大雪节气是什么 大雪节气习俗有哪些
下雪，是二十四节气中的第21个节令，也是冬天的第三个时节。接下来是我用心归整的大雪节气是什么 大雪节气习俗有哪些，热烈欢迎阅读文章!
大雪节气是什么 大雪节气习俗有哪些
大雪节气是什么
“下雪”是阳历二十四节气中的第21个节令，也是冬天的第三个时节。《月令七十二候集解》说：“下雪，十一月节(这里是指阴历)，到此而雪盛也。”到这个时候，气温更冷，下雪的概率也比小倩更高，故称下雪。
“瑞雪兆丰年”。寒冬寒雪遮盖地面，维持路面及农作物周边的热度不容易因冷空气侵蚀而降得很低，为冬作物创造了优良的过冬自然环境。露霜中氮化合物的含水量是普通的降水的五倍，有一定的肥田功效。因此有“现在麦盖三层被，明年抱著馍馍睡”。
下雪个人名片
中文名字：下雪
英语名：HeavySnow
风俗习惯主题活动：欣赏封河、腌渍“咸货”
风俗习惯食材：红枣糕
前一节令：小倩
后一节令：冬至节气
意味着喻意：天气变冷，下雪概率更高
气候特点：天气将明显降低，天气寒冷
下雪三候
一候：鹖鴠不鸣
鹖鴠(音：hédàn)为飞禽。意指这个季节，天气寒冷，鸟类无影，兽类无影，连寒号鸟也停止了通话。
二候：虎始交
古代人觉得，这时为阴之气最旺阶段，盛极必衰，精气早已有一定的萌芽，因此虎逐渐求爱。
三候：荔挺出
仲冬雪季，天地万物沉静，一种叫荔挺的兰草花，也体会到气血的萌芽而抽出来嫩芽，在这时偏偏冒出路面。
下雪三景
漫天大雪
忽如一夜春风来，千树万树梨花开。大雪节气，冷空气通常可以产生比较大范畴下雪。大家还可以赏析到“漫天飞雪，满天银白色”的美丽动人绘画。
封河风光
下雪季节，北方地区有“千里冰封，万里雪飘”的自然风光。因为温度急剧下降，许多江河慢慢出现了结冰状况，我们能够在岸边赏析封河风光，亦能够畅快溜冰玩耍。玉树琼枝
据调查，一般每一年11月逐渐到第二年2月，大西北、东北地区及其长江下游大部分，依次会出现雾凇发生，湿度大的贫困地区比较多见。雾凇是超低温时空气中水蒸气立即凝华，或低温细颗粒物立即冻洁，在物件上的奶白色冰霜堆积物。雾凇轻柔雪白，依附在花草树木物件上，犹如琼树银花，秀气清雅，这就是树挂。
大雪节气习俗有什么
下雪风俗习惯
1、赏雪看冰
“小倩领地，下雪封河”，北方地区有“千里冰封，万里雪飘”的自然风光，南方地区也是有“漫天飞雪，满天银白色”的美丽动人绘画。到大雪节气，河中的冰都冻住了，大家能够尽情地溜冰玩耍。
2、自做腌猪肉
老南京有句俗话，称为“小倩腌酸菜，下雪腌猪肉”。大雪节气一到，每家每户忙着腌渍“咸货”，以迎新年。
3、食补
下雪是“食补”的好时候，有着“冬天进补，初春打老虎”的观点。冬令进补能增强身体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏冷的状况获得改进。冬令进补还能调整身体内的物质代谢，使营养成分转换的力量最大限度地储存于身体，有利于身体内气血的升发，俗话说得好“三九补一冬，明年无病苦”。
下雪特色美食
1、红黏粥
大雪纷飞之后温度慢慢转冷，大家屋里屋外都十分注意保暖，陆续穿上冬季服装，避免受冷，发生湿疹。鲁北民俗有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的观点，意思是天气冷不会再串门子，只在家里喝暖乎乎的地瓜粥度日。
粥能够和胃健脾，润养肺燥，是健康养生的绝好挑选。大米粥有滋阴降火，和胃助眠等作用，而地瓜也有着“滋阴养血乏，养血力，健脾养胃，强肾阳不足”作用，让人“长命少疾”。
2、兑糖儿
“糖儿客，渐渐地担，小息儿跟随一大班。”每每“下雪”节令前后左右，杭州街边便会发生一种“兑糖儿”的场景。全国各地麦芽糖小作坊将制作的大版票麦芽糖给予给专业担着挨家挨户的小贩，别名“糖儿客”。
“糖儿客”一边敲击糖刀，一边宣传卖糖。孩子经常被吸引住，父母便将家里铜制废料、铜币铜钱之类物品用来跟“糖儿客”换取麦芽糖。
3、牛肉
“冬天进补，初春打老虎”，大雪纷飞提示大家要进行食补了，食补的作用是提升身体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏冷的状况获得改进，身心健康渡过冬天。
老南京下雪食补爱吃羊肉，散寒滋补养生，养血滋阴养血，加快新陈代谢，提高保暖工作能力。猪肉还能够提升胃蛋白酶，促进消化。
下雪健康养生
大雪节气的来临,意味着真正进入了冬天最严寒的情况下,并且天气干燥、环境湿度较低,这时恰好是食补健康养生调理的好时机。
1、防寒护气血
大雪节气的特点是干躁，空气相对湿度很低。除此之外，服装要由于环境温度的减少而提升，宜防寒保暖随身，避免肌肤开泄汗出，维护气血免遭侵夺。夜间的热度会更低，夜卧时得加多衣物，使四肢暖和，血气顺畅，如此则能够规避很多病症的产生，如发烧感冒、急性支气管炎、慢性支气管炎、脑血栓形成等。
2、生活起居宜早睡晚起
冬日气血萧杀，晚间更为常见，要「早卧迟起」。早睡早起以养气血，迟起以固阴经。下雪季节，天地万物隐匿，养身也需要切合自然法则，在「藏」字上下功夫。生活调理宜早睡早起迟起，并要收敛性神气十足，尤其在南方要保持肺气虚清肃。迟早温度差差距，老人要谨慎生活起居，适当运动，提升对气候的适应力。
3、养宜适当，养勿过偏
所说适当，就是为了恰如其分。不能过于，不能不如。若过分谨慎，则会造成调理失度，手足无措。稍有辛勤劳动则怕耗气量劳神，稍有暑寒之异便闭门不出，食之惟恐肥甘黄腻而节食减肥少餐，这般情况，都因养之太过而遭受管束，不仅不利于身体健康，更不能「尽终天年」。有些人把「补」作为养，因此饮食搭配注重营养成分，食必食补;生活注重舒适安逸，休养惟一;除此之外，还用滋补药品为协助。虽然食疗、药补、休养都是在健康养生范围当中，但用之过于反倒会影响健康。
4、宜多喝水防燥
大雪节气，室内气候干躁，尽管冬天大量出汗、排尿量降低，但人的大脑与人体内脏器官的体细胞仍必须水份滋润，才可以确保一切正常的基础代谢。新鲜水果降低，会导致维生素b2欠缺而引起舌炎。因而，冬天应多饮水，多吃水果和蔬菜。因为室内室外干躁，空气相对湿度很低，一定要多饮水，立即补充水分确保人体器官正常的的基础代谢，一般每日补水保湿不可低于20xx～3000mL(即常说的“8一杯水”，一杯约300mL)。
5、自然通风益脑
冬天室内装修污染水平比户外比较严重数十倍，因而，在保证房间内正常温度的与此同时，需要注意开与关窗门通风换气，以清理室内装修污染，益脑醒神;冬季里日短夜长，气血下边，晚间更为常见。
6、喝汤调理
冬季饮食忌粘硬吃凉性。营养学家倡导，早起服热粥，晚饭宜节食减肥，以补胃气。在这里节令，我们在饮食结构上，能够食补了。食补时在饮食搭配上，适度多吃大蒜、苋菜、朝天椒、姜片、香莱、圆葱、淮山药、干桂圆、板栗及杏脯等性属湿热的食品，以助保暖。但是，冬季饮食忌粘硬吃凉性，因为天气干燥加上饮食不当，非常容易使人上火并患口疮溃疡，需注意操纵总数。与此同时，留意少吃肉食，多吃蔬菜和温性水果，宜多喝汤。权威专家倡导，早起服热粥，晚饭宜节食减肥，以补胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣粥、百合粥、八宝粥、小米手机牛奶冰糖粥等，最适合服食。
