心理健康活动方案4篇

这也是春光明媚的五月，这也是阳光明媚的五月，都是充满希望的五月。五月的阳光洒满地面，给地面产生青春活力；五月的太阳也洒在了他们的心里，给大家心里产生温馨。在这里生机勃勃的日里头，因为给学生们缓解压力、缓解情绪，以积极主动圆润的热忱投身日常生活、学习中，系同学联合会身心健康部将要举办一年一次的5.25身心健康月主题活动。

一、活动标题

我爱我，让太阳走进心灵。

二、活动目的

根据各种各样新鲜的有趣的活动，让每一个同学们在参与的情况下体会到温暖和开心。撇开以往单调乏味的被动接受，以生动有趣的方法聆听自已的心里，打开心扉，让太阳走进心灵。并且技术专业教师的专题讲座在一定程度上可以改正同学们的心理状态错误观念，更难忘的宣传策划心理健康知识、克服心理障碍，促进学生们乐观向上面对生活、享受人生，一同营造良好的校园内学习氛围，创建文明校园。

三、活动对象

外语系同学们

四、活动方案方案策划

活动主题

活动的具体时间

活动地点

心理状态健康讲座

3月20日

e2a-103

安全教育知识专题讲座

4月1日

e2a-103

特校之旅

4月12日

郴州市特殊教育学校

内心寄语

5月7日

各班级

心理健康主题主题班会

5月10日

各班级

身心健康影片展演

5月15日

e2a-103

五、活动主题

1.特校之旅主题活动

在我们身边，有如此一所特殊的院校，那边有一群特殊的小孩，她们尽管拥有童话般的似水年华，却只有在无声的世界里独自一人阐释着自己的心语。在这儿，她们真心实意沟通交流，认真歌唱，即便听不见动听的背景音乐，也不要用语言表达去表达自己心中所想，但它们拥有要想与全世界拥抱的激情，拥有想与人交流的急切，从而渴望得到别人的关爱、激励和关爱。为了能能给特校的小朋友们带去一份温馨，外语系心健部与爱心协会协作，在此次525身心健康月系列活动中进行特校之旅的主题活动。

2.心理状态健康讲座、安全知识讲座

伴随着社会的发展，身心健康愈来愈得到大家的高度重视，在校大学生生活丰富多彩，在个人发展情况下在所难免引起各种各样难题。因而特举行心理状态健康讲座，提高学生们对心理问题的了解，提升学生们自身关心观念，能够更好地发觉自身，发展趋势自身，推动学生们健康快乐成长和全面的发展。与此同时对于外语系女生多的状况，同场举行安全知识讲座，普及化安全常识，能够更好地正确引导学生们学好关怀自身，保护自己。

3.内心寄语

伴随着春天的气息慢慢染绿校园内，5·25身心健康月系列活动也逐渐拉开了序幕。本次5·25身心健康月大家为学生们准备了丰富多彩的主题活动，让同学们在参加中享受人生，享受生活，在轻轻松松开朗的气氛下打开自个的心里，让太阳走进心灵。内心寄语主题活动让同学们在撒播种籽的与此同时获得花瓣，在赠人玫瑰的与此同时接到飘香。

4.心理健康主题主题班会

五月的脚步声悄悄的邻近，大家即将迎来5.25身心健康月。因为让大量在校学生掌握身心健康本质,高度重视身心健康，塑造合理的身心健康观，外语系心健部在形式上进行了自主创新，以班会主题的方式，让心理教育走入班集体，走进你我，使同学们在参加主题班会的情况下更为进一步感受到心理健康的本质，享有一个开心的学校生活。

5.身心健康影片展演

为充实学生们日常日常生活，提升学生们对心理健康的高度重视，构建奋发向上、乐观开朗的日常生活气氛，特举办播放视频心理健康主题电影活动。望能减轻在校大学生目前的生活压力和学业压力，深层次心理教育，正确引导学生们面对生活中的磨难与艰难，塑造积极向上的生活观念。

最终恭祝5.25身心健康月系列活动顺利开展，真真正正充分发挥其意义所在，使更多的是同学们融进在其中，有着一个身心健康内心。

系同学联合会身心健康部

xx年4月8日

活动目的：

1、安排学生们收看法制安全教育纪实片、法制安全教育影视作品。

2、掌握一些相关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》层面的专业知识，及其掌握生活中的异常要素对人伤害，进而使学生做一个遵规守纪的好学生们。

3、让大学生明白推动个人心理素质提升才算是心理教育的主要目标。

4、让学员搞清楚心理教育是个人心理素质的教学和培育，是推动学生全面发展的主要层面，是素质教育的具体体现。

活动准备：

1、《心理健康教育手册》

2、心理健康咨询台。

3、心理教育咨询网站

4、运用板报的方式，宣传策划心理教育的重要性。

5、显示屏展现心理教育。

6、办心理健康手抄板报。

活动过程：

1、班主任介绍班会内容。并正式宣布交流会逐渐。

2、队长讲此次主题班会的关键目的和意义。心理教育能够协助老师以一种更比较宽松、更接受和了解的看法来了解和对待学生们和同学的个人行为，不但留意到个人行为自身，更重视去发现并有效达到这种个人行为身后的一些基本上的心理需要；不简单地开展是是非非分辨，反而是从一种人性化的视角去了解和教育学生。因而，心理教育真真正正反映出对同学的尊敬、一种对“人”的重视，这也是创建互相支持、了解和信赖的优良师生之间关系的前提条件，也就是我们每一位老师在教育实践中遭遇的关键研究课题。所以说，心理教育是老师与学生的共同责任。

3、老师解读身心健康教育的意义

近些年，因为社会经济发展产生的诸多转变，在我国学校德育和少年儿童发展事业受到了冲击性和考验。调研说明，在中国青少年正中间，约1/5以内的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为难题，如厌学心理、逃课、盗窃、撒谎、出轨、自私自利、骄纵、耐挫力弱、进攻、胆怯、焦虑情绪、抑郁症这些诸多外现的和内隐的心理行为难题。这种心理行为难题不仅明显地危害着儿童青少年本身的健康发展，并且也帮正常的的教育教学工作产生很大的困惑，直接关系学校德育每日任务的实现与教学目标的完成。因而，进行心理教育是十分急切的和具备重要作用的措施。

4、分组讨论：怎样才能搞好心理教育，大家应该怎样做？

5、让学员从心理教育网址获得信息，增长知识。

6、老师总结讲话

7、主题班队会完毕。

XX年，团中央、全国学联把每一年的5月25日明确为全国大学生心理健康行为日。XX年团中央再度提倡把5.25明确为大中型学生心理健康行为日。“5·25” 是源自“我爱我”的楷音，意指关怀自身情绪的发展和健康。一直以来，5月就被大家授予了和年青人一样的魅力和热情。“身心健康行为日”主题活动就是为了倡导大中学生善待自己，珍爱自己的人生，把握自己的机遇，给自己造就更强的成功之路，并由珍爱自己发展趋势到善待他人，关怀社会发展。由于心理健康的第一条规范便是自我认识、接受自身，能体会到自身的存在价值，乐观自信。这样的人才可以用重视、信赖、友好、包容的心态与人交往，才可以共享、接纳、给与爱和友情，才可以与别人齐心合力。

构建和谐社会由一个个幸福家庭、和谐企业、和睦企业、和谐社区建设组成。构建和谐社会规定人本身的和睦(身心和睦)、彼此之间的关系的和睦、人与自然的和睦，在其中，人本身的和睦是基本，心理健康又是人本身和睦的基本。基本建设“和谐校园”必须老师学生心身和睦、健全人格，必须校园内人际交往和睦，因而更为必须心理教育工作中。扎扎实实、合理、持续的心理教育工作中能够促进老师学生持续自我认识、调整自身，为老师学生提升日常生活与生命质量给予优良的心理状态基本，能够为校园安全、平稳的发展趋势构建一道心理状态安全防卫线。

因而，必须以全国各地大中型学生心理健康行为日做为突破口，增加心理教育的宣传力度和进行一系列心理健康教育主题活动。大家挑选5·25，就是为了提倡每一位教育工作者、父母和学员都一起来关注心理健康；提倡那样一种生活理念“只有爱自身，才可以爱别人，只有爱自身，能够让他人能够更好地爱着你”；提倡每一个人热爱自己，喜爱别人，喜爱每一个人，从而喜爱社会发展，喜爱美丽的心灵全球。使我们每一个人用心听性命的魅力、去感受真心的温馨、去享有建康的开心！

一、 活动简介：

本次活动要在校领导、政教处的支持下，心理状态教研室的指导下,在学校范围之内举行的第二届中学生心理健康节主题活动。

二、活动目的：

本次活动以宣传策划心理健康知识，提升大学生个人心理素质为代表要目地，关键以举办培训班、沙龙活动、电影赏析、黑板报展、征文大赛、张挂标语、当场心理辅导方式，让心理健康知识和科学合理心理状态精神实质遍及每一个角落，走入老师学生内心，走入千家万户的内心。

三、活动标题：

“健康成长，成长快乐”

四、活动的具体时间：

5月25日到5月31日

五、活动主题

1、国旗下的讲话-----有关“5.25心理健康活动日”

2、有关“5.25心理健康活动日”历时一周的直播宣传推广

3、太阳心社出版发行“健康成长，成长快乐”黑板报

4、心理状态组出版发行“我爱我，我喜欢大伙儿，我爱美丽心世界——5·25主题活动”系列产品宣传板报（5·25活动简介和倡议书、高考冲刺应试技巧、心理状态健康小常识、趣味性心理特征、心理状态作品展览等）

5、班级板报“健康成长，成长快乐”（5.25心理健康活动日）

6、“我爱我，我喜欢大伙儿，我爱美丽心世界”征文大赛

7、张挂标语，下发宣传资料

大屏显示：5.25——“我爱我”，心理健康活动日（5月25日-29日）

张挂标语：（1）健康成长，健康成长（张挂于1号教学大楼显示屏下）

（2）5.25——“我爱我”，当场心理辅导（张挂于2号教学大楼前）

（3）我爱我——给心理状态一片晴天（张挂于科学馆前）

8、举行有关心理讲座

《健康生活，从心开始》、《中高考前心理辅导》、《青少年心理健康问题及维护》

9、当场心理辅导

10、电影赏析《快乐大脚》

六、费用预算

1000元以内。

西宁市新世纪职业学校“5•25”心理状态健康周活动方案

以民为本让每一位学生健康和谐发展是该校的办学理念，融合职业技术学校学生们身心发展特性和教育规律，为提高学生们德育教育的目的性和高效性，依据教育厅西宁市教育局《关于开展“5•25”心理健康日的具体指导意见》，特制订西宁市新世纪职业学校“5•25”身心健康周活动方案。

一、活动目的

以“5•25”心理健康日为文化教育突破口，以“我爱我，开心、身心健康、自信心在我的心里”为主题风格，提升大学生个人心理素质文化教育，塑造练习职业技术学校学生们自尊心、自尊自爱、自我约束、自立的优良品质，学会思考，学好工作中、做人做事，进而进一步增强学校德育工作的目的性和高效性。

二、活动标题

“我爱我，开心、身心健康、自信心在我心”

三、活动主题

（一）启动式

1.开展“5•25”身心健康周“我爱我，开心、身心健康、自信心在我心”的电子显示屏宣传策划，也有老师学生签字典礼，营造良好的心理状态气氛。

2.使用主题班会时长，机构院校心理辅导老师开展《悦纳我心里的色彩》、《自信在我心中》、《悦纳自我，树立自信》等身心健康团队体验活动提升大学生的个人素质和情绪调节水平。根据老师学生结队互帮互助，协助大学生处理成长过程中的疑惑和心理健康问题，调整自己的情绪、感情，塑造乐观自信、积极向上的心理特征，在团康心理状态中让学员充足展示自我，感受之中感受自信心带来本身的开心和启发。

（二）收看心理电影——《仙境之桥》

电影剧情结合了探险、友谊、家庭主要成员中间的关怀少年们丰富的想象力。

（三）举行心理状态黑板报与手抄报内容

机构好各班较好心理教育宣传黑板报和班主任心情美文，并进行检查评定，列入每个月的评星班级、评星教导主任考评当中。

（四）每星期机构教导主任开展的学生们谈心记录、周记评写，接近学生们心理需求，了解学生心理状态及发展动态。

（五）运用校媒，多层面做好搞好心理状态健康教育宣传普及化工作中，机构好校广播站《心灵之桥》频道定时播放，传播知识信息内容。

（六）机构好每个月的刊印一期《德育月讯》，设立心理教育栏目包含:“心灵驿站”“教导主任心情美文”“心理状态小说集”“内心哲理故事”“心理状态小知识”等主题鲜明多种形式，普及化心理教育专业知识。

（七）机构全校同学编写心理情感小散文，撰写《世纪晨读》读物，根据心理教育篇、挫折教育篇、内心寄语篇、内心美文美句篇，机构全校同学运用课堂10分钟左右开展充满激情的早读启发学员内心。

二ο一二年四月二十六日