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团队拓展活动策划方案_团队素质拓展活动方案

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  根据进行素质拓展活动主题活动,来构建诸多情景,真正地碰触知行大家的心理、强身健体和品性,使其以对外开放平稳的心理状态对考验,激起自主创新魅力,推动团队意识的产生。下边是笔者归整的有关团队拓展活动策划方案范例,热烈欢迎参考。

  团队拓展活动策划方案1

  一、活动的具体时间:20xx年4月25日 在下午15:00——17:00

  二、主题活动地址:篮球场地

  三、主题活动目地:根据好多个手机游戏,让职工相互之间了解,提升精英团队的沟通协调能力和团队协作能力,使职工可以在练习中体验团队协作精神。

  四、活动方案:

  破冰之旅(30min)

  (1)依照查数将全部职工分成4-6组,每一组排列成一排,从第一个人逐渐自我介绍,第二个人要先详细介绍第一个人再自我介绍,依此类推,讲错即从头开始。哪组最开始详细介绍完则赢。团队拓展活动方案四人三足(30min)

  (1)预选赛:每一个大组先组内赛事,分成3组,时长最少的组获得胜利进到总决赛;

  (2) 决赛:根据预选赛的工作组以绑足的方法行驶一个往返,时长最少的为最后总冠军

  (3)输的团队要接纳处罚:对赢的团队说:太棒了!赢的团队则回应:小意思啦!

  石头剪子布 (30min)

  每一组派遣一个人与另一组划拳,赢的人要快速把握住输的人,被抓住就

  取代换下来一个人,哪组最开始淘汰完全部成员,哪组就输。两组PK,最终获得团队获得胜利,输的团队每一个成员做仰卧起坐10个。 滚珠串

  每一组队友各拿一节自来水管截面,裁判员丢下一颗珠串,以接力赛的形式将珠串滚到桶里,用时最少的小组获得胜利。

  查数:(40min)这个游戏可以换成“石头剪子布”

  此游戏有2个标准:1.一切听从裁判员;2.若有不服气,请参考第一条。

  (1)1,3组成为一组,2,4组合为一组;

  (2)每一组自行(一定要自愿)挑选出一名大队长;

  (3)每一组依照次序逐渐查数,1,2,1,2···每个人报完以后报1

  的人往左边跨一步,报2的人往右边跨一步,时长较长的一组大队长必须接纳处罚:平板支撑10个

  (3)第二次查数,输的大队长需要20个平板支撑,第三次40个,第四次80个,依此类推。

  游戏中环节中,不允许所有人替代大队长挨罚,务必是大队长挨罚。这个游戏告知职工,在工作上,职工的一切一点点小小出错,负责任的始终是领导干部。因此公司员工在日常工作中需尽职尽责,敢于担负。

  抬悬垂举腿(可以用木板,报刊折成的条形替代):(30min)——候选

  每一组分为两支球队,相向而行站起,外伸无名指,将悬垂举腿放到手指上,维持悬垂举腿均衡而且每一个人的无名指都不可以离去悬垂举腿,将单杠由胸口渐渐地下沉至膝关节。时长最少的队获得胜利。这个游戏关键磨练各位的团队协作能力,手机游戏完成的秘诀是每一个人的姿势都需要一致。

  红与黑:——候选 游戏的规则:

  (1)两支球队均选红,各得1分;均选黑,各减1分;

  (2)一队选红、一队选黑,选红者减3分,选黑者加3分

  (3)第 9 与第 10 轮挑选,优秀率乘 3 后记入总成绩。优秀率最多的队获得胜利

  (4)沟通交流:两支球队在第四轮挑选后,征求协商一致,可开展第一次沟通交流,彼此派系一名意味着出门谈话,面谈时长为一分钟;两支球队在第八轮挑选后,彼此务必做好沟通交流,谈话时长为一分钟。两支球队除按以上标准可集结的谈话外,严禁其他沟通交流。 手机游戏目地:

  1要获得长期性权益,务必采用协作的心态。

  2团队协作的前提是相互支持。

  3信赖来自于顺畅的沟通交流。

  4信赖一旦远去,无法挽救。

  五、当场工作人员分配:

  节目主持人: 照相拍摄:

  裁判员:

  六、游戏道具:丝带;自来水管4根;桶;钢珠。

  团队拓展活动策划方案2

  09:00 -- 09:30 开营仪式:领导干部致辞、教练公布活动要求,开展学生宣誓誓词及授旗仪式。 09:30 — 10:30 建立精英团队:采用总体目标拍掌、人潮人海2个学科开展精英团队建立的热身运动,选择属于自身的大队长,建立属于中后场的队名、队歌和宣传口号和中后场LOGO,团

  队风采展示。

  10:30 -- 11:00国防阻碍

  此新项目由6根横码、绳梯、高处平网、高空竖网等构件组成。必须极好的团队协作精神,规定整体受训工作人员务必相互支持、互相配合,互相协助及相互之间激励,一往无前定能顺利完成此新项目。

  11:00 -- 12:00 核武器

  提升惯性思维, 摆脱逻辑思维盲点、塑造创新精神;大家每一个人都应当深思熟虑解决困难的方式,最有创意的方式 就是最激动人心的,这一新项目集中体现和塑造了团体的团队拓展活动方案创新意识.

  12:00 — 14:00 午间加气站(可参观考察去玩杨四将军庙)

  14:00 — 14:30 最终选择

  根据仿真模拟绝地呈现精英团队陷入困境、生存机遇比较有限时,在生死瞬间将怎样选择?

  根据运动使队友懂得感恩、激起队伍的最高潜力。

  14:30 — 15:30 急速期限

  工作组组员根据团体的交流与合作,在很短的時间内按序拍完圈里(15~20M排成圈,3M孔径)1—30数字卡(1寸方形)上的数据。在新项目完成的历程中教练员会持续增加难度系数与转变考验标准。根据队伍的充足合作,让成员们认识到精英团队相互配合和执行能力的必要性,塑造球员的自主创新思惟。

  15:30 — 16:30 毕业墙

  一面4.2米的砖墙,没有生存专用工具并需要在规范的時间内进行脱险的每日任务,在绝地眼前你能怎样选择。此工程包括精英团队工作上所表示的众多实际意义,有倾听,机构,领导干部,相互配合,沟通交流等,学生根据进行此新项目,充足体会一个团体在进行某种大中型工作中时主要表现的团队意识与能量。每一个企业在开展每一个工程项目时,务必是企业总动员,全员参与,通力协作,才可以有最好的考试成绩。

  16:30 -- 17:00 结营典礼

  24小时主题活动的回望,汇总与共享,合影照片。

  17:00 抽奖活动、回程!

  以上主题活动行程安排,由教练员依据当日气温及精英团队的情况灵便调节,便于做到更好的培训效果评估。 常见问题: 1、受训队友严禁赤足,严禁高跟鞋、凉拖,禁止在新项目上晃动、玩耍,严禁故意跳网、撑杆跳高;

  2、为了更好地有利于拓展活动,请女性朋友们最好不要穿裙;

  3、一切主题活动遵从教练员及工作员指引和分配;

  4、孕妈妈、手术治疗初愈或身体不适者不适合参与拓展培训;

  5、产业园区新鲜水果为个人全部,请不要随便采收,并请妥当管理好自身的贵重的物品;

  6、考验水上项目的游人,请内置预留衣服裤子,防止落入水中,游乐园给予更衣间洗澡房。

  1.经费预算:

  拓展培训花费:128元/人(含门票费、课程内容费、教练员附加费,五星红旗等有关器械的花费),不够30人按30人收费标准,超出30人按具体总数收费标准。

  2.按需选购:

  保 险 费:3元/人,外籍人10元/人。

  订餐电话: 020-82242688(美丽风景度假村-产业园区内,请最少提早一天订购)

  烤串花费:旅游景区配食分35元/人和40元/人二种规范(最少30人以上,需提早一天支付);自

  带食材扣除租炉费方炉55元/炉、圆炉65元/炉;以上只送一炉炭,如需多加炭收

  费方炉5元/炉、圆炉10元/炉。

  篝火晚会:100人之内扣除场所费1000元,超出100人按百分比收费标准,给予演出舞台、灯光效果,功放机、

  音箱一套,火堆一堆,歌碟备用。(需提早一天支付)

  水军船:30元/条/半小时(限乘4人)。

  停车收费:由物业管理公司扣除,需自费。

  付款说明 1.必须在行动前3-5天预付款教练员预定金,可以用现钱或转帐形式付款,并将汇钱转帐信息内容

  发至电子邮箱,便于我公司提早分配教练员。

  2.主题活动当日还清全部花费,仅接纳现钱、银行汇票,暂不可以刷信用卡。

  团队拓展活动策划方案3

  主题活动目地:根据一系列的素质拓展活动,提高学生对精英团队和别人的信赖感,塑造团队协作精神,及其工作压力的释放出来的方式,为此让学生有更积极主动积极的心态来对待现在的生活和工作中。

  活动的具体时间:7月18日在下午

  主题活动地址:房间内

  参与工作人员:南昌市子公司店家**名

  第一部分:破冰之旅、分类

  扑克牌分类

  目地:分类

  原材料:一副扑克牌

  主题活动程序流程:1、引导者给每一位学生发一张扑克牌,这张扑克的花型仅有他自己了解,不能让别人见到;

  2、依照坐位次序先后登台用身体语言来体现出你的花型,别的学生也不能提出问题,全部运动全过程所有人不能说话;团队拓展活动方案3、别的学生要用心的观查,用身体语言表述完自身的花型后,立在觉得跟自身是同一颜色的学生后边,排成一排;

  4、最终所有人详细介绍完以后,看有没有人站错团队的,如果有会为他属于的精英团队进行一个奉献,方式和具体内容由该工作组团体决定。

  5、明确好工作组后,每一个工作组为自己组取个名字。

  共享:1、站错队的人,怎么会站错——自身对旁人的了解不足或是他人表述的不足清晰

  2、如果是表述不足清晰的——沟通交流的精确性

  第二一部分:团队文化建设

  主题活动一:信赖之行

  目地:根据助人为乐与受助的感受,提高对其他人的相信与使用;根据市场竞争,提高精英团队

  合作和和谐观念。

  时长:约30min

  原材料:各种各样阻碍物,睡眠眼罩,一次性水杯,水,记时器

  场所:主题活动以前一定要先把场所看中,而且将全部游戏道具依照主题活动的规范构建好,防止发生原产地不足大,这些一系列的问题

  步骤:

  1、每一组学生排成一列,每组的阻碍物同样(容许阻碍物的次序不一样),每一组2个睡眠眼罩。

  2、每组员按规定线路开展,后边的组员做前边组员(视障)的实施者,指挥者只有立在原地不动开展语言指引,在前行以前视障要原地不动转几圈;抵达终点以后原实施者变成视障,后边的组员做实施者,先后开展,最终一名由第一个指引。

  3、每一组派一名观察员到别的组,纪录违反规定状况(违反规定状况有:转圈圈不足、取下睡眠眼罩、水打泼一半以上、未按照规定线路走动),犯规一次加时赛30秒。 留意:务必是每一个人都有机会做引导者,而不是一组派一个人做指导者; 在主题活动的历程中每一个组都需要有一名监管人,纪录这组到主题活动进行中产生的一些状况,如犯规、实施者具体指导不合理、实施者具体指导成功、视障不信任引导者这些状况;在运动逐渐以前,在清静的状况下,由引导者统一表明活动流程和规定;

  共享:

  分享的的时间一定要给足了,或是让学生坐下来回应

  1、 在你做视障时,你是彻底信赖你的实施者吗?要不是,那是由于什么原因呢?

  2、 做为队伍的一员,在你开展游戏时,你的心理状态是什么样的?

  3、 精英团队的完成或不成功,你觉得与你的关联大吗?

  4、 在做实施者时,你又是怎样给与视障信赖感的呢?

  主题活动二:风雨同舟

  主题活动目地:本手机游戏关键为塑造学生团结一致,紧密配合,战胜困难的团队意识;培养方案、机构、协调性;塑造听从指引、一丝不苟的工作责任心;提高球员间的相互理解和了解。

  方式:6人为因素一组

  时长:30min

  原材料与场所:每一组报刊20张,胶布一卷,空闲地

  操作流程:

  1、每一组运用报刊和胶布制做一个可以容下全体人员的密闭式大圆形,将圆环立起来队友组员站到圆形上面走边翻转大圆形。(可以先给学生看下设计效果图,让这些人做船的过程中有一个参考,此外一定规定船的宽度务必确保全部队员的脚在上面,假如脚遇到路面即使落水,属于罚分个人行为)

  2、全过程开展计时赛事,从做“船”至抵达终点,假如“船”在半途破了,组内许慢下来将“船”修完,再砥砺前行,但计时持续,最终船务必维持详细。

  3、速率较快的一组,每一位成员将得到一个小礼品做为奖赏。

  共享:1、在做船时是如何分工合作的呢? 你在你们工作组任务完成中作出了什么奉献?

  2、船在前行中,你们是怎么做的,为什么要那么做?

  3、一个团体中的大家保持一致很重要。

  第三一部分:心态释放出来

  主题活动:说出你的苦恼

  活动的具体时间:40min

  原材料:A4报刊多个张,水性笔多个只

  活动流程:1、工作组组员围坐在成一个圈,给每一位学生发一张A4的薄纸

  2、每一位学生在薄纸上边写出自身近段时间最令苦恼,或是最艰难,最有负担的,而且不清楚该如何解决的问题(记牢薄纸上边不用写出名字、店面,只需写问题)

  3、引导者将工作组的问题收上去,弄乱次序后,再发送给工作组组员每个人一个问题,记牢不一样拿自身的问题

  4、每一个人们在取得的问题上边写出对于这个问题的提议,和鼓励的话;写完后按顺时针方向的方位发送给下一位学生,当取得自个的问题时,不用写,立即传送下来。

  5、全部学生都写好后,再由引导者将问题收上去,发送给问题使用者。

  共享:1、分享大伙儿给自己的提议

  2、共享自身获得大伙儿关注和协助的体会

  3、和给她提议的学生相拥以表感激

  主题活动:千千结

  活动的具体时间:10min

  活动流程:

  1、全部组员手挽手排成一个圈,并规定全部组员一定记牢自身的左手和右手各自牵的是这位学生的手。

  2、引导者一声令下全部学生都松掉自身的左手和右手,在圈里行走,和在这里堂课程内容中都还没沟通交流过的学生握手、相拥,但直到引导者喊停时,全部同学们都终止行走,站着不动。

  3、在不变的情形下,去牵原先的两只手的学生,一定不可以牵错。当全部学生都牵好以后,逐渐节结,解除后变成原先的圆形。

  活动总结:无论大家的人生路上有多少结,只需大家能团结一心、齐心合力,一切艰难也阻碍不了大家的前行。

  第四一部分:完毕

  主题活动:故事接龙

  活动的具体时间:10min

  原材料:录音器/MP3

  活动流程1、引导者说一句话引出小故事。“今日……”

  2、每一位组员先后尽早接好一句话,要和之前的具体内容对接好,具体内容要奋发向上,个小故事要详细并有深入的喻意。

  3、最终将剧情的音频放给学生听

  4、最终以《我相信》完毕全部拓展培训主题活动。

  此手机游戏因为参加活动的人的想像力和反应能力不一致,因此比较容易造成大家都满不在乎的说自已的小故事,达不上预计的目地。

团队拓展活动策划方案4

  一、活动设计的环境:

  新学期伊始,老小孩升班,再生进园,幼稚园随后进到比较繁忙的时时刻刻,老师心身比较疲倦。此外,新的老师精英团队刚平稳,精英团队组员处在磨合时间。教师节到来,老师对节日有“放松身心”、“获得重视与打动”的心理状态希望。

  二、主题活动预期目标:

  1放松身心,感受大伙儿一起游戏的开心。

  2提高精英团队队员间的相互信任,提升团队凝聚力。

  三、活动方案:

  1主题活动提前准备:

  1)规定整体参加工作人员着休闲服、球鞋。

  2)提前准备手机游戏所需游戏道具。(队旗双面;“灰太狼”“喜羊羊”“兔八哥”队名打印出出去贴在即时贴上,9个字分离;硬心形卡6张,35——50的大型拼图2套,礼品多个,好运豪礼2个,里边写着“麻烦你高喊:我受伤了,无法行走,谁来帮帮我?”)

  3)提早踏察活动场所,最好避开幼稚园情景的,本地有山、有时间场所的休闲娱乐旅游景区,便捷老师们在拉练以后还能够自由活动。(莱芜市雅鹿山)

  4)工作员分配:

  总方案策划,总指挥长:柳海面

  第一现场,第三当场责任人:刘创

  第二当场责任人:董成鹏

  展厅布置:刘创董成鹏

  节目主持人:张晖

  下通知:刘创。通知全部教职工,后勤管理员工自行参与,老师需要参与。

  下午午饭分配:谷幼儿园园长承担

  各种礼品:刘创

  录影:赵帅

  拍照:王丽雅及其有照相机的班集体老师

  2活动方案:

  1)9.11早上9:00如期在雅鹿山下结合,

  2)节目主持人领着大伙儿进行热身游戏,目地取决于主题活动老师的四肢,为拉练做好准备。

  3)柳园长公布行动逐渐,详细介绍本次拓展活动的分配:

  本次行动的题材是:感受行驶中的幸福。大家将分2个团队开展拉练赛事。比赛全过程为5千米。我能走在路上设定3个阻碍。每一个队伍的全体人员进行阻碍后,才可以砥砺前行。最终,哪个精英团队最开始抵达终点,哪个精英团队获得胜利。好,如今发送给每一个队一面队旗,大伙儿考虑!(教练员留意纪录好时长)

  4)节目主持人:“1,2”查数,分为2组,挑选出大队长,排好次序,准备出发前,没有人讲一个笑话,精英团队笑之后,方可以考虑,最后一人给节目主持人讲。

  5)抵达第一现场。(责任人:刘创)

  手机游戏《森林寻宝》,找全队名,了解“我从哪里来”

  ①场所:一片山林。

  ②游戏道具:刘创提早把2个队的名称(灰太狼队、喜羊羊队,兔八哥队,逐字逐句分离藏起来,藏到树技落叶中间或石缝理。

  ③游戏的规则:

  最开始抵达选定的场所的团队得到优先选择探宝权,第二组等候。第一组可以决定用哪一个名称做队名。等2组都找全队名以后,将名字贴在自身的队旗上,砥砺前行。

  6)抵达第二当场(责任人:董成鹏)

  手机游戏《爱心传递》

  ①场所:宽阔的场所

  ②游戏道具:爱心图信用卡3张

  ③游戏的规则:小组排成一列,列首者用鼻部和噘嘴夹着一张爱心图卡发送给下一个,下一位也须用鼻部和噘嘴夹着爱心图卡发送给再下一个,一直到列尾。假如正中间掉了,必须从列首者重新再来。传完要求的3张卡牌以后,砥砺前行。

  7)当第一组过去进行时,节目主持人然后任意给第一组任一组员一份好运豪礼,让特定组员拆卸,并做出叫喊状,寻找伙伴协助。(看一下伙伴的决策能力和团队协作能力)

  当第二组过去进行时,节目主持人如出一辙……

  8)抵达第三场地(责任人:刘创)

  手机游戏《拼图》

  ①场所:一个石椅或空闲地铺上一张大报刊。

  ②游戏道具:35-50片的拼图图片一张。

  ③游戏的规则:

  提早将拼图图片打撒,规定小组整体队友参加,排好以后砥砺前行。

  9)抵达特定终点站。幼儿园园长给获得胜利的精英团队颁奖典礼。

  (提议礼品:肥皂、洗发液等小物件的日常生活用品)给另一精英团队发鼓励奖(提议礼品:小物件的毛绒娃娃)

  10)小组内部结构开展探讨,共享感受,汇总获胜或错误的工作经验。

  11)园级整体老师共享体会心得,节目主持人评价。

  12)幼儿园园长做为观测员开展评价。完毕拉练。

  3,自由活动。老师可以随意举办活动,游览景色

  四,老师结合,聚会

  时长:11:00

  由大队长承担提名,打旗。进入车内。

团队拓展活动策划方案5

  1、主题活动目地:

  为了更好地激发整体教育工作者的工作热情,激起老师的工作中拼劲,调整老师身体健康,进一步增强幼稚园的团队的凝聚力,提升老师的信任感和满足感,提高教师中间的团队协作精神和利他主义精神实质,构建和睦幸福校园。大家机构园级教职员工开展一次拓展培训。拓展训练是一种拓展培训,全部工程都以体力活動为正确引导,引发出认知能力主题活动、感情主题活动、信念行动和相处主题活动,有明晰的操作流程,规定学生用心的资金投入,向自身的工作能力极限挑战3,超越“极限值”,鼓励士气,突破自我;集体活动游戏,注重团体协作,在团体中展现个性化,创造力在充分发挥精英团队工作能力;得到人生难得的高峰体验。有着“激发潜能、修身养性、完善自我、冶炼精英团队”的多方面含义。我们要保证:信赖是根基、标准是重要、不断创新生命、领导干部是关键、总体目标是方位、沟通交流是公路桥梁、协作是方式。

  2、活动介绍:

  户外拓展训练,把参训工作人员带返回自然界中,根据专业制定的具备目的性和颇具挑战的课程内容,运用诸多典型性情景和运动方法,让精英团队和个人成长经历一系列磨练,磨炼战胜困难的恒心,塑造身心健康的个人素质和不断进取的人生观,增强团结协作的团队精神,根据学生切身体会、感受、进行培训讲师的正确引导、提炼出,做到心理素质训练、人格特质练习、管理方法练习的培圳目地,拓展培训,做为教师、平常在课堂上立德树人,用讲课的形式在辅导学员。而在拓展培训中、却能感受团结协作、精英团队相互配合、在欢悦的活動中感受课堂教学上感受不上的物品。或许就是一瞬间的打动、或许就是一瞬间的心怀感恩、有时候仅仅一瞬间的感受,却能深情的牢记在心中。或许拓展培训的一些主题活动还能应用到大家日常的上课中。如:CS打野战,安全性的激光器对战手游,模拟战场的激动刺激性,仿真模拟士兵的军营生活。穿上军装、戴上帽子、画上迷彩服油、拿出武器装备、在竞技场上叱诧风云。10米高处走动,仅有坚信伙伴,才可以迈开“高处一一歩,人生道路一大步”等新项目。

  3、活动组织:

  总指挥长:杨晓红

  副总指挥:武秀玲丁荣秋张玉妹曹连英树成霞

  联络人:张蓉杨雪玲陈凤珍江倩倩

  4、活动的具体时间:

  20xx年5月21日(星期六)

  5、主题活动地址:

  射阳经济管理校园内

  6、参加工作人员:

  整体公会组员(除公、私事休假外。)

  7、全过程的拍摄、报导:

  拍摄:唐桂林刘春明树成霞;

  报导编写:王荣、陈园。

  8、常见问题:

  A:拓展培训主题活动以三个平行面班集体为企业,在其中小组长为大队长,后勤管理、行政部门分派入每组中,正常情况下规定每个人参加。

  B:每个人最好是穿运动装、球鞋;

  C:每个人备用湿巾纸、或纯棉毛巾

  D:每个人务必留意健身运动和行动的安全性;

  E:保健室准备好户外主题活动的常见药物。

  F:因为此次行动为休闲娱乐拓展培训主题活动,除必不可少物件外,请队友不必过量的带上别的物件,以防遗失和危害您的拓展培训实际效果(遗失自傲)

  G;假如带娃,依据运动的特性,十岁以上的小孩才可以容许进到活动场所,花费父母自立。

  9、活动主题:

  拓展培训详细信息见活动计划

  附:受训注意事项

  (一)您必须做的提前准备:

  1、极好的心态将有利于您在练习中取得比较好的实际效果。

  2、坚信团队精神,积极主动沟通交流,互相激励,积极参加,恪尽职守。

  3、结合的运动休闲服、球鞋。

  4、爱惜地理环境,禁止在训练场内战抛碎纸,果核等脏物。

  (二)为了更好地安全性请尽量保证:

  1、学习培训期内务必无条件服从培训讲师的安全警告、具体指导和管理方法;不要离开您所处的工作组独立主题活动,若有艰难请向培训讲师规定协助。

  2、禁止在无保障的情形下攀登1米以上的相对高度。

  3、参加安全性维护时尽职尽责,发现问题马上汇报。

精选图文

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