中学生养成教育讲话稿

发布时间：2023-01-01 16:29:29

在现在的社会生活中,接触并使用讲话稿的人越来越多,讲话稿也称“发言稿”,是指在讲话前拟定的书面稿子。下面是由小编给大家带来的中学生养成教育讲话稿8篇，让我们一起来看看!

中学生养成教育讲话稿

中学生养成教育讲话稿1

各位领导、老师、同学们：

大家上午好!

又是一季春草绿，又是一年花盛开，在这个寒冰初融、万物复苏的时节，寂静了近一个月的校园，因为我们的返校又变得热闹起来了。今天，我们在这里举行开学典礼暨表彰大会，我首先祝愿全校师生在新学期工作顺利、学习进步，身体健康，万事如意，并预祝我们学校的事业更加辉煌。

上学期，我们对班级常规管理实行了严格的工作考核，加强了校园文明、孝德教育、卫生、安全教育，校园风气有了明显好转，校园卫生状况也有所改善。班主任老师以高度负责的态度和吃苦耐劳的精神，尽心尽力地开展各项教育活动，扎实细致地抓好班级常规管理工作，在班级纪律、学风建设等方面做出了成绩，涌现出了一批优秀班级和平安班级。但是，成绩终究属于过去，在新学期，我们要有新的起点、新的目标、新的任务，新的希望。

一个人每天都用心做好每一件小事，一步一个脚印，脚踏实地地前行，才把自己带到位置。同学们，不管你过去是好还是差，我们最关心的是你现在表现如何，你能不能把握每一个今天。你过去的光荣也好，失败也好，都已成为昨天，留给你的只应该是教训和经验;新的一学期已经开始，你最需要做的就是赶快给老师、同学留下一个美好的第一印象。虽然第一印象并不能代表一个人的全部，但做到这一点，才算是迈出可喜的一步。你们还应该勇于告别过去的不足，告别自身的缺点，更要忘掉过去的辉煌与遗憾，要不断挑战自我，完善自我，相信自我。一切从头再来，努力在老师和同学们的心中树立一个积极向上、不惧困难、刻苦勤奋的新形象，重塑一个崭新的自我。

学生时代是人生的关键时期，人生从这里开始分手，你可能成为英才，走向光明，也可能成为“废品”，误入歧途。在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。因此，我们要以《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》为行为准则，时时处处严格要求自己。自尊自爱，注重仪表，和谐文雅。真诚友爱，礼貌待人。勤劳俭朴，孝敬父母。同学们，你们只要不断地解剖自我，严以律己，规范自己各方面的行为，就一定能使自己在新的一年里获得可喜的进步。

同学们，新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我代表学校给同学们提几点希望和要求：

1、在仪表、仪容方面：要严格按照《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》来要求自己，不化装、不染发、不佩带首饰、男生不留长发、怪发，女生不烫发、不染指甲、不穿高跟鞋。禁止穿奇装异服、披衣散怀、歪带帽子、穿拖鞋入校等。总之，不适合学生的仪表、仪容要坚决杜绝，学校在本学期要不定期的检查，违纪的学生除扣班级量化分外，对本人还要严肃处理。

2、在安全与卫生方面：一定要按学校的要求做，听从老师的管理，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，珍爱生命，提高自我保护意识，牢固树立“安全是天，警钟长鸣”的观念。同时注意交通安全，做到不闯红灯，不坐违规车辆，不违规骑车。卫生是文明的标志。坚决禁止乱扔垃圾，如纸屑、包装袋、果壳、瓜子皮等杂物。做到见纸就拣，见脏就扫、拖。讲究个人卫生，比一比，哪个班卫生工作好，哪个同学卫生习惯好。

3、在校规校纪方面：我们要严格按照《金屯镇中学日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。学校是一个大集体，班级是一个小集体。在集体中，我们谁也离不开谁。班里有人干了坏事，有的同学不守纪，让班级扣了分，整个班级都会受到影响。班级里有同学得了荣誉，我们全班同学都会感到光荣。希望同学们自觉的互相监督、互相督促。

4、努力养成良好的习惯。在这里我想讲一下习惯的重要性，习惯是一把双刃剑，有好坏之分。好习惯是财富，是一种理性的行为，使人逐成大器;坏习惯是灾祸，是一种惰性的结果，使人颓废、堕落。有一个教育家说的好，良好的习惯乃是人在神经系统中存放的一种有益的道德资本，人在其一生中享受着它的利息。不良习惯是一笔偿还不清的债务，使人不断地受其折磨，最终达到道德破产的地步。同学们，习惯决定性格，性格决定命运，由此可见，良好的行为习惯，对人的发展具有极其重要的作用，尤其是我们每一位同学，你们的可塑性极大，良好的行为习惯，将对其一生的发展更具有重要的作用。因此本学期在班主任老师的指导下，努力养成良好的习惯,如

“三个随手”(随手关灯、随手关闭水笼头、随手捡拾废纸)

“四个轻”(说话轻、走路轻、关门轻、取放物品轻)

“五个不”(不趴窗台、不串班级楼层、不乱涂乱画、不追逐打闹、不进网吧游戏厅)

“六个禁止”(禁止迟到、早退、旷课、私自离校;禁止吸烟、喝酒、赌博;禁止服用麻醉、兴奋等药剂;禁止携带匕首、管制-等入校;禁止以大欺小、敲诈-、打架斗殴;禁止早恋、拉帮结伙与社会人员勾结)

同学们，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情都很小，但都关系到同学们良好行为习惯的养成问题——是大事。

同学们，初中阶段是人生的关键时期，切不可虚度年华，我希望同学们经常扪心自问：1)我来学校干什么?2)父母亲对我有什么期望?3)我将来干什么?4)学习尽到责任了吗?5)我的行为习惯好吗?这样，学习目的会进一步明确，学习上的动力会进一步增强，学习上的困难就会努力去克服，学习成绩就会在原有基础上有所提高。

请大家坚信：这个世界有一种美好，那便是昔日时光;这个世界有一种经典，那便是今朝拼搏;这个世界有一种永恒，那便是人生的梦想。

同学们，让我们在新的学期里发扬互帮互助、团结友爱、积极主动、探索创新的精神，取得各自满意的成绩，共同畅想金屯中学的明天吧!

谢谢大家

中学生养成教育讲话稿2

尊敬的老师们、亲爱的同学们，同志们：

大家好!很荣幸能与大家坐在一起迎接新学期的开始。在此，我代表黄岭镇党委政府向黄岭中学的全体师生致以亲切的问候，向辛勤耕耘的教师们致以崇高的敬意!

老师们!同学们!过去的一年，我镇的教育教学工作，在全镇师生共同努力下，一步一个台阶，各方面均取得可喜成绩。黄岭中学2011年中考有2人考入茂名一中，55人考入电白一中，275人考上省一级高中。学校被评为茂名市书香校园、茂名市安全文明校园、茂名市德育示范学校、茂名市毒品预防教育示范学校、电白县德育示范学校、电白县德育先进单位、电白县未成年人思想道德建设先进单位;荣获县教育综合评价三等奖，最近又通过茂名市规范化学校的评估验收。这些辉煌的成绩得到了上级领导的肯定和社会各界的认可，这是我镇师生抓住机遇、开拓创新的结果，是我镇师生艰苦奋斗、励精图治的结果，也是我镇师生顽强拼搏、奋发向上的结果。过去的一年，黄岭中学全体师生在学校领导班子的带领下，与时俱进，真抓实干，使得教学质量稳步提高。你们为学校争得了荣誉，为全镇教育的发展作出了贡献，为全镇人民交出了一份满意的答卷。为此，请让我代表黄岭镇党委政府，向黄岭中学的全体师生表示衷心的感谢!

开学典礼德育发言稿老师们!同学们!县委县政府非常重视我县教育事业的发展。特别是以李玉楷书记为核心的新一届县领导班子非常重视教育事业的发展，重视学校的规范化和高效化建设。开学典礼是新一届县领导倡导开展的，”把学校建设成为引领文明社会风气的主阵地“活动是新一届县领导倡导开展的。这足以证明新一届县领导非常重视我县教育事业的发展。

老师们!同学们!祖国的发展离不开高科技人才，电白的发展离不开高知识人才，黄岭的发展更离不开高水平人才。同学们，你们是黄岭经济发展、文化发展的后备军，更是主力军。你们的成才与否，将影响着你们家庭的发展，也影响着家乡黄岭的发展。

老师们!同学们!纵观我镇教育发展情况，成绩是喜人的，而形势又是迫人的，在教育发展这个大环境里，停滞就意味着失败，科学的发展日新月异，我们来不得半点骄傲自满、固步自封。现在，新学期又开始了，又是播种、耕耘、辛勤付出的时候，付出了汗水，才会有好的收成。因此，你们要总结成功经验，在新的征程里，戒骄戒躁，团结协作，不断提高教学质量，为振兴我镇的教育事业作出更大的贡献。值此机会，我对黄岭中学今后的发展提几点意见，与大家共勉：

一、要建设一个优美的教学环境。

老师们!同学们!我们黄岭中学师生的住宿条件较为艰苦，但这一现象很快就会改观，因为，新的六层学生宿舍楼即将在7月份完成，9月份有望搬入居住。

老师们!同学们!我们黄岭中学的篮球场在校园外，给我们学生的锻炼和学校的管理带来了较多的不便。我们镇委镇政府看在眼里，急在心中，多次想方设法争取资金，争取建设好黄岭中学的学校门楼及围墙，争取为师生们营造更安全、更舒适的校园。

老师们!同学们!学校要发展，就要继续加大投入，把教学硬件和软件建设好，各类的教育设施配套齐全，各类功能室健全;就要把学校的绿化、美化、亮化工程搞好，就要抓紧搞好学校的建设和管理工作，为我们的莘莘学子创造一个清净幽雅、优美舒适的学习环境。

二、要打造一支优秀的教师队伍。教育的核心是教师，希望我们的教师队伍要充满生机和活力，有毅力，有锐力，有干劲，有冲劲;要安教、勤教、乐教、深教、苦教、善教;要敢于改革创新，善于借助外力，走出一条推进素质教育，提高教学质量的好路子。黄岭中学为黄岭争光，黄岭人以黄岭中学为荣。在此，我想对教师提两点要求：一是要博学多思，做教书育人的模范。全体教师要加强学习，要善于在工作中通过学习，不断提高水平，要多做教学研究工作，善学博取众长，探索具有创新精神的教学之路，为培养好学生打下良好的坚实的基础;要学会思考，善于总结，增强自身素质，提高课堂效果，成为学生喜爱和敬佩的好老师。二是要修身立德，为人师表。要教出文明、智慧、奋发有为的学生，教师要以德立身，率先垂范，成为学生学习的典范，成为引进文化的排头兵。

三、要形成一个好的办学理念和思路。要以人为本，全面培养人;以法治校，以德立校，以情兴校，以质树校，既注重教学质量的不断提高，更注重学生的全面发展，坚持”至善求真“，把德育作为构建和谐校园，凝聚文化特色的基础;激发学生回报社会的责任感，激发学生奋发有为。

四、要完善一套规范的学校管理制度。一个好制度能够规范师生的行为，激发师生的积极性，以制度管人管事，讲原则，讲公平，民主透明，精诚团结，建设和谐校园，平安校园。

五、要树立一种立志攻读、发奋成才的学习风气。希望同学们要至善求真，找准目标，立下决心，制定措施;不断反思，及时调整，认清自我，面对困难，不甘落后，顽强拼搏，人人自强;尊师守纪，勤奋好学，努力做一个品学兼优，身心健康，全面发展，有爱心，有责任感的有用之才，争取早日成为中国社会未来的建设者。

六、要坚定一个明确的奋斗目标。黄岭中学虽然地处电白县北部山区，发展环境相对较为恶劣，但是我们不能在困难面前低头，而是应该迎难而上，不甘落后，用统领全局，要坚定立场，争当先进，围绕把黄岭中学建设成为电白县西北部山区教育强校、教育的奋斗目标而不懈努力。

老师们!同学们!青春似火，岁月如歌。回顾过去，你们洒下了辛勤的汗水，取得了可喜的成绩;展望未来，你们任重道远，希望和挑战并存!但我坚信，有上级各有关部门的大力支持，有全镇干部的共同努力，有全校师生的艰苦拼搏，我们黄岭中学的明天一定会建设得更美好，今年中考的成绩一定更辉煌!

我的讲话到此结束，谢谢大家!

中学生养成教育讲话稿3

本期来，有学校党政的坚强领导和各科室的通力合作，更得到各班主任老师的充分理解和配合，德育工作开展顺利，取得了一些成绩，也有不足之处。为了给以后的工作提供借鉴，特作以下小结：

1.主要工作：

1)安全工作。

A通过多次集会、发放宣传单到班级，到家长等形式进行学生进行上下楼道，打开水，课间活动的安全教育

B天气渐热，经常以通知的形式提醒班主任严防学生下塘下河洗澡，周末放学提醒大家强调学生放学路上的安全问题。

C强调在班主任工作笔记中，对所做的安全相关的工作，要有详细记录。对笔记中记得不详细的老师进行提醒。

D不定时对早餐、午饭，晚餐后教室里学生活动的情况进行巡查。

E每个班的同学撰写安全小论文

2)德育活动

A.发起"爱心在行动中成长"和向干旱灾区的募捐活动活动，期望以此营造良好的"学会感恩，回报他人，关心他人"的德育氛围。

B.在周一学生集会上，通过一些-案件形成原因的分析，对学生进行挫折教育、法制教育和心理健康教育

C.对怎样办好黑板报，德育处收集资料，印发到各班，让学生从中能够学到他人的先进的设计理念和方法。黑板报的水平较以往有一定程度的提高。

D.主办五一入团宣誓及第二届艺术节。

E.与工会联合举办"爱岗敬业演讲比赛",展教师风采，树九中形象。

F.组织学生参加《我是90后》和《我讲我的故事》(学生篇)演讲。

G开展中华魂读书活动。(开学返回后写征文)

3学生行为规范

1)针对有农民反映我校极个别同学损坏庄稼的现象，及时在学生集会上进行教育。

2)对学生仪表进行常规检查，发现问题，及时通知班主任进行纠正。制止穿拖鞋等现象。

3)联合安稳办，清理学生中携带管制-的行为。

4)规范学生吃零食的行为。

5)对好人好事和违纪行为进行详细记录并及时公布，对违纪行为又没有以实际行动改正的学生，取消评优资格，以期让学生有这样的认识：要成为九中优秀的一份子，不仅学习要好，而且还得思想好，行为好。

2.成绩与不足：

1)成绩：

A.本期没有出现安全事件，打架现象也明显减少。

B.学生行为规范得到较好落实，违纪现象逐渐减少，好人好事层出不穷。

C.学生法制意识逐渐增强，爱心，善心，上进心得到彰显。

2)不足：

A.学生行为规范有待进一步加强个别班级的学生上课迟到，午休，晚自习，集会活动纪律性不强。

B.少数学生语言不够文明。

C极个别同学，忽视安全，胆大冒险，容易出现安全事故。上网成瘾，出了校园就不守规范，影响学校社会声誉。

总之，本期来，德育处本着对服务第一，管理第二的宗旨，力争为班主任开展德育工作提供力所能及的帮助和支持，同时，本着客观公正反映班主任的实际付出和工作效果的原则，考核尽量做到公平，公开，公正。德育工作所取得的进步，首先要感谢全体班主任和在座各位的辛苦努力与充分配合，更要感谢张校长的大力支持和祝校长的充分信任、悉心指点和率先垂范。德育处还有很多疏漏和不足，我们愿意全力以赴，不断改进。希望来期继续得到各位的大力支持、信任和配合。

祝各位假期愉快!

中学生养成教育讲话稿4

敬爱的领导，同事们：

大家下午好!

通过上了这么多节的中学生心理健康课，我深深的体会到了中学生心理健康教育的重要性。加强中学生心理健康教育是提高中学生心理素质、促进中学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进中学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名中学生更要了解心理健康的含义与标准，研究中学生的心理发展的特点与影响因素，明确中学生心理健康的理论与原则，把握中学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：

一、新的学习环境与任务的适应问题

我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们中学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到中学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证中学生心理的健康发展。

三、恋爱中的矛盾问题

在现代中学生中恋爱已经成为普遍现象，中学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。中学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。

心理健康是中学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。中学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。

中学生养成教育讲话稿5

合：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家上午好!今天，我们为大家演讲的主题是《心理健康，做阳光中学生》。

邵：你可曾为一点小事而气氛懊恼?你可曾无缘由地忧郁烦闷?你可曾暴跳如雷地埋怨生命的不公?如果有，请关注你的心理是否健康。

唐：世界卫生组织给健康下列一个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理以及社会适应能力”。现代人由于运转节奏的加快和竞争局面的加剧，心理负担也在不断加重，特别是对于处在人生特殊阶段的我们来说，高考的巨大压力和剧烈的心理冲击造成了一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。

邵:那怎样才能拥有健康的心理呢?首先，要对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。周国平先生说：“我们每个人都是一颗孤独的星球，每一颗星球都有自己的闪光点，或耀眼，或平庸。”相信自己，既不好高骛远，狂妄自大，目空一切，也不妄自菲薄，自轻自贱，忧郁颓废。要相信未来的路还很远很长，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

唐：其次，乐于交往，保持和谐的人际关系。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系。交一个性格开朗乐观向上的朋友，有利于我们排除心理障碍，能够控制稳定自己的情绪。再者，正视事实，勇于解决问题。面对挫折与困难，不逃避不推卸责任。既要有高于现实的理想，也不沉迷于虚无缥缈的幻想。前段时间因忧郁症而自杀的歌手乔任梁，他在病情最危重的时候仍然带给我们最真挚的感动和美好，却因一颗易碎的玻璃心而选择永远地离开了我们。

邵：思及至此，心理健康，小而言之，影响着一场考试的成功，一次比赛的胜利;大而言之，影响班级、学校和社会的和谐。

合：谨以此文警醒我们要乐观阳光，不做精神上额乞丐。

我们的演讲结束了，谢谢大家!

中学生养成教育讲话稿6

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我演讲的题目是(中学生如何才能有一个健康的心理)。

如果我问一位同学：“你健康吗?”他也许会说：“我当然健康!瞧，我壮的像小牛犊。”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。

那么，如何让自己的心理更健康?我们从下面几点来注意：

1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。

2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢?

3.疏导自己的愤怒情绪：当我们勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。

4.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。

5.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时将你的烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。

6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。

7.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?

8.在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。

9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。

10.对人表示善意：我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。

11.娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。

只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。

谢谢大家!

中学生养成教育讲话稿7

老师们，同学们：

我今天讲话的.题目是---阳光心理，健康人生。

健康是人类第一财富。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。心态决定命运,对中学生而言,心理健康往往起着更为重要的作用。

在我们的周围，有的同学脾气暴燥，常常因琐碎小事而火冒三丈，做事冲动，不计后果;有的同学学习压力大，精神萎靡不振，焦虑抑郁，出现厌学情绪;有的同学自卑，心理脆弱，孤独寂寞，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的同学自负，目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他;有的同学逆反心理强，与他人交往采取不合作态度，对老师家长的教育感到厌烦甚至顶撞;有的同学心胸狭窄，嫉妒心强，容不得别人超过自己------所有这些都与人的心理健康密切相关。

按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的。据调查发现，城市中小学生中有15.3%的同学不满意自己的相貌、体形;38.7%的同学不满意自己的学习状况;15.9%的同学不满意自己的健康;15.8%的同学不满意自己的性格你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制别人，但你可以改变自己。控制自己的情绪，调整自己的心态，磨练自己，使自己的内心变得足够强大，做最好的自己，承受人生的风雨。为此，我向同学们提出以下五个方面的建议。

一、培养积极向上的人生态度：

上帝是公平的，他给了我们相同的生命和空间，让我们自己去体验和创造。我们要做的就是抓住机遇、促成飞跃，不断进步、不断提高,发展自己、超越自己;要相信自己，天生我材必有用;要相信未来，我的未来不是梦;要相信奋斗，阳光总在风雨后。苦练七十二变，笑对八十一难，人生路上，坚定信念，不怕困难，勇往直前。

二、提高道德修养水平：

道德修养影响着一个人的健康。孔子曰：仁者寿就说明了人的道德品质与健康的关系。古人还说：有德则乐，乐则能久，明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态，有快乐的心态，才可能健康长寿。赠人玫瑰，手有余香;帮助别人，快乐自己。爱人者，人恒爱之;助人者，人必助人;敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，获得快乐。

三、树立正确的名利观。

作为当代中学生，我们要有远大的理想、坚定的信念。我们要把个人的奋斗志向与国家的前途命运联系在一起，把个人今天的学习进步和祖国明天的繁荣昌盛联系在一起，使理想之花结出丰硕的成长成才之果。穷则独善其身，达则兼济天下，视名利淡如水，看事业重如山。在日常学习和生活中，一方面努力争取进步，提高自身素质，争先进，创一流;另一方面不斤斤计较功名得失。扎实干好每件事，快乐度过每一天。

四、培养勤奋学习的好习惯。

高尔基说过：天才就是勤奋。人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧，而使它熊熊燃烧的办法只有一个，那就是勤奋。爱因斯坦也说过：天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水，在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋。作一名成功的中学生，勤奋学习是我们的天职，坚信付出必有回报，一分耕耘,一分收获，一份汗水，一份成果。今天读书，我们披星出征，戴月才回;明朝成才，我们学富五车，满载而归。勤奋学习，努力成才。

五、正确与人交往，建立和谐的人际关系。

与人交往，要学会沟通，把你的爱心与老师、同学分享，你会得到快乐;把你的意见与家人、朋友沟通，你会得到许多有益的忠告。与人为善，学会宽容，体谅父母的亲情，珍惜同学的友情，尊重老师的恩情。感恩父母，尊重他人，多听取老师、父母、同学的意见，多增加理解和信任，既要有良好的个性，又要有统一的人格，创造良好的学习环境和生活环境，你会进步的更快，成长的更好。

同学们，健康体魄+健康心理=美好人生。让我们一起行动起来，呵护自己的心灵，调整自己的心态，关注自己的心理健康，做一个身心健康的人。

最后，祝愿每位同学都能拥有一个良好的心理状态，快乐学习，快乐生活，快乐成长。

谢谢大家!

中学生养成教育讲话稿8

各位老师、各位同学：

大家好!今天,我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

那我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。

其次，是提高道德修养水平：道德修养影响一个人的健康，现代医学、心理学证明了：道德高尚多做好事,经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。

第三，树立正确的名利观。处于人生起步阶段的小学生，在日常学习和生活中，要想保持良好的情绪状态，维护和谐和增进心理健康，一方面要争先进，创一流;另一方面要不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。

第四、培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯,读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。

第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。

同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。

我的演讲完毕，谢谢大家!