不抱怨的世界读书笔记（精选3篇）

不抱怨的世界读书笔记（精选3篇）

用心去感受一本名著后，大家心中一定也有不少感受，必须写一篇读书笔记好好作展示了。但是读书笔记要怎么写才合适呢？以下是小编为大家整理的不抱怨的世界读书笔记（精选3篇），希望能帮助到大家。

不抱怨的世界读书笔记1

近期，我读了《不抱怨的世界》这书，联络实际，深有感触。

人这一辈子，不如意事十有八九，我们每个人免不了遇到一些挫败或是不满的事儿，此刻大部分人都会不由自主的去耍脾气，埋怨自己，埋怨别人，埋怨四周的一切。实际上埋怨仅仅来源于大家心灵深处的焦虑与不安，是一种消沉的生活态度。当理想与现实差距很大时，大部分人都会不断地埋怨。

当我看到了生活当中遗憾与不完整的一面，自然而然就会埋怨。可是，埋怨根本无法让我们经历的事情有所改善，乃至会变得越来越槽糕，因此，大家与其抱怨全球，比不上改变现状，用一颗宽容的心来看待全球，对待周边的人与事。人越发埋怨也就越不高兴，针对可以选择的事，咱们就敢于发现的问题，坦然解决困难。针对没法变化的事儿不如去轻松愉快的接纳，勇敢担负。

做一个不抱怨的人，凡事得懂得知足、心存善念、心怀感恩，做一个豁达大度得人，以一颗平常心坦然面对生活里的起起伏伏。

不抱怨的世界读书笔记2

《不抱怨的世界》这是一本内心励志的书，此书作者维诺·鲍温给出了”抱怨“健身运动。根据许多平易近人的生活小故事及其温馨、诚恳的内心提议，一步步地探寻我们为什么会埋怨，埋怨是怎样毁坏我们的日常生活的。

这书给我了一个新的.目光去探索世界。读该书要我突然明白，他们所埋怨世界、一切人跟事，只是我们自已的态度问题，要想要改变这一切，仅有更改本身。

我们的生活、工作中的生活环境时时刻刻都是有不尽如人意的区域，并且埋怨之音也四处可以听到。这种埋怨其实对于一个团体而言，只会对大家工作效率，我们自己的心态，大家同事间的和睦相互关系。这如同维诺·鲍温在书中提到曳引机基本原理”它像地球上心引力，随时都在运作。你一直都是会与周边的人群维持同歩，你曳引机着他们，她们也曳引机着你。如果你待在别的埋怨者身旁时，就会发现自已的埋怨也更多了。“

想要提高大家工作效率，提高同事间的友情、协作，我们能做的就是避开埋怨，改变现状。

不抱怨的世界读书笔记3

近期，我读了一本书，名字叫做《不抱怨的世界》。

这书主要讲的是创作者鲍温抱怨的遭遇、如何抱怨、你为什么会埋怨、埋怨对于你的人际交往导致什么因素、抱怨对于你的人际交往导致什么因素以及一些进行21天抱怨每日任务之人的共享。

平常在难受/受欺负时，我都要在暗地里对别人作出评价并对他人开展埋怨，可是，每当我埋怨完以后，我们所埋怨的那一个感觉好像就像我所讲变得更加坏掉，可能比我所说的还需要坏。因此，我重新进行埋怨……构成了恶循环。

如今，我已经能够自觉的操纵我的语言。每当我遇别人争吵时，正准备埋怨，我会先想想：“就是他不对还是我错了？错在哪里？如何高效的解决困难？”在我找到一个适宜的处理方案时，我便不再争执，去执行这一方案。但就算这样，我还是会埋怨。因此，我按照课本上的“紫手环”的办法建立了2个方案：假如我抱怨了，把装到裤兜的签字笔换一个兜；如果没有埋怨，只不过是在陈述事实，那样签字笔能够不更换。

可以这么说，《不抱怨的世界》对我而言真是是一个莫大的协助，坚信如果大家都读这本书，一定可以做到每个人抱怨，每天抱怨。