学生心理健康教育心得体会通用15篇

学生心理健康教育心得体会通用15篇

如在某些事情上我们有着极大的感受时，能通过写心得体会的形式将其记下来，它能帮助我们了解自己这段时间的学习培训、生活工作情况。这么好的心得体会都具有一些什么特点呢？下面是小编收集整理的学生心理健康教育心得体会，仅作参考，大家一起来看看吧。

学生心理健康教育心得体会1

在校大学生心理教育的心得体会1在下高校之前就听闻高校要设立身心健康科，然后我就一直在猜想，心理课究竟是什么，是否老师可以给我们讲相关心理学的知识呢，是否心理学、职场心理学这一类看似很深奥课程内容呢？带上这样一个问题，我上了第一次心理健康课。四个班的同学们一起在一个大多功能厅里授课，氛围跟高中时很不一样，教室中回荡着教师无线扩音器的声响，觉得授课的氛围比普通高中要轻松许多。同学们对这门学科都不太了解，可是在老师生动形象的讲解下，教室中变得特别活跃性，同学都非常激动，积极主动讨论下去。教师和我们说了很多心理上的有趣知识，例如情商智商高低和智力高低对人会今后的发展产生的影响尺寸。

心理健康课与大学生活就密切相关，例如谈到的大学寝室关联，如今当代高速发展的社会发展中存在越来越多难题，例如大学寝室里宿舍中间孩子们的人际交往对于大多数人来说是一个很严峻的问题。比如最近很多学生是独生子，在家里面被娇惯，从没做过力气活，家里的人都围着他转，简言之如同小王爷一样，到了大学之后，在宿舍里没有人围着他转没有人听他指引，没人帮她做任何事情，这一重要的改变就会让他一下子变得很不习惯，而这时候心理上的调整就十分的主要。有些人在中学高中时一直是校园里的优秀生，教师眼里的宝，每天被教师夸奖着，被人艳羡着，在所难免自命清高，狂妄自大下去，感觉自己跟朋友不在一个角度上，自身就是为了高人一等，看不起别人，但是上大学以后，发觉没人钦佩自己了，并没有一群人去凝望自己了，心中的起伏并不是一点点，而在宿舍里或是自以为高人一等，一副不屑一顾和别人为伴的样子，久而久之就被人们疏远了，假如加一点儿暴脾气，便会被大伙儿挤兑，日子就没那么好过去了。寝室里还有一个难题，那便是人和人之间生活方式的差别。宿舍的舍友全是五湖四海聚在一块儿的，每一个人日常生活习惯不一样，有些人一个月不洗澡，有些人每日深夜煲电话粥，有些人尤其自私自利，一点儿东西都不让别人碰。这种长此以往都将成为引起矛盾的导火线，但只要我们站在他人的视角，用为别人考虑的形式，各种问题都是能够克服的。高校其实是一个小型社会发展，每一个人在大学的生活便是在仿真模拟着之后走入社会的生活状态，在大学里解决好人际关系是之后走入社会可以游刃有余的前提，也就是在走入社会以前提早的演习，因此有较好的人际交往对我们来说是十分重要的。

教师还给我们阐述了现代化的“肢体语言”专业知识。肢体语言就是指人们在很短的时间内所做出的神情，这个表情体现了人真正心态，但是一般人不容易捕获，而且这个肢体语言常用在刑警队当中，冒了举足轻重的作用，根据肢体语言大家也可以了解另一方真实的心态，有益于彼此之间的沟通与真实沟通交流。

心理健康课要我收获了很多，人处于社会发展当中会有非常多的艰辛需要经过，有些人此后一蹶不振，而有些人在严厉打击以后变得强大，有的人永远消极，因此他一事无成，而有些人在每一次挫败之后都告诉自己“我最棒”，因此他终究会取得成功。有一个良好的心理上的乐观的心态，才能把你引到取得成功。

在校大学生心理教育的心得体会2在校大学生作为一个独特的人群，在日常学习和生活中通常面对各种各样精神压力，诸多精神压力库存积压在一起，长此以往，会导致精神上的阻碍。做为一代天骄，身心健康也是学业成就、事业有成、生活快乐的前提。因而，在校园内进行心理教育是一件迫在眉急事情，具备防止精神实质疾病和心身病的发生，立即给学生输通内心，放松压力，指明方向的功效。

而作为一个大学生，我们怎样来判定自身或者身边人的心理状态有没有问题呢，下列有三项基本准则：最先，心理状态与社会现状是不是趋向一致。次之，心理与行为行为是不是趋向一致。最终，人的情感在一个阶段内是不是平稳。

如果一个人出现与之上违反比较大的心态，那样他便很有可能存在一定的心理问题。那样什么是心理问题呢？它指的是心理问题或轻微心理失调，出现在了在校大学生的身上大部分是因身心疲倦、惶恐不安、心理状态人际冲突、碰到猝不及防的难题或遭遇无法配合的分歧等发生，时间较短、程度较轻度，随情景的变化而消失或缓解；某些则时间久、程度较重，最终迫不得已休学乃至休学。它表现形式也丰富多彩，主要体现在心理状态与行为层面。心理状态层面如感觉过敏或减低、体验出现异常、假象、错觉、忘却、疑病臆想、词语大作、意识不清、混乱的心理特征和不爱交际这些。个人行为层面如焦虑情绪、冷淡、执着、进攻、心情复杂，心如死灰，乃至痛苦不堪等。以上情感状态，显而易见不益于大学生发展趋势，因而在校大学生必须学好自我心理调节，保证身心健康。我们要从一下这几个方面下手：

1、提高学习的动力和好奇心。思考是大学生基本任务，拥有学习积极性就可以自觉的跳进浩瀚无边知识海洋里邀游，疯狂地汲取新的知识，发展趋势多能力方面，以提升自身素质，能够更好地融入社会发展的需求。

2、维持心情良好的和乐观自信情绪的，在校大学生要保持积极向上的心态、开心乐观的生活状态，对生活充满热情和期待，在遇到忧伤和忧虑的事要会自我调整，适当地表达和调节情绪，保证成不骄、败不馁、喜不狂、忧绵绵不绝。

3、在如果有需要的时候积极开展心理辅导。学校心理咨询是提高学生健康教育、提升个人心理素质的有效途径，都是个人心理素质文化教育不可或缺的一部分。随着时间推移，心理辅导被有很多人认可和理解，越来越多大专学校，乃至初中逐渐设定心理咨询机构。心理辅导能够引导学生缓解内心矛盾和矛盾，缓解心里忧难，开发设计心身潜力。还有助于学生们正视自己、掌控自己，高效地融入外界因素。因此当我们心中觉得烦闷时，就需要及时积极主动的与心理学咨询师进行交流。

做为社会主义建筑者，在校大学生必须持续克服心理障碍，身心健康的高速发展，以优良的身体素质来迎接未来的诸多考验，为国家的兴旺发达贡献自己的力量。

在校大学生心理教育的心得体会3在教学幽默风趣才华横溢的肖xx老师开办的《大学生心理咨询与教育》这门学科的过程当中，我受益匪浅。它帮我展现了正确的人生观、人生价值观、价值观念，它让我更加好的遇见了自身，也更有信心创造美好未来。

在心理辅导课上，我不仅懂得了要做一个理智面对自己的理性人，也是懂得了改善自己面临的消极情绪，调节压力。在课堂上，才华横溢的肖汉仕老师用生动有趣的语言表达说了很多控制好自己的情绪的办法，与此同时自创歌曲带着大家演唱这些。这个方法，很多时候回想起来，也是很有使用的。有些时候，一个小小的深吸气，还可以是一个很不错的方法。又有谁想起，有些时候，一个小小的吸气也有可能是成功秘诀。

心理教育让我了解了许多，认识自己，掌握周围的人。每个人都认为自己是最了解自己，而在下这方面课的时候，肖老师只是用一些小小检测，就也让我们掌握我们自身心里的想法，甚至一些你自己都搞不清道不明的念头，这种一些念头，被发掘出来，会让人有种豁然开朗的觉得。这种一些小小检测，也会让你更加了解你的性格。性格上的发掘，也会使自己可以更加恬淡更理性的来面对很多事。需看得起自身，看清楚自身，才可能变成一个成功的人。

在下了数次心理教育课程内容及其见到同学们向老师所提出的一些顾忌后，我发现了做为大学生大家确实很疑惑特别迷茫。例如：关于恋爱、学习培训、日常生活、及其人生规划这些。在课堂教学中，肖老师也给大家给出了非常大珍贵的意见，具体指导我们怎样面对这样的挫败，当面对总体目标失望与制订的矛盾时，教会我们怎样产生正确自我观念。使我们确定了自身的人生目标，具体指导了该怎么处理学习培训生活上疑惑。

身心健康、社会适应性是许多人智力发育和神经功能健康的重要标示，是建立人生价值观、人生观，塑造优良个人心理素质的前提。心理教育，便是传授给大家怎样去调整好自己的心态，怎样去适应生活，如何更好地维护保养身心健康专业知识或技术，帮助我们战胜自我的某些疾病，从而击败市场中的难题，获得最后的胜利。

做为中学生的大家，在心间多多少少都会许多解不开的开疑惑，而这门学科非常好的帮我们怎样去面对那些问题如何更好地使我们融入学校生活。我觉得我们都一样，在初入大学的时候还有很多难题，例如的目标失望和制订的矛盾。普通高中我一直以考上大学为唯一的总体目标，我曾一度想象我期待中的大学是什么样子的，但我知道，那只是我理想中的大学。进入到大学之后，更为证明了我之前的念头，“理想化不能跟实际混为一谈”。在我的心里高校应该是个充斥着诗情画意的圣殿，刚开学时，兴奋，开心之心不可以不言而喻，但激动之后，才知道现实中高校原先是如此的平平淡淡、枯燥乏味，“教室里、寝室、饭堂”三点一线，日复一日不断循环。我也曾感到迷茫，手足无措，但同学之间的相互竞争也让我明白，假如不更改，如果不努力，我便会被这社会所取代，在这样一个强手如林的学校里面，我只有更为坚持不懈的努力才可以追上时期日益紧密得脚步。

现实与理想的起伏产生精神上的不稳定，造成心理冲突。应对这一切，我茫然不知所措，在校大学生心理教育这门学科给我了很大的作用。应对总体目标失望与制订的矛盾，它教会我要产生正确自我观念。

日常生活在这个时代得人，不可以只靠处于被动地切合自然环境，须积极主动地去适应新环境，维持本人和环境间的和睦。在对待梦想与现实、自尊心与自卑的心理分歧上，它教会我在充分了解自己的前提下，对危害自己成长的重要精神压力展开分析，在研究的前提下选准自已的关键问题，随后有目的性的学习培训、全面提高，适当调整。它激励我积极践行社会实践活动，走入外边那一个复杂多变的“课堂教学”，经风雨，长见识，结合实际遭受磨炼和挑战，进而变得越来越666顽强。并从中得到实践经验，认清人生舞台后边的很多真正场景，理解人生的哲理。

尽管心理状态健康教育课已经结束，尽管二十多节的课给我们带来的物品非常有限，但是却也留下更多的知识让我们一起去发掘与学习，我认为门课这非常的有实际教育价值。根据大半个学期的学习培训，心理教育对我的个性，我做人处事方法，甚至我的世界观、价值观念，都是有着或多或少危害。学了心理辅导与教育，让我学会了更加好的去审视自己，而且很多时候，我渐渐学好来观察其他人一些心态，更好地了解其他人心理状态。那样也能看出其他人必须。为人处事不仅必须深爱，还要恋人。要爱自己，也要去学会爱他人。我觉得，这种在课堂教学中学习到的诸多，还会继续的深刻的影响到未来的我。

在校大学生心理教育的心得体会4在教学在校大学生心理教育这门学科的过程当中，我受益匪浅，它帮我展现了正确的人生观、人生价值观、价值观念，它让我更加好的遇见了自身，也更有信心创造美好未来。

这门学科帮我塑造完整的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，根据自我剖析我发现自己也存在着一定程度上的品格误差。在心理课上，根据老师的教诲和书籍专业指导，我慢慢的逐渐正确认识自己。

这门学科帮我规划未来，对于未来更为满怀信心，人生道路确实必须整体规划，初入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的梦想，一步一个脚印向安稳的人生目标接近。人的一生假如没有方向，找不到方向，永远都是随大流，安于现状。有的时候，理想化也相当于我们的目标，但也只是拥有理想化却并没有用心整体规划，在推进的途中歧途多多的，看见是大路，走的是岔路，规划通常跟不上更改，终究感慨行路难，自我安慰早已追求了全过程就不要太再意结论。这也是梦想与现实进出很大迫不得已给自己宽慰。而如果你确实用心规划了你的一生，每一个阶段都有各自即定目标，假如全过程出现误差就及时纠正，自始至终让自己的理想在现实生活的旅途上存在。一旦紧咬总体目标，你会发现有不可战胜的能量，并且必须努力为自己最后理想化而努力奋斗万分。目标清晰与混混沌沌说到底两个不同人生转折点，安排好你的一生，你能义无反顾地为理想而奋斗，但你行为的驱动力，也是你每一个阶段不同类型的规划目标。因此一个好的人生规划真的很重要，而这门课程就很好的拯救了我。

灵魂是观念，而思维的前提是心理状态。这门学科帮我描绘了一个随意高尚的灵魂，为我的健康快乐成长带来了具体指导，为未来的我照耀着路面。

学生心理健康教育心得体会2

在校大学生身体问题就是我们在校大学生现阶段所了解的主要话题讨论之一,这学期，学习了大学生健康教育这门学科。经历了好多个星期课程的学习，我收获了很多有关于大学生身心健康相关的知识。这种知识学习，有利于大家更加好的了解现阶段在校大学生中出现的身体问题。

教师最先用好多个简单心理学测试逐渐这方面特殊课程内容，我的测试结论基本说明我个人的心理状态还很健康的生活。但是近几年来因为在校大学生欠佳心理健康问题但在校园内中产生事故层级不穷，怎样认清并处理在校大学生由于人际交往、情感与就业问题等造成的不当心理健康问题变成在校大学生步入社会前必修课。以后教师又向大家大概的阐述了心理学的专业专业知识，比如佛洛依德把大家的心理分成观念、前意识和潜意识，后又分观念和潜意识（包含被压抑的潜意识和埋伏的潜意识）。觉得存在潜意识里的本能反应是大家的心理的最基本驱动力，是操纵个人命运、决定社会的发展能量；然后把人格特质区别为自身、真实自我及超我三个部分。把人格成长分成嘴唇期、肛门期、性器期、替伏期、生殖器官这5个步骤。

接下来几堂课教师很认真的从好多个引起欠佳心理上的缘故和我们详细的介绍。关键在于在重大变故世人会有自我封闭乃至性情巨大变化，并且以影片《唐山大地震》为例子，电视剧中的小姑娘认为被妈妈抛下而发生不肯聊天说话自闭症个人行为。尽管生活中我们不容易每天历经灾难，但很多时候在一些挫败或不如意事儿沉积在一起后，就差那一根开启消极情绪的麦草，因此生活中我们不可以忽视每一件造成负面情绪事情，立即缓解消极情绪才算是解决方案。

但是要我吃惊的是经查最令在校大学生处理不当的并不是就业问题或感情问题，反而是人际交往。尽管我在大学里日常生活并没这种苦恼，可是也见过他人由于小矛盾或者语言不与而朋友反目成仇类似的情况。乃至近些年一些高等院校甚至会出现同寝舍友下毒事件，但是事情发生的主要原因通常都是些琐碎小事，妒忌或者猜疑造成悲剧的产生。在校大学生大部分都是独生子女，赶到高校后都会适应不了寝室生活，不一样日常生活习惯和难以避免的人际交往难题一定会困惑大家一段时间，但这又是无法逃避的，只有学着去适应新环境。学好与别人共享室内空间，那也是学校生活一个重要的目地，怎样处理人和人之间由于差别而造成的矛盾也是我们以后走上社会务必解决问题。因此，我认为无论对象是谁，社交人际交往难题最重要的就是沟通交流，人和人之间可以沟通交流好的问题也不

是难题，最不可取的便是都不听另一方的描述，一味的斥责或是一味的忍让全是过度极端作法，时间长了依然会曝露更棘手的问题，因此培养自己沟通协调能力又是一件重要的事，那也是在校大学生步入社会后基本素养，有效的沟通可以让生活和工作事倍功半。

身心健康是德智体美劳全面发展基本要求，都是未来踏入社会，在自己的岗位上充分发挥智商水平、积极主动从业社会实践活动和持续向更深层次持续发展的关键标准。深刻认识德智体美等方面协调发展，要以健康心理质量作为支撑的，一个人心理健康状态直接关系和牵制着全面发展完成。

那样，怎么消除学生的心理问题呢？

第一，培养科学合理生活的方式。生活习惯对身心健康危害已经为科学研究所证明。良好的生活习惯指生活有规律、合理安排时间、科学用脑、坚持体育锻炼、少喝酒、不吸烟、讲卫生等。大学生学习培训压力偏重，精神压力比较大，为了能始终保持学习培训效率，务必合理地分配好每日的学习培训、锻练、歇息，使生活有规律。学好科学用脑便是要常动脑、有效动脑、适度动脑，防止思虑过度造成精神衰弱，使逻辑思维、记亿水平减低。

第二，提升自我心理调节。自我调整身心健康主要内容包含调节了解构造、情感状态，锻练意志力，改进适应力等。使学生正视现实，学好自我调整，维持同实际良好的触碰。开展自我调整，充分运用能动性去更新改造自然环境，努力创造自己的梦想总体目标。因此在校大学生在孩子们环节中应懂得自身心理调适，保证身心健康。

第三，积极参与业余生活，发展趋势人际交往。多姿多彩的业余生活不但充实了大学生的生活，并且为大学生持续发展带来了课堂教学之外的主题活动机遇。在校大学生应塑造多种多样兴趣爱好，发展趋势兴趣爱好，根据参加一些课余活动，发挥潜能，提升精气神，克服紧张，维护保养身体健康。根据人际交往才能达到交流沟通与信息共享资料。发展趋势人际交往能够不断丰富多彩和激话大众的内心深处，有益于心理保健。

第四，寻求帮助心理辅导老师或心理咨询机构，得到心理辅导专业知识。在校大学生在如果需要有求于有丰富经验的心理咨询医生或主要从事心理辅导的专业人士和心理辅导老师。心理辅导指通过人际交往，应用社会心理学具体方法，协助求助者自立自强的一个过程。

日常生活在这个时代得人，不可以只靠处于被动地切合自然环境，须积极主动地去适应新环境，维持本人和环境间的和睦。最先，一个人要可以对自身作出

求真务实的描述，产生正确自我观念；随后，客观认识工作能力的优势与劣势，明确适合自己追求目标，既不随便质疑自己，也仅有强的可能自身，要保持适中自身期待水准。在对待梦想与现实、自尊心与自卑的心理分歧上，它教会我在充分了解自己的前提下，对危害自己成长的重要精神压力展开分析，在研究的前提下选准自已的关键问题，随后有目的性的学习培训、全面提高，适当调整。它激励我积极践行社会实践活动，走入外边那一个复杂多变的“课堂教学”，经风雨，长见识，结合实际遭受磨炼和挑战，进而变得越来越666顽强。并从中得到实践经验，认清人生舞台后边的很多真正场景，理解人生的哲理。

学生心理健康教育心得体会3

通过此次的学习培训，令我重新了解中学生健康教育教育的意义，心理健康问题已经成为现在学校文化教育最严峻的问题，欠佳心理状态会让现代教育产生很大的伤害。根据学生心理问题的解读去解决或清除一些学生常见的心理健康问题，推动教育教学工作正常的进行，让课堂教学自始至终运作在良好轨道运行。

通过这次培训了解到了现阶段学生心理问题的主要表现。学生心理问题的现况从事探索的中学生健康教育前提条件。自己根据本身多年来的任教发觉许多学生存有心理健康问题，加以分析和总结，主要包括厌学心理、偏执、自我为中心、孤独等不同的。

学生心理问题的解读可以解决学生心理问题务必最先分析的。中学生心理问题的建立主要包括内部结构自已的要素外部客观现实产生的影响两方面。内部结构一般是由学生们年龄增长而随着发生的生理心理生理学成熟的所造成的。外界通常是院校，家中以及社会，在其中家中是学生心理问题所产生的苗床，学生们的关键心理健康问题都是来自家中，一个家庭的氛围和家庭经济及其家人的素养、心态是其所产生的根本原因，学校对学生心理问题的建立主要来源于于学习的压力。除此之外整个社会冷漠和惨忍造就了学生心理问题的形成。

学生心理问题解决措施就是我们学习的意义和价值和意义。对于学生们存有心理健康问题，要按照实际，采取相应对策。首先从两个方面下手，一方面，院校课堂教学，这也是处理学生们心理健康问题的重要途径。以教导主任为基础，多方位开展协助教育与陶冶；另一方面，运用别的可以借助资源开展课堂教学。

通过此次培训学习丰富多彩我理论知识，并接触到了全新的心态科研成果和发展形势，让自己的教育教学工作可以置身一种新高度，得益匪浅。不管怎样，中小学生心理教育是管理方法教育优秀生的前提，也是需要不断地去认真学习和找寻方式来找出问题引导教育。

学生心理健康教育心得体会4

通过此次培训，让我对心理健康教育又有了更多的的理解，对我而言，此次的培训意义重要，对于我日后的工作就有很大帮助。本次培训我非常认真的听了赵老师的介绍，使我受益匪浅，以下属于我在此次培训中及其关于未来的一些所感所悟。

在学习中，我更清楚地意识到在校大学生心理教育教师首先具有健康心理。在校大学生心理教育老师是学校心理健康文化教育具体的主导者，不仅需有博学多识的见识和优异的专业能力，还需要有完整的人格。老师们的言谈举止对于学生有很大的影响，一名出色的在校大学生心理教育老师，会到教学过程中营造出一种和睦与惬意的氛围，使学生心旷神怡。因而，在校大学生心理教育老师健全的身体素质，是建立优良师生之间关系的前提，是执行心理教育和德育教育的立足点。新的教学实践要求每一位在校大学生心理教育老师都应该不断健全道德修养，提高自己的思想境界。在学习中，我意识到了大学生心理健康的概念。心理健康是指具备正常智商、积极的情绪、适当的感情、融洽的人际交往、较好的人格品质、顽强的意志和完善的心理与行为等。心理状态键康与一个人的造就、奉献、成材关联重要。

1身心健康能够促进大德智体美劳全面发展；

2身心健康能使在校大学生摆脱依赖心理，提高自觉性；

3身心健康是在校大学生获得事业有成的牢靠心理状态基本；

4身心健康有益于大学生培养健康的生活个性心理。

工作经验可以参考、但绝不能生搬硬套。吸取经验、反思不够，借鉴经验、敢于创新就是我们必须工作的态度。每一个学生都是一个与众不同个体的，每一届学生也都有着新时代的特性，我们应该能沉进来，也可以蹦出来，不能给从前的工作经验所困，不能给从前的观念所缚。在以后的主要工作中就需要我们将要每一批同学都作为第一批学生们，用最开始更真最深的爱与热情去关注她们、爱惜她们、文化教育她们、引导孩子，并在工作上向书本学习、向他人学习、向学生上课、向社会学习，使我们学生们可在校园内这一热土上身心健康快乐地发展成才。

在校大学生心理教育老师必须具有强烈的责任感，必须要有灵敏的政冶判断力，更应该有充足的善心和智慧；不仅需要渊博的基础知识、宽阔的胸怀、完善的观念、恬淡的生活状态；更应该忠诚本职工作、甘于寂寞、勇于奉献，掌握时代的脉搏，接近学生们的具体，开拓创新，开拓进取。

学生心理健康教育心得体会5

一个身心健康人会体会到自已的存在的价值，既可以认识自己，又接纳自己，有自知之明，是指对自己能力、性格和优点和缺点都可以做出适当的、客观点评;对自己不能明确提出严苛的、非份希望与需要;对自己生活目标和理想也可以定得符合实际，因此对自身一直令人满意的;与此同时，勤奋发展趋势自已的潜力，即便对自己不能挽救的不足，也可以欣然处之。一个心理不健康的人则欠缺知人之明，而且一直对自己不满意;因为设定目标和理想脱离实际，主观和客观之间的距离相距很远而一直愧疚、自怨、不自信;因为一直严格要求自己十全十美，而自己却又总是很难做到恰如其分，于是便一直同自已走不过去;结果显示使他心理状态永远不能均衡，也摆脱不了自身觉得将刚所面临的心理异常。

心理健康是指这样一种情况，即对内部环境具备安定感，对环境因素能够以社会上任何理由适应，换句话说，碰到一切阻碍和因难，心理状态也不会失衡，能够以适度的个人行为给予摆脱，这类稳定、融入状态便是身心健康情况。考量心理状态是不是绝对健康是很困难的。人格是个人在漫长的人生经历环节中所形成的与众不同个性心理特征的具体表现。而心理问题就是指心理问题或轻微心理失调。它出现在了在校大学生的身上大部分是因身心疲倦、惶恐不安、心理状态人际冲突、碰到猝不及防的难题或遭遇无法配合的分歧等发生，时间较短、程度较轻度，随情景的变化而消失或缓解;某些则时间久、程度较重，最终迫不得已休学乃至休学。心理问题表现形式各种各样，主要体现在心理状态与行为层面。体现在心理状态层面如感觉过敏或减低、体验出现异常、假象、错觉、忘却、疑病臆想、词语大作、意识不清、混乱的心理特征和不爱交际这些。个人行为层面和不安、冷淡、执着、进攻、心情复杂大学生心理健康教育心得体会1500字大学生心理健康教育心得体会1500字。心如死灰，乃至痛苦不堪等。

个人心理素质是主要在心理健康方面相对稳定内在的特性，包含本人的精神风貌、气场、性格和心态等心理状态因素，是其他素养产生发展的基本。学生们求真与成长，实际上就是一种持续的心理状态生理心理发展历程。文化教育发放给学生们的人文知识，唯有通过自我的挑选、内在，才可以渗入于自我的人格特征中，使之从孩子气变得成熟。这一过程，也是个体的身体素质水准不断提升的一个过程。学生综合素养的提升，在一定程度上要遭受学生们各种各样综合素质的产生，应以个人心理素质为中介公司，创造意识、独立人格特质、市场竞争力、适应力的建立与发展应以个人心理素质为主导。在错综复杂的社会现状中，保持良好心理适应情况，是抵触引诱、承担挫败、完成自我调整的关键所在。

大学生心理素质层面存有的一系列问题一方面是和他们本身所处心理状态发展过程相关，并且也和他们所在的大环境离不开。在校大学生一般年龄要求十七、八岁至二十二、三岁，正处于青年人中后期，少年期是人的一生中心态变化最剧烈的阶段。因为身心发展不够成熟，脾气暴躁，遭遇一系列生理学、心理状态、社会适应的课题研究时，心理冲突分歧经常发生，如现实与理想的矛盾、理智与情感的矛盾、单独与依靠的矛盾、自尊心与不自信的矛盾、求真与分辨能力差矛盾、竟争与稳重求胜的矛盾这些。这种矛盾和矛盾若无法得到合理疏通、有效处理，长此以往就会形成心理问题，尤其是在校大学生，想要在剧烈的高考考试竟争中制胜，似乎是竭尽全力投入学习培训，家长们的过度保护、学校中国应试教育、人生经历的欠缺使这样的学生心理脆弱、消极悲观、欠缺挫败承受能力，在教学、日常生活、交朋友、谈恋爱、就业等多个方面小小挫败足够使学生中的一些人承受不住，以至发生心理问题，乃至离开学校离开、自尽等。从外部环境看，竟争的加重、生活的节奏的加快，让人形成了的时间危机感和沉重感;本人对于生活目标的选择机遇增加，无法兼具的矛盾加剧了内心的冲突，形成了手足无措的焦虑情绪。不可置否，对转变的生活环境适应不良而产生的各种各样疑惑、迷茫、躁动不安、焦虑不安在显著增加，整个社会转型给正在成长着的学生所带来的心理状态冲击性比过去一切一个时代更强烈、更加复杂。各种各样生理原因、心理状态因紊、社会环境因素交织在一起，容易造成大学生心理发展中失调情况。个人心理素质拙劣得人肯定不能融入高速运行、新科技、高市场竞争自然环境，心理负荷厚重便容易造成各种各样心理问题大学生心理健康教育心得体会1500字心得体会

因此在校大学生在孩子们环节中应懂得自身心理调适，保证身心健康：

1、维持深厚学习的积极性和探索欲。思考是大学生基本任务，拥有学习积极性就可以自觉的跳进浩瀚无边知识海洋里邀游,疯狂地汲取新的知识，发展趋势多能力方面，以提升自身素质，能够更好地融入社会发展的需求。

2、保持开心情绪的良好的心情，在校大学生要保持积极向上的心态、开心乐观的生活状态，对生活充满热情和期待，在遇到忧伤和忧虑的事要会自我调整，适当地表达和调节情绪，保证成不骄、败不馁、喜不狂、忧绵绵不绝。

身心健康在校大学生，应当具有良好的情感状态、正确自我观念、适当的自我评价、完备的个性化构造、融洽的人际交往良好的就业心理状态，应当合乎整个社会规定，能充分运用聪明智慧和对人体健康有适应力。假若具有了之上素养，则大家精神健康不成问题，则一定能在课业和事业中取得一定成功的。

学生心理健康教育心得体会6

这一段时间，我播放了于丹教授的《中小学生心理健康与学习》，这专题讲座带给我许多启迪。最先，我想分析一下大学生健康教育现况。大学生是现在社会文化艺术层级水准比较高、逻辑思维更为活跃性、最具有朝气的人群之一。她们渴望专业知识、奋发向上、胸怀博大，密切关注国内外瞬息万变，把个人梦想和理想同祖国事业兴旺和民族兴盛振兴融合在一起。

可是，因为社会转型升级与自身发展过程产生的影响，促使正处在青春发育期、社会经验浅在校大学生在心理健康方面出现许多问题。据相关统计显示，中国大学生因其精神类疾病而退学的总数占休学总数的54。4%。有28%的学生具备一定程度的心理健康问题，在其中有将近10%的学生们存在中等水平水平之上心理健康问题。在近期的多次对在校大学生精神健康调研说明，在校大学生中精神实质个人行为诊断率为16%，身心健康或处在亚健康的约为30%[3]。诸多数据与客观事实说明，在校大学生已经成为心理状态弱势人群。在校大学生心理健康问题具体表现为：

1、并没有个人目标，欠缺学习兴趣，不可以集中精神开展学习，融入艰难。在其中有一些自制力较弱的学生们通常因为沉迷于网络手机游戏或网络交友，学业成绩欠佳，从而对学习培训造成厌烦、对考试感到迷茫。

2、自我评价失衡。很多学生全是中学时课程的学习尖子，精神上具有较强的自豪感，进入大学之后，这个优点不会再，这也使得学生的自豪感遭受重挫。这时候一旦学业成绩略有起伏，就会下降信心，进而产生挫败感和自卑心理。

3、人际交往适应不良。因为存有人际交往艰难，同面对面沟通沟通交流相比，一些在校大学生更喜欢在互联网这一虚似的环境里相互交流，痴迷于虚幻世界，自我封闭，与真实世界摆脱。长此下去，对在校大学生的认识、情感与心理定位也会产生非常大的危害。

4、学生就业心理困惑。这一点在大四学生之中尤其广泛。同学们在就业环节中，没做好学生就业心理上的准备，无法完全看清现阶段的局势，对自我精准定位及自我能力的描述不足准确，眼高手低，一日三变。也有部分同学们在就业当中深思熟虑，盲目跟风。大学生是整个社会栋梁之材，学生的健康快乐成长关系着社会发展未来的发展，因此，人们不得不关心大学生心理问题。

对于以上遇到的问题，我觉得：

1、在校大学生理应好好思索，自己喜欢的到底是什么，自己到底想成为再怎样的人，自己喜欢的到底是什么样的生活，随后为了能想要的东西，为了能成为你想成为的人，为了能想要的生活，自己到底该怎么做。有这样的思考与挑选，相信他们聚会活动为了而加倍努力。

2、在校大学生理应恰当思考自己能力水准，随后坦然的接受它。但这并不等于你也很差，而是现阶段的水准与别人差距很大罢了。为了能变小这一差别，你必须付出心血与汗液，加倍努力，提升自己的能力和水准。直到获得那一天，坚信你的微笑是甜美。

3、在校大学生不应该自伏身于书籍，俗话说得好读万卷书不如始于足下，在校大学生理应有着宽阔的胸怀与视线，多结识朋友，这对大学生人际沟通能力有很大的帮助。

4、在校大学生理应塑造正确的就业观。在大学四年理应累积一定的学生就业专业知识，着有利于认清就业前景。与此同时在校大学生理应，对自我水平实现恰当定位，切勿眼高手低。实际上，刚出来工作的学生一般没有什么经验，你需要想一想，用人公司为何让你非常高的工资待遇？因此，最开始的工资待遇不大好是正常，可是，你需要用实力去证明，你有充足的水平来获取应得的工资待遇。

中小学生如何缓解学习过程中的抑郁情绪？

有的中学生因为学习上的困难，或是学业成绩不尽如意，而出现压抑感，发生抑郁情绪。如果不能作适时调整，对身体健康是十分有害的。

怎样缓解焦虑情绪呢？

第一、中小学生一旦觉得因学习上的原因造成压力重重，打不起精神，着急忧虑时，要会迁移心态，试着作自身调节，在课外来参加些户外活动，听一听自身喜欢的歌曲，去散散心，感受一下外部的轻快气场，或是轻揉两耳泡一泡冲澡。

第二、要会人际交往。焦虑不安的心理特征并不是瞬间即至，反而是有一个发展历程。一旦觉得因学习培训原因造成造成焦虑情绪时，要积极找父母、老师或真心朋友倾吐，也许不可以“一吐为快”，但倾吐出来，胸怀也就不会这些沉积，会觉得轻松许多。

第三、要会鼓励自己。一旦感到迷茫袭上心头，切忌愁眉苦脸，能够找一张纸条撰写一句人生箴言或一个语句。心理暗示自己是一个还有希望的好孩子，艰难是能够解决的，只要肯努力，并没有跨不过的事情坎。

第四、要会融入团队当中。中小学生多数为独生子，居住条件又都是楼房，休闲空间狭了，人与人的交住减少了。如果可以参与些团体活动，积极给他人为团体多做点事情，在家里积极做些能力所及家务，情绪就能得到调节，心态就可以得到释放出来，开心还会溢于言表。

学生心理健康教育心得体会7

在学习贯彻国家教育部《关于进一步加强中小学校心理教育的多个意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》的前提下，融合我院的具体，大力开展心理教育，可以借此机会将我院进行心理教育的一些作法与思考。

一、学习培训《纲要》，统一认识，了解学生成长教育

我院灵活运用每周一次的行政会议、年级组长和每两周一次的教师学习工作报告，机构学校行政、老师努力学习《纲要》，吃透精神，统一思想，确立心理教育目标，掌握心理教育任务，在学习中提高对进行心理教育关键性的理解。对于我们来说，《纲要》确定了心理教育原则、总体目标、目标，规划了不一样年龄层心理教育内容、方法与方式，其实对于掌握中小学校心理教育的，科学合理规范有序进行心理教育带来了根据，提供了方向。对学校心理健康教育教学工作有极高的规范性、鲜明目的性、实实在在的可操作性。

为了能高效地搞好对学生心理教育，还融合学习培训对学校、老师、学生们心理教育情况进行分析：院校多年以来树牢“品德教育领跑，五育并举”的办学特色，突显以“五爱”文化教育为突破口，以习惯养成为载体，以教授学生为人处事为基础，确认了“栽种、培养、获得、提升”的德育教育构思，取得了一些成果，累积了一些经验，并且也成就了一支爱岗敬业、甘于奉献且热情德育教育的师资队伍，学校“三风”建设与学生们的思想素质拥有一定程度的提升。自然也应当认可伴随着社会经济发展和大众的观念也当发生很大的变化，文化多样性思想冲击性着学校德育和亲子教育，例如独生子难题、留守儿童问题，尤其是在学生们的身上经常出现的环境适应、同伴交往、情绪情感、行为、个性化难题及其发展趋势越来越厉害的学习障碍综合征等众多相关的问题，都深深地让家中与学校体会到要了解学生心理教育的重要性、急迫性。

在学习中、剖析，对于我们来说进行心理教育，最先可以从学校实际出发，对于中小学生心理发展及现况，明确合乎院校具体的进行心理教育思路——全面规划，分层次推动，面对整体，由点到面，育心主题活动，贯彻始终，班级管理手牵手，总体推动。在这个基础上院校规范了学生健康教育教育培训机构，将关心学生健康教育，推动学生成长教育院校总体的工作纳入审议议程安排，设立了校长办公室、教务处、德领组、医务所和年级组长所组成的领导组。每学年将举办学生们心理教育列入学校工作计划当中，教研组及教导主任工作计划之中将了解学生心理教育作为主要的具体内容工作中来真抓实干，以保证此项文化教育落在实处。另外大学还加强了对教师队伍建设的业务培训，以创建一支勤奋刻苦钻研、甘于奉献的教师队伍。

我院在实施学生们心理教育的过程当中，留意充分运用以教导主任、高校辅导员、老师为主的功效，时常派遣老师参与省市县各个有关培训及沟通交流，与此同时也将教师心理健康专业技能培训列入校本培训的范围当中。我院从20xx年逐渐依次邀请到了徽州师范的金水教师来院做培训讲座，邀约“知心小姐姐”报告团和南京师范大学心理分析课题组成员来院为老师与学生家长做汇报；我院舒立新教师参与省陶研会回归为全体教师进行了《全面把握当今学生特点，积极实施有效教育》的报告辅导报告；从20xx学本年度逐渐我院逐渐推行教导主任月会议制度，以此提升理论探讨，沟通交流工作体会，探索学生们思想品德教育和心理教育的重要方式。

二、从心开始，积极推进，关心学生健康教育

关心学生健康教育，推动学生成长教育。不能只是局限在口号上，而是要扎扎实实地落实行动上，院校应以师为根，以学生为中心，一切从“心”逐渐，让心理教育全方位渗入校园内课堂教学的过程当中，在课堂教学、班级管理方法、各类教学活动中都应该重视对学生健康教育的教学。与此同时心理教育务必遵照中小学生心身发展的规律性和心理特点，以提升学生的身体素质为基准点，以挑战性、活跃性为基础特点。

1。重视学校文化的建立。做为百年老校尽管空间狭小，可是近些年挤压资产着力打造小而美的学校文化。在学校文化建设中，我院坚持不懈二种环境中的构建，一是构建心理教育的明显教学环境，集中体现学校文化建设的德育基本功能；二是构建心理教育的隐性教育自然环境。学校文化长廊及宣传橱窗，是学生“露一手”舞台；教学大楼里的各式各样宣传策划标语，是学生陶冶内心对话框；教室里的板报，是学生展示风采的产业基地；走廊上的名人名言，是学生走近科学的圣殿；家用水龙头旁、垃圾桶前、楼梯间里的温馨提醒，是学生自已的心情美文；每年开学了校门口的条幅，“欢迎新生入校，欢迎同学回校”，使学生体会到院校“家”一般温暖……

浓厚的校园文化氛围，温謦的育人环境，使学生的内心获得了美丽的熏陶，使学生的心理状态获得了融洽的发展趋势。在实小这一乐园里，我的孩子喊出“同在蓝天下，雏鹰展翅飞”的乐趣口号，发出“在这儿发展，让明天更美好”的呼声，并将其作为院校宣传橱窗活动的主题，每一期橱窗展示的内容升级，都成为了学生肯定自我，做真实的自己，展现魅力的所属，引起了住户驻足欣赏。许多的家长和同行业都觉得：你的气氛挺不错，做你的学生们幸福快乐。大学勤奋构建合乎学生健康教育标准的多元化自然环境，让学生在不知不觉中产生心理健康。

2。创建和睦师生之间关系。老师要知道学生们的心理特征，尊重孩子的品格，和学生构建和睦、公平、民主化、相互理解的师生之间关系，增进和学生的心理距离，并实现文化教育人性化。仅有心理距离太近，才可以让空间距离增进。因此院校一方面大力开展和谐校园的建立，勤奋创建新型二师、老师学生、活生生关联，另一方面又大力开展例如“师德建设系列产品教学活动”等，以提高全体教师都可以在新课程背景下“以礼修己，以德育人”的主动性。教师应积极关注、爱惜每一个学生，为学生大量的理解爱。一旦发现孩子有消极情绪，一定要及时某些交心，弄清原因，采用适当的方法去帮助解决。

比如我院上学年六（1）班的学生汪同学们，本来有一个幸福的家，爸爸妈妈都十分宠爱她，特别是在是爸爸，对他视若心肝宝贝。但就在她8岁那年，父亲被诊断出患有一种无药可救——晚期肝癌。为了能存钱给爸爸看病，母亲一边遭受着非常大的痛楚，一边忙管理着你的店铺。爸爸在病情好转时，也坚持给母亲帮助。汪同学们对于这种严厉打击，却还是无法平静。上课的时候，汪同学们越来越神情分散，精神萎靡不振，教导主任知道后他主动寻找她，向其了解到了状况。通过班主任的细心疏导，了解到了真实情况后，教导主任根据认真细致的疏导，让学生紧皱的眼眉伸展开，小孩放下厚重的心理压力，增进老师学生心理距离，老师仅有变成使学生能够认同和依靠的好朋友，就能让学生们的心理教育获得很好的效果。这就是“一把钥匙开一把锁”吧。

3。接近具体进行特色活动。心理教育内容是以现实中所产生的。因而，心理教育内容仅有接近大学生具体，讨论与学生关系紧密、学生们最想要了解的话题讨论，才能让心理教育具有较好的指导功效。这就需要辅导老师密切注意学生们的思想状况、生活状况，以挑选适当的具体内容，开展精心的设计方案。因此在创建公平师生之间关系的前提下，院校依次数次组织开展了学生们心理调查主题活动，以比较系统地把握学生们的心理健康状况，发觉含有客观性心理健康问题，便于针对性地进行心理疏导，学生们反映的问题以心理适应难题占多数，如在学习上最突显，其次日常生活、交朋友、自我认识等方面的问题。

从学生身旁的事考虑，以问题为导向地组织心理疏导，实际效果当然顺理成章。如二年级（1）班级有一个姓王的同学们，是一个小女孩害羞、胆怯。教师每一次喊她解答问题，她站立起来，一直低下头，脸涨得象块红布，说话声音都颤抖。一次主题班队会，学生要表演，班主任老师就有心锻练这个小姑娘的信念，在班里建议让其出任一个角色，演“小兔子”，当时她的第一反应是“不好，我也不敢”。“看一下吧，教师崇拜你准行，”班主任老师亲切鼓励她，“大伙儿协助你多排演几次，怎么样？”最终演出成功了。此后，张同学越来越胆大、乐观下去。也有的班主任老师融合学生们的具体开展了以“专业知识越学有意思”、“我不做小拖拖拉拉”、“同经典好书交友”为的内容心理疏导，都获得比较好的教学效果。

与此同时我院还常常进行多种多样且别具特色活动，以扩展心理教育的渠道。坚持不懈开展以《守则》、《规范》为核心的习惯养成主题系列活动，教育孩子自小养成良好习惯养成将终生受益；坚持不懈进行路队、“两操”、环境卫生等“五项评定主题活动”，教育孩子塑造荣誉感，在孩子们幼小的心灵深植下“人人为我，我给大家”种子；坚持不懈进行多种多样综合实践，如“秋春游主题活动，参观考察爱国主义精神产业基地，探寻家乡巨变，走入街心公园清理垃圾、踏入街边文明劝导等，使学生结合实际去接触，去锻练，去建立良好的意志品质和习惯养成；坚持不懈暑假进行“走进军营，走入红色老区”和“奋发努力，走入文化科技”暑假夏令营，教育孩子珍惜拥有今日，激发潜能品性，体会民族传统文化和科技创新的日新月异。

我院还留意充分发挥信息技术教育的功效，扩宽心理教育具体内容，以院校“红领巾广播站”、院校局域网络、多媒体课室和教育网站等作为物质条件，深入开展“每周一歌”、“英文每日一句”、“老师学生投稿每星期一播”、“‘校园之星’每月一评”、“学生们优秀作品在网上刊登”、“品德教育新天地网上交流”、“大课间我评述”等，以真真正正也起到了沟通交流、资询、宣传策划、答疑解惑的功效，既克服了学生们的心理状态疑难问题，也给学生们提供了方向，还激发了学生们的积极性，研发了学生们的智慧潜能，培养出学生的想像力。

4。每科教学过程中积极主动渗入心理教育。课堂教学是素质教育主战场，都是心理教育的工作主战场。在课堂教学是以专业知识为依托，全方位渗入心理教育具体内容，根据学科渗透心理教育，使课堂教学和专业知识变成进一步提高了学生心理素质的媒介。在课程内容中找到，发掘心理教育的影响因素。如：课堂教学《比金钱更重要》一课时，现在的孩子基本上都是独生子，她们较各地生存在真情亲属关系中，过度的接纳着他人积极主动的无私奉献，因此他们难以放正在自己人群中的部位，为别人考虑的意识淡薄，社交相溶性差。同学之间的不和睦使学生造成很多心理健康问题。遇到困难开展换位思考一下，是塑造学生的善心，使学生能主动地了解、关注、帮助别人的有效途径。

而本文主要讲述了“我”深更半夜开车回家撞坏了一辆鲜红色汽车的后视镜，“我”在四下找不着的情况下留小纸条期待司机和“我”联络，之后，司机打电话表示感激，并回绝了“我”的赔付，告知“我”诚信和认可比金钱更重要。课文内容想要表达的核心是人和人之间那类“相互理解，相互信任”的可贵。老师课堂倘若布局学生们掌握身边同学间曾所发生的小矛盾及处理状况，并考虑这是不是最好解决方案。激励学生把自己处理得好的事讲给大伙儿听，对那些能站在别人观点思索、看待事物的学生们进行称赞，这样一来，小朋友们自我中心的减少了，班级互相包容、相互信任、互相照顾的氛围慢慢深厚下去。

又比如《落花生》一课，就可以用课文内容为学生提供提高自信心的教学。融合花生仁虽很难看可是很有用这种案例，教育孩子要正确看待自己及周围的同学。告知学生们一个人不好看，或者不引人注目没事儿，他只要勤奋，勤快，关心别人，那他也会成为一个对国家、对别人有价值的人，他不仅不应该不自信，并且应当比其他人更加自信的生活状态。这个就运用课文内容学习培训为学生提供了心理教育，协助一些有自卑感的小孩恢复自信心。在教学策略中融合心理教育。

如：新课标就积极主动提倡独立、协作、研究的学习方法。在课堂教学中碰到无法解决问题老师可以采用分组讨论方法，使学生一同梳理出回答。这类教学方法就让学生耳濡目染得到了团结文化教育。仅仅学生们虽然与同学们合作了，而自己却很有可能并没有意识到了那样得出来的回答其实就是集思广益得到的结果，因此老师要适度强调，本人做不到的事，凭着集体的力量有时候轻轻松松就能完成。这便是集体的力量，大家每个同学都该使他融入团体中来。除此之外还有在教学中渗入心理教育，在课堂教学评价中融合心理教育。近年来，在教学过程中老师不会再抠门语言表达点评，多以商议的口气，支持的语调，研讨式的了解，并且多年以来我院老师坚持在填好学生素质教育发展趋势检查报告时，只夸奖优势、以极为委婉地方法强调学生们的缺陷，并激励学生纠正，就防止了对学生损害，引导学生展现了学习培训自信心，这一点，就保证了对课堂教学评价中融合心理教育。

5。班级管理手牵手搭建学生们成长教育合理服务平台。“关心孩子心理健康”是我院班级管理融合推动学校心理健康文化教育脚步和家校合作向纵深发展脚步的一项创新举措。因此，我院网址开创了“网上家长学校”、“校长信箱、校领导博客空间”服务平台，用心刊印校报——《家校园地》，开创了“家校通”，利用这个方式高度重视强化对某些学生们的心理教育。对一些特殊学生设立了心理咨询记录，便于及时掌握、追踪、疏通、掌握他们的内心全球，能够更好地发掘学生的心理状态潜力。学校以建立当代亲子教育研究课题之成效——“开心学习型家庭”为依托，倡导“大手拉小手，一同往前走”的发展理念，进行“亲子互动一起成长”主题活动，运用家校合作讲课沟通交流育儿心得，具体指导父母应用科学合理的教书育人方式，勤奋搭建具备“唯美的家庭氛围、和睦的家庭环境、身心健康家庭的心理状态、积极主动家庭的个人行为”特点的亲子教育新机遇，提升家中综合能力，培养孩子人格健全。家中和学校紧密结合，扩展了心理教育高效性探索的。把心理教育纳入家校合作培训计划，依次数次邀约心理疏导专业人员向家长教给心理疏导的发展理念、具体内容与方法，进行形式多样的班级管理联谊活动，走入彼此之间内心，合育一代新人。

三、心理教育，困难重重，任重道远

我院的心理教育才刚起步，却碰见了诸多难题，例如欠缺具有专业知识老师，缺乏应该有的具体指导和培训，一两句加强自我学习的口号式语句不可以激发老师的积极性；如今学生们难教已经是客观性难题，加上留守学生、隔代教育、离异家庭同学们在快速提高，而造成的后进生数愈来愈多，教导主任老师天天都要花大量时间不厌其烦疏通文化教育，老师负担过重、责任大，已到了承受不住之程度；再加上较好的社会风气并未产生，出了问题一股脑地指责文化教育怎么怎么渎职，院校、老师担负的心理压力过重太重……实际上在大家关心学生健康教育的前提下，也需要关注老师精神健康。关注心理健康，推动成长教育，那可真是任重道远啊！

学生心理健康教育心得体会8

在当今社会，身与心身心健康的人能够称作一个健康人，中小学生也如此。近几年，大家越来越注重身心健康难题，也逐步组织开展了各种各样方式的心理教育。小学教学也一定要重视对学生的心理教育，主要包括团体辅导和某些资询，那也是塑造全方位素养优秀人才的重要环节。

下面就来我个人的工作体会谈二点：

危害中小学生身心健康几个方面根本原因物质条件慢慢充足，因为绝大部分是独生子，因此导致部分家长过度宠爱孩子，对成分规定广结善缘，忽视了对质量层面基本要求，走进了家庭教育错误观念。学生们较为自私自利，不清楚回报父母以及社会，在班上体现为不团结别的同学，及其并没有自豪感和使命感。

独生子缺乏朋友，独占欲极强，在班上团体活动中表现出了过度自私自利，缺乏与别人合作精神，不懂互帮互助。尤其是一些所谓好“学生们”，她们学习培训成绩名列前茅，已经习惯了老师打手心与其他人关心，以个人为核心，通常更为独立和不合群。家长对孩子的期望值过高，父母过度重视成绩，给小孩导致了多余心理压力。乃至应用太过强硬的非法手段，让孩子在长久的压抑感下形成了叛逆心理。在家里面主要表现乖巧懂事，到了学校就骄纵放肆。长此以往，就会形成性情表里不一，行为过激等一系列心理健康问题。

院校教育的缺失和不完善，传统文化教育只关注了对学生知识教给，而忽略了并对本身品行的塑造。导致了学生们步入社会之后愈来愈无法适应社会发展，而做的很多偏激的举动，甚至是对社会发展形成了一定的危害性，也和我们早期院校教学的狭小和片面性相关，大家承担不可推卸的职责。

中小学生心理教育的几个方面感受：

重视每一个学生，把每一个学生假定成自己的儿子，用心听学生的所感所悟，尽量不要的去损害她们，清除我们内心对“产生”的成见，所谓“产生”只是我们需要格外关注对象。她们期盼支持和激励，你对学生重视与此同时也可以获得学生们对于你的巨大重视。

心理健康教育要根植于文化教育的每个方面，心理健康教育应是每一个教育者应当具备的专业技能，在校园里日常课程教学目标管理中需要随时掌握学生们每个阶段的心理状态，洞悉其思想变化，接近学生们才可以让学生们认可你，也能更好的展开工作。坚持不懈极好每一节心理状态健康教育课和教学活动，在与学生一同学习和游戏的过程当中，把握住每一次机会与学生沟通与互动交流，在互动交流环节中观查学生们动态的心态变化，使其对自己的打开心扉，讲出心话。在心理课堂教学环节中，勤奋引导学生处理学习培训（比如精力不集中、自控能力差等）和行为人际交往层面难题。

在日常课堂教学中教学员学好自我调整的一些方法，对经常会出现心理健康问题要会客观性看待。例如碰到不如意时有时能够嚎啕大哭，或向父母和好朋友倾吐，若有憋屈能够想方设法宣泄出来，以缓解压力。或把每日的悲欢丧乐写到日记，向自己倾吐和缓解。

教室里是小学生活动的重要场地，我们应该争取使教室里干净整洁、要布局的温暖和素雅，要适合小学生的特性。能够在房间里适度饲养花卉植物和植物，即清洁了气体又愉快了身心健康。好的环境能够给我们带来一个良好的情绪，老师与学生情绪的也是决定学习效率的一个不可缺少的要素。

老师不能有“自私心”，要公平对待每一个学生，在日常课堂教学和集体活动中对于学生切勿意气用事，不能因一位学生上课成绩优良而有意偏向，这会对别的学生们很不公平，应当见到每一个学生都有它可爱之处。在日常课程教学集体活动中，需多见到学生的闪光点，特别是所谓“学困生”，更应该鼓励和激励，老师态度和人格特质可以选择学生们的一生。得用纯粹的爱来对待每一个学生，在人与人的交往中，真心实意是最关键的，老师必须要有一颗诚实的心，你才能换来学生们负责任的报告，与此同时你也能够深层次他们的内心全球，寻找学生心理难点的根本原因，也能更好的解决困难。

进行心理健康教育最主要的原则“了解”，成人必须了解，小孩更应该了解。只有你放开手脚，以公平的真实身份和学生沟通交流，才可以让她们从心底里真真正正接纳你。从而使得这些人在真正想要关注、协助时，可以接受你友善的意见与建议，把负面的危害降至最少，保持良好的心态投入到了学习过程中去。

怎么能够让中小学生全方位快乐地成长就是我们小学心理健康老师们的重中之重与责任，是我们努力方向，中小学年心理教育需有实效性丰富性，要进行各种运动，要懂得与学生沟通交流，那也是现如今素质教育一个目地。期待通过我们努力和探索，设立出一条合乎中小学生特征的心理教育方式，为培养中小学生优良的身体素质，推动其协调发展和能力素质而不断提高和优化。

学生心理健康教育心得体会9

时间总是活得这么快，8周的学生心理健康课程就这样结束了。根据这八周对不同等方面的学习培训，使我收获很多。 不论是性命、认知能力、沟通交流等各个方面，全是我对自己有了更多的掌握及其对于未来拥有更既定目标和计划。下面我就可从五个方面去分析我这近三个月的获得。

一、自我认识和人际交往课题的思考是我收获颇多。这两次课确实素质拓展训练产业基地所进行的，授课多种形式有意思，是我更容易消化吸收所学的知识。自我认识课程内容大家分小组展开了多种游戏，有顺利也是有不成功。但就是在这种游戏里面，让我更加了解到了身旁小伙伴，也让大家以身旁的朋友为浴室镜子，掌握了她。根据对同伴还有自己掌握，大家能更好地交流与沟通，这个就有益于大家更加好的进行既定目标。第二次室外实践课程，大家突破自己，与此同时我学会了信任他人。这一系列获得都是对的我们自己的人际交往有极为重要的启发。在与人相处以前要深入了解自己，也需要了解彼此。次之不可胆怯，需有胆量，积极主动与他人沟通交流获得积极。互相交流时一定要坚信另一方，只会在相互信任的基础上的沟通交流，才是双方所期望的。

二、根据情绪控制课题的学习培训，我完全意识到了对自身情绪的控制的必要性。最先，我懂得了立即关心自己的心情。并针对不同前提下及时纠正心态，保证不感情用事，不许心态影响自己分辨。在调节自己的心情与此同时，也需要仔细观察附近人的表情姿势，来判断别人的情感状态，那样非常有利与相互交流，防止发生争执。不论是造成一切消极情绪全是难以避免的，因此造成心态没那么重要。最重要的是及早发现所产生的消极情绪，及时纠正。这样才能更有助于大家日常的生活状态、学习和工作。

三、根据对感情心理上的学习培训，令我对感情有了更深刻的掌握。感情又酸又甜，并不是一直美好。因此在感情中怎样保持正确的心态十分重要，即不伤害对方，也可以保护好自己。喜欢一个人要勇敢的说出来，那样才会得到自己的爱情。即便不成功了还不要轻易放弃期待，放正心理状态，开朗看待。感情通常让人不理智，仅有操控恋爱中的心理状态，才能更好的操控感情。

四、根据对职业生涯规划的理解和学习，就是我更好的了解自身，及其确立对未来的计划与现在应该努力方向。根据对职业生涯规划课程的学习，我详尽的阐述了自己从个人爱好，优点和缺点等多个方面，确立制定自己的和职业发展规划及其大学四年的方案。拥有那样很明确的方案，能是大学生活完的更加的有实际意义，也可以合理利用时间。不“让高校上四年”。

五、每个人都经历过挫败，因此对挫败应对的学习使我更更加好的摆正心态面对困境。由小到大遇到的挫折不计其数，可是每每遭遇挫折，都是有老师家长的支持。早已成年大家，最必须学会的便是怎样独自一人面对各种挫败，并且高校及其以后工作所遇到的挫折与过去对比更为难以克服。我们首先要以积极的心态来面对。举一个例子，南开大学的每个同学在高中时期都十分出色，可是步入大学学习培训彻底借助主动，因此之前从没经历过的事情不及格出现。这就需要正确对待这种情况，找出原因，而非自甘堕落。相同的挫败还有一些，都要我们自身平静下来剖析，不慌不乱找寻克服的办法。自然，还可以与要好的同学倾吐，根据她们找寻克服的办法。自然我们不应该总依靠别人，靠自己解决困难才是好的处理办法。

总而言之，根据这八周的学习感受，我了解到了大学生健康教育对我'学校生活及其未来发展趋势也起到了很大的作用。令我能在以后的高校日常生活做更多有意思的事，妥善处理更多难题。对自己的发展趋势有重要意义。

学生心理健康教育心得体会10

根据对心理学加强学习，要我深刻感受到学心理学的必要性，心理学的发展正决定着我们每一个人的能日常生活。从某种程度上讲，大家每一个人都是业余组心理学专家。从四岁的宝宝逐渐，已经能够揣测他人的小心思了，他也知道如何把小玩具隐藏起来让别的小朋友找不着，还会继续给予不正确的案件线索去欺诈小孩子；孩子就会从母亲的表情和语调上分辨在她气愤。因此乖乖地害怕胡搅蛮缠，等妈妈高兴时，便会趁机作出要求；爸爸妈妈了解如何正确地应用奖励惩罚来引导孩子改正各种不良行为、养成好的习惯。这都是是建立在对别人心理状态开展收集与推理的基础之上，换句话说每一个人都能对别人在日常生活当中所想、所想和所做开展预测分析。这正是心理学专家要想勤奋说明的难题的一部分。心理学设立，并不是为了让人类去探究他人是怎么一回事。更是为了让人类更加了解自身，了解他人，理解他人，通过不断心理调整，让人生做到幸福的生活人生境界。社会的进步，现代化发展以及文化的创造，重点在于人自身。社会发展首先要关心的是人心憧憬与需求的高速发展。整个社会取得成功在一定程度上，要将人心愿与渴望引向社会发展总体目标规范和标准下，这个时候就需要认识人、掌握人、认识人的心理状态。从这点而言，心理研究的成效既能立即立足于一个人的成长发展趋势，同时又是社会发展总体发展的需求，让人不断地完善自我，进而更加好的融入这社会，也是一种日常生活本能的方法。

只要是有人的地方就有社会心理学。宛如大家如影随行的朋友一样，社会心理学已不仅是人生的调味料，反而是生活的必需品，它渗透到了每一个人工作和生活中，对咱们每一位国家开放大学学生而言，在职进修全是一段念念不忘的情感体验，在校园里或工作上，当国家开放大学学生们以很大的激情去追寻自己的梦想之梦时，会发现生活之舟并不是一帆风顺的。这时，保持良好的心态、精心的打算去迎接新生活的考验，可能造就一个新的精彩人生。当今社会，岗位已经不再是简单本人养家糊口、养家糊口的方式，反而是本人寻求自我发展趋势、自我价值的有效途径。特别是伴随现代科学技术的蓬勃发展、职责分工的日益细致、用人制度的转型，大家不会再憧憬那类平稳则无创造性岗位，不会再执着于那类从一而终的工作状态。职位、的职业变化，不仅仅是大家完成工作中最理想的全过程，也是大家不断优化、持续融入、不断提升、充分运用自已的潜力、最后找到合适自身发展趋势的位置全过程。身在职场，若想获得更多取得成功，虽然也会受到心态、细节上的上下，但身心健康是一个至关重要的基本。并没有人生规划，并没有较好的团队协作精神与角色认同，自暴自弃，造就不上职业生涯发展。

因而，国家开放大学学生们理应维持健康心理，以积极主动的人生态度去融入社会的需求，唯有如此，才可以在以后的人生的道路上阔步前进，做一个健康的生活、知道的、快乐的人！

有些人说：生活就是一团麻，没理自乱，理还乱。当今社会生活的节奏变的越来越快，心理压力、心理问题和亚健康状态正在成为当代人较大的烦恼。

如何快乐健康的生活方式、怎样提高生活的品质也史无前例地变成大量现代人急切心理需要。

幸福心理学的代表者乔治.塞利格曼觉得，除开降低大众的负面情绪，社会心理学还应当提升大众的积极心态；除开协助患者走向正常的生活，还应当协助平常人生活得更好。这一基础理论生动诠释了社会心理学和生活关联，探索了本人心理状态正能量满满的并对积极人生的重要意义。

针对国家开放大学学生而言，紧张的学习、繁忙的工作、生活的重担，身心俱疲无可避免，最重要的是要获得打开生活中的道路，全力以赴提升心理健康状态，提高处理心理状态解决问题的能力。

生活就像一次旅行，不在意始发地，也不在意终点，在意的仅仅赏析与感受沿途风景。

要在日常生活中保持心理健康，解决好人际关系，让沟通交流更为和睦；要管理好自己的情绪，让心灵更清亮；要解决好谈恋爱、婚姻生活、家中，让生活越来越丰富、温暖；必须做到身心健康的休闲，让生活越来越精彩；要灵敏解决来源于各个方面的工作压力，将工作压力变为驱动力，让人生越来越精彩！

人无完人金无足赤，根据对心理学学习培训，我对自己有了更深刻的掌握，也在学习中看到了自己在人际交往方面存有的很多不足之处，将来，我们将勤奋改正身上的这种恶习，提升自己！我坚信，我人生道路将越来越精彩！

学生心理健康教育心得体会11

1、维持深厚学习的积极性和探索欲。思考是大学生基本任务，拥有学习积极性就可以自觉的跳进浩瀚无边知识海洋里邀游，疯狂地汲取新的知识，发展趋势多能力方面，以提升自身素质，能够更好地融入社会发展的需求。

2、持积极乐观的心态良好的心情，在校大学生要保持积极向上的心态、开心乐观的生活状态，对生活充满热情和期待，在遇到忧伤和忧虑的事要会自我调整，适当地表达和调节情绪，保证成不骄、败不馁、喜不狂、忧绵绵不绝。身心健康在校大学生，应当具有良好的情感状态、正确自我观念、适当的自我评价、完备的个性化构造、融洽的人际交往良好的就业心理状态，应当合乎整个社会规定，能充分运用聪明智慧和对人体健康有适应力。假若具有了之上素养，则大家精神健康不成问题，则一定能在课业和事业中取得一定成功的。

（一）创建积极主动的自我观念，激起自身潜力大学生心理根本矛盾取决于自我观念难题。在团队情景中，组员中间根据自我的自身共享，会意识到了原先其他人很多问题和一直困惑自身的问题是相近的，那么就会缓解心理压力，更改不正确的自我评价，创建积极主动的自我观念。除此之外，团队中每一个人为因素寻找更改而辛苦的付出和所获得的发展，针对其他人都是一种激励，能增强自身解决问题自信心，激起自身潜力。在组织中产生新的自我意识，在团队活动后还会推动个人能够更好地与所属人群之间的互动和融洽。

（二）改正心理偏差，推动身心发展，塑造完整的人格团体心理辅导的良好目的是为了发展趋势功能的，这也是咨询心理学遵照发展方式最直接的反映。根据团队活动能改善成员不成熟的误差及行为，推动其较好的身心发展，塑造人格健全。特别是院校团体心理辅导能够给予正常的学生们以启迪与正确引导。在团体心理辅导环节中，能够创建一种安全性、温馨、可信赖的氛围，这类氛围会使组员自我表露，在团队里将和自己相关的事表现出来与别人共享。团队中分享的，能够促进组员多方位地认识问题、思考问题和解决困难；团组员的类似境况促使团队人员不容易害怕孤独、无奈和极具特色，进而心理上造成信任感和归属感，达到一定的心理需求，清除一些心理状态压迫感，有效发泄感情，在互动交流中发展。

（三）提升社交能力与人相处就是指人和人之间相互影响的动态过程，是人和人之间产生相互依存最基本的方式。与人相处的感受怎样，是决定本人社会发展生活品质的一个重要要素。心理学专家丁瓒曾说过，全部心理健康问题均是由人际交往的不适应所造成的。相关数据显示，与人相处疑惑是当前在校大学生存有的关键心理健康问题。为适应社会发展，每一个人都必须塑造人际沟通技巧，提升社交能力，创建融洽的人际交往。在团队练习中，组员能够学习怎么高效地相处，怎么解决问题，怎样做决定，如何表达自己意见等。根据组员相互影响的感受，学习培训对自身、对别人、对团队的理解洞悉，熟练掌握怎样处理这种人际交往的专业技能。

（四）提高团体凝聚力，提高组员间的互相认可团体凝聚力就是指团队对个人的影响力和个人间的互相诱惑力。团体凝聚力的高低对组织的管理具有重要危害。团体心理辅导中的很多主题活动有益于提高团体凝聚力，在组织中，组员根据分享经验或市场竞争，相互之间达成一致，提高了解，提高组员间的互相认可，进而提升组员对团体的认可。团体心理辅导对提高在校大学生心理健康状态，提升在校大学生的身体素质具备重要意义。在中国尽管起点比较晚，但近几年来很多人已经完成了非常好的科学研究，指导方位已由最初提升心理健康状态逐步向意志品质的多方面快速发展，出现一些新的科研成果。研究内容已由医治团队逐渐转移到了发展团队，这都是积极主动转变。

此外，有学者把心理疏导从及时危害转移到了指导后的长效危害，从而为在校大学生将来优良人格的营造也起到了积极意义。团体心理辅导日益成为大家高等院校在校大学生心理教育的有效途径。大学生安全教育心得听完某某某在校大学生安全教育工作”汇报，我深感具体内容非常精彩，讲的很全方位，所举实例令人心情复杂，看完后感触很深。使我感受到“院校安全重于泰山”。学校安全关乎全校师生生命财产，关乎学校及整个社会和稳定发展趋势。

学生心理健康教育心得体会12

这个学期我有幸选上院校开办的《大学生性健康教育》课程内容，提到感受，一个词，获益匪浅。收获了很多我以前从不懂的专业知识，之前总是认为自身知道的许多，但在学习中这门学科我才发现你对相关的知识还是很浅陋。可是我大方地选了这方面选修课程。

课程内容的确很有趣，形象生动。之前从来没在这样一个公共场合听人那样公开发布讲“性”，并且也打破看见了的大课堂的记录，从来没看到过那样大一个教室坐得满满的，并且每个人还这么用心地在听，对教师都抱有非常大的期待，我能看出来他们眼里的好奇心有多么明显。

说实话老师讲解得非常好，授课也十分生动活泼，但是绝对不让你感觉庸俗、龌龊。教师给我们讲冒了有关“HIV”、“婚前同居”、“避孕套”等敏感词汇的基本知识，在高校在课堂上不会再羞羞答答。我觉得在高等院校设立这门课程带来的好处越来越多了。设立这门学科一方面是一件好事，表明我们正发展，已经精确的了解我们自己的性启蒙教育；另一方面也表明我们自己的教育就是存在的问题，这种性启蒙教育是否太迟了些，对已经成人时期的高等院校莘莘学子是不是就像一个嘲笑。

我们要更改我们自己的理念和观念，人们常常说中学的“生物课”并没有极好，由于教师并没有传道授业解惑，没有错，这也是老师的责任，但我们就该更改我们自己的了解，怀着清晰的认识心态，去学，千万别简易了解便是交我们怎样啪啪，我觉得幸福的定义是恰当的，对自己拥有一个交代。由于我收获了别人没有学习到的，我还在相关的知识要比别人，你对这骄傲自豪。

在学习中我彻底遇见了自己身体的结构，遇见了自已的生殖器官，了解男人女人另一方身体，与此同时从我自身经历我能十分清楚的搞清楚性启蒙教育的前提条件性。我以后把所学的知识会教授给我的好朋友及其更多人让她们也事半功倍。

实际上，性启蒙教育是亲子教育、教育和科学教育中的一项具体内容，性健康教育不是只靠老师就可以完成的，他需要院校、家中以及社会密切配合。从而促进性教学的进行。我们不难发现很多人讨论性启蒙教育全是孩子身上下功夫，非常少注重对成人的文化教育，实际上在如今成人缺乏足够的性需求的了解并两性知识。许多家长对孩子的是避而不见，更有些是谈性色变。甚至有一些老师也是谈性色变，仿佛只要一提到性这词便是龌龊的、羞耻感的。更别提为学生提供性健康教育。大脑里还存在着“现学现用论”、“文化教育引起论”、“素养不相干论”的错误认识。或多或少地限制了性启蒙教育，性启蒙教育的顺利开展。因此家长一定要变化性的思想，正确文化教育和指导，知道孩子各个阶段的身心健康生长发育基本规律与特性，理解孩子和尊重孩子，提高性教学的合理性和高效性，协助懵懂无知的孩子身体健康发展趋势。校园内，不要以为一提到性就龌龊很色，仅有很色的专业人才去上这门课程，才来了解相关的知识。要是有条件的话得话，我们自己的性启蒙教育应当从儿童便开始，尤其是初中的生理课一定要极好，不必避而不见，那样这时候提高学生们的探索欲望并增加性新鲜感，反倒也会引起不好的影响。

学生心理健康教育心得体会13

身体健康是活动的区域至关重要的具体内容，那样，一个人怎样才算身心健康呢？1948年世卫组织明文规定：身心健康不仅仅是人体并没有病症，并且理应高度重视身心健康，仅有身体健康、身体完善，才算是完备的身心健康。一个人如果有再强壮的体能，可心理不健康只能是行尸之惧。看得见身心健康是身体的健康不可缺少的主要一部分。心理状态健康是什么？身心健康规范一般包括与人相处、自我认同、心态、个性化、工作与社会适应等方面的知识。

许多人在学习培训、工作和生活过程中需要每个人的交流和沟通，也是我们人生道路主要内容。在校园里每天和同学在一起学习，与室友中间一起生活。学习上的问题，大家可以在一起讨论与研究，与此同时也推动了学习培训的发展；生活中有什么的磕磕绊绊无可避免，高兴的时候有些人共享，伤心的同时还有同学一起分摊。因此优良的人际有益于在校大学生身体健康、学业进步、及其情感上的共享这些;假如我们学校非常少跟同学讲话碰到不懂难题也不能及时地处理，日积月累难题愈来愈多，这会使得大家造成厌学心理，造成学习培训倒退。但是我们碰到不愉快的事情时，也只能是闷在心里，这不利于我们自己的身体健康。因此与人相处欠佳可能会造成大家消极心态,造成心理健康问题，危害课业。同学之间的沟通交流也能帮助我们提升对自己的认识，才能让自己完善自我。优良人际关系创建是身心健康者和外界正常交往得到的结果，就是我们对自身和对别人及其二者之间关联正确对待与评价得到的结果。

人非草木，孰能无情？在大家的日常日常生活，应对不一样的事情

与环境会让我们造成不一样的心态。如同刚进大学时候，日常生活环境变化，令我形成了焦虑情绪、心烦的消极情绪。第一,高中时,每个班全是固定不动,学课程内容是不变的学科。但在高校是不一样的的课大多数得换教室里，有专业科目、有必修课程、也有选修课程;每学年开设的课程不一样,每门课测试方式不同,每门课的学分制也不尽相同,这种变化使我一头雾水,甚是焦虑情绪、心烦。第二,大学再也不会人跟在后面催促你做这干那了，反而是有大量“自由时间”。真的是不知道该如何运用这些时间;不知道公共图书馆、主机房、自修室去哪里,通常一个学期就荒废了觉得特别迷茫、害怕、失望。第三,感觉步入大学这一目标已实现了,通过高考残酷竞争,已觉得精疲力竭,觉得步入大学能够好好放松一下,以赔偿十几年的十年寒窗苦读,因此失去发展目标,没了学习的兴趣,其实内心格外的苦闷和失望。总总的消极情绪不仅耽误学习和更好的生活，这就需要学好及时地调节。当进到新学期新自然环境后，大家要保持积极的心态，立即缓解心里的焦虑、心烦、烦闷或其它负面的情绪。一旦出现焦虑情绪、心烦、心态躁动不安等不适，要会向朋友、同学们倾吐，或是迁移侧重点。大家还可以选择一种自身感觉很舒心的方法，或坐或卧，渐渐地根据调节呼吸或释放压力使心情平静。积极向上的心态让我们满怀信心，精神充沛，可以较好地融入周边新环境。相反不良心态让我们焦虑情绪、心烦、烦闷、爱生气、可能会导致欠佳心理健康问题。因此一定要学会调整自己的心情，防止消极情绪造成。擅于到日常生活用心感受创意，与同学去体育场散散步，倾听鸟儿的演唱，感受大自然的活力，为美好生活增加魅力。一个真诚的微笑，一段惬意的歌曲，也都能让你更好的生活充斥着悠闲与浪漫。

人和人之间必须沟通交流，没有好好朋友才会好健康。人们本身就是群居动物性。亲密的朋友会让我们生活充实，让大家在孤独和脆弱的时候寻找精神上的借助。友谊是大家坚强的后盾，使我们不被艰难打垮，勇敢的面对困难和磨练。此外要明确适度的总体目标。太高的规定会让自己缺失前进的力量，屡次失败会严厉打击自已的热情和热情。创建适度的总体目标，使自己获得一定成功的，使他从这当中发觉自身价值，进而创建良好的情绪。

总体来说人要有健康心理,才有健康的生活方式.故使我们为明天美好的,使我们拥有一颗健康的生活心吧

学生心理健康教育心得体会14

大学是一个大的团队，大家每一天日常生活在这其中，每一天总是会与形形色色的人触碰，但是如果而我没有一个健康心理，就难以和人正常的相处，没法建立自我的人际网络，这也会导致很多人觉得生活是孤单的，是无助的，进而产生一种迷茫的时生活状况，这会对大学时光生活就是致命性的，终究学校生活就是我们人生中最宝贵的经历，大家也将通过高校慢慢地融入社会，而不完美的学校生活将不能为未来踏入社会打下基础，这就使得我们不能对每一天的日常生活活力四射。

个人心理素质是主要在心理健康方面相对稳定内在的特性，包含本人的精神风貌、气场、性格和心态等心里因素，是其他素养组成发展的基本。学生们求真与成长，实际上就是一种持续的心理状态生理心理发展历程。教育供给给学生们的人文知识，只有通过自我的挑选、内在，才可以渗入于自我的人格特征中，使之从孩子气变得成熟。这一过程，也是个体的身体素质水准不断提升的一个过程。学生综合素养的提升，在一定程度上要遭受个人心理素质产生的影响。学生们各种各样综合素质的组成，应以个人心理素质为中介公司，创造意识、独立人格特质、市场竞争本领、融入本领的组成与发展应以个人心理素质为主导。在错综复杂的社会现状中，坚持不懈较好的心理适应情况，是抵触引诱、承担挫败、完成自我调整的关键所在。伴随着整个社会迅猛发展，大家生活的节奏已经日益加速，市场竞争愈来愈明显，人际交往也是越来越繁杂；鉴于科技进步的快速提升，专业知识可燃性地提升，驱使大家不断开展知识迭代；“人们进入心态重量时代”，大家的思想观念、情感价值观繁杂衍变。做为当今社会构成部分，大家在校大学生更应有一个健康的心态，奋发进取的心态去面对。

为了我们精神健康，理解与把握心理状态健康的概念是不可缺少的，这对提高和维护我们自己的身心健康有非常大的实际意义。在我们理解了身体的健康规范，以此作为根据对比自身，开展身心健康自我评估。发现自我的心理健康状况某一或某这几个方面与心理健康标准有务必间距，就针对性地提升心理状态锻练，以求抵达心理健康状态。

因此要想成为一名出色的在校大学生，若想拥有一个圆满的学校生活，心理上的身心健康是不可缺少的。心理健康是指这样一种情况，即对内部环境具备安定感，对环境因素能够以社会上任何理由适应，换句话说，碰到一切阻碍和因难，心理状态也不会失衡，能够以适度的个人行为给予摆脱，这类稳定、融入状态便是身心健康情况。换句话说，大家只有身心健康了，才可以去面对日常生活所发生的各种事情，而对于因为一点小事就郁郁寡欢很久，还不至于由于一点困难而自甘堕落，造成各种各样消沉悲观的念头。

一个身心健康人会体会到自我存在的价值，既可以了解自我，又了解自身，有自知之明，即对自我本领、性格和优点和缺点都可以做出适当的、客观点评；对自身不容易明确提出严苛的、非份希望与需要；对自我日常生活目标和梦想也可以定得符合实际，因此对自身一直令人满意的；与此同时，勤奋发展趋势自已的潜力，即便对自身没法挽救的不足，也可以欣然处之。一个心理不健康的人则欠缺知人之明，而且一直对自身不太满意；因为所定目标和理想脱离实际，主观和客观之间的距离相距很远而一直愧疚、自怨、不自信；因为一直规定自身十全十美，而自身却又总是很难做到恰如其分，于是便一直同自身走不过去；结果显示使自身心理状态永远不能均衡，也摆脱不了自身觉得将刚所面临的心理异常。

经过这次的专题讲座，我深刻看见了健康心理对他们的必要性，一个幸福的人生必须有健康心理做为坚实的后盾，在今后的学习和生活中，健康心理可能帮助我们一步步的迈向成功。因此，我们以后务必关注自我精神健康，努力地使自我日常生活越来越圆满。

学生心理健康教育心得体会15

如今倡导的德育教育,我认为最基本的应紧紧围绕两方面，即体质和个人心理素质。体质是物质条件，个人心理素质是精神实质基本。“人”的一撇便是身心健康，一捺便是身心健康，仅有前面一种并没有后面一种，趴下去;仅有后面一种并没有前面一种，卧着;身体健康兼具，才可以互相支撑点，站立起来。而当今社会有关“身心健康”这个概念早已远远超过了传统医药学见解，不但身体、身体健康，还应当精神实质、身心健康。所说精神健康，就是指个体心理活动在自身以及自然环境许可的范围之内，所可以达到的绝佳作用情况。

现如今社会竞争激烈，导致大家精神压力重，学生们在这种社会发展大背景下存活，遭遇学习压力，心理脆弱，心理压抑无法得到一定的发泄;其次，在我国独生子自我中心问题也变得越来越厉害;更甚者,因为一个家庭的残缺不全，如父母离婚、失父或失母的离异家庭，隔代抚养小孩的现象，都让小孩欠缺优良生活与教学环境。据相关部门所进行的心理调查说明，在中小学校中，有许多学生存有精神上的偏常，学生们的厌学心理阻碍和人际关系问题非常突显，高达近30%的学生们有一定程度的心理健康问题，骄纵、偏执、冷淡、孤单、自私自利、妒忌、不自信等。近些年，青少年因为心理扭曲而造成心理与行为里的出错，乃至违法犯罪状况经常发生，严重影响到学生们的身体健康与发展，还威胁到了家中、威胁到了社会发展。苏霍姆林斯基曾经说过：“要关注少年儿童生活与身心健康，关注学生的权益和美好，关注学生的精神财富。”从目前情况来讲，为学生提供心理教育至关重要。我还在课堂教学中，重视激发学生优良的身体素质，对学生的心理教育有以下感受。

一、要重视激发学生自信心心理状态

一个没自信心理状态的人不可以战胜困难，一往无前。因此，较好的信心对一个人成就事业十分必要。那样，怎样培养学生的自信心心理状态呢?

1、知名人士为榜样自我认识培养自信。

大家都知道爱因斯坦是伟大的科学家，但是很多人都不知道她在上小学时却是一个“小笨孩”。有一次老师叫所有学生做一个小凳子，当她取出自己做凳子时，同学都高声取笑下去。他告诉你们，这一不象样的凳子，是他做的第五个，前三个比这个还需要差。显然，小牛顿有一种自信心心理状态，他相信自己能搞好凳子，实际上都是一次比一次做的更好，恰好是有这样一种信心，才使她在科学合理道路上不断地攀爬，最后获得重大成果。我把这个小故事告知学生们，使学生正视自己的发展潜力，坚信自己经过努力一定会取得成功。

2、在磨炼中突破自我培养自信。

学生们锻炼的方式许多，我平常通常采用以下这些：一就是让学生本人机构班队活动。从班队活动内容、主持人的明确、主持词的作品、活动计划到汇总各个阶段，教师都不参加，使学生自己做决定。那样，所有学生的潜力获得充分发挥，进而对自身充满热情;二是推行轮着班干部制，让每一个学生们都是有当“管理人员”的好机会。传统固定不动班干部制，使大多数同学觉得自己当不上学生干部，也干不好学生干部，进而产生自卑感。推行轮着班干部制，使所有学生都可以当工作党员干部，参与管理方法班级事务。实践活动证明,只需给所有学生给予演出舞台,她们都能成为优异的学生干部。三是交到学生们办事,教师尽量不要干预。人们常常见到这样一种状况：清洁卫生时，有的老师通常帮学生们乃至替学生们打扫、抹桌、擦窗;办板报时，有的老师通常帮同学设计方案、排版设计、画刊头、写美术字体等，这类担忧中小学生“小”做不好事儿而亲力亲为的处理方式，刚好丢了很多使学生锻炼的机会。我在工作上摒弃这种行为，结果显示，学生们分工协作，有些去找有关的黑板报材料，有些绘画，有些书写，学生们兴高采烈，黑板报马上就办好了。实践活动证明，只需放开手使学生去做，他们也会越做越大，同学们在锻练中逐渐提升了自信心心理状态。

3、在社会生活中感受到自身培养自信。

塑造学生的荣誉感，是一件十分极为重要的工作中。让每一个学生都知道我是团体中的一员，那样他就会自觉的爱惜这一团体，每时每刻惦记着给这个班级增光添彩。要毫不迟疑地开展集体主义教育。每每班里在学校开展活动中获取一点殊荣，我都会使学生们了解，这一殊荣得来不易，都凝聚了班里所有学生的心力和汗水。还需要进行经常的爱国教育。教育孩子打小就热爱自己的中华民族，为学生讲明白，我班是祖国一个小小的分子结构，热爱祖国就要爱我们班级。平常从一点一滴的小事着手，加强荣誉感观念。原先，教室里和清洁区的清扫，非要教师催促不能，有些学生乃至躲避工作每日任务。班里几个顽皮的学生们常常带零食去学校，并且顺手就丢。自从让她们当上学校及班里的环境卫生协管员后，进取心越来越强大，她们这些坏习惯都没了。受学生的危害，学生们明白了你是班级的一分子，要自觉维护集体，都自觉的完成自己工作每日任务。如今，老师不到场，学生们也可以用心清扫，班里的卫生工作常常遭受学校夸奖。学生们不但自己不顺手乱扔乱丢，留意周围环境，还监管他人，防止毁坏周边环境。

二、构建有益于学生健康教育发展趋势的生活环境

1、构建优美学校环境。

学校属于学生们的第二个家，学生们从学校中在不知不觉中受教育。因而，雅致、清洁、文明行为、舒心的学校环境会给学生们“润物无声”良好的不良影响。有些学校试着组织开展了“营造书香校园”主题活动，全体师生运用业余时间进行阅读文章经典名篇，写读书笔记，制做精美书签，办读书海报等一系列文艺活动;有些学校校园内设有字画长廓、名言名句、校风校训及各种宣传橱窗等,这样就会为学生美的感受和理性的思考。加上目前大部分校园内繁花似锦一点，绿草茵茵，这种自然景观和人文景观无时无刻都在打动着学生们的感观，让学生遭受美丽的陶冶和道德和法律感柒，在喜悦中得到文化教育，自觉的形成一种积极乐观的心态。

2、构建教书育人情景，推动学生意志品质的升级。

现阶段，青春期心理和问题行为日益增加，而大家的心理与行为也是息息相关的，良良好行为习惯受优良个人心理素质的操纵，与此同时，良好习惯也可内在、积累为一定的身体素质。因而，学校心理健康文化教育不是简单的口头上说服教育，更需要构建各种各样情景，在行动中促进学生们自我体验、自我认知、自我管理、自我调控，建立良好的习惯养成，产生一定的身体素质。如如今一些学生自控力差，性情暴躁，叛逆心理强。教室里有碎纸箱，他偏把碎纸往窗边丢，看到瓶瓶罐罐硬要用脚来去踩和踢，随便采收踩踏花草植物等。为更改这一坏习惯，大学能够进行“扔下是指废弃物，捡起是指质量”主题活动，并且在校内每个角落放置节能型的垃圾箱，垃圾箱天天擦得光洁如新，花圃内坚起木工板，附上“请爱惜大家吧!”等恳求的言语，这有助于学生们狠不下心毁坏，改变过去的坏习惯。拥有身心健康优良的身体素质就可表现出了最理想的个人行为实际效果。因而，构建各种各样情景，根据心理认知暗示着，能激发学生身心健康个人心理素质，推动学生良好习惯的培养。

三、将心理教育渗入于课堂教学的全流程

将心理教育内容融进课堂教学当中，根据二者的紧密结合，使同学们在把握专业知识的过程当中接纳心理教育。在课堂教学内进行心理教育需要注意一些问题：

1、留意发掘课程课本的心理健康教育具体内容。

无论什么学科的课堂教学从社会心理学和教育实际意义来看，是对学生心理的高速发展施加影响的一个过程，在课堂教学里我留意发掘和管理好对学生心理造成关键的影响课程内容，进而在教学中在潜移默化中危害学生们的内心，这就会让课堂教学全过程接到事半功倍心理健康教育实际效果。我曾任过五年级语文课堂教学及班级管理方法，学员所有来源于城乡结合部带和城镇，受日常生活环境的作用，学生们的组织观念较弱。为加强组织观念，我在教《我的战友邱少云》时，启迪学生们联络平时自己在学校及其它公共场合的具体情况谈体会，使学生意识到自己的问题和遵章守纪的主要。从那时起许多人都可以主动遵规守纪，并且能够勇敢地劝阻违法乱纪的举动。

2、搭建较好的课堂教学心理健康教育自然环境。

心理学专家马克斯告诫我们：“营造良好的课堂教学氛围是保障开展高效课堂的前提条件，而较好的氛围的构建也是以更好的人际交往为载体和前提条件。”苏霍姆林斯基曾经说过：“你面临的是幼儿的非常容易受伤害的、极为幼小的心灵,校园里的学习不是没什么高兴地把知识从一个大脑放进另一个脑海中，反而是老师和学生每时每刻都在所进行的心灵深处的触碰。”由此可见，课堂教学中心理健康教育的成功和失败，重要也在于教育工作者与学习者的心态结合水平。因而创造和谐较好的课堂教学心理健康教育自然环境也显得至关重要。老师应该放开手脚，和睦公平地看待每一位学生，尊重孩子的品格，将他们看作是身边的朋友，让学生真真正正从思想上接受你，老师才有机会做学生上课流程的引导者、诱发者。还需要容许孩子有不一样意见，容许学生对老师进行批评。在感情相溶的前提下，造就出一种没有束缚，平等交流的心理氛围。与此同时，还需要特别关心学习障碍的学生们，对这种学生们不可以单从提升她们学习成绩层面狠下功夫，而是应该主要剖析导致学习障碍的心理因素再加以指导。

3、留意课程课堂教学设计。

学生们的心理状态是在实践中产生持续发展的。老师要精心策划每一堂学科课程的课堂教学，激发学生们积极参与全部课堂教学全过程，尽量使所有学生有展示自我的好机会，使学生的身体素质根据参加课堂教学全过程获得练习与提升。教学课堂主题活动应该根据学生的认知发展规律和心理特点，寓心理教育于挑战性主题活动当中，活动设计要多元化，可针对不同的心理疏导内容与学生的心理特点设计方案不同类型的活动内容，如人物角色、手机游戏、小品表演、说故事、猜谜语、探讨、文娱活动等;每一项活动设计需要做到一项很明确的心理疏导总体目标。学生们通过这个饶有兴致的心理辅导活动，逐渐感悟到心理状态健康的概念以及自身心理保健的办法。