大学生定点投篮大赛策划书

一、活动主题：大学生定点投篮大赛

二、方案策划主办方：经贸系校学生会

参加比赛工作人员：经贸系整体再生

三、活动目的：提倡开心体育竞赛；让同学在走出教室，享受阳光与体育文化的快乐呈现高等院校学生风采；提高学生们友情，丰富多彩学生们文体活动日常生活在提升学校篮球赛水准的并且，让大家以圆润的精神实质资金投入到学习生活之中，更强的推动同学们的团结一致和友情。提倡开心体育竞赛；让学生们在春季走出教室，享受阳光与体育文化的快乐呈现高等院校学生风采；提高学生们友情，丰富多彩学生们文体活动日常生活。

四、比赛举办时长：

五、比赛举办地址：学校篮球场地

六、比赛活动主题：投篮比赛

七、主题活动主要内容

初赛具体内容

1、 1人1球正脸投空心球（即非碰板投球）（开展二轮，如人多，同开展一轮）

纪录其1min内投进频次。

规定：

（1）自投自抢，小范围挪动；

（2）技巧、姿势要标准，便于产生准确的姿势定形；

（3）要持续冲击性自身的记录。

标准：

（1）从持球者下手投球时开始计时；

（2）投球的部位，如应用标准球场，则在罚球线后的半圆形内；不然，在正对着篮板球、间距球篮核心的投射点4.2米的地上边好标识线，在标识线后投球。

（3）无论投进是否，务必自投自抢，随后迅速传球回至罚球区开展下一次投球；

（4）可投篮也可原地投篮，纪录要求时间内总体投进频次。

2、 1人1球（或多球）五点精准定位投球（二轮，取成绩好的一次，如报考人比较多，只一轮）纪录其进行五点投球常用时长。

方式：

（1）投球部位，以球篮核心在地面的投射点为圆心点，以4米为半经画一限定斜线，在限定纸外的上下0度、上下45度及90度共五个部位上投球。

（2）能够在篮底设一人协助，协助检篮板球及将球传回投球者。

规定：

（1）技巧、姿势要标准，便于产生准确的姿势定形。

（2）要持续冲击性自身的记录。

标准：

（1）每一个点投进后，再接顺时针快速移动到下一个点再次投球，如没投进，则一直在这个点投，直至投进后才可互换。

（2）记时从第一点下手投球逐渐，至第五点投篮入篮球框完毕，纪录五个点均投进以后的总时长。

（3）能够投篮还可以原地投篮。

总决赛具体内容

1、 1人1球篮底45度打版投球

1.1 规定：

（1）自投自抢，小范围挪动；

（2）技巧要标准，以产生准确的姿势定形。

（3）要持续冲击性自身的记录。

1.2 标准

（1）投球的间距，可先往两侧与篮板球成45斜角、距球篮圆心点的投射点1.5～3米（不一样的目标可依据水准明确间距）；

（2）从持球者下手投球时开始计时；

（3）无论投进是否，务必自投自抢；

（4）可投篮也可原地投篮，投球部位务必上下交换，纪录一分钟总投进数。

2、 1人1球正脸投空心球（即非碰板投球）

2.1 规定：

（1）自投自抢，小范围挪动；

（2）技巧、姿势要标准，便于产生准确的姿势定形；

（3）要持续冲击性自身的记录。纪录其1min内投进频次。

2.2 标准：

（1）从持球者出投球时开始计时；

（2）投球的部位，如应用标准球场，则在罚球线后的半圆形内；不然，在正对着篮板球、间距球篮核心的投射点4.2米的地上画好标识线，在标识线后投球。

（3）无论投进是否，务必自投自抢，随后迅速传球回至罚球区开展下一次投球；

（4）可投篮也可原地投篮，纪录要求时间内总体投进频次。

3、 1人2球上下挪动跳起来投球

3.1 方式：

（1）将球放到三秒区上下两边第二部位区域内。假如应用的并不是标准球场，都在篮板球前上下45度、距球篮圆心点投射点2.5米的地区，并搞好标识。

（2）投球者站起于两个球中间，听见逐渐命令后，马上跨过步，挪动到另一侧，抡起另一球，进行投篮姿势，再抢到篮板球，放回原处，依此循环往复；

（3）如投没中，抢得篮板球后直接开展补投，每一次均须在投进后才可互换；

（4）依据每一个人身体体质不一样，可挑选每投进6、8或10次为一组，纪录常用时长。

3.2 标准：

（1）面对球篮横着腰部抄球；

（2）从第一次低头捡球开始计时，至最后一球投进，球入篮球框才行。

4、 一分钟内三分球

自投自抢：记载一分钟内三分球投进频次 无技术标准

八、奖项设置

一等奖：1名

二等奖：3名

三等奖：4名

选拨优异：每系选拨女十男三意味着系进到院总决赛