关于秋分的习俗介绍

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  今日迈入2022年第十六个节令——立秋。“一场秋雨一场寒,十场秋风秋雨好穿棉。”立秋到了,代表着宣布进到秋天。让我们一起一起来看看秋分的习俗都有什么?

  秋分的习俗

  1、秋祭月

  立秋曾是传统式的“祭月节”。如古有“春祭日,秋祭月”之说。如今的中秋节则是由传统式的“祭月节”而成。据考资格证书,最开始“祭月节”是定在“立秋”这一天,但是因为这一天在阴历八月里的日子每一年不一样,不一定都是有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。因此,之后就将“祭月节”由“立秋”调至中秋节。据史籍记述,早在周王朝,古代帝王就会有立秋祭月的风俗习惯。其祭拜的场合是月坛。在我国全国各地迄今遗址着很多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”的名胜古迹。民俗的祭月风俗习惯因地域不一样典礼各不相同。北京市的“月坛”便是明嘉靖年间为皇室祭月。北京市祭月还有一个非常的风俗习惯,便是“惟供月时,男人多不跪拜”,此即民间谚语常说“男不拜月”。

  2、吃秋菜

  在岭南地区,昔日四邑(如今再加上鹤山市为五邑)的开平苍城区的谢姓,有一个不了节的风俗习惯,叫做“立秋吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜,乡人称作“秋碧蒿”。逢立秋那一天,村里人都去采收秋菜。在原野中寻找时,多见是碧绿的,细细地棵,约有耳光那般长度。采回的秋菜一般家中与鱼肉“滚汤”,名曰“秋汤”。有顺囗溜道:“秋汤灌脏,清洗肝肠。阖家男女老少,平安健康。”一年自秋,大家祈祷的或是家宅平静,身壮力健。野苋菜带有各种营养元素。丰富多彩的胡罗卜素、维他命C有利于提高人体免疫作用,提升身体防癌功效。事实上,广东岭南风俗习惯所说的“秋汤”也是和如今中医药学倡导的秋季滋补养生是一致的,只不过是广东岭南风俗习惯更为典型性,有点儿地地道道的味儿,并没有上涨到中医药学基础理论的相对高度而已。

  3、送秋牛

  立秋随着即到,那时候便发生挨家挨户送秋牛图的。其图是把二开大红纸或红纸印上全年度农历节气,还需要印上农夫耕田图纸,名曰“秋牛图”。送图者全是些民俗与人为善唱者,关键说些秋耕和吉祥如意不违农时得话,每到一家也是即景生情,见啥说啥,说得主人家乐而出钱才行。言辞虽随意而出,却字字句句有韵悦耳。别名“说秋”,说秋人便叫“秋官”。

  4、粘雀子嘴

  立秋这一天农户都按风俗习惯放假了,各家都需要吃汤圆,并且还需要把不用包芯的汤团十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着放置户外田里地坎,名曰粘雀子嘴,以防雀子来毁坏农作物。期待用汤团将麻雀鸟的嘴黏住自然仅仅农户好朋友的幸福想像和心愿,但是这当中也表明了一个大道理,那便是汤团的粘性较为大,不容易消化吸收,不适合多食。汤团多以檽米为主导原材料和其它一些调料做成,檽米温性,味辛,所加调料亦通常是高糖份、高热量食物的东西,在寒枝时节少许服用有利于填补人体热量,滋阴养血调血、生阳健脾胃。但檽米黏滞、难消化吸收,多食非常容易造成食滞。配搭葱、蒜等辛辣味食材,可以均衡汤团的缓慢实际效果。

  5、风筝

  立秋期内或是小朋友们风筝的好情况下。尤其是立秋当日。乃至大大家也参加。纸鸢类型有王字纸鸢,鲶鱼纸鸢,眯蛾风筝,雷公虫纸鸢,月儿光风筝,其大的有2米高,小的也是有二、三尺。销售市场上面有卖纸鸢的,多较为小,适合于小朋友们玩乐,而大部分或是自身糊的,比较大,放时还需要互相竞争看哪个的摆得高。

  立秋的民俗风情与健康养生

  一、立秋概述

  (一)立秋的时与度

  秋分的黄经近视度数

  立秋近视度数信:以八月中为周期律中的空间之度和时长之数,以金德动能之气依一会儿至为信

  公历时长:20xx年9月23日04:01:44;每一年9月22日至23日期内

  黄历部位:阳光达到黄经180度

  新天地动能主运:金炁义德能量最高值期

  人体脊椎相匹配:第6颈椎骨(C6)

  节令编码序列:二十四节气中的第16个节令,实则第19个

  前后左右节令:寒露,立秋,冬至

  (二)立秋气温气侯

  《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中记述:“立秋者,阳阴相半也,故日夜均而三九严寒平。”“斗指酉为立秋,东西南北两半球白天黑夜平均分,又适度秋之半,故称也。”立秋时斗指酉,阳光在这一天照射地球赤道,因而这一天24钟头白天黑夜平均分,各12钟头;全世界无极昼极夜状况。

  立秋以后,北半球地图获得的太阳辐射量越来越低,因此路面流失的卡路里较多,温度下降的效率显著加速,“一场秋雨一场寒”的情况更为典型性,一场秋雨以后,就需要加一件衣服了。“寒露立秋夜,一夜冷一夜。”在东北三省某些减温较早的年代,立秋见霜已不奇怪。在大西北高海拔北边,日最低温度基本上已降至0℃下列,有的严寒地域乃至已经是小雪花满天飞舞。南方的天气也广泛降到22℃下列,也进入了清凉的秋天。

  二、立秋的民俗风情

  (一)祭月

  立秋季节是国内传统式的“祭月节”,自古以来就会有“春祭日,秋祭月”的仪式,祭拜心怀感恩“女和月母”常羲沐月调理阴阳的福报。如今的中秋节,其实是由传统式的“祭月节”演化而成。据考资格证书,最开始的“祭月节”是确定在“立秋”节这一天的,但因为立秋在阴历八月里的日子每一年不尽相同,并非每一年的立秋当日都是会正逢圆月,因此在中秋节的风俗习惯盛行之后,后代慢慢将“祭月节”由“立秋”调节至八月十五,与中秋节合二为一。当今社会上,中秋节俨然变成传统式的祭月节日,事实上,立秋当日的夜里才算是早点发动机正时的真正意义上的祭月之时。

  我们在讲中秋节时提及过,《礼记》中记述:“君王春朝日,秋夕月。朝日之朝,夕月之夕。”在其中的“夕月之夕”,强调的恰好是在晚上来祭拜月亮。据史籍记述,早在周王朝时君王就会有立春祭日、小暑祭地、立秋祭月、冬至节气祭祀的庆典,这四祭的祭拜场地各自被称作日坛、地坛、月坛、北京天坛,各自安装在东西南北四个方向。《礼记·祭法》:“皇宫,祭日也;夜明,祭月也。”郑玄注:“夜明,月坛也。”北京市西城区的月坛,便是明清时期皇上用于祭月的地区。这类祭月的风俗习惯不但为王室贵族们所秉持,伴随着时代的进步慢慢危害到民俗而变成风俗习惯。重视修身养性健康养生的大家要搞清楚,事实上,如今民俗的这类祭拜风俗习惯也仅仅外在的,更主要的或是在身体内真真正正地祭拜心怀感恩。

  (二)竖蛋

  每到一年一度的夏至和立秋那一天,昼夜平分,世界各国成千上万的人都是去做“竖蛋”的实验。竖蛋始于我国,这一被称作“中国习俗”的手机游戏,如今已经散播到世界各国,而变成了“游戏世界”。竖蛋游戏玩法不但简便易行,并且饶有兴趣:取一个均匀光洁、刚生下不久的新鲜的生鸡蛋,大部分朝下,轻轻地在光洁整平的桌面把它竖起来。竖蛋游戏里面尽管失败的人许多,但完成的例子也许多。因而,立秋日和立春日一样,也是竖蛋手机游戏的最佳时间点,与之类似的是,民俗也是有“立秋到,蛋儿俏”的观点。

  (三)吃秋菜

  在中国广东岭南的局部地区,有一个饮食搭配风俗习惯,称作“立秋吃秋菜”。“秋菜”便是一种野生植物的荠荠菜,也称为“秋碧篙”。每到立秋节当日,村里人都是会派出,去原野中采收秋菜。大家在田园里寻找到的全是葱绿长细的秋菜,约有15公分长。采回来的秋菜制成“滚汤”,营养丰富,名曰“秋汤”。有顺囗溜:“秋汤灌臓,清洗肝肠。阖家男女老少,平安健康。”

  (四)风筝

  立秋季节,天高气爽,丰收在望,这时也是大家风筝的大好时候,尤其是小朋友们,亦是喜爱:因而在许多地区都是有在立秋日这一天风筝的风俗习惯,乃至还会继续举行风筝赛事,许许多多的各种各样纸鸢在天空中飘舞,庆贺大丰收的节日氛围十分浓厚。

  (五)送秋牛

  在我国的一些地区还保存着在立秋季节挨家挨户送秋牛图的风俗习惯。一般会在一张大红纸或红纸上,印上整整的一年的农历节气状况,还需要加上农夫耕田的各种各样图纸,名曰“秋牛图”。而送秋牛图的人全是选用的民俗巧言令色善唱者,关键编辑一些关于秋天耕地和切合时节农事的吉祥话,来到人家中便口若悬河、即景生情,见啥说啥,直到Rap得主人家喜而出钱才行。编辑的言辞虽是随口说说而出,但则是字字句句有韵栩栩如生。别名“说秋”,而说秋人也被称作“秋官”。

  (六)粘雀子嘴

  每到农作物丰收季节,麻雀鸟等飞禽也会遮天盖地地飞过来,跟大家抢食材。之前,农户在立秋日这一天都是会按风俗习惯放假了,随后每家每户都需要用檽米做汤圆吃,并且还会继续煮一些实芯的汤团,随后用细竹叉串着放置于田里地坎边,名曰“粘雀子嘴”,以防麻雀鸟、喜雀等来毁坏农作物,危害丰收。农户们收过花生仁之后,还需要赶快再过虑一遍,不然喜雀、秃鹫等一窝蜂地跟在后面,人都还没整理完,他们就逐渐抢着吃完。

  三、秋分节气的正善治健康养生

  《黄帝内经·素问·至真要大论》中记述:“谨察阳阴之所属,以平历时。”立秋做为白天黑夜时长平均分的节令,已经真真正正加入到秋天,大家在健康养生中也应遵循阴阳平衡的规律性,使人体可以维持住动态性的“阴平阳秘”。饮食搭配应该依据食材的特性和效应有效配制,因时、因地、因人、因病辩证用餐,可以防止人体衰老,确保人体浩然正气充沛。各代中医和健康养生家都十分重视保养浩然正气,将其视作人体健壮的本质所属。

  立秋之后主要是要预防秋天干燥,秋燥分成温燥与凉燥两大类,雨天之后防凉燥,阳光列宿热的情况下就需要防温燥。立秋后主要是以凉燥为主导,肺主皮毛,因燥而肌肤绷紧,脱皮起屑,头发枯燥乏味而暗淡无光,头皮屑增多,鼻喉咽蹿火,口腔上火。脾土生肺金,脾主肉,通窍于唇,燥则减伤其母,发生嘴唇干躁或开裂,大便干硬。在燥的病症上提升着凉的临床症状主要表现,例如畏冷,干咳、口干舌燥唇燥,舌苔白而干。因此,我们要留意预防秋天干燥症。预防秋天干燥症关键有三大类养生秘诀。

  第一类,首先推荐的是精神实质健康养生,即观念的“正善治”。要留意七情六欲的调整,少私而寡欲,同歩融入秋天运气的收敛性之性。秋相匹配肺,肺里藏魄,魄主悲,秋花逐渐凋零而秋气日趋萧杀,因境生爱,因情悲伤,大家的心态难免会出现迟暮之感,自古以来就会有“秋风秋雨愁煞人”的悲愁之叹,因此应重视肺魄神智的安静与平稳,留意去除阴金动能的危害,清除阴金萧杀凄凉之气对身体情绪和心身的危害,收敛性神气十足,以融入秋季容平之气。外修内炼同歩纯化和提升身中国阳金的动能,与盛夏时节中的呈阳性动能相感通、相照应。

  第二类,要加强命体健康养生。根据命体身识锻练增强抵抗力,提升人体对气候问题的适应能力。

  第三类,养生食疗。尽管养生食疗与前边二种方式比下去只有算得上毛皮,但口识的“正善治”也确实是必须掌握的。口识健康养生,重在管好自身的嘴巴。吃出去的病,说出来的祸,故整治的关键,一个在语言表达,一个在饮食搭配。

  (一)身识健康养生

  金秋时节天高气爽,是进行各种各样健身运动来锻炼的最佳时机,声响皆适宜。

  1.灵剑子导向法(同寒露)

  以双手拳,脚胫下十余遍,闭气用劲为此。此能开胸膊膈气,去胁阳气,治肺臓诸疾。行完,叩齿三十六通,以应之。

  2.陈希夷二十四气导向坐功图势——立秋

  秋分坐功图势

  运:主阳明五气。

  时:配齐阳明胃燥金。

  坐功:每日丑、寅时,盘足而坐,双手掩耳,上下辗转反侧各三五度,叩齿,吐纳,咽液。(即:每日1~5时中间,盘腿,双手掩耳,十指向后相对性,上体向左边倾,无比而止。再渐渐地向右边倾。上下姿势同样,方位反过来,各做15次。随后,叩齿、咽津、吐纳。)

  主冶:风湿病食滞胁肋腰股,腹大浮肿、膝膑红肿、膺乳气冲、股伏兔héng外廉足跗诸痛、遗尿症失气、奔响肚胀、髀(bì)不能转、腘以结、腨(shuàn)似裂,消谷善饮、脾胃虚寒喘满。

  (二)口识健康养生

  1.立秋宜食

  在口识健康养生层面,要多喝水,填补维生素b2与C,多吃桃子和蔬菜水果,提升滋阴润肺类食材或保健产品。因秋属肺金,怪味收敛性补肺,辛辣味收敛泻肺,因此秋日饮食搭配宜收不适合散,要尽量避免食葱、姜等辛辣味,适度多食怪味甘润的蔬菜水果。与此同时,秋天干燥体液易伤,易造成咽、鼻、唇干躁及干咳嗽、声嘶、皮肤干裂、排便燥结等燥症,养阴益气是重要,滋阴可以避免肺燥,养血可以通调性子。宜多采用甘寒滋养之品,如百合花、白木耳、山药、秋梨、藕、桃子、白芝麻、核桃仁、纯蜂蜜、乳制品、梨子、木耳等,以润肺止咳生津止渴、益气养阴燥。

  立秋季节依然是寒湿交蒸,以至肠胃内虚,抵抗力下降,这时若能吃些性温食物,尤其是服用梗米或檽米,均有极佳的健脾养胃、补阳气的作用。胃弱的人早饭宜食粥,如栗子粥、白芝麻粥、大米百合粥、核桃仁粥、百合粥、大菊花粥等。

  寒凉食物如瓜类蔬菜尽量避免食,时节蔬菜水果,如:孛荠[ bí qi ]、甘庶、柑桔、山楂果、iPhone、红提、桃子等,可以合理多服用,这也正合“不时不食”的健康养生古代名言。可适度多食怪味、甘润或具备降肺气虚作用的蔬菜水果,尤其是萝卜、红萝卜。少食辛辣食物油炸热性水果,例如苋菜、蒜头、葱、姜、八角、小茴香等辛辣食物的食材和调味料,及其炸鸡等油炸的食材。

  立秋养生药膳要灵活运用百合花,如百合莲子羹、银耳百合羹等。立秋极佳当季菜肴是木耳。

  2.养生粥品

  甘庶粥:

  原材料:甘蔗汁800mL,高梁米200克。

  作法:甘庶清洗打汁,高梁米漂洗整洁,将甘蔗汁与高梁米通下锅中,再添加适量的冷水,熬成薄粥就可以。

  作用:健脾健胃消食,清热解毒生津止渴,清肺润肺燥。适合于热症手术恢复期、津液不足而致的烦心口干、肺燥咳嗽、排便燥结等症。

  巴戟天粥:

  原材料:巴戟天15~30克(或鲜黄精30~60克),梗米50克。

  作法:巴戟天切成片,煎取浓汁,去渣,同梗米熬粥,粥成后就可以食。每日1剂。

  作用:滋阴润肺,平咳去痰。

  忌讳:脾虚有湿,咳嗽有痰而稀白者,不能服用。

  麦门冬粥:

  原材料:麦门冬20克,梗米100克。调味品:老冰糖。

  作法:将麦门冬捣烂,放进石锅内,放水煎取浓汁,去渣。将梗米清洗,连着煎汁一起放进砂锅内,加适度的水,走红烧开,改成文火煮约30min成粥,用糖调料即成。

  作用:益气、益肌肤、悦色调,润肺止咳生津止渴,护肾补亏。还可做为肺肾阴虚患者的饮食疗法粥。

  忌讳:脾胃虚弱,食少便溏,神疲倦力者,不能服用。

  3.健康养生健康饮品

  iPhone桃子汁:

  原材料:iPhone500克,桃子500克。

  作法:将iPhone、桃子削皮,红枣去核。桃子、iPhone切一片,剁碎泥,用凉白开水适当,泡浸3~5min。用白毛巾绞取iPhone、桃子液汁,将汁液放进杯里,翻拌即成。

  作用:清热解毒,润肺止咳,解渴。适用热渴、干咳、呕血、口疮溃疡等症。生津解渴,减少血压值,适合血压高属脾肾两虚病人喝。

  琼玉露:

  原材料:山参15克,生地黄60克,伏苓30克,蜂蜜30克。

  作法:生地黄清洗切割成硬粒,伏苓裂成硬粒清洗,放入瓦煲,添加冷水1500mL(约6碗水流量)煲1个钟头,至汤约400mL(约1碗半水流量),用炖盅盛放,把山参清洗切成片,放入炖盅内加盖,慢火隔水炖3~4钟头,取下待稍凉,融入蜂蜜则成。此量能够1~2人买,初秋时须每星期1~2次。

  作用:温补肺气。

  白果大菊花梨子饮:

  原材料:白果20克、白菊花3朵、梨子3个、新鲜牛奶或淡牛奶250~350mL、蜂蜜适当。

  作法:白果去壳,用开水烫去衣、去心;白菊清洗,选取花瓣儿;梨子削皮去心,切割成颗粒状。先把白果、梨子放进沸水锅中,水份不能过多,慢火煲至白果烂熟,添加白菊、新鲜牛奶或淡牛奶稍滚,发动机熄火稍减温后,添加适量的蜂蜜调成甜汤,此量能够2~3人买。

  作用:美容护肤,宜养秋日干躁皮肤。

  4.健康养生菜肴

  全福水豆腐:

  原材料:水豆腐200克,菌类(鲜蘑)50克,油菜心100克,平菇(鲜)30克,食用油、生抽、盐、木薯淀粉(苞米)各适当。

  作法:平菇(鲜)清理去蒂。鲜蘑清洗去蒂。油菜心热水烫至翠绿,冷水洗澡。水豆腐用刀割风定。玉米淀粉放碗内放水调成湿淀粉。炒菜锅容易上火,烧开,用食油少量滑锅,舀入素油烧开。水豆腐下锅煎至双面金黄色,添生抽、食盐、冷水一碗,放进平菇、鲜蘑、小青菜,焖烧至汁水粘稠,离火。取大园盘一只,用筷子将小青菜装进盘里放底(根向外),水豆腐放到菜心中,再将平菇摆放在水豆腐上,最终摆上鲜蘑,成绿、黄、黑、黄四层。炒菜锅再次容易上火,将料汁用湿淀粉勾上芡,浇在全福水豆腐上既成。

  作用:缺乏营养调养,健脾开胃调理,补充维生素,预防传染病。

  果脯双仁:

  原材料:炒甜杏仁200克,炒核桃仁200克,麦牙糖(软)300克。

  作法:将炒甜杏仁放进锅中,放水适当,煎制1钟头,再加核桃肉,炒糖色,将干时加麦牙糖,翻拌至沸就可以。

  作用:补肾壮阳益肺,止咳平喘,润肺。

  四、立秋的天文学含义

  (一)立秋的天文学古书

  《汉书·天文志》属于阳阴类别专业的作品,在其中记述着:“秋春分日至娄、角,去极中,而晷中;立八尺之表,而晷景长七尺三寸六分。”意思是:“立春、立秋当日阳光各自运作到娄宿、角宿,间距天北极圈正中间,阳光晷影长短中等水平;立八尺圭表,测得阳光影长七尺三寸六分。”

  《史记·天官书》:“参为白虎星。三星直者,是为衡石。下有三星,兑,曰罚,为斩艾事。其外四星,上下肩股也。小三星隅置,曰觜觿[zī xī],为虎首,主葆旅事。其南有四星,曰天厕。厕下一星,曰天矢。矢黄则吉;青、白、黑,凶。其西有句曲九星,三处罗:一曰天旗,二曰天苑,三曰九游。其东有大星曰狼。狼角掉色,多小偷。下有四星曰弧,直狼。狼比地有大星,曰南极洲老年人。老人见,社会治安;看不到,兵起。常以立秋情况下对于西寨。”

  立秋斗柄地理位置图

  “主葆旅事”,意为这种天象奇观相匹配于旅程之事。“其南有四星,曰天厕。厕下一星,曰天矢。矢黄则吉”,这和人一样,排便的颜色是黄灿灿的,优秀人才会身心健康;观这颗星的那时候要观到有白光,地面上的事才吉祥如意。假如发觉星河是青、白、黑的,为凶。

  “狼角掉色”,狼星的角假如掉色,那麼尘世间便会空出小偷。“狼比地有大星,曰南极洲老年人”,“老人见”,社会管理好;“看不到,兵起”,很有可能也是会兵祸,或是社会治安错乱;“常以立秋情况下对于西寨”,意为立秋的情况下在西寨方位的天空中能够看见它。

  这一段具体内容,既包含立秋的天文学近视度数,也是有简单的人事部门相匹配,还提醒了观星象时依据星色来判断凶吉的信息内容。

  在修身养性实践活动行业,对立秋天和的天文学具体内容也是有阐述记述。如《修真十书金丹大成集》:“问曰:什么叫分至?答曰:子时象冬至节气,负极而阳生;午时象小暑,阳极氧化而阴生;卯时象立春,阳中含阴;子时象立秋,阴中含阳。人身安全亦有分至。紫阳县曰:以心身分左右两弦,以神气十足别一年四季二至。”

  这一段具体内容告知大家什么叫“人法天”,天象奇观的转变如何把一年的周期律萃取变成十二地支周期律,并迁移到人体内来开展换置。“子时象冬至节气,负极而阳生;午时象小暑,阳极氧化而阴生。”用子和午来各自身体内阴和阳的转变,也就是肝和肺里边动能的转变。

  (二)立秋物候

  秋分三候,一候雷始收声,二候蛰虫坯户,三候水始涸。

  一候雷始收声:观卦,六四。《周易·观卦》卦辞:“观国之星,运用宾于王。”《象》曰:“观国之星,尚宾也。”《象说卦气七十二候图》:“巽伏震。震为雷,为鸣。今震伏,谓之收声。”《月令七十二候集解》:“鲍氏曰:雷二月阳中发音,八月阴中收声入地,则天地万物随入也。”

  古代人观内察天,发觉雷是由于气血盛而发音,于二月阳中产生,立秋后阴之气逐渐充沛,八月阴中收声,故不会再雷电,雷始收声。

  二候蛰虫坯户:观卦,。《周易·观卦》卦辞:“观我生,谦谦君子无咎。”《象》曰:“观我生,观民也。”《象说卦气七十二候图》:“巽为隐伏,谓之蛰虫。四五半艮,艮为门户网,今半象,谓之坯户。”《月令七十二候集解》:“淘瓦之泥曰坯,细泥也。按《礼记注》曰:坯益其蛰穴之户,使透明处稍小,至寒甚乃墐塞之也。坯,昔培。坯户,培益其穴中之户窍而将蛰也。”

  一些立春出土文物主题活动的小虫子,在立秋之后会建造穴与巢,正所谓蛰虫忙修屋,当起泥瓦工,接连不断返回土里,提前准备过夏了。

  三候水始涸:观卦,上九。《周易·观卦》卦辞:“观其生,谦谦君子无咎。”《象》曰:“观其生,志未平也。”《象说卦气七十二候图》:“上爻动,巽变成坎,坎为水。巽,坎象不了,谓之涸。”《月令七十二候集解》:“《礼记注》曰:水本气之所为,春夏季气至故长,秋冬季气返故涸也。”

  这时水汽不会再像夏季时那样充足,将逐渐慢慢干枯,气体会愈来愈干躁。

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