪些不可能的，仅有坚信自己，一定行，就一定行!因为我相信我自己是非常值得对得起拥有我所想要的。

最后我最想跟大家说一句话“大家不是为了不成功才赶到这个世界上，他们的血管里都没有不成功血夜在流动性，我们不是任由抽打的羊羔，我们都是猛狮，不和群羊为伴，大家不想听失意者的抽泣，埋怨者怨言，这也是群羊里的疫情，我们不应该被它感染。失败者的屠宰厂不是我们命运的归处”。

谢谢你们，请大家监督我。

口才训练与沟通技巧集锦 篇10

尊敬的各位领导、朋友：

小伙伴们好，我演讲的题目是《心怀感恩之心，甘为党旗添光彩》。

身为一名邮政快递的员工，我很骄傲;与此同时身为一名邮政快递的共产党员，我又很自豪。

XX年，我怀揣梦想来到邮电局，三年的大学生活帮我奠定坚实基础，让我对中国邮政快递充满着情感，我甘愿将一腔热血洒到邮政快递这片热土上。我就是一株小苗期盼阳光的沐浴晨露的灌溉，党的光辉照耀着我，邮政快递的晨露养育着我，助我健康成长。

89年历史沧桑、风云激荡;89年人才辈出、情深谊长。时至今日，国旗，在人类旗海中闪动起独树一帜的绚丽多彩，时至今日，国旗，在地球上的面庞中映照起绝无仅有的辉煌。八十九年雨打风吹，她容貌未变，八十九年火烧日灼，她傲骨长盛不衰。应对国旗，我感到，作为一名普通共产党员，虽然我并没有“铁马金戈，气吞万里如虎”的气魄;并没有“我以我血洒瑶光”的飒姿，更没有“大江歌罢调头东”的豪爽，但在此时此刻的我立过庄重的誓言:如果我是一块砖,我想去构建祖国繁荣昌盛的商务大厦;如果我是一颗螺丝钉，我想去铺装中华民族走向未来的路基工程;假如我是一棵小草，我会为祖国的春天奉献自己生命的绿色

“心系万家和，信达天底下”，邮政快递工作事关我国事关老百姓。快递行业的发展是社会的进步、经济发达、文明程度提高的关键标示，适用邮政快递工作发展，是党和国家推动社会主义智能化工作不可或缺的一部分。我很荣幸地加入到了天津邮政邮电局的行列。天津邮政大跨步向前发展趋势，尤其是以XX年以来，贯彻落实科学发展，坚持不懈“超常规、大格局、高质量、跳跃性”的发展思路和“三年三大步、五年翻一番”的发展规划，公司发展也是上了一个新的台阶。自1999的电力分营， XX年全体人员竞选“五大战役”， XX年政企分开，到XX年，天津邮政公司和中国邮政银行天津分行挂牌成立。这一系列改革创新莫不给邮政快递赋予了新鲜的血液和朝气蓬勃的活力。随处领先行业的邮电局也是给大家提供了一个展现自己能力及才能的平台，邮政快递工作飞速发展趋势，更应该我们这年轻的一代不断拼搏往前，撑起邮政快递这方面金饭碗。

作为五星级服务网点雍阳东道支局的一名营业人员我更是有颇多感受。身处前台接待，就代表了邮政企业形象，让每一位客户高兴而来，满意而归，成了我的服务理念。 作为一名起模范带头作用的共产党员，我更应努力让自己保证“八争相”，其实就是： “学习培训东四我争相、贴心服务我争相、遵规守纪我争相、乐于奉献我争相、带头作用我争相、改革创新我争相、降低成本我争相、建立和睦我争相”。

是伟大的党塑造了我，领导的关怀成就了我，邮政快递工作磨炼了我，我志向：踏在邮政快递这片热土上，造就国旗血染的风采。

口才训练与沟通技巧集锦 篇11

前后鼻音专项训练

1. an------ang

浪漫------烂漫 反问到------浏览 赞美------断送 吃饭------对外开放担忧------小心

弹词------塘瓷 渔竿------玻璃缸 使出------老师 一般------一帮冷寒------航空航天

烦心------心室 流失------缺失 待产室------工业厂房 小县------街巷山口------创口

an------ang

担任 放置 组长 忙碌 山坡 南方地区 抵抗 健康 归航 悠长 肝部 竞技场 组长

ang------an

商人 自然 黄昏 畅谈人生 工作 账单 方案 商业竞争 汤饭 厚钢板 房山区 烂漫

2. en------eng

老旧------造就 真知------争理 声明------申明 木桶------木棚清真餐厅------清蒸的

刮分------起风 有风度------气势 山参------人生道路 医治------治理堆积------趁机

短针------万里长征 闭口粉刺------讥讽

en------eng

真心实意 本能反应 深层次 奔流 真真正正 崇高 争夺 缝隙 人叫 人生道路 晨枫 分封制

eng------en

成本费 成份 登门拜访 认可 成年人 诚挚 城区 尘事 缝制 贤能 担任 大门

见证人 长根

3. in------ing

亲------寻短见 金制------精美 老百姓------人的名字 相信------幸福快乐经常------普通

亲密------清静 平民------普通 黄金白银------运营 弹钢琴------谈爱攻击------静功

心腹------青杏

in------ing

情绪 限令 新起 公安民警 品性 聘用 开展 新式 畅快 内心 拼命 基干民兵

天王星 新奇

ing------in

轻信 灵巧 清爽 进入 普通 迎接新生 影印 干群 领巾 用心 听信 发病原因

订婚 津冀

前后鼻音训练

an、ang:

担子长，凳子宽，担子并没有凳子宽，凳子并没有担子长，担子拴在板凳上，椅子不许担子拴在板凳上，担子硬要拴在板凳上。

ang、uang：

1、你觉得船比床长，他说道床比舰长，我讲船不如床长，床也不比舰长，船床一样长。

2、床体长，船壳长，床、船并不是一样长。

3、看游艇，船仓摆着帆布床，船仓上有黄船帆。

in、ing：

1、小亚和梁璐，小琴手很勤，小亚人很精，手勤势力眼，琴勤青精。你也是学梁璐或是学小亚?

2、戏曲叫京剧。格言警句叫警句。戏曲不可以叫格言警句;格言警句不可以叫戏曲，可不能叫金剧。

3、基干民兵排选模范，模范出基干民兵评定棚。

en、eng：

1、老彭捧着一个盆，经过老庞做事的棚，老庞的棚碰了老彭的盆。棚倒盆碎棚砸盆。盆碎棚倒盆撞棚。老彭要赔老庞的棚，老庞要赔老彭的盆。老庞陪着老彭去买盆，老彭陪着老庞来修棚。

2、天空一个盆，地底一个棚，盆碰棚，棚碰盆。棚倒盆碎，是棚赔盆，或是盆赔棚?

ing、ong、eng：

东洞庭湖，西洞庭，洞庭湖山里一条藤，藤蔓顶部挂铜铃铛。风轻轻吹藤动铜铃铛鸣，风停藤定铜铃铛静。

ing、eng、ong：

天上看，满天星花。地面上看，有个坑。泥潭看，有盘冰，坑外交部长着一老松，松上落着一只鹰，鹰下坐着一老者，僧前点燃一盏灯，灯前搁着一部经，墙壁钉着一根钉，钉上挂在一张弓。说起风，就起风，刮得那男女老幼难把眼睛睁,刮散开天上的星，抹平了地底的坑，刮化了泥潭的冰，吹倒了坑以外松，刮飞走了松里的鹰，刮走了鹰中的僧，刮来啦僧前灯，刮乱掉灯前经，刮去了墙上的钉，刮翻了钉上的弓。只刮得：断离、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、灯灭、经乱、钉掉、弓翻的一个饶口令。

ang、eng、ong：

丰丰和芳芳，在街上买混纺布。红混纺布，粉混纺布，黄混纺布，灰混纺布。玫瑰花混纺布做长裙，粉花混纺布做衣服。穿着衣裳多漂亮，丰丰和芳芳喜羊羊。感激叔叔和阿姨，多纺红、粉、黄、灰好混纺布。

un(uen)、ong炖冻豆腐

你会炖我自己的炖冻豆腐，来炖我自己的炖冻豆腐， 你肯定不会炖我自己的炖冻豆腐，就不要胡炖乱炖坏了我的炖冻豆腐。

口才训练与沟通技巧集锦 篇12

一培养自信心培养自信心，摆脱你一直在沟通中可能发生的怯懦、害羞、不自信等心理状态，更新改造你性格中不好的层面，使自己充满热情地和人人际交往。

二倾听会聆听比会讲话更为重要，倾听，将他人说过的话尽入耳朵里面内心，随后思索话里的含义，作出回应，这样会使你的沟通交流更有效、顺畅。如此一来，你还能锻练你理解能力、记忆能力、辨识力等各类水平。

三多沟通销售口才，说白了是人和人之间根据语言表达沟通的方式去交易量订单信息。因此无论何时何地，你都要争得多与人相处的机会，为此去累积你销售口才工作经验。

四勤学习一下，是一个人终生不可以抛弃的“工作”，多看看、多阅读、多写能令你不断积累见识，打下浓厚的文化与语言基础，使你无时无刻都有话可谈，对答如流。

五客观沟通交流你的情绪影响了你销售业务口才表达。要记住，人们在客观下说出的话语最具有能量与风采，所以请你时时刻刻保持理性状态，在非理性行为前提下，麻烦你需谨慎讲话，勿致伤损己。

口才训练与沟通技巧集锦 篇13

积极的心态练习

1、心理暗示:每天清晨念叨10遍“我一定要超大胆地讲话,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演说。我一定行!今日一定是幸福快乐的一天!”(平时也心理暗示,念叨或表达出来,最少10遍。)

2、想像练习:最少5min想像自身在公众场合取得成功的演讲,想像自身取得成功。

3、最少5min在镜前学习培训笑容,展示自己的动作及形状。

演讲口才锻练

(一)每天至少10min深吸气练习。

(二)把握一切机遇发言,训练口才。

1、每天至少与5本人有意识的交流信息。

2、每日高声朗读或高声讲最少5min。

3、每日练习自身“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每日给家人、朋友最少讲一个故事或详细描述一件事情。

5、留意讲话时的一些技巧。

A、发言前,深吸一口气,平静心情,面带笑容,对视一遍后,逐渐发言。

B、勇敢地说出第一句话,声音大一点,速度比较慢一点,说短句子,句子正中间不打叉。

C、当发现焦虑不安卡住时,慢下来有意识的深吸口气,随后伴随着出气讲出来。

D、假如表现不好,调整情绪:“刚刚怎么又紧张了?没事儿,再次平稳地讲”;与此同时,用感觉和行动上的自信克服恐惧。

E、焦虑不安时,能够放松练习,深吸气,或努力紧握拳头,又快速释放压力,持续10次。

口才训练与沟通技巧集锦 篇14

发声练习法第一步，炼气.首先要学会天燃气. 呼吸：呼吸要深，小肚子收拢，全部乳房要展开，尽可能把更多的气吸进.留意吸气时不必提肩. 呼吸：呼气时要慢慢地开展.想让气渐渐地呼出来.呼气时能够把两齿基本上盖上.留一条小缝让气场渐渐地根据. 自学呼吸与呼气的最基本方式，你能每日到户外、到生态公园去做这类训练，做深吸气，天长日久必定会奏效。

第二步，发声练习.在练发音之前先需做一些前期准备工作.先释放压力喉部，用一些舒缓的空气震动它，让喉部有点儿提前准备，发一些造次的声音，最好不要张嘴就大声喊叫，那只能对喉部起影响功效. 喉部主题活动开，我们还要在口腔上做一些热身运动.我们都知道口腔内部是人的一个重要的共鸣器，声音的嘹亮、饱满程度与口腔内部拥有直接地联络，因此不要低估了口腔内部的功效。

心理暗示：每天清晨念叨10遍“我一定要超大胆地讲话，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演说.我一定行!今日一定是幸福快乐的一天!”(平时也心理暗示，念叨或表达出来，最少10遍.)

想像练习：最少5min想像自身在公众场合取得成功的演讲，想像自身取得成功.

最少5min在镜前学习培训笑容，展示自己的动作及形状.

口才训练与沟通技巧集锦 篇15

林肯汽车慷慨陈辞

林肯汽车在担任英国第 16 任美国总统以前，曾是一位有名的侓师，因在辩解上说 理充足，例子丰富多彩，逻辑性强，擅于捕获观众心理状态而负盛名。

有一天，一位风烛残年的妇女来找他，诉苦自己被欺压事情。这名老太太是美国独立战争时一位英烈的遗属，每月就靠慰问金保持垂暮之年。不久前，出纳竟要她付款一笔服务费才准领取奖励，而该笔服务费相当于慰问金的一 半。这分明是敲诈勒索。有着涵养的林肯汽车听后勃然大怒。他宽慰老太太，同意协助打这个并没有凭证的纠纷案，因为那个奸诈的出纳是口头上开展敲诈勒索的。

法庭开庭了。上诉人投诉以后，被告人果真趋之若骛。因证据不足，局势对老太太不好。这时候，林肯汽车慢慢站立起来，几百双眼睛盯着他，看他有没有办法扭曲 局势。林肯汽车最先以真挚的感情讲诉南北战争前美国人民所受的深沉痛苦，讲诉爱国人士怎样揭竿起义，如何忍饥冻腿地在天寒地冻里作战，洒尽最后一 流血。讲抵达里突然间他的情绪兴奋下去，言辞如同夹枪带剑，光芒直取那 个妄图敲诈勒索烈士遗孀的出纳。

他说道：“如今客观事实已是陈迹。1776 年英雄人物，早就埋葬地底，但是他们那老而可怜的遗民，还在我们面前，规定代她投诉。不消说，这名老太太过去也是位美丽的少女，曾经有过幸福快乐轻松愉快的日常生活，不过她已牺牲了一切， 越来越贫困孤身，迫不得已向尽情享受革命烈士争取来的自由的灵魂大家要求支援和保护。请问一下，我们可以置之不理吗?!”

讲话到此戛然而止。听众的心早被感动了：有些义愤填膺，扑过去要拉扯被告人;有些眼眶发红，为老妇人流下来怜悯之泪;还有的现场解囊相助。在听众的一致要求下，法院已通过维护烈士遗孀不会受到敲诈勒索的裁定。

口才训练与沟通技巧集锦 篇16

1、语言的运用

与人相处时，需要注意文明礼貌用语，在语句中传送你真诚与尊重。语言表达则要始终围绕确立活动的主题，说话要简约、逻辑性、有针对性，见解要一目了然，尽量简明扼要地将你要表达的交代清楚。

2、响声

人们在说话时要重视视频语音、语气、声音、说话速度、节奏感与语调，多多的念书、说绕口令、发声练习等有益于你提升发音的准确度，使你响声动听，别人也会更愿意和你沟通交流。

3、摆脱社交媒体沟通障碍

好多人没法与别人好好沟通的主要原因有可能是本身存有社交媒体沟通障碍，那样的人会有意躲避和人有了解沟通交流。要克服社交媒体沟通障碍，首先要了解本身存在的不足，随后解决困难，摆脱自卑心理与消沉，去改进个性化上的问题。

4、客观沟通交流

一切沟通交流都应理性状况下开展，一旦含有消极、消沉、冲动的心态去沟通，你交谈全过程也就不会成功，交谈结论还会不尽如人意，甚至可能和人关系恶化。

5、话题讨论的实施

好的话题进行是优良沟通的前提，你可以从彼此的个人爱好与生活乐趣进行话题讨论，而决不要一开始就高谈阔论，炫耀自己，谈起他人的隐私与缺点，还要尽量避免一些已造成争吵的敏感词汇。

6、勤于思考

在沟通中，要勤于思考，思索他大家的心理和他想要表达的东西，为此来提高自己的沟通能力，那样不管你碰到任何情况，你都能灵活应变，降低缺少。

口才训练与沟通技巧集锦 篇17

五星红旗是中国的象征，都是我们的骄傲。五颗闪闪的天王星照耀着祖国大地，孕育着祖国儿女理想的和希望。

万里长城是中华民族民族的脊梁，长江黄河是中华民族的气血，那样，五星红旗是我们中华民族的精魄!

在哪血水染上的旗帜上卷起着是大河的惊涛，翻转着是南海的狂澜，流淌着是指湘江的奔涌，泛起着是南海的漪涟……

在哪五星红旗冲着云水间的严肃中，凝固了黄山的端庄，阿尔卑斯山的雄壮，凝固了峨眉山的巍巍，庐山的岿然……

我们不会忘记1931年的9月18日，日本东关军大举进犯沈阳市，短短的四个月内，东三省失陷。七七事变后，数月华北地区失陷，半个我国被日本攻占，连当年的都城——南京市也难逃厄运。在短短六个礼拜时间内，30万中国同胞被日寇枪击、埋人。均值13秒左右就有一个我们中国人将血液撒在你自己的土地上。侵略军毁我佳园、辱我中华民族，抢掠去的是大量稀世珍宝，留下来的则是尸体满地、鲜血淋漓。

岁月能够消逝，时间不可修改。祖国的子女在黑暗中摸索，在痛苦中盼望，在耻辱中斗争。莫不表达了祖国儿女寻找释放与和平的意志坚强。五四运动的呼喊，中国共产党的创立，抗日战事，中国解放战争，中华共和国的创立，此后，祖国妈妈踏上新的篇章!

现如今，日本也是接二连三的弄出荒唐的“购岛”风波。

这类历史时间，大家岂可使它重蹈覆辙?

一个人的生命还可以在岁月里消退，但一个人的爱国之心却能与世长存。飘扬的国旗，正是对中华民族忠魂永远的抚慰!

西班牙作家但丁曾经说过:“一个专业知识不全的人能用社会道德去弥补，而一个社会道德不全的人却难以用专业知识去弥补”自古以来，世事变迁。尽管时光在流逝，时代在变迁，可是道德教育的必要性与日俱增。道德是石，打出希望之火;道德是火，引燃希望之灯;道德是灯，点亮人生道路;道德是路，指引我们迈向辉煌灿烂。

万层之台起于垒土，千里之行始于足下。大家如果能从身边小事做起，勿以善小而不为。有序地排长队上公交车;伏身捡起地面上一张废旧纸张;在学校里轻轻地一声问候“老师好”……这都是我们身边彻底能做到的小事。使我们睁大双眼用心感受自己身边的文明好事儿，常存一颗感恩的心，感激抚养我们的父母，感激教育我们的老师，感谢他对他们的协助，热爱自己的中华民族，遵规守纪、诚信友善，那我们每做一件事情，他们的道德素质就会得到一次提升。

今日我在这向国旗敬礼，向五星红旗宣誓誓词，自小做一个有道德的人。

口才训练与沟通技巧集锦 篇18

经典绕口令

过 沟 打 炮 兵

大哥挎筐过宽沟， 八百标兵奔北坡，

快过宽沟看怪狗， 炮兵营并列北部跑，

光看怪狗瓜筐扣， 炮兵营怕把模范碰，

瓜滚筐扣哥怪狗。 模范怕碰炮兵营炮。

嘴 与 腿 反 正 话

嘴说腿,腿说嘴， 夹着列车上包包，

嘴说腿爱跑腿， 回头一看人咬狗。

腿说嘴爱卖嘴。 拿出狗来打石头，

光动口没动腿， 但怕石块咬下手。

光动腿不动口，

比不上不久腿和嘴。

八 座 屋

八只小兔子，住着八棱八角八座屋。八个小孩要逮八只小兔子，吓的小兔子，不敢再住八棱八角八座屋。

连念七遍就聪慧

天空七颗星，地底七冰块，树枝七只鹰，主梁七根钉，台子上七一盏灯。呼噜呼噜扇灭七一盏灯，噯唷噯唷拔出七根钉，呀嘘呀嘘赶跑七只鹰，伸出一脚踢碎七冰块，飞过来黑云盖没七颗星。一连念七遍就聪慧。

天空七颗星

天空七颗星，地面上七冰块，台子上七一盏灯，树枝七只莺，墙壁七枚钉。吭唷吭唷拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶跑七只莺。劈里啪啦踏坏七冰块。一阵风来吹过来七一盏灯。一片乌云遮掉七颗星。

训练饶口令最好是从儿童时期逐渐,特别是家乡话地域。初练饶口令速率慢一点,尽量确保音标发音精确,在这个基础上明显提高速率。

口才训练与沟通技巧集锦 篇19

单韵母训练

1、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，胖乎乎鹅，鹅要渡河，河要渡鹅不知道是鹅渡河，或是河渡鹅? 2、山里五棵树，架子上五壶醋，林间五只鹿，箱内五条裤。伐了山里树，搬下架子上的醋，射杀林间的鹿，取下箱里的裤。 3、山后有只虎，山脚下有只猴。虎撵猴，猴斗虎;虎撵不了猴，猴斗不上虎。

鼻韵母训练

1、担子长，凳子宽，担子并没有凳子宽，凳子并没有担子长。担子拴在板凳上，椅子不许担子拴在板凳上。 2、一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。 3、任职是任命，人名是人的名字，任职不好说成年人名，人的名字也不能说成任职。 4、山后有一个严圆眼，山后有一个严眼圆，二人山后来比眼，不知道是严圆眼的眼圆，或是严眼圆比严圆眼的眼圆?

拼音复韵母训练

1、磨房研墨，墨碎磨房一研墨;梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。 2、出南大门，走六步，见着六叔和六舅，鸣叫声六叔和六舅，借给我六斗六升好黑豆;过去了秋，打豆，还给六叔六舅六十六斗六升好黑豆。 3、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。 4、山后有一个崔大粗腿，山后有一个崔粗腿。二人山后来比腿，不知道是崔大粗腿比崔粗腿的腿粗，或是崔粗腿比崔大粗腿的粗腿?