水果汤圆应该怎么做才好吃

　　每一年的阴历正月十五就是在我国的传统的节日——元宵节。吃“汤团”是元宵节的一项关键风俗习惯，汤团，别名“汤团”、“元宵佳节”，商人则美其名日：“金币”。从宋元元始初，汤团已变成元宵节的应节食品类。下边是我们为大家用心强烈推荐水果汤圆的一些作法，期待能对您有些协助。

水果汤圆好吃的做法

　　原料：汤圆粉300g，巧克力粉10g，可可粉10g，橙子1个，青柠檬1个。

　　辅材：白砂糖30g，水淀粉1勺。

　　1、提前准备原材料。

　　2、100克汤圆粉合成乳白色面糊。

　　3、100克汤圆粉加巧克力粉合成面鲜红色面糊。

　　4、100克汤圆粉加可可粉合成翠绿色面糊。

　　5、合好的面糊。

　　6、橙子去皮，切割成细细硬粒。

　　7、放进碗中，添加白砂糖30克，搅拌均匀后，盖紧保鲜袋放进冷藏一小时上下。

　　8、果实过虑出红豆糖水。

　　9、过虑出的红豆糖水，加柠檬水。

　　10、加水淀粉搅拌均匀。

　　11、渐渐地加温熬成全透明状。

　　12、添加橘子块，搅拌均匀，就可以熄火。

　　13、煮好的橙子。

　　14、三个色调的面糊揉成同长的条形。

　　15、把三个长条拧在一起，成一个较粗的条形。

　　16、分为小段。

　　17、按扁。

　　18、放进包馅，收边捏紧后轻轻地搓圆。

　　19、包裹的汤团。

　　20、锅水加水，开后下汤圆，再度起锅变为文火，待汤团浮上来后再煮三分钟，内陷煮透就可以熄火起锅。

吃汤圆的常见问题

　　1.汤团尽管味儿好，但也不可多吃

　　汤团不应多食，终究汤团属于高热量食物、高糖份的食品类，其表皮是用十分细致的汤圆粉做成，化学纤维十分很少，其包馅中不仅有糖，更带有非常多的固体植物油脂，发热量很高，一般来说，3个元宵佳节常用的汤圆粉等同于1两白米饭常用的米，因而，提议大伙儿，汤团尽量不要多吃，一天也只能吃3-4个就可以。

　　2.尽量不要当早饭吃

　　汤团表皮的部位全是檽米的，粘性高、不容易消化吸收，而人早上起床时消化道作用是最废的，早饭吃元宵汤圆非常容易消化不好，发生反酸、胃烧心等状况，危害一天的工作与生活。

　　3.晚饭和宵夜最好是少吃汤圆

　　一些消化道作用弱的人们在吃完元宵佳节后便会发生反酸、胃烧心等反流性食道炎问题。宵夜假如和休息的时长隔得非常近，最好是也别吃元宵，不然前边说过去了，这食品类不太好消化吸收、排尽慢，也会加剧消化道压力。吃了汤团后不能立刻就平躺着，最好是主题活动两小时以上再入睡。

元宵节吃汤圆的缘故

　　正月十五吃元宵，是各地的一同风俗习惯。医生介绍称汤团也称“汤团”或“圆子”“丸子”，北方人还称之为“水圆”“浮圆子”。每到正月十五，几乎每家每户都需要吃元宵。

　　民俗文化权威专家表明，煮汤圆时，因为它起锅以后漂在海上，煞是好看，令人想象到一轮明月挂在云空。天空明月，碗里汤团，每家每户和和美美，代表着阖家团圆有利。因而，吃汤圆表述的是大家钟爱合家团圆的喜乐。调研与此同时也表明我们中国人对传统式节日的继承和喜爱，也是对中国传统文化的一种喜爱。吃元宵要吃到不一样的味儿。

　　此外，汤团的名字与“阖家团圆”多音字相仿，取阖家团圆之意，代表一家人和和美美，和谐幸福快乐，大家也为此怀恋别离的家人，寄予了对未来的生活的美好心愿。