高三学习计划范文（通用17篇）

高三学习计划范文（通用17篇）

高三学习计划范文 篇1

(1)制定计划：要学得好，首先制定一个行之有效的学习计划，用于具体指导自己学习，古人云：“人无远虑，君子和而不同”。按计划进行学习培训，就可合理安排，恰当分派时间精力(重点发展学科、难题课程关键资金投入，但千万不能两极分化)。仅有按照计划才能让学习培训心中有数，不容易打乱仗，长此下去，能使日常生活、学习规律化，养成良好读书习惯，大大的提升学习能力。

(2)课堂通过自学(课前预习)：课堂通过自学有些像战斗后的战争侦查，哪里是确立，哪里是碉堡，哪里是最牢固的地区，哪里是薄弱点这些，根据课前预习，能够对教材内容有一个大体的掌握，明白自己有哪些问题弄不明白，并做上标记，那样沉下心来上课，便会听得更用心，并把自己对于教材的理解和老师的讲解相比，增强对教材内容的理解记忆力，改正自已的一些片面性和认识不正确，更为关键的是能够培养自己学习能力，这也是人的一生在工作和学习中务必掌握的技能。

(3)专心致志授课：是目前最经常的，最大量一个培训阶段，因此是现阶段的初中生学习上的一个重要环节，除开正坐聆听外，更为关键的是独立思考(多问问好多个为何?)，对同一个问题，能从不同视角来观察、分析与比照，敢于明确提出自己的观点与老师、同学们开展讨论，总而言之，探讨的越充足，探索的越深入，接受的就会越深入，把握的就会越坚固，并且能极大地提高自身的解读逻辑思维能力。提高学习积极性。

(4)反复记忆：现今教材内容，课程繁杂，知识要点多，要努力做到一次净，一遍成是几乎不可能的，因此反复记忆是非常有必要的一环，不仅追随教师在教学备考外，更重要的是根据自身学习知识的情况和学习培训中存在的忘却的现象，搞好课余备考工作中，备考不应该是简单机械反复几次，而是将所学的知识更为专业化、条理化，列入全部知识结构当中。

(5)单独工作：重视的是单独二字，作业不单独就基本失去作业一切重大意义，那就不如不去做，除此之外，我们还需要绝不允许那类纯粹每日任务见解，为应对教师查验而工作的坏习惯，工作实际是课堂教学的再次，利用工作夯实课堂教学所学的知识，检测课堂教学认真听讲效果，提高自己学会思考、思考问题、问题解决能力，提升学习的自觉性和主动性，自然工作中存在的常见问题，在通过充足的探索、研究分析能够跟老师、同学们求教或开展讨论，对运行中错误，一定要剖析不正确缘故开展订证。

(6)处理疑难问题：学习上的常见问题，算得上是大量，反复地，持续不断，在教学的过程中自始至终伴随对疑难问题解决问题的，可以明确提出疑问和难题，本来就是积极主动支出脑子的一种表现，是一种想解决问题主要表现，对当日学习培训中存在的疑难问题，应当当日把它处理(问题不过夜)，由于明日可能也会有明天难题，换句话说，处理问题一定要及时，不能让难题越滚越大，以致到最后，堆积成山，难以解决，许多学习培训脱队的同学们是因为问题改进的不到位而导致的，知识基础差同学们，难题早已大堆，就应当尽早地、系统化把缺乏的专业知识补起来，这就需要有顽强的决心和巨大的意志力，应尽量地求取教师、同学的帮助。

(7)系统软件总结：大家平时学的知识，要经常的顺一顺，理一理，找起来就便捷，使用起来就顺利，这个时候就需要进行全面的总结，学生们除开在课堂上遵从教师总结外，还能够通过自学一下书本上各章的小标题，最后学会自己总结，把早已所学的知识，贮存到有关学科网络里去，一旦必须，就能指出来运用。

(8)课外：针对成绩优秀的同学来说：课外便是进一步拓展知识层面、开阔眼界，发展特长，参与学科竞赛等;但对于成绩不好的学生来说，课外应该是努力将缺乏的专业知识补上来，把基本知识打扎扎实实，提升专业技能的练习，尽早紧跟大伙儿前进的步伐。

高三学习计划范文 篇2

高三开学进到高三复习第一个阶段，即基本备考环节。学校里面每一个学科都是在逐册逐章节目录地巩固复习，大家自己也就应该和学校老师步伐一致，完成每科的细腻备考。我们应该灵活运用这五个月，把每一科在高考范围之内每一个知识点逐章逐节、逐篇逐项，乃至农字逐字逐句地练习到，必须做到没什么忽略。这一阶段，备考中切勿心浮气躁、心浮气躁，要清楚“万丈高楼平地起增地起”，只能此刻由浅入深、查缺被漏、巩固基础，才可以在高考时取得优异成绩；仅有此刻把边边缘沿、枝树茎杈的地方就备考到，才可以在将来更多时间去攻破一些综合型、高难度题型。

上午6点-8点：一日之计在于晨，对一般人而言，疲惫已清除，大脑最清晰，精力亦充足，是学习黄金时间段。可分配对课程的全方位备考。

早晨8点-9点：据实验数据显示，这时人的耐力处在最好的状态，恰好是了解各种各样“磨练”的好时机。可分配难度高的行动基本资料。

早上9点-11点：实验证实这一段时间短期记忆效果不错。对“抢记”和马上要考试的物品开展“突袭”，可游刃有余。

晌午13点-14点：餐后人容易疲劳，夏天尤其如此。歇息调整一下，深谋远虑，以利再战。最好是歇息，也可以舒缓的音乐。但午睡切不可太长。

在下午15点-16点：调整精神实质又振，实验证实，这时长期记忆实际效果十分好。可科学安排这些需“长期记忆”的东西了。

黄昏17点-18点：实验表明这也是进行繁杂运算较为耗费头脑作业好时机。这一段时间适合做繁杂运算费力工作。

晚饭过后：应依据每个人情况妥善安排。分为两三段去学习，语、数、外等文科理科交叉式分配；也能作难度系数更替分配。

以下属于一位高考考试出色考生每日作息表，可供参考：

每一天6:00醒来，6:30-7:30复习英语，7:40-9:40复习数学，9:50-11:50机动性分配；中午午休；在下午2:00-4:00备考有机化学，4:10-6:10备考物理学；夜里2小时备考语文学科；其他时间机动性。

留意一小块时间安排，既抓紧时间，又要张弛有度，这样才可以以一个不错、较正常的的心态去报名高考，才能考好！

高三学习计划范文 篇3

一、把握好自己节奏

许多学生由于在备考环节中无法跟上教师节奏，造成前边一部分没搞懂，之后一部分也是拉掉，院校在课堂教学节奏感操纵上又无法根据孩子的自身制订。因而个人觉得学生们一定要提升学习能力，如果你实在跟不上节奏，就关心最基本最简单的题目，将漏掉的教材一部分搞好划线标识，也将网页页面折起来做标识，以利于及时地回望。学习的过程当中别因并不是害怕提问，提议同学们在弄不懂的地方上多问同学，多问老师。尽量要寻找水准非常的同学们，相互之间商量好给彼此做调查，给彼此解读双方对知识点了解，相互之间研究题目。朋友之间相互交流时需把握的具体内容比问老师的效果明显，毕竟在相互之间沟通时能带者一切疑惑，能够很轻松的将思维系统漏洞补足。

二、妥善处理工作训练

在对待工作上，千万别坚持题型，记牢2个标准：

1.不必和自己过不去。

第一遍做不了或犯错就马上先舍弃，但是得保存这题，每日抽1~2min看看这种不会的题目，不论是看教材也罢，听老师指导也罢，保证一眼看得出这题如何做时，再亲手做，并把这种题目类型留。

2.要高度重视交互性。

不仅仅是与同学之间的沟通，还需要和教材互动。写作业的英文别看看答案，留到第二天把有艰难的与同学沟通交流，或第二天看到别人如何做，随后询问他是怎么想的。假如不擅于问同学，最少直到第二天再看一遍教材或者回答。无论对错，看答案或看答案的过程当中尽可能回望那时我是怎么想的，和别人区别点在哪。那样，虽然当时没“获得”回答，可是留下疑惑，又多一些时间讨论自身做题的时候的思路。当基础搞懂一个章节目录后，一定要定期进行回望，如一周的时间后，翻一下教材，这个星期学什么，随后为自己时间限制做几道题，用于认证自身什么内容真正是懂了。根据那么训练，远比很多刷题比较好的多。

三、运用每一次测试

解决测试上，要认同自己。成绩至关重要，最重要的是自身所得到的这些成绩跟那些得不到的成绩，毕竟不是高考考试，现阶段环节分数多少毫无意义。我仅需做三件事：

1、根据自身所获得分数一部分，梳理现阶段会的基础知识，简单题型。

2、依据所丢分数，马上多做题，看了教材后再进行一遍。

3、手里拿着试卷问一下自己，那时候做正确的题自身是怎么想的，不会的题目那时候是怎么想的，如今大会题和那时候做不来时差距在哪里。

四、勤奋至关重要，但是不要瞎勤奋

很多人都认为高三有一年的时间，只需花费时间肯学，考试成绩一定能上来。实际上这句话是不正确的，测试并不是自己一厢情愿的付出就有收获的。同样一个事情，有些人几秒就能认知能力，有些人耗费几日时间也无法理解。重点就是要看见自己跟别人的差别，随后扬长补短。

第一阶段，主要在高三上学期，备考中，依据高考内容编辑，分板块开展专题复习。高考时的重要控制模块有：三角函数专题讲座：三角函数基本知识;概率与统计专题讲座：计数原理、统计与概率;高中立体几何专题讲座：空间向量与高中立体几何里的公理与定律;导函数与函数公式专题讲座：导函数与函数的性质;立体几何专题讲座：平行线、圆与圆锥曲线;等差数列专题讲座：等差数列基础理论知识逻辑推理与证实。在开展控制模块复习的时候，先要把握每一个模块基本知识要点，开展简单题的练习，然后进行相对应的提升训练，与此同时依据每一个控制模块对应的特性，选用适宜的复习计划。在开展控制模块备考的前提下，把握每一种模块解题技巧和解题思路

第二阶段，在高三的下期，各种各样模拟试题也不断开展，融合各种各样模拟试题，开展综合性备考，调节考试心理状态，随后融合考试试题，掌握高考题目类型计划和难度系数，具体指导自已的考试策略，一起整理专业知识、梳理消化吸收、总结经验，对于把握不牢和非常容易出错重点知识训练。

第三阶段，高考前夕，这时离高考的时间已已经不多了，根据让学生做模拟试题，构建测试情景，检验所学的知识，增强解题速率，提高考试场个人心理素质。减轻学生压力，构建轻轻松松的气氛，告知学生们考场的考试技巧及刷题规则。

高三，作为人生最重要的一年，塑造适宜的总体目标，制订有效规划，把自己的拼搏转化成果实，将让你在以后的人生中享有这一年所带来的恩典!

高三学习计划范文 篇4

作为一个新高三生，怎么使自身从高中前几年比较轻松的学习状况，转至高三的临战状态呢?这当中包括了学习计划、心态调整，也包含生活起居的小细节。个人觉得新高三生从今天起一定要做好有关提前准备，制订高三生活与学习方案，尽早融入高三学习生活。

在学习上：打牢基础重视积淀

高三的学习培训同高一高二有很大的不同。高考日益邻近让所有人也感到无形的压力，而过去学习方法、对策便不再融入高三节奏轻快、更高效的学习培训。新高三生应当对于高三学习的特点，调整学习方式和对策。

高三的学习培训一定要抓基础，并把知识数字化、专业化，在这个基础上融会贯通，运用到日常生活当中。因为现在高考考试正由学习型组织向能力型转换。许多学生喜爱深陷刷题，感觉自己刷题愈多愈好，却忽略了最基本书本知识。高考考试所考察的是孩子对传统文化总体掌握和掌控，因此有稳固的基础知识是非常有必要的。相对于高三学生而言，从今天开始就应当踏踏实实打牢基础，第一步就需从夯实书本知识开始做起。

掌握高考考试转变

新高三生可以利用暑期最后一个月的时间也，熟悉过去测试的相关情况，如考卷构造、考题特性等，对高考考试有一个基本上的认知，还需要了解一下今年测试转变，包含题目类型、具体内容、题数、分数等，掌握高考考试发展趋势，确定备考关键，对高考考试有比较深入的了解，复习的时候才可以心中有数。

心态调整层面：激励“立长志”防止“常立志”

每一个新高三学生进入到最后一年最后冲刺前，要淡定、用心思考一下自己的发展目标。自然，这并不是说凭借着心头一热，感慨万千的所谓“满腔热血”。理想要有根有据。所说有“根”就是指理想所涉及到的发展前景有自己的爱好、专长作支撑点，制订的总体目标以自己具体能力及喜好为出发点。所说有“据”就是指自身制订的总体目标合乎整个社会必须，具备社会效益，而不只是自身主观遐思。这也是学生建立理想的时候需要用心考虑的问题。

既一定要做好“长准备”又一定要做好“短分配”

饭要一口一口地吃，事要一件一件地去做。新高三学生应对接近10个月的应考提前准备，既一定要做好行之有效的周密计划，又一定要做好及时纠正自身复习策略的准备工作。这样才可以以最理想的方式获得最好实际效果。

在高三复习中，每一个学生都有自身的想法，有些准备舍弃一些短项课程，全面提高强项课程的名次;还有的玩儿命补差科，怀着“硬骨头”死啃究竟。却不知道，所有事情一旦踏入极端化就会造成片面性。在迷之自信的一刻，高三生也需要常做一些“举棋不定”的事。此刻最需要便是用对身旁的“高参”——各科的任课教师。终究这种教师跟你那么长时间，对所有学生的现象都相互了解。因而，在学生制定“长准备”时不妨征询一下教师的意见，及时调节，做一些工作计划与老师提议相结合的“短分配”，勤奋使备考实际效果达到最好情况。

人体层面：贮备充裕身体素质

因为高考考试不仅仅是拼专业知识，都是拼毅力精力。每年高考前，都有一些学生因得病坚持不懈不到最后，即便有顽强的毅力，带故障坚持不懈到最后，实际效果也不太好。

在生活上需要注意合理的膳食营养成分及饮食卫生安全，坚持体育锻炼，增强抵抗力。锻炼身体可以选择打篮球、慢跑、游水、跳蝇、跳远，俯卧撑等。

保证睡眠都是贮备充足身体素质不可缺少的要素，新高三生要保持良好生活作息，确保充足睡眠。

新学期马上就要正式开始，我在这衷心地祝愿高三再生们能以最好精神状态跃上新征程!

高三学习计划范文 篇5

语文学科

我主要强调一下写作 平常一定要积累写作素材 由于高考是话题作文牵涉到一些典型性小故事 名言佳句 素材内容如何积淀 是平时多阅读多看看 记什么呢 记一下好开头句子和结尾 由于高考时 不仅想让阅卷人读书的懂并且读书的舒适 阅卷人速度特别快 主要是看开头结尾 文章内容的大致 比如 假如结尾句写一些志向得话 “四川 如果你给油 你会取得成功 ”“四川 不然你舍弃 不然没有人能够将你击败”能自己比较一下 看到过哪句话 成绩会高 因此我们平时一定要注意好的语句积累~

历史时间

历史时间首先就是要背年历表的 怎么回事 而且每个时长前后左右都有关联的 比如 中国近代历史一部分 第一次鸦片战争对太平天国运动有影响吗? 假如你根本不知道太平天国起义之前就有第一次鸦片战争得话 你为什么会理解社会特性是半殖民地半封建社会?每一个事情都对后事情影响很大 那样历史时间怎么检测她会也是不会呢 能够像我一样 学会了中国近代历史 我得了解中国近代史的区划 1840第一次鸦片战争~1949新中国成立 正中间有一个1919 五四运动 那样 1840~五四运动便是旧民主主义阶段 五四运动~1949这一段是新民主主义革命阶段 你说你学会了中国近代历史 你根本不知道 中国近代历史是什么时候事情 那压根就入学搞不懂 那拿第一次鸦片战争来给例 即然学完了 我 得可以做到 和奏疏 冲着墙 自己给墙说故事 讲的什么 像我这个次序就可以了 鸦片战争爆发环境 要从政治经济文化上剖析 从中国 去国外比照 通过暴发直接原因 根本原因 历史影响 都怎么怎么样 如果你可以论述搞清楚 那么你这堂课没什么问题 如何考都可以 这个东西 专业知识导学案里让你列举的特殊清楚 你一定要掌握 仅仅只是去看 肯定都看得懂 但是你根本无法明白自己是否会 一旦讲出响声 你不需要做题 你就知道自己是否会 论述对不太好 马上回家再次学

政冶

背文件目录 政冶一共就三部分 经济哲学政冶 那考材料题得话 假如考经济发展了 那么我脑子里马上发生文件目录 有什么商品企业网银或是员工啊 构思尤其清楚 考哲学思想了 那脑子里马上发生是唯物论唯物辩证法或是认识论啊 那是考唯物辩证法得话 那就明白唯物辩证法中是 联络发展趋势或是分歧啊 这样我们解题也就不会有漏重点知识 你要是不背文件目录得话 那么你把握的基本都是零散的知识要点 你能想不起来是考哪

自然地理 一定背地形图 最先脑海中有地球仪模型 了解哪一个国家在哪儿 比如 像澳洲 国外等国 是列入考纲重点城市 那我就要了解她在地球仪模型什么地方 由于层面等多种因素 会决定这地方的大致气侯 再有就是关键山川河流湖水亚欧荒漠山间盆地等可能会影响实际气候类型 危害植物群落等 比如因为靠海 是温带季风气候 是一年几熟这些 就品牌形象很容易理解 如果对地形图不太熟悉得话 那么你只能依靠单一的背过 自然地理考到的很活 只靠回忆是特定不行的

之上我就是简单说了一下每科的掌握情况 我现在来说一下 学习的时间 在分配学习计划时 不必仅仅三件事 用餐学习培训入睡 要布置一些健身运动听音乐等 适当的放松 再有就是确保学习效果 千万不要在电脑前面坐一天啥也没学习到 早晨一定要早上 平常几点起床 那现在都几点起床 平常几点睡觉那现在都几点睡觉 不然一开学了你人体生物钟调不来 难以融入 在教学时间比集中化时分配一些你没善于的学科 在零散或时间比急迫的情形下 分配一些自己善于的学科 纹理组合 假如这一科学合理的不是特别好得话 那就得学会放下 学习培训其他 随后转过头来再重学 那样效果也好点 学习培训座姿一定要保证 不然你很容易困 避免困也有许多办法 困了就可以改哥姿态学 其实也不是平躺着 能够蹲下 还可以行走的 能够多吃一些新鲜水果 吃的多总上厕所 便会精神上的多。

高三学习计划范文 篇6

期末考结束，在我们还没来得及喜或悲时，寒假就需要到来了。如果将高三备考比成是一场马拉松，可以这么说比赛已经完成了2/3。想一想从你长跑比赛时既看不见终点站，又早已精疲力竭时，你是什么心情?因此你现在的焦虑不安、迷茫、焦虑也是正常的心态，千万不要感觉天塌下来了。寒假了，或是赶快给自己订个详尽的学习计划吧。

A

给高三学生的八点备考提议

人的一生中很多的事情就是我们借助个人的能量难以实现的，大家也不太可能更改所有事情，但高考成与败却是切切实实地掌握在你手中。那便是勤奋就一定有获得。那是多么好的一件事呀。在18岁那年，我们终于能够做自己的主，挑选自己生活了。

也有，我们并不孤单。与同学三年同窗，甚至更长时间，在这里紧要关头，大家有一样的发展目标，以及关注老师们和家长的陪伴。这类感觉就是无比幸福的，因此确实需要好好的珍惜。

说了那么多，期待高三学生能以快乐的心情迎来寒假的来临。此外，来给大家提几个方面备考提议。

每天学习时间至少维持在7-8钟头(课程时间包含以内); 2.学习的时间最好是固定于：早上8：30-11：30，在下午14：30-17：30;夜里19：30-21：30。既不要睡懒觉，也别开夜车。

3.制订自已的学习计划，但通常是以确保每门学习时间为主导。比如：你数学课算的是2小时，但2钟头之后每日任务都还没进行，推荐你赶紧依据方案拆换到另一个复习学科。千万别发生方案一直赶不上变化的局势。

4.晚上学习的最后一个钟头最好把分配设为机动性，目的是为了把大白天并没有解决问题或者没有解决的问题再批平一下。

5.每天要开展三科复习，纹理分离，善于/喜欢跟讨厌的学科交叉式开展。

6.不必前赶或后补作业。记牢，写完作业并不是目地，依据工作夯实基础，或翻开书再练习一下薄弱点才是根本。

7.拥有自己解决不了的，千万别死抠或无动于衷，通电话请教一下老师或同学吧!

8.每日晚餐前后左右与父母散散心，既锻炼了身子，吸气了清新空气，又加深了沟通交流。真心的期待每一个人都能将备考情况调整至最好，高效化、高品质地完成自己学习计划!

B

三类高三考生复习备考手册

分析和定项

在制订寒假复习方案以前，要充分、清晰地自身解剖学、自我剖析高三第一学期的学习状况、情况，包含平常检测、期中考考试成绩、期末考试成绩，尤其以期末考试成绩为主导，由于期末考的真实度非常高。

自我剖析目标包含两方面，一是精准定位，二是定项。所说精准定位，也就是说期末考试后，所有学生都能够明白自己总成绩位置，你处在一个哪个位置上?内心要十分清楚，这基本上体现了你整体实力。 精准定位无须太细，一般分为上、中、下三个级别。“上”是指成绩优良考试的考生，“中”是指成绩一般考试的考生;“下”是指底子薄学生，这也是精准定位。所说定项，也就是说你的价值学科是什么?你劣势学科是什么?薄弱点在哪里?优势学科的优点原因有哪些?

三类学生实际备考提议：

出色学生

自我反思每一学科丢分点，假如是中低档题丢分太多，一定要造成考生当心，这也是优等生高考考试忌讳!

高三学习计划范文 篇7

语文学科:提高空间很小，重心放在古文和写作，现代文没戴过了

数学课:高一到高三,书本上的一般不会太难,但高考考试相对性上一个层次,你需要附加自身刷题

英文:关键是英语语感,推荐你每一个晨读花15min大声读,这可以培养语感.疯狂英语李阳曾经说过:学习英语,最厉害的人是,会刷题又说的出为什么的:第二种是,读上来便会做,可是讲不出为何,由于他不晓得词法,仅仅凭英语语感刷题。

文科综合：1.把教材看熟，基本抓牢。留意，是用心去感受熟，而不要死记硬背的—这也是加强提高的基本。

2.在全面把握教材主杆具体内容的前提下，把文件目录背熟，这是十分重要的一步，不论是政冶、历史时间或是自然地理，还把书本上的文件目录给背熟，这儿我用的“背”而非“看”字，倘若学文科真的有些哪些务必死记硬背的出来得话，最重要的便是文件目录，别去翻辅导书上搜集的五花八门的具体内容。为何要背文件目录呢，由于不论是政冶、历史时间或是自然地理，都是按照见解给分，例如一道题目12分，要答4个见解，每一个见解3分，或许你写较长一段但是只有一个观点，那么我只有拿到一个见解分数其实就是3分;但是如果你言简意赅地写4句话，每句又都踩一个点，那你的成绩肯定比就只答一个观点更高一些。文件目录背下来之后，不管遇到哪一道论述题，第一时间想到的其实都是那一张文件目录。按照文件目录，一节一节去回忆具体内容，去扩散，此刻看熟教材的益处就表现出来了，教材看越熟，你快速回忆、扩散过的也就越多，短时间想起内容就会越广。因此我们背文件目录又从文件目录扩散，目的就是为了不必漏见解，每一个见解全是可以从书本上拓宽出的。许多学生可能会问，但是在考场上时长那样焦虑不安，教材又这么多，每个教材都有各自的文件目录，哪有时间在一道题里花那样大功夫一点点地去回忆，这一解决问题的那就需要大家在平时要多练习，在做一道论述题前，先别看答案——当你每做一道题也没有先想到过而是通过看答案得话，那很难学会自己解决各种题型，你的思路会只局限性在这里一道题，这会对文史类而言缺点尤为明显——自身一点一点地回忆文件目录，第一次、第二次可能会耗费很长时间，那如果坚持不懈那么练习，你就会发现考场上你速率会快许多，我解释一道政治大题回忆文件目录的时间也只需十到十五秒左右，但回忆完以后，我想答一些什么，早已倒屣相迎了。

文科综合也有讲究时事热点，网络热点不得不留意，但只是“留意”而已，换句话说了解是之前所发生的，大致是什么原因，再扫两眼热点追踪辅导资料所提供见解就够了。我看待时政网络热点的办法是：记录下来好多个热门的词语，例如“构建和谐社会”、“科学发展”、“社会主义新农村建设”这些。在解题时，与题型有没有关系，你最好用上他们，更多的时候也许是你没发现他们和题型间的相互关系就选择性忽略了他们，因此能用上热门话题最好用上。

背文件目录和看热点，其实都在为在考场上的解题打下基础。学生考场上做文综的论述题时，心中默念六个字：“教材内容、原材料、网络热点” 。千万不要小看这六个字，要努力做到这六个字还要一番努力。这六个字怎么解读呢，用简单点的老话，教材内容——是让你依据文件目录回忆、扩散;原材料——是让你联络原材料里的具体事例，一些见解甚至可以直接在原材料搬下来用，这一点是很多同学会被忽略的，大伙儿都觉得，原材料里怎么有答案呢，实际上，许多回答会用是指原材料里的句子;网络热点——便是刚说过的，联系到好多个受欢迎词句，不要小看了一些受欢迎词句，别觉得他们早已重复了一千次万次数，很有可能高考考试里某一个三分便是你不愿所写的“科学发展”。

3、对于主观题(其实就是单选题)吧，教材主杆掌握了，教材细微末节也不在话下，文史类系统思考拥有，你还是担忧主观题会大规模丢分吗?自然，最重要的是平时要多做练习，总之选择题题目言简意赅，看上去也挺可爱，做一做单选题还是挺有成就感的，别害怕犯错单选题，不对这一道，你也就特多真切地掌握了一个知识点，就算不对十几道，也千万别灰心丧气，一直做，大量的做，不断为未来积淀经验和教训，你可能会慢慢发觉，主观题越错越低，不会再成为自己的拦路虎。

4.每门弄一个错题集，但并不是每一个错题集都纪录，你觉得你能的，但做错，能够不变，不容易记录在墙上。

高三学习计划范文 篇8

高三上半学期

1.进行第一轮全方位备考

2.留意对自身的评价和意见反馈，争取每隔一段时间考试成绩升高一个档次

找到自己最可能所选择的几种技术专业，对培养计划、课程内容等状况有所了解;对学校的培训费、所在位置、关键学科特色等有所了解， 明确自己印象最深刻的研究领域

对各个更专业的素质要求展开调查，并与自身能力里的优势与劣势结合在一起

1.掌握最可能所选择的几种技术专业在毕业的时候的绝佳发展方向和发展前途

2.高三才是关键环节，需要根据方案心无杂念地开展学习

3.坚持锻炼身体，确保营养与生活起居的稳定

高三下半学期

一、二三月份，再次综合性备考提分，针对还有劣势的科目特别要注意攻克难点，基本明确自己的兴趣方位、自已的院校级别，对同档的院校进行调查。

1.不可以考虑周全，而有所偏重

2.对专业和学校层次的打算要根据自己的情况并预埋调节空间

二、四五月

1.把握住几回地域性模拟试题的好机会，认识自己在学校与地域排名状况，明确自己的定位区段，依据一个新的招生政策和更多信息对如何选专业作出调整

A.掌握跟自己排行相仿的同学们所来的院校和专业

B.依据招生政策和招生计划的变化调节院校级别

C.寻找自身兴趣和爱好职业方向的更好的契合点

D.探寻有没有二次挑选机遇

E.借模拟试题的好机会调整好自己的心态，提升应考专业技能

F.从性情、潜力等更深层次的层级明确自己适合不适合于学习培训某一技术专业

2、把自己与专业发展方向状况结合在一起开展考虑到(强烈推荐开展SWOT剖析)

A.一年四五月是信息内容集中化的阶段，应当把握住这些数据对自己的目标作出调整

B.根据模拟试题，清楚自己分数的竞争能力

三、六七月

1.报名高考并且对考试分数开展预计

2.等候考试成绩并志愿填报

A.融合题目的的难度自己对于分数的预计调节如何选专业，;留意每个志愿填报中间的有效遍布

B.探寻减少风险的路径

依据预计考试成绩对于目标院校作出调整，变小范畴，对几家院校进行集中评定，依据各个方面的数据进行统筹谋划，明确最后的报考大学。坚持不懈将自己的爱好和如何选专业结合起来，一旦选中，不随便摇摆不定. 不盲目赶受欢迎，应理性分析可以使自己能力获得较大持续发展的如何选专业，从适合自己发展方向考虑选择适合自己的技术专业，并充分考虑长久的职业生涯发展。

高三学习计划范文 篇9

1. 夜里一定要保证睡眠质量。

2.授课听课堂教学(不必光顾着做笔记，听明白实际上更为重要)

3.哪不明白，这些都是今日自己想消化物品。

4.夜里无需命苦的经常熬夜!

5.每个周末都会把这个星期的基础知识，即便是匆匆的，也需要过一遍。

好学习成绩，取决于好的行为习惯。

若想定好学习的时间就需要制订学习计划!!!!这也是非常极为重要的!!!

①学习计划通常是方案对空闲时间的使用。这个时候一般规定2件事：补习和提升。 ②列举具体内容，并把学习的目标实际安排到每一周、每一天去，再估算一下，每天都可以有多少个学习的时间，每一项具体内容大概需要投入多久。方案中一定要分配严格、充足数量基础训练，摒弃眼高手低。

③查验实际效果，及时纠正：每一个计划执行到结束或运行一个时期后，就应该检查一下效果怎么样。假如效果不佳，就要找缘故，进行相应的调节。检查内容是：是否基本上按照计划去做?任务计划是不是进行?学习效率怎样?未完成方案是因为什么?哪些地方分配过紧?什么阶段分配轻轻松松?这些。进行检查后，再修定方案，更改不合理、不合理地区。

④不要贪心，需要注意空出空闲时间。一张一弛，文武之道，计划安排时，也要考虑到用餐、入睡、歇息、游戏娱乐、锻炼身体等活动详情。

⑤灵便调节学习计划：明确方案后，就应当严格遵守，但在学习上，结合实际情况灵便分配，不能过度拘于。留意与同学交流学习心得，向老师请教学习的方法，立即丰富调节学习计划。

高三学习计划范文 篇10

我明白很多人没做学习计划的好习惯，在他们看来也很消耗时间。我在高三才会真正拥有这样的习惯，并指出这样可以最进一步地提高学习成绩。我高一高二是无拘无束完的，没有资格对你说高一高二如何分配最有效。只好把高三时的学习计划和日程安排整理出来，仅作参考。

我就是走读生，每日6：30醒来。梳妆吃饭后，立刻骑自行车去院校。院校7：20逐渐晨读，我去的时间也一般是7：10，偶尔会较早。那时候教室里面人也少，出不来5本人。我静座出来，备考前一天的手记、英语词组、英文短文。

7：20，晨读逐渐。现在已经学习培训一小一段时间了，因此会比慢到的同学们迅速达到最佳状态，读书的高效率就非常高。晨读7：50完毕。

早上有4堂课，在下午3堂课。

授课我从来不犯困。这跟我作息时间分配相关。认真学习，做好手记。

每一节课放学后，我一般会去找教师，求教前一天做训练遇到的困难或者上课的时候不懂的地方。有时候教师有急事，你走非常急，我就去求教同学们。无论他可不可以把难题讲清，我都要道声谢。有时候确实没有任何问题，就温馨下一节课内容。同学们有时候也会借机问她们遇到的困难，我便竭尽全力帮忙处理，实在没办法就一起请老师。有时候去卫生间还讨论问题。那样不断发现的问题，求教、处理，不会使难题越滚越大。有些人说从来没问老师问题习惯性，这没有好处。有些人觉得错太多，问老师问题很丢面子，其实是自己想得太多了。错多说明问题大，更需要问完。而且从一开学了就应当培养请教老师难题的好习惯，不必待到后来想知道都不好意思。课间活动有人选择踢毽，我觉得流一堆汗再宁静必须衔接。有人选择入睡，那会到上课的时候还晕乎乎。二种可能会影响听课效率。如果实在要休息，个人觉得到洗手间洗个脸、在椅子上喝一杯水或是出来过道看一下校园风景。

下午放学后回到家里是12点多。先回房整理书包，等齐家人一起吃饭。我将早晨每科作业整理出来，挑一些适宜下午做出来的。吃完午饭再继续深造一会，随后睡午觉，大约躺下来眯20min醒来。老师说了睡午觉最好30min，不能超出一小时，超出一小时会越睡越累。感觉他讲的颇有道理，但对我而言，用不着睡30min，20min就够了，但我会确保一定有睡午觉。我觉得课程再紧也要睡午觉眯一下，在下午的课才有精神听。

睡午觉早上起床后先喝一杯水，再到学校。在下午授课，我一般提早到，先看书。有些人提早到，却趴到桌上睡，我觉得那不好，跟着课间活动入睡是一个道理，此外在课堂入睡也有毁品牌形象。

在下午17：00放学后，下课后要测试或统练。回到家里大约18点，先到阳台养鱼。

随后写晚上学习计划，把早晨、在下午每科作业整理出来。预估用时间也标出来，以督促自己提高工作效率。

一般我会把晚上学习温度控制在5多小时，列举每日任务的好处是你应该做多少事一目了然。你会在15分钟必须去吃晚餐时，比较清楚如今还能够读单词，而非在那儿妄想今日还剩下多少事要做，是否会做不完。也就不会将你该做的事最关键的事落下来。心里有数，只要你自己按计划，一步一步走，就可从容的进行学习的目标。并且，你可以挑选出达到目标的最佳时期，例如在20点至21点进行数学课或英语，不要在23点才想起来数学课没有写。直到学习的目标都实现了，再做你喜欢做的事情，看一下作文集之类的。

8点半到9点会喝一杯咖啡。随后冲澡。那样接下来学习培训，精神面貌就会有确保。

我一般在夜里12点关灯，有时也会深入学习15min。这15min用于整理一下夜里复习科目中出现问题地区，把第二天的功课表看一看，看一下美文美句，或者将那天晚上记诵内容再背一遍。随后，安然入睡。

我只能在寒假、二轮复习和三轮复习时列过长期计划。

寒假有12天，我买了一本英语练习《5年高考3年模拟》，很厚的一本，每天都要做二章。购买了一册数学中的预测卷，共13卷。购买了一册综合性预测卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我便拿在手里做，一天做数学课，一天做综合性。每天都要做《语文月刊》的合订本中的3套古诗文阅读和1套专项训练。每天醒来后和睡觉之前的15min用于主攻我非常不足的有机化学。自然，还不止于此，那时候的我寒假每天都要学习14钟头。那时候用8开薄纸列了一张表。纵为日期，横为学科的类别及备注名称，要在哪一天做、需要多少时间做写上格内，结束时就拿别的色调的笔做标记，遇到困难在备注名称里写。

取得练习的时候，你还可以想一下自己想要如何规划时间才可以充足好运用它。你没必要买太反复练习，老师推荐的就去买。别把时间和精力在书店，买过多又做不完。也无法凭借着自己的爱好来写，普通高中没有绝对的取长补短，不过是夯实基础。看好一本训练，全方位地排雷通关，就是你最合适的选择。

不容置疑，我是一个资质平平的人。我并没有这些全国高考状元的不同寻常的水平。从另一方面讲，我们所想出来此方法是一个适宜大部分人的方式。学好合理安排，搞好学习计划，能够让我们学习和生活程序化交易。每日像数字时钟一样嘀嗒嘀嗒地晃动，成功的滋味就会逐渐侵润我们的生命。

高三学习计划范文 篇11

第一轮复习至关重要，它是所有高三复习的前提和关键，起到承上启下的的作用。怎样做好这一阶段复习工作中，提升备考高效率，是高三老师应当关心的问题。下边从四个方面探讨高三复习相关工作的方案和基本原则。

一、三轮复习分配及第一轮的最基本教学内容

1、确立复习指导观念

融合考试点，围绕教材内容，以增强双基课堂教学为切入点，以提升学生学习能力为主要目标，提升同学们对知识的学习、联络、运用，并结合高考题型训练，提升学生的答题实力。

2、制定合理的备考教学工作计划。

人无远虑，君子和而不同。有了一个科学规范、行之有效的学习计划，备考就会有总体目标，就会有方位。高三第一轮课堂教学需在引导学生真正了解基本知识下功夫(精心策划教学环节)，需在理论结合实践，应用基本知识剖析现实问题下功夫(不在乎具体)，要引导学生学好读题，把握答题基本规律与基本上方式下功夫(自学能力)，在激发学生培养标准解题习惯性下功夫，降低学生们不应该有的丢分状况。千万别发生“第一轮复习赶进度，第二轮备考冷饭，第三轮复习乱做题”的情况。

每科老师应该制定一个高三复习总体计划和分阶段规划和对应的复习策略。提议每科备考应按照三个阶段开展：

第一轮(20xx年9月1日--20xx年3月中下旬)为“由点到面夯实基础”环节

规定：贯彻落实考试点，全方位备考。抓纲务本，模块通关，梳理题目类型，压实四基，基本总结方法规律性。

第二轮(20xx年3月中下旬--20xx年4月底)为“关键专题讲座上台阶”环节

规定：设定专题讲座，搭建互联网。加强考试点，突出主题，梳理转移，塑造综合素养，交叉和渗入解题的规范化、准确性及时性练习，关键提高学生们综合逻辑思维能力和解决问题专业能力。

第三轮:20xx年5月2日至高考考试，分为二阶段：(20xx年5月2日--20xx年5月15日)为“综合性仿真模拟攀高峰”环节。

规定：训练，综合性攀爬。模拟题练习，注重独立，纵横交错联络，夯实运用，总结方法，内在专业知识，完善自我，积淀考试经验，进一步提高应考水准。

(20xx年5月16日--20xx年6月5日)为“临考调节出情况”环节

规定：修整调节，独立梳理。通过自学为主导，个辅辅助，适当练习，让学生多做题，重归基本，收缩、夯实已经有专业知识，同步进行心理上的调节，轻装前行，逐渐达到最好情况。

3、挑选有效复习教学策略。

第一轮复习各模块按“习、读、讲、练、考、评、补”顺序排列，各个环节要目标明确，确保实效，执行中层层递进，一环扣一环。

4、掌握第一轮复习的四项基本教学内容。

第一项：全方位、系统化备考全部重点知识

(1)全方位：遮盖课本上全部知识要点;

(2)系统软件：不但学习知识自身，并且把握与本知识要点有关联前、后、左、右的相关重点知识。

第二项：进行记忆力每日任务

(1)需要回忆的专业知识，在第一轮复习时要“一次及时”，决不可把记忆力每日任务推倒第二轮备考;

(2)需要回忆的专业知识，需要以能“默背”为达标。

第三项：基本把握各单元知识体系

(1)记忆力、了解各模块知识点(表);

(2)本模块专业知识能“模块通关”。

第四项：着力培养大体的综合素养和学科能力

(1)绝大多数应该是低端大题，一小部分是中等大题，一般不做高端大题;

(2)一般是在本模块里的综合练习;

(3)将各类学科能力贯彻落实至足量练习题及习题

(4)中、低端题目的学科能力基本上通关。

5、建立一轮复习备考抓宝总体目标：优秀生、边缘生

思想观念高度重视，深刻认识到总体目标学生发展的必要性，塑造全局观，保证真真正正把注意力学生发展切实落实。对于目标学生开展学法指导。对于目标学生成绩和能力明确提出明确规定，使总体目标学生们备考有明确发展目标。个别指导，因人施教，发现目标学生们在备考存在的问题，并立即剖析处理。建立目标学生考试成绩档案资料，对成绩很差、变化大的同学们，助其找到原因，促使其平稳提升

二、第一轮轮备考的基本原则

要提升第一轮教学过程就要遵守高三复习的教学理念，总原则适度增加一轮复习时长，减少二轮复习，增加三轮综合训练时间与抗压强度。并按照下列标准：

(1)整体性标准。第一轮复习中务求追求完美全方位与知识技能的系统化、完好性、构建知识体系，务求保证专业知识无遗漏。

(1)基本性标准。用足教材内容，掌握基本。教材的数据图表、数据信息、科学小实验等全方位温固，零散专业知识专业化、数字化;重视基本，重视共性法，精选新编，注重实效和目的性

(2)系统化标准。第一轮复习时也不应该是把平时学习到的专业知识简单的重复一遍，反而是需在对数学总体和每个模块专业知识一部分相互关系进行了认真的研究后，按逻辑结构及专业知识间的相互关系，把平时学习到的每个单元、局部、零散的、零碎的专业知识及做题的观念、方法与规律性开展纵横交错联络，“以线珠串”，使其专业化、结构型、数字化，同时将各部件专业知识开展有机融合、搭建知识体系结构，以产生整体上的“认知框架”、进一步完善学生们的认知策略。其搭建的方法来将各个模块与单元、模块和整体的联系和作用用表格式、规划纲要式、数据图表式或口决等的方式进行形象化生动地搭建专业知识整体上的结构分析。

(3)目的性标准。复习指导思维的明确，学习计划的确立，复习计划的挑选，练习题、习题的选用和编写等都要具有较强的目的性，不可以含有一丁点的片面性与随机性。所说目的性就是指：①对于考试大纲和高考大纲的需求;②对于学生上课中薄弱点;③对于重、难题;④对于高考考试热门话题;⑤对于国家考试中心的出题信息内容;⑥对于四川出题特性。针对学科认识水平这些信息对中学学科素养提升最关键;这些知识就是高等院校学习培训必不可少的;这些常识对培养思维能力有非常大的协助。

(4)追求完美三精的基本原则。

“精选”：练习题、原材料精选，要问题中常蕴涵课程思想与方法、历史人文情绪。

“精解”：练习题精解，要体现老师们的导向性

“精炼”：练习题精炼，要体现学生主体地位

三、第一轮复习对策提议

1、挪动重心点：下移移位。

下移便是重视四基，要将核心点放到水平提高和增分策略上;下沉其实就是应适当地为第二轮专题讲座复习备考开展渗入。因为教学目标要素非常容易迷失方向，盲目跟风跟踪，必然在第一轮备考过程中吃生饭，没做到恰如其分，该提高基本上没有上来，该消除的依然在加强。

2、精解精评，把握住五点。仔细研究“三课”(复习课和讲评课)，精解精评、突显方式，注重创新能力的提升。复习课务求保证：(1)系统化：翻转备考，专业知识前后左右对接，整理梳理一串串;(2)综合型：纵横交错联络，专业知识里外交叉式，多方位、多层面;(3)基本性：着眼于双基，中等为主导，面对大部分;(4)关键性：突显主杆专业知识，详略得当;(5)发展：散播方式，了解转移，学好通过自学;(6)启发性：深入分析教材内容，发散性思维，多方位思考问题。评析性必须做到：(1)目的性：讲其需要，释之而疑，解其所难;(2)确诊性：诊痛析因，指点迷津，教给方式，诊防融合;(3)辐射危害：由点到面，锦上添花，举一反三;(4)创造性：启发思维，点拔构思，扩散拓展。把握住五点：学生们的思路中断点、盲区、难题、不容易切入点、非常容易过错性丢分点。要进好练习题评授课

3.小题大作：搞好小专题复习。小专题复习是双基复习提升，是提升学生综合性逻辑思维能力与考试能力的关键所在。小专题的组构务必紧紧围绕高考关键与难题，反映如下所示四个特点：①把握住相对稳定的;②留意变动的;③科学研究持续发展的;④领悟到轮考到的。老师一定要认真科学研究上一年的高考试卷，融合20xx年的高考动态及有关信息，选准高考常考试点、必考试点及学生们的易错点，讲练评紧密结合，提升专题复习的区分效度。

4、注重过程和校度。在备考环节中各科要有一定的环节工程验收训练。要注重阶段性特性，在备考中应遵循：基本-综合性-应考。加强“打过”：“五必”及时。批阅必互动交流，有发必收，有收必批，有批必评，有评必补;凡练必讲，凡练首选，凡选必精。稳步提升练习质量与区分效度

5、回顾高考考试，以本为本。

高考命题立足于教材内容、重归教材内容、来源于教材内容、发掘教材内容、高过教材内容、不拘于教材内容;高考命题遵照于《考试大纲》、根据于《考试大纲》、不超过《考试大纲》。

各科要好好科学研究山东高考和高考全国卷。解决好理论基础实力的关联，讲、评、练、纠之间的关系，关键考试点、网络热点与知识层面之间的关系，随堂练与课外作业之间的关系，一本资料与多章材料的关联等

6.贯彻落实培优补差，推动全方位发展。

进一步加强“扶持”工作中。一方面搞好“优秀生”拔优工作中，另一方面对大多数的“边缘生”转优，推行全元职责分工、全过程跟踪管理方法，教导主任依据班级状况明确实际名册，承担学生们的追踪调查与机构评定、考评与奖罚。创建教学目标调查制度，关心差异课堂教学.搞好后进生工作中。

7、考练融合，井然有序。

坚持不懈周考与月考规章制度，统筹兼顾。备考完一课就进行一套模块检验，查验系统漏洞。每个月进行一次期中考，做为记述，分析试卷，发现的问题，总结经验。

8、加强思考，提升学法指导。

在学习方面让学生保证"日清日结"。搞好"错题本"资料和的梳理及其规范书写，在单一轮的备考中着重强调一做准。在引导学生的备考中，每科老师细到引导学生看某份训练某个题;组织和认真落实必须的“答疑解惑”

9.、翻转备考，不辞劳苦。

重翻转备考，贯彻落实每科综合性检验;网络热点专业知识、主杆专业知识不断练习、翻转练习、针对性训练

四、?第一轮复习的教学目标

(一)基本及时

在教学管理中，决定学习效果的便是备课教案、授课、作业检查检测这些环节品质。

1.备课教案：务必精心备课，每个人的教学设计不强求方式的统一，但需要每个人都有，最重要的是要按各班的学生特性，执行分层次总体目标课堂教学。

2.授课：必须做到“三讲三不谈”。即讲规律性、讲构思、讲方法，不谈跑题、不谈怪题、不谈不典型题。务求一题一种类，一课一获得。在有限的时间内最大限度的地保证质量。尽可能的删掉失效教学过程，务求优质高效地做好每一课时。把传统讲“是啥、有哪些”转变成讲“为何、如何、有有什么用、如何使用”等。让他们在“不明中探寻，探寻中求进，新思维中转移，转移中应用”，进一步落实“塑造合理教育观念，执行分层次总体目标课堂教学”的课程改革精神实质。

3.工作：执行划分层次留作业，保证“2个布局两个不布局”：一是布局发展趋势学习思维的、发觉规律性方式的;二是布局拓展视野、提高能力、正确引导研究的。二是两不布局：可重复性、过载却不布局，超纲题，偏怪题不布局。批改作业推行一本练习本制，务求批改作业不过夜，灵便应用全批、点批与面批，及时沟通，立即更正。

4.测试与评析：保证“精而实”，即用心出卷，用心评析，务求实效。检测分成堂清检测与模块通关检验，考试题出题保证合理性(无不正确)、探究式(重水平)、超前性(有自主创新)、应用性(最近意见反馈)。老师评析前应统计分析，务求做到讲评课解读不得超过30min。让学生有错题本，保证“会但对，对而全，全故得100分，得100分要极致”。

5、管理到位，密切配合。

6.标准测试，严苛判卷。

7、提升心理疏导

(二)搞好八等方面的教学目标

1、不遗漏一个知识点

2.果断记牢所要记得的专业知识

3.边教边学用，学一点，用一点。

4.以“模块”为基准，从宏观上掌握知识体系

5.必须掌握了解规律性，提升逻辑思维能力：讲明答题“构思”;举一反三，关键在“反”。

6.将考试大纲规定基本转化成学生们的学科能力

(1)确立学科的学科能力一共有几类;

(2)确定本模块内到底搞哪几类水平的练习及检测;

(3)设计方案并进行足量、最典型的、难度系数合适的练习题;

(4)设计和进行练习题等价的习题;

(5)开展学科能力的检测;

(6)学科能力的评析及进行等价的总结经验题。

7.提升课堂教学经济效益

老师要提高“课堂教学经济效益观念”;提高“节省时间观念”;

8.留意第一轮复习讲课特殊性，科学安排和融洽每科备考时间。

对第一轮复习课程类型应需注意新、准、严三点：新，备考应该有创意;准：抓准教学重难点;严：复习课重在“严”字，要严格管理。

总而言之在高三第一轮复习中，因为我们科学合理复习备考，严格要求，下一年的高考考试就一定能取得优异成绩。

高三学习计划范文 篇12

(一)战前准备

高考考试便是千军万马过独木桥的失败的人生的战争，为了能获得这一场用笔杆子打得无硝烟的战争，分阶段从小范围中说就是指高三一年，但所说勤能补拙，更本质上讲，这一提前准备能够延伸到高二暑假。假如说高三要在国防里的持续演练，高二暑假能做的就是精神上的迎战。

1.明确方向

高考目标的明确对于很多人来说会是一个循序渐进的过程，很多人乃至一直到最后临志愿填报仍在迟疑。作为一个志向要考北大的莘莘学子，自己的目标应当十分明确。高三有很多事情能够让你分散精力，到11、12月份会出现每个高校的大大加分强烈推荐考报表下达，你总少不了动了心看一看吧，万一考不出北京大学，有上海复旦大学的大大加分也还好吧;但是你为了能提前准备大大加分考，总是会是多少弄乱你平常的学习进度;再例如到4、5月份也不断地有艺术类院校招生，有时候想想我考个北京传媒大学(之前赫赫有名的北京广播学院)也不错呀，并且大部分艺术类院校成绩并不是很高，但是备考时你要去公司面试，像北京传媒大学在长江三角洲的面试地点建在杭州市，附近的同学们还需要耗费礼拜天珍贵的优化与备考时间屡次三番往杭州市跑……总体目标不坚定的同学们太容易受附近不一样音乐的影响，进而影响复习备考节奏感，因此你一旦咬到一个目标，不必松嘴。

对于怎样选择一个适合自己总体目标，原则“跳一跳可以得着”的大学，而技术专业不必太功利，专长兴趣和爱好至关重要。热门行业发展前途好么?你会说北大经济学院的总体发展方向一定比阿拉伯语系的同学好?很多东西受供给与需求产生的影响，你今天见到最热门的专业四年之后还受欢迎吗?学的人多你需要才华横溢就不容易了。对于志愿填报我下面会重点讲。

2.确立自身

兵法言：运筹帷幄百战百胜。你对自己有多少个掌握，对自身还剩下多少发展潜力，对自身的优势与劣势是不是清晰?选准自已的长处和短处尤为重要。由于高考考试不要求你取长补短，它规定你每一门都天衣无缝。因此我不建议我对你强悍新项目猛狠下功夫，我英文可考140，每天往英语上猛砸3、4小时，非要在高考时冲击性个100分，这何必呢?学习培训特点就是一个金字塔形，越往上升越艰难。我有一个同学他物理数学都不错，高二也就有了高考考试冲140的水准，但是他的劣势在学习英语，她在高三的一年总体目标十分明确，猛飙了一年的英语题目(尽管不建议那样学习外语的办法，但是作为战时共产主义现行政策在特别时间段或是有效果)，结论尽管他高考考试物理和数学也没有考得100分(145和146)，可是他很好地把英语从90提升到了130，从纯功利的视角中说，他这么做把权益最大化了一倍。

3.心理调节

引入毛泽东主席得话，针对高考考试，我们应该“从战略上藐视它，从战术上重视它”。最先不必谈高考考试害怕，这也是99%莘莘学子人生道路必经之路的路。建立信心是第一位的，如果你高中前2年并没有荒芜，高考考试对于你来说考到的便是娴熟，因此你不用担心你的智商并没有班级顶级同学们高，只要是有正常人的水准，高考考试其实和智力这玩意儿没多大关系。

以一个开心的态度应对高三尤为重要。假如你总给自己一个“高三是阴暗的，高三是悲伤的，高三是炼狱一样的”的心理暗示，你一直在高三始终快乐不起来。实际上不论是测试、成绩、思考题，你必须将它们当做一种磨练。做思考题非常痛苦，但是当你攻破一道难题，每每你一直在测试中分数提升2分，你都可以从这当中体验到成功与成长的喜悦。

在高三各节体育课程都是非常珍贵的，指不定从什么时候体育课程就犹如德国纳粹闪击战里的芬兰大城市，守都留不住，因此爱惜每一次在赛场上英姿飒爽的好机会，由于指不定这是你高中三年最终一节体育课程了。一天的弦不可以一直紧绷着，我高三的时候每天放学坚持不懈打半小时乒乓球赛。

此外，一定要解决好和同学之间的关系。在欢笑声更为很容易让你以轻轻松松的态度认清市场竞争，高三的欢笑声会到你耳边萦绕一生。你必须一双发现快乐的双眼，虽然比较苦，可是以苦为乐也不失为一种很良好的心态控制方式。不能让工作消耗了你笑的时间也。

(二)学习方法

1.规律性：我在上文数次提及了“规律性”或是“节奏感”，由于在高三最好是选择一个固定学习进度，比如周一夜里主要语文学科，周二夜里主要数学课，周三夜里主要英语等等，此外礼拜天时长至关重要，千万别一到礼拜天就影响你一周千辛万苦培养学习生活规律性，该几点起床或是几点起床。由于生理告诫我们，一旦办事产生规律性能够将事情更加轻松很多。

2.语文学科：语文学科这门学科虽然没有非常容易拉开距离，但是保持在110~120分也并非易事。实际上语文学科并不是像很多人想像中的那般可望而不可及回答行踪不定，实际上语文阅读理解的回答许多时候全是有据可依可寻的，所以千万不要忽略语文学科“飙题”效果。语文学科比任何课程都注重解题技巧，这类方法只会在反复练习中不断感受。比如古诗鉴赏，彻底都是有一定固定格式的，而写作假如你对自己的文采没有自信，劝你不要冒险自主创新。每年高考不知道有多少个篇理想70分写作最后被枪决，主要原因是语文作文判卷的特征：10秒一篇，毫不夸张。在10秒左右的日子里让老师用心去感受你的作文几乎不可能，仅有你的作文有明显行文结构，可以让阅卷人一眼就能看明白你一直在写点什么，加上一个好看文章的标题，你的作品才吸引眼球。因此高考考试不建议寓意很隐讳的帖子。

3.英文：在英语学习方法来非常有感受。要明白一点，成绩高的人英文不一定好，但英语真正好的人成绩绝不会低。所以千万不要以“我不屑一顾做这样的语法题”、“我们中国人就爱抠词法”、“真真正正讲英文的人不讲词法”为借口忽略高考英语习题。假如你的英文达到一定层次，你能瞧不起靠飙题提高英语水平的处理方式，但是如果你英文平均成绩并没有145多分就别这样做，由于你认为英语很好，可成绩却考偏低的缘故只有一个——你的英文还不是很强。我对于英语高考的描述是：这也是字母游戏不是英语。一张高考考试的英语试卷反映出不来你语言能力，不得超过反映你刷题水准。但功利性的说，你必须这150分，因此你就得去玩这个，咋玩好?其实不是很难，自己在家做一本错题本，把每年高考做错题都汇总在墙上，每隔一段时间翻过去看一下。不必忽略记诵，记诵是一种积淀，并没有积淀你没法语言输出，包含在翻译、在作文里。

4.数学课：我本人并不怎么喜欢数学，但我的数学考试成绩其实不算很差，由于我很清楚，数学高考是关键，这一点是不会因为也许你喜欢数学而变化的。针对数学课不是很好的人如何学好数学我非常有感受，由于数学高考不考你智力，考了你娴熟。你只需要仔细做好、搞懂老师教的，你保证完的每一道题，娴熟到一道数列极限的题目从你脑中构成了条件刺激，高考考试那类小case对自己的再也不是什么了不起危胁了。

5.历史时间：我个人历史比较合适，简单介绍一下，学习历史提不起兴趣是学不好的。把书背得一字不漏不得超过考120分，也有30分靠你平常的探索和积累。记忆力历史时间需有网状结构记忆力，时间地点纵向横向都需要较为，比如从第一次鸦片战争签署的马关条约内容能够得知西方国家两次工业革命的特征：商品输出和商品输出。但在记忆力一些历史事实的时候也可以用一点特殊记忆法，比如八国联军侵华是哪八国?能够记称“美国英国伐我，日奥得益”(英、美、法、俄、日、奥地利帝国、德、意)。

(三)高三攻略大全

实现了战前准备，下边开始进入高三，引入土尔其巴塞罗那的球迷打出来的标语：“欢迎走进炼狱!”

9月份：6月份高考考试，假如大家从高三正式进入高三，您有9个月备考时间，可是如果你从高二暑假就进入了高三，你也就比一般人多安排了2月。暑期效率直接关系你一直在高三刚开学一个月的心理状态，甚至还会影响你对于目标定位。在9月份期中考不会很难，关键帮助自己恢复体能，而且用以你确定大概总体目标等级。总的来说此次期中考不太关键，可在这月里尽早进到高三情况，习惯性高三学习节奏感是最关键的。

3月份：这段时期一般是高三同学们心理上的低谷期。所以从生理方面，弦长期性绷那么紧，到这时候往往会发生疲惫、厌烦情绪;与此同时许多同学在这个阶段也碰上了学习中的短板，成绩仿佛就是这样止步不前了，再怎么努力好像也就这样了。因此焦虑情绪、躁动不安、心烦情绪会充溢班集体，一些心理承受力不是很好的同学们甚至还会踢门来发泄。这时候拼的就已不是你的“业务流程水平”反而是个人心理素质。谁可以顶过上一阵，后就峰回路转恍然大悟了。

4~5月份：最终两个月了。黎明前的黑暗，让狂风暴雨来的更强烈些吧!这段时期每科试卷会像海一样遮天盖地给你扑面而来，这段期间都是经常熬夜最疯狂阶段，在忙碌于应对的前提下要会调整好自己的学习状况。由于根据以往大半年的学习培训，你可能已经理解了自己学习情况规律性，一般都会呈正弦函数曲线图状，你必须要做的就是寻找这个规律随后尽早调节。通常这时波谷已经过去了，你需要时刻关注别让自己状态来得太早，一定要把状态下的波峰焊留到6月7、8、9号三天。另外就是4月份模拟考试，一定要认真看待，这是你填报志愿时最主要的参照，所以最好考出来你真正水准。

5月底6月初：伴随着最终一堂数学教学、最终一堂英语课程、最终一堂语文课、最终一堂物理教学的陆续完毕，代表着你高中生涯学习生活临近尾声。这时候班上的氛围也许会有一些离别的忧伤，大家会彼此传写毕业册等东西。这儿不建议把心思花在这个地方，毕业册等高考考完回校的时候才写不迟，不能让这种情绪影响自己的备考。

在离开学校回家了做题的时候每天都要合理安排，并且最好是依据高考考试考试顺序每日分配主要一门课，遇见什么难题集合起来到学校，那时候院校都是有教师给你答疑解惑。这一段时间再拼难点跑题早已毫无意义了，好好地静下来把所做的试卷都看一遍，把做错题型再做一遍，这比什么都有意义。还有就是别熬夜，此刻经常熬夜对自己的已是大于利的事，你必须严格按照高考作息时间调整自已的人体生物钟。

高三学习计划范文 篇13

1.夜里一定要保证睡眠质量。

2.授课听课堂教学(不必光顾着做笔记，听明白实际上更为重要)

3.哪不明白，这些都是今日自己想消化物品。

4.夜里无需命苦的经常熬夜!

5.每个周末都会把这个星期的基础知识，即便是匆匆的，也需要过一遍。

好学习成绩，取决于好的行为习惯。

若想定好学习的时间就需要制订学习计划!这也是非常极为重要的!

①学习计划通常是方案对空闲时间的使用。这个时候一般规定2件事：补习和提升。

②列举具体内容，并把学习的目标实际安排到每一周、每一天去，再估算一下，每天都可以有多少个学习的时间，每一项具体内容大概需要投入多久。方案中一定要分配严格、充足数量基础训练，摒弃眼高手低。

高三学习计划范文 篇14

我就是走读生，每日6：30醒来。梳妆吃饭后，立刻骑自行车去院校。院校7：20逐渐晨读，我去的时间也一般是7：10，偶尔会较早。那时候教室里面人也少，出不来5本人。我静座出来，备考前一天的手记、英语词组、英文短文。

7：20，晨读逐渐。现在已经学习培训一小一段时间了，因此会比慢到的同学们迅速达到最佳状态，读书的高效率就非常高。晨读7：50完毕。

早上有4堂课，在下午3堂课。

授课我从来不犯困。这跟我作息时间分配相关。认真学习，做好手记。

每一节课放学后，我一般会去找教师，求教前一天做训练遇到的困难或者上课的时候不懂的地方。有时候教师有急事，你走非常急，我就去求教同学们。无论他可不可以把难题讲清，我都要道声谢。有时候确实没有任何问题，就温馨下一节课内容。同学们有时候也会借机问她们遇到的困难，我便竭尽全力帮忙处理，实在没办法就一起请老师。有时候去卫生间还讨论问题。那样不断发现的问题，求教、处理，不会使难题越滚越大。有些人说从来没问老师问题习惯性，这没有好处。有些人觉得错太多，问老师问题很丢面子，其实是自己想得太多了。错多说明问题大，更需要问完。而且从一开学了就应当培养请教老师难题的好习惯，不必待到后来想知道都不好意思。课间活动有人选择踢毽，我觉得流一堆汗再宁静必须衔接。有人选择入睡，那会到上课的时候还晕乎乎。二种可能会影响听课效率。如果实在要休息，个人觉得到洗手间洗个脸、在椅子上喝一杯水或是出来过道看一下校园风景。

下午放学后回到家里是12点多。先回房整理书包，等齐家人一起吃饭。我将早晨每科作业整理出来，挑一些适宜下午做出来的。吃完午饭再继续深造一会，随后睡午觉，大约躺下来眯20min醒来。老师说了睡午觉最好30min，不能超出一小时，超出一小时会越睡越累。感觉他讲的颇有道理，但对我而言，用不着睡30min，20min就够了，但我会确保一定有睡午觉。我觉得课程再紧也要睡午觉眯一下，在下午的课才有精神听。

睡午觉早上起床后先喝一杯水，再到学校。在下午授课，我一般提早到，先看书。有些人提早到，却趴到桌上睡，我觉得那不好，跟着课间活动入睡是一个道理，此外在课堂入睡也有毁品牌形象。

在下午17：00放学后，下课后要测试或统练。回到家里大约18点，先到阳台养鱼。随后写晚上学习计划，把早晨、在下午每科作业整理出来。预估用时间也标出来，以督促自己提高工作效率。

一般我会把晚上学习温度控制在5多小时，列举每日任务的好处是你应该做多少事一目了然。你会在15分钟必须去吃晚餐时，比较清楚如今还能够读单词，而非在那儿妄想今日还剩下多少事要做，是否会做不完。也就不会将你该做的事最关键的事落下来。心里有数，只要你自己按计划，一步一步走，就可从容的进行学习的目标。并且，你可以挑选出达到目标的最佳时期，例如在20点至21点进行数学课或英语，不要在23点才想起来数学课没有写。直到学习的目标都实现了，再做你喜欢做的事情，看一下作文集之类的。

8点半到9点会喝一杯咖啡。随后冲澡。那样接下来学习培训，精神面貌就会有确保。

我一般在夜里12点关灯，有时也会深入学习15min。这15min用于整理一下夜里复习科目中出现问题地区，把第二天的功课表看一看，看一下美文美句，或者将那天晚上记诵内容再背一遍。随后，安然入睡。

我只能在寒假、二轮复习和三轮复习时列过长期计划。

寒假有12天，我买了一本英语练习《5年高考3年模拟》，很厚的一本，每天都要做二章。购买了一册数学中的预测卷，共13卷。购买了一册综合性预测卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我便拿在手里做，一天做数学课，一天做综合性。每天都要做《语文月刊》的合订本中的3套古诗文阅读和1套专项训练。每天醒来后和睡觉之前的15min用于主攻我非常不足的有机化学。自然，还不止于此，那时候的我寒假每天都要学习14钟头。那时候用8开薄纸列了一张表。纵为日期，横为学科的类别及备注名称，要在哪一天做、需要多少时间做写上格内，结束时就拿别的色调的笔做标记，遇到困难在备注名称里写。

取得练习的时候，你还可以想一下自己想要如何规划时间才可以充足好运用它。你没必要买太反复练习，老师推荐的就去买。别把时间和精力在书店，买过多又做不完。也无法凭借着自己的爱好来写，普通高中没有绝对的取长补短，不过是夯实基础。看好一本训练，全方位地排雷通关，就是你最合适的选择。

不容置疑，我是一个资质平平的人。我并没有这些全国高考状元的不同寻常的水平。从另一方面讲，我们所想出来此方法是一个适宜大部分人的方式。学好合理安排，搞好学习计划，能够让我们学习和生活程序化交易。每日像数字时钟一样嘀嗒嘀嗒地晃动，成功的滋味就会逐渐侵润我们的生命。

高三学习计划范文 篇15

把较大部分亲身经历放在哪里能够得到最有效的收益。大部分同学们都有自已的“强悍学科”和“劣势学科”，相对而言，把握较弱的学科会有更高的提升室内空间，将一样时间和亲身经历花费在强、弱学科上，“劣势学科”提升幅度和质量一般都会更高。

复习备考不可以太过“对焦”

市场竞争中常是光想赢的不可以赢，不怕输的反倒获胜。从求真考虑看高考考试，就会少点心浮气躁，少些急功近利。一些同学，由高一起把导火索指向高考考试，非中考科目不狠下功夫，非教材参考书没什么兴趣，仿佛这样就可以“对焦”，就可获得高考考试。那样取得成功的概率并不算太大。

从语篇初中英语。学习英语，有些人主攻英语单词、语法和练习题。这类更高效的办法并不一定适合自己，坚信，且不易做到好实际效果。爱看“闲书”，这兴趣爱好也可以迁移到了学习外语上，兴趣爱好往往是学习英语的主要驱动力。此外，针对教材：从语篇中学到一切知识要点，这样既能理解了知识要点，又可塑造总体逻辑思维能力，还有利于在写作时用到正宗的句型材料结构。

语文的学习备考，应分层梳理。按基本知识、阅读文章、创作分层，选用不一样方式。基本知识，按老师的要求从教材上挑出来的十几页知识要点备考，注重在迅速反复多次阅读时加深印象痕。针对阅读文章，根据自身阅读基本功，关键把精神集中在了解方法、融入题目类型上。

轻和重明晰，全力以赴补弱

在高三复习中实行的方针是：轻和重明晰，全力以赴补弱。即：要对自己一向学得很较好又学得轻轻松松的课给与充足信赖，少花时长，节约出绝大多数时间精力放到劣势学科上。比如语文学科、数学课、英语基本不错，因此备考重心放在在课堂上，自己并不此外加班加点，仅对在其中自身较显著的缺点给予附加练习;对历史、政冶乃是课堂上勤奋，自身适度超前的一点进展。那样，强科中的缺点和弱科，便是备考关键。

数学重点要放在科学研究大题上，但不必过滥;因为平时学习培训一直按章节目录开展，灵活运用数学软件能力便会不够，因此应关键填补;英语，坚持不懈语境下学习知识的立场，通读已陌生课文内容，继续做一定量练习题，留意总结过去错误;历史时间，应当“书必常看，题要精做”，不可以刺到历史科学的汪洋中，而是应该安守教材。看教材不要钻牛角尖，不必抠得太细，也别见木看不到林。因此一定需在记忆力知识要点的前提下，抓联络：教材段篇章的联系，角色中间、事情中间、角色与事情的联系，弄清楚这种联络的联系。

学习过程虽长，却易被忽略。由于真正意义上的面对高考考试，应属高三。高三经常被人们普遍认为是有可能实现梦想的一年。我想说的是，高三的拼搏的确能使你的基础知识造成质的改变，但一切臆想之前瞎混、仅*高三苦拼的观念都是不太可能的。假如你之前瞎混过，那就要付出要比别人若干倍坚持不懈的努力 ! 步入高三，就意味着复习逐渐。备考是在从前学习培训的基础上的，要站在全局性相对高度里的一种综合性。备考有讲究方式:

第一，备考应该根据教师的进展制订对应的学习计划，最好是稍微超前的一点。那样上复习课时关键、难题、缺点不在话下，就会收到良好的效果了。需要注意不仅仅是对学过信息进行温馨，也要对相仿、反过来、有关重点知识较为和分析。

第二，要寻找一套适合自己复习计划。每个人有每个人的特性，适用方式也不尽相同。比如说我在复习的时候，常应用“文件目录回忆法”，即依据文件目录来记忆章节目录内容，碰到印像模糊不清或记不起来的，马上翻出该页认真阅读。对我而言，用这种方法十分合理，既全方位又省时省力，学生们不妨一试。

第三，备考环节需要进行总结经验工作中。你们可以取出之前的练字本、考卷，把一些懂处、易不当之处、常不当之处、常见处一一知识点梳理，让自己对自身的情况胸中有数，有利于运用有限的时间里填补缺点。记得当时语文中的名言名句很令我头疼，具体内容多，分数低，要花大力气才可以获得。然后我把一些普遍的名言警句都抄在一个本子上，一有空就掏出来说。到最后就可滚瓜烂熟了，填空题自然也就轻轻松松了。我发现了用这种方法非常好，就接着把一些自身常错具体内容抄到笔记本上，果真错误率就急剧下降了。

第四，需要注意锻练塑造优良的身体素质。个人心理素质的好与坏直接影响在考场上水准能不能超常发挥。高三期内有很多模拟试题，一是为了查验学生们的备考状况，二就是为了模拟高考场景，锻练学生的身体素质。学生们平常就需要有心提高自己仔细认真、坚强坚韧的品格。许多学生题型难考不好，题型非常容易或是考不好，这便是心理素质不好表现。应对难点，苦想真的想，不得其解，心慌烦躁，知难而上;应对易题，骄傲自满，疏忽，白白的失分，这也是学生们最常犯的小毛病。实际上，如果能够想到我难人难，我易人易，从容自若，就能获得理想的成绩。

第五，要勤动手，防止舍本逐末的情况发生。备考的东西就是以前学习过的，一般脑中都是有一定印象的。我常常遇到许多学生在复习的时候，见到的知识点，感觉真简单;看见那知识要点，觉得早已理解了。因此急急忙忙 飞过去。却不知道很多东西，看起来简单，真真正正利用起来就不是那么回事了。有一些细节难题全是你想到不如的，仅有在具体刷题环节中慢慢体会。并且，勤能补拙，为了实现“快、准、巧”目标，做一定量的题型是十分必要的。

考前一个月，步入迎战环节。这时候应用刷题明显是不明智的，应当多做题，把教材具体内容再次咬合一遍。由于高考试卷通常是紧紧围绕教材作文章，跑题、怪题很少。一味地花力量“啃硬骨头”是不明智的。这一期间也应调低高考考试曲调，克服紧张氛围。此外，还需要友情提醒留意，不必忽略生理学的调整。很多同学习惯晚间学习培训，乃至整夜通宵迎战，因此晚上精神比较合适，高效率还是比较高的。但高考是白天所进行的，所以要有意识的调整人体生物钟，使兴奋之处处在上、在下午。那样，高考考试的时候才能处在好的状态。这一段时间，因为高考邻近，很多老同学聚会由于复习提纲多，时间较短.造成消极思想。如有这样的事情发生，一定要稳定心态，提升自信，以积极的态度迎来高考考试。

临考前几日容易紧张，因此不适合多读书，要以调整心情为主导，与此同时为考试做准备。如前去看考场，熟悉环境和交通线路，复习备考的各种证书、学习用品和防暑用品，以防考试的时候临时性惊慌，影响心情。

因为每一个人标准不一样，依据之上积累的经验，做参考，融合你自身的标准来为自己制定一个适宜的学习时间表，这样才可以让自己足够的充分发挥自己潜力，在考场上取得成功!如今回忆起那一段最难忘的高考时光，辛勤与苦味已逐渐消散，索绕心中的是向着目标前进的执着与坚毅。衷心祝愿你都可以踏踏实实，佳境渐入，稳稳当当掌控好自己生命之舟!

高三学习计划范文 篇16

上午6点-8点：一日之计在于晨，对一般人而言，疲惫已清除，大脑最清晰，精力亦充足，是学习黄金时间段。可分配对课程的全方位备考。

早晨8点-9点：据实验数据显示，这时人的耐力处在最好的状态，恰好是接纳各种各样“磨练”的好时机。可分配难度高的行动具体内容。

早上9点-11点：实验说明这一段时间短期记忆效果不错。对“抢记”和马上就要考试的物品开展“突袭”，可游刃有余。

晌午13点-14点：餐后人容易疲劳，夏天尤其如此。歇息调整一下，深谋远虑，以利再战。但午睡切不可太长，容易造成昏昏欲睡的觉得。

在下午15点-16点：调整精神实质又振，实验说明，这时长期记忆效果很好。可科学安排这些需“长期记忆”的东西了。

黄昏17点-18点：实验表明这也是进行繁杂运算较为耗费头脑作业好时机。这一段时间适合做繁杂运算费力工作。

晚饭过后：应依据每个人状况妥善安排。分为两三段去学习，语、数、外等文科理科交叉式分配;也能作难度系数更替分配。

高三学习计划范文 篇17

学习培训篇

1。每周日以书面形式向列举下一星期的实际周工作计划，汇总上一周学习情况

2。严格执行周工作计划开展学习，周工作计划优先选择，其他事让行

3。每门2本：笔记本电脑(课堂教学基础理论手记)，类题本(汇总各种题目及方式，错过了一道，梳理一类，两色)

4。授课不看课外书，不听音乐，不玩游戏及其它老师认为不适合的事

5。避免任何方式的作弊

6。总体目标考试成绩，以规范高考难度题型为标准：语文学科110/150;数学课140/150;英文95/150;物理学70/100;有机化学80/100;微生物85/100;总580/750。限度为每门下降5分：总成绩550。上学期末后参照期终及实际情况调节此条，以总成绩规范不会改变为准则，每科调整为：语文学科___/150;数学课___/150;英文___/150;物理学___/100;有机化学___/100;微生物___/100。

7。每一次月考之上级别考试之后开展考试分析剖析

8。本篇自20xx年8月2日17点起来推行

日常生活篇

1。规律性就餐，每日饮食方面交易限制10元(含)

2。节省RMB，没有进行不必要交易，原则问题每星期生活费用节省出50元，限度(独特情况以外)为每月150元，为有益于节控，每星期逐渐立即存50元至储蓄卡上，若可以再取

3。确保每一天的晚间睡觉时间7钟头

4。不和父母争吵，言谈举止不符合3句内尽量积极妥协，可以选择沉默无言

5。本篇自20xx年8月2日22点起来推行

游戏娱乐篇

1。每周上网时间正常情况下不得超过2小时，限度(紧急事件下)每周不得超过3小时

2。手机上网仅限于写文章、管理方法百度贴吧等，严禁玩一切手机游戏，高考过后有的是时间

3。不整夜通宵手机上网、饮酒和其它一切休闲活动

4。本篇自20xx年8月3日0点起来推行

情绪篇

1。不想谈恋爱，不和女孩较深接触

2。不要看例如《花火》等青春文学小说类的书籍，及其言情小说类文章，摘抄本不会再摘录叙述或映射爱情的文本，以防止思想波动为理念

3。不会主动与女生说不必要得话

4。本篇自20xx年8月2日16点起来推行