心理健康学习心得体会（通用25篇）

心理健康学习心得体会（通用25篇）

心得体会就是指一种念书、实践活动后写下的感受性文本。文学类念书心得同数学课摘记相仿；感受是指由学的东西应用到在实践中去，根据实践活动反思课程内容并记下来的句子，无限接近经验交流。以下属于小编给大家收集到的心理健康学习心得体会，希望能帮助到大家。

心理健康学习心得体会 篇1

通过心理教育学习培训，我的感悟非常大。学了很多更专业的心理健康知识，之前许多的相关问题都获得了处理，我真正意识到了心理状态健康的概念。

世卫组织宣言口号近些年一再强调强调：“身心健康不单单是并没有躯体疾病，不体弱多病，而是一种身体，生理心理社会意识形态均臻较好的情况。”

这话帮我留下了深刻印象。或是经历了本次学习培训，我真正感受到了不但同学们要保持心理健康，老师本身就要保持心理健康，而这种情况一直是被大家忽略的。老师经常需做学生们的心理工作，为学生解决困难，而老师心理压力又由谁给应对呢？老师这社会的一个独特的人群，因为自身的角色定位与所承担社会发展每日任务，和对自身的身份认可，以及社会的肯定的差距大，带给自己了很大的困惑和工作压力。

老师的工作环境是指院校，每日与自己的上级领导朋友，又与自已的服务目标终日在一起工作。商品经济的其它工作主要是针对物件或是人某一方面或是某一时间段来服务项目，而教师的服务目标是人类——成长过程中人，而且担负起具体指导她们发展的重担。那类八小时以外时长仍在为自己学生全面发展与未来沥尽心血的事，是不想做各项任务的人所无法理解的。做老师说到底一个累身更辛苦心苦活。

而社会发展对老师的认可则是让老师不均衡的的。在外地的公交车中看到一句话：群众需要做到尊师重道。好朋友看见了以后，说看你们老师多受重视。我强颜欢笑了一下，说：“群众没法做到哪些，社会发展才倡导之类的。”由于老师们的收入低，部分家长急功近利只是了解学生取的短期内考试成绩对教师求全责备等因素，老师无法得到整个社会真真正正高度重视，压力大。考虑到自身所谓的“脸面”，常见的现象是有了心理健康问题不容易疏通也不去找专业人员医治，甚至是心理教育无法普及化的情形下，老师拥有心理问题和病症却不自知！殚精竭虑是常有的事情，因此现今社会舆论逐渐陆续关心老师们的”亚健康状态”情况，不仅仅是人体的，更多难题来自心理状态。

那样，教师怎么样防止或是剪去自已的心理问题呢？

一，要宽阔自已的视线，使自己的课余生活丰富起来。就我个人而言，健身运动是一个调整心身的好办法，找几个好朋友，在运动场上大量出汗后，不但疲惫身体获得了锻练，有材料强调：运动中，人体内部会分秘一种化学物质，别名“开心化学物质”——会使人们释放压力，开心。

二，需有真心朋友。常常跟他们闲聊，好一点的，不太好的；得意洋洋的，失意的：大一点的，小一点……把心思就跟大家倾吐，是缓解心理压力好办法。

三，运用好你假日。针对平常假日少老师，能选附近地域游玩，逛一逛城区，或者到故乡著名的旅游景区游玩。自然。老师们的2个假期就是你放松自我调整情绪的最佳时期。

四，好好照顾家中。什么都不顺利时，家是一个你始终的避风港湾。千万不要尝试只图大伙儿，不顾小家。最后有可能是也会失去两个家。

之上，是我一家之言，获得是非常大的，感受很有可能浅薄，一点提议仅给同行们参照，自然，谨记身心健康基础是身心健康！高度重视我们自己心理状态，认清大家自身的问题，见到自己的长处，寻找自身的不足。愿我们始终保持宽阔的心绪。乐观的心态！

心理健康学习心得体会 篇2

在校大学生作为一个独特的人群，在日常学习和生活中通常面对各种各样精神压力，诸多精神压力库存积压在一起，长此以往，会导致精神上的阻碍。做为君王娇子，身心健康也是学业成就、事业有成、生活快乐的前提。因而，在校园内进行心理教育是一件迫在眉急事情，具备防止精神实质疾病和心身病的发生，立即给学生输通内心，放松压力，指明方向的功效。

而作为一个大学生，我们怎样来判定自身或者身边人的心理状态有没有问题呢，下列有三项基本准则：最先，心理状态与社会现状是不是趋向一致。次之，心理与行为行为是不是趋向一致。最终，人的情感在一个阶段内是不是平稳。

如果一个人出现与之上违反比较大的心态，那样他便很有可能存在一定的心理问题。那样什么是心理问题呢?它指的是心理问题或轻微心理失调，出现在了在校大学生的身上大部分是因身心疲倦、惶恐不安、心理状态人际冲突、碰到猝不及防的难题或遭遇无法配合的分歧等发生，时间较短、程度较轻度，随情景的变化而消失或缓解;某些则时间久、程度较重，最终迫不得已休学乃至休学。它表现形式也丰富多彩，主要体现在心理状态与行为层面。心理状态层面如感觉过敏或减低、体验出现异常、假象、错觉、忘却、疑病臆想、词语大作、意识不清、混乱的心理特征和不爱交际这些。个人行为层面如焦虑情绪、冷淡、执着、进攻、心情复杂，心如死灰，乃至痛苦不堪等。以上情感状态，显而易见不益于大学生发展趋势，因而在校大学生必须学好自我心理调节，保证身心健康。我们要从一下这几个方面下手：

1、提高学习的动力和探索欲。思考是大学生基本任务，拥有学习积极性就可以自觉的跳进浩瀚无边知识海洋里邀游,疯狂地汲取新的知识，发展趋势多能力方面，以提升自身素质，能够更好地融入社会发展的需求。

2、维持心情良好的和乐观自信情绪的，在校大学生要保持积极向上的心态、开心乐观的心绪，对生活充满热情和期待，在遇到忧伤和忧虑的事要会自我调整，适当地表达和调节情绪，保证成不骄、败不馁、喜不狂、忧绵绵不绝。

3、在如果有需要的时候积极开展心理辅导。学校心理咨询是提高学生健康教育、提升个人心理素质的有效途径，都是个人心理素质文化教育不可或缺的一部分。随着时间推移，心理辅导被有很多人认可和理解，越来越多大专学校，乃至初中逐渐设定心理咨询专家。心理辅导能够引导学生缓解内心矛盾和矛盾，缓解心里忧难，开发设计心身潜力。还有助于学生们正视自己、掌控自己，高效地融入外界因素。因此当我们心中觉得烦闷时，就需要及时积极主动的与心理学咨询师进行交流。

做为社会主义建筑者与继任者，在校大学生必须持续克服心理障碍，身心健康的高速发展，以优良的身体素质来迎接未来的诸多考验，为国家的兴旺发达贡献自己的力量。

心理健康学习心得体会 篇3

在学习中学生们心理教育，我深深感受到了“身心健康”真正的含意。现在说说我的二点感受：

一、家长对孩子的身心健康的高度关注。

直到如今，父母更多关注孩子的“身心健康”，而忽略了小孩的“身心健康”。对他们来说，只要宝宝吃、穿、住、行都满意就好了。而且只要是孩子规定，家长都一律达到。而孩子有什么看法，什么行为，她们都不太了解，也不关注。

二、老师对学生健康的高度关注。

至今为止，老师关注的依旧是学生成绩和主要表现。只需学生的成绩好，老师就令人满意。成绩一般或比较差的，只需不打架，不滋事，老师也很开心。对于她们心里的想法和体会，老师关心的依然非常少。尤其是那些主要表现差学生们，他们为什么主要表现差，实际是因为什么也不清晰了，都不关心了。有些时候也对这些事很厌倦更不要说关注过。

根据这几天的学习培训，我深深感受到，作为一名教师，我该多关心关注学生的心态。尤其是学生表现差情况下，我该更多剖析本质缘故而不是一味地埋怨她们。

心理健康学习心得体会 篇4

心理问题已经成为困惑人们的一大难题，例如心烦，工作压力，小孩逃课，情感危机这些，种种因素都是会引起抑郁，失眠症，焦虑情绪或者其他病症。可以这么说，怎么让自身烦躁的心情态，回归平静，如何放松自身，关注心理健康，已经成为21新世纪极为重要的新契机之一。

一、学习培训心理健康辅导动机

如今的社会生活变化持续，面对一个不断变化的生活环境，我们也会深深地体会到多年以来积累下来的专业知识，水平，工作经验，得到了从未有过的考验。现实生活中，大家靠着生存的基本，标准一夜之间都会出现很大的变化，学习工作生活的分歧、矛盾，常常影响着大家身心健康的内心，严重危害其课业和事业成功的。坦白说，在心理辅导员培训以前，我对这个的理解就是肤浅的，琐碎的。可是却我收看第一视频逐渐，对心理学定义逐渐明确下去，更为强化了我对这个学科浓厚兴趣。

二、心理健康辅导员必不可少素养

1.一颗宽容的心

开展心理状态辅导员培训，就是为了想让更多有需要帮助学生们，因而，彻底必须将自己做到极致好，才能实现更为好的状态。在学习中我懂得了换位思考一下，掌握了很多关于心理医治方式，但是，对于我危害较大，最具有启发的就是为了学会换位思考，也在日常生活中适时地运用，更为竭尽所能地替人着想，那样本人就能够更加宁静客观性地看待事儿，认清事实真相，更为学会了宽容。

2.助人为乐

仅有乐于助人的人才可以在指导关系里为学生以温馨，才可以创造一个安全性，和睦的氛围，接纳学生们各种各样负性和负向情绪的，进而进到学生们的内心深处。“助人为乐”看似简单，但并不是所有人时时刻刻都能做到。这些只关心自己，以自我为中心，或是性格内向，少言寡语，欠缺热情的人，都是难以胜任心理辅导员的工作。

3.工作责任心强

心理辅导员不仅细心听学生们描述，集中注意力，让学生感到自己被关注，还可以诚挚坦率地与学生交心，获得学生的信赖，使他们更愿意曝露内心深处的痛苦和隐秘。工作中粗心大意，三心二意，急燥，逃避责任在辅导工作中都是坚决杜绝的。

4.心理状态相对性身心健康

心理辅导员是由他们的行为去引导学生们的，所以他的健康意识最少远高于它的学生们。尽管心理辅导员本身就是平常人，也是有七情六欲，也会像别人一样想得到爱，期待被接纳，被认可，被毫无疑问，期盼归属感这些，但是他必须要有能力在指导关联之外求取这种欲达到，以确保高效地进行心理辅导员这一角色定位任务，不至于造成角色紧张。心理辅导员还会在日常生活中与他的大部分学生们，在同样的大环境里，遇到一些日常生活难点，会出现心理矛盾和矛盾，但是他能保持相对应的心理平衡，并且可在指导关联之外去解决它的心理矛盾和矛盾，不会由于自己的问题影响辅导工作。一个符合要求的心理辅导员理应是一个轻松愉快的，热爱生活的，具有良好融入能力强的人。要得到学生们的认可，高校辅导员自身务必想要不断进步，而且在日常生活中不断进取。

上面这些素养要在先天性素养前提下与环境长期的推动下所形成的，是较为稳定心理特征，并不是只靠学习专业知识就能获得的。因而，从业心理疏导上班的人，若想更好地担任此项工作，先要检测他们本身的素养。

三、较完备的专业知识组织

搞好心理疏导工作中需有必不可少的基础知识。心理疏导并不是仅靠优良心愿，满腔热忱和一般基本常识来宽慰，劝导这些处于困境的学生们或激励心理状态患者跟病症抗争。有时候，便宜的宽慰反倒也会引起学生们的不解，抵触和特性阻抗。心理疏导工作中，得用科学的知识与技巧来引导学生，使学生了解影响着她们真正意义上的缘故，纠正或舍弃适应不良的举动，使心理成熟下去。

只有把基础知识与实践技能结合在一起，才能感受到学生们的难题是怎样形成的，矛盾和矛盾的根本原因在哪，她们心理症状真正的意义是什么，用哪种防御力方式来应对内心冲突等一系列问题，最后才谈得上针对性地帮助学生反思难题，并帮助其摆脱困境，推动人格成长。

四、娴熟的指导方法

心理疏导的专业理论知识方法是能够学习到的。除开从课本上学习培训之外，更为重要在日常工作中不断向学生上课，不断吸取经验。

在心理疏导的过程当中，有一定的指导方法：接受、聆听、同理心等。讲讲非常容易，但是真正必须做到彻底接受一些有心理健康问题的学生们，非常困难。若有心理健康问题的学生们需要帮忙时，首先我们要接受另一方，即无原则的密切关注另一方，耐心倾听影响着另一方的事，并对产生共情，体会别人的感受，了解产品状况，让对方的感受获得发泄，随后一起探讨，最终解决困难。因而，其实做老师们的，要改变一下心理状态，无原则的密切关注，聆听，感同身受等，真心诚意看待每一个学生，推动其人格的健康快乐成长。

五、 浅显感受

1.遇见了道德问题与心理健康问题的差别

以前，我一直以为学生们在学习中做错事儿全是道义上错误，因而一直教育孩子不可以这样或那般，感觉学生们来学校学习，写完作业，端正学习态度，和其它学生们友好相处等等都是学生们需要做到的，是必须能做到的，而学生们不做作业，打架斗殴，厌学心理等等都是不该的，便是学生们的错，教师应指责，文化教育她们搞好。但是通过心理疏导后，再说剖析这种后进生，有一些就是他们存在一定心理健康问题，而不只是社会道德方面的问题。因而，我们应该根据孩子的的现象，深入分析，采用适度的方式，处理学生们所存在的不足。

2.自已的心态调整与健康保健

在学习中，令我更明白了老师自已的心态调整及保健工作的办法，了解自我，辨证地看待个人优缺点;学习培训精神卫生知识与心理健康知识，把握心态调整的办法，学好缓解心理压力，改进欠佳人格特质，提升心理承受力;调节情绪，维持心理状态平衡;擅于找到自己心情舒畅的视角去思考问题、处理事情，构建优良人际交往关系;善于为工作无私奉献，并合理安排，有张有弛;塑造多种多样兴趣与爱好，修身养性，唯有如此，才可以以健康向上地工作激情投入到了课堂教学中来。

3.明白了提升自身素质的必要性

老师自已的素养立即决定着教学的个人行为。仅有把握关于儿童青春期心理持续发展的科技知识、依照科学合理的基本规律与方式开展教育工作中、解决学生们日常展现出的心理与行为问题与意外事故，老师才能做到真正保证将心理教育落在实处，才能做到真正推动学生健康教育的高速发展。

根据心理状态辅导员培训，使我深深地意识到：心理健康辅导和教学工作对于一个学校创新是相同的关键，乃至可以这么说，对学生今后的发展，身心健康比课堂教学危害更加颇深;心理疏导是老师与学生一同成长的经历，仅有生理心理生理学都健康快乐成长的学生们和教师，师生之间关系才能做到真正协调发展。

心理健康学习心得体会 篇5

在教学在校大学生心理教育这门学科的过程当中，我受益匪浅。它帮我展现了正确的人生观、人生价值观、价值观念，它让我更加好的遇见了自身，也更有信心创造美好未来。健康心理是一个人全方位发展需要具备的前提条件与基础，优质的身体素质在大学里全方位综合素质的提升中起到非常重要的作用，它终将对21新世纪人才的培养品质造成积极主动而深刻的影响，做为在校大学生，最先应当具备这类优质身心健康的身体素质。

心理健康教育是在校大学生成材的前提，身心健康能够促进大学生素质教育健康心理品质是大学生素质教育基本要求，都是未来踏入社会，在自己的岗位上充分发挥智商水平、积极主动从业社会实践活动和持续向更深层次持续发展的关键标准。深刻认识德智体美等方面协调发展，要以健康心理质量作为支撑的，一个人心理健康状态直接关系和牵制着全方位发展的完成。

身心健康能使在校大学生摆脱依赖感提高自觉性。在校大学生经过不懈奋斗的努力和激烈竞争，告别学生时代、步入了高校，进入了一个全新的生活新天地。在校大学生需要从靠父母转为依靠自己。读大学前，在她们想象中高校宛如人间天堂一般，烂漫独特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格组织纪律，日常生活的生活环境，使学生无法适应。因而，在校大学生务必重视身心健康，尽早摆脱依赖感，提高自觉性，积极融入校园生活，渡过充实而有意义的学校生活。

心理健康教育是在校大学生获得事业有成的牢靠心理状态基本，身心健康有利于大学生培养健康的生活个性心理。

我觉得，身心健康应该是学习和生活有积极的心态。有正确自身主观能动性，能够很好地掌控自己控制好自己的情绪，妥善处置同学们、老师学生间关联，积极主动融入团队，喜爱并勤奋好学，更加好的适应环境。学校生活与中学生活有着非常大的不一样，可是在大学里仍然需要维持深厚学习的积极性和应聘求职冲动。思考是大学的基本任务，拥有学习积极性就可以主动跳进浩瀚无边知识海洋中，疯狂地吸取新的知识，发展趋势多能力方面，以提升自身素质。并且也应当积极参与各种各样创新大赛，那样及开发思维的多元性又练了自已的操作能力。非常值得重视的是英文层面，当今社会中英语早已成为了一种发展趋势，可以说是每一个人必不可少的素质之一，如此看来英语口语更是十分重要的。

在校大学生要保持积极向上的心态、开心乐观的心绪，对生活充满热情和期待。积极主动添加学生们会、分团委等，这般既充实了学校生活又练了自身能力。每个人希望得到一个展示自我的渠道，把自己变成一个亮点。积极参与业余生活，发展趋势人际交往。多姿多彩的业余生活不但充实了大学生的生活，并且为大学生持续发展带来了课堂教学之外的主题活动机遇。在校大学生应塑造多种多样兴趣爱好，发展趋势兴趣爱好，根据参加一些课间活动，发挥潜能，提升精气神，克服紧张，维护保养身体健康。但是，在遇到忧伤和忧虑事情的时候要会自我调整，适当的表达和调节情绪。

灵魂是观念，而思维的前提是心理状态。这门学科帮我描绘了一个随意高尚的灵魂，为我的健康快乐成长带来了具体指导，为未来的我照耀着路面。

触碰在校大学生心理课，让我明白了，原先变成大一新生每一个焦虑情绪，临时对陌生校园环境及周围环境觉得迷茫，不仅仅是是我，反而是每一个再生都会发生的心理现象。我收获了人生中的主要课题研究：维持身心身心健康。身心健康影响因素，心理保健的办法;懂得如何融入学校生活，如何规划大学生活，了解到了在校大学生不一样学习方法，并逐步融入自觉学习，自身学习的形式，了解到了在校大学生感情和健康一系列问题及调整方式;学了大学生自我意识发展全过程及特性，有意识的完善自已的自我认同，营造完善的自我认同，更全面地认识自己，更全面地了解真实的自我.

这门学科帮我融入学校生活。大学的培养计划是培养德、智、体、美全面发展的高端人才，可我却觉得的目标具体内容较为裂缝，的目标分阶段也不具体，我根本就不知道怎样依照总体目标设计制作和规划自己。还有就是荣誉感与自卑心理的矛盾。高中时候我就是班里的引领者，带着自豪感和荣誉感迈入校园内，但随后我发现了，在强手如林还需要不错自控能力新的环境里自己的长处已经不再存有，随之而来的是没法面对困境的自卑心理。应对总体目标失望与制订的矛盾，它教会我要产生正确自我观念。最先，一个人要可以对自身作出求真务实的描述，产生正确自我观念;随后，客观看待工作能力的优势与劣势，明确适合自己追求目标，既不随便质疑自己，也仅有强的可能自身，要保持适中自身期待水准。在对待梦想与现实、自尊心与自卑的心理分歧上，它教会我在充分了解自己的前提下，对危害自己成长的重要精神压力展开分析，在研究的前提下选准自已的关键问题，随后有目的性的学习培训、全面提高，适当调整这门学科帮我塑造完整的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，根据自我剖析我发现我也存在着一定程度上的品格误差。我性格上太过于执着几近固执，在这门学科的帮助下我防止了迈向偏执型人格阻碍认知误区。

这门学科帮我规划未来，对于未来更为满怀信心。人生道路确实必须整体规划，初入大学的学生，一定要想好自己的一生打算做些什么样的事，按自己的梦想，一步一个脚印向安稳的人生目标接近。人的一生假如没有方向，找不到方向，永远都是随大流，安于现状，过一天算一天始终自己都不知道会走到哪里。一旦紧咬总体目标，你会发现有不可战胜的能量，并且必须努力为自己最后理想化而努力奋斗万分。

心理健康学习心得体会 篇6

参与了绥德县教师进修学校组织心理健康培训，各位老师深入浅出的解读，栩栩如生生动的实例，使我受益匪浅。对我而言，此次的培训意义重要，通过举办这次的心理健康培训，不论在基础知识，或是方式方法上让我对心理健康教育拥有进一步的掌握，明白了老师不仅需有博学多识的见识和优异的专业能力，还需要具有健康心理和完整的人格，对于我日后的工作中具备很大的作用。下边谈谈自己的二点感受：

一、老师要给学生构建唯美、安全性、舒心的物质环境。

老师要尊重孩子，不能有自私心，要注重诚实守信，要构建和睦、宜人的课堂教学物质环境，给小孩一片气体，让她们拥抱自然；给小孩一块绿化，让她们种花种树；给小孩一片美术绘画壁，让儿童随意勾勒；给小孩一片喂养学习园地，让她们体会小动物的可爱。顺小孩之本性，让她们健康的成长。干净整洁优美物质环境勾起了中小学生生活的仪式感，熏陶了中小学生品性，拓宽了小学生生活，增强了学生的好奇心，培养出学生的求知精神与生活乐趣。

二、老师要给学生构建民主化、融洽的课堂教学精神实质自然环境。

平等相待同学们在人际交往方面，真心实意是最关键的，必须做到能理解他人，竭尽所能替人着想。作为一名教师，在孩子们眼前务必主要表现一个最真实的自己，用纯粹的爱来对待每一位学生们，才能让学生们觉得真正、可靠老师学生心理状态相融的前提是感性情分，也是爱投入。老师应该高度重视这些存有各种各样缺陷的学生们，多关心有心理问题的学生们。所以这些学生们经常因为这样那样的缘故，精神上遭受压抑感，不平衡，性格很内向，心理状态都比较敏感。在学生碰到不愉快的事时，会产生消极情绪，对其生活和学习造成一定的危害。怎么让这类负面的危害降至最少？我觉得老师应该全面了解学生们，擅于与学生沟通，开展交心、沟通交流，从而疏导学生们，聆听学生们的内心世界，认知学生们的内心深处，以教师纯粹的爱去关注、关爱所有学生，使学生的内心得到寄予，使学生的感情获得倾吐，精神实质获得借助。在学生必须关注、协助时，教师需及时给予帮助引导学生，让学生幼小的心灵获得鼓励，使学生坚信自己一定可以，逐渐养成良好意志品质。

这次的心理健康培训如同夏日里的一阵冷风，拂去我心中的心烦气躁；如同大山里的一股清泉，滋养我多次迷茫彷徨的内心；如同打破晓雾的第一道太阳，令我恍然大悟！我坚信在这次的培训中，我不仅收获了很多心理学理论专业知识，并且明白了正确看待生活的方式。

此次的心理教育对我而言，始终获益，由于心理教育危害我的人生，危害我工作，危害人生之路……它会让我更加自信心，更加坦然地接纳一次次的考验！为了孩子们能真正身心健康快乐地成长，我会继续学习培训，再次关注心理健康教育热点问题，提高自身思想境界，并把学过应用到你的工作当中！是我意识到提升学校心理健康教育就是现阶段院校基础教育改革新时代背景下重要性，它重视全体同学的身体素质的高速发展，尽管，进行心理教育的办法与方式有许多，但个人认为，客观事实也证明了，在学生必须关注、协助时，老师对学生们付出真情的爱，才能更好的营造、净化处理学生们的内心，才可以让学生们能够更好地去把握文化知识，学生们只会在老师“真情”的熏陶下，才可以更积极主动投入到了学习过程中，这也是进行心理教育不可或缺的的办法与方式。

心理健康学习心得体会 篇7

青少年身心健康与读书习惯心得体会

一直以来，对心理教育拥有明显的好奇心与探索想法，学了《中小学心理健康与心理咨询》使我深感优良的身体素质是人的全方位素养中不可或缺的一部分。心理教育是提升青少年个人心理素质的教学，是思想品德教育的重要环节。青少年正处于心理发展的主要阶段，伴随着生理学、心理状态发育与发展、社会阅历的扩大及思维模式的改变，特别是应对信息化时代压力，这些人在学习培训、日常生活、与人相处、升学考试就业自我认同等多个方面，会碰到各种各样心理困惑或难题。因而，在中小学校进行心理教育，是孩子健康快乐成长的需求，是实施素质教育的内在要求。

一、进行中小学校心理教育，要立足于文化教育，关键在于具体指导，遵照学生们认知发展规律，确保心理教育的理论性与高效性。因此，大家作为一名教师应该始终坚持下列基本准则：根据孩子的身心发展特征和认知发展规律，针对性地执行文化教育，面向全体学生，让学生对心理教育有积极主动的认知，使个人心理素质逐渐有所提高，关心个体差异，针对不同学生们的不一样必须进行形式多样的教育与指导，提升学生的心理健康状态，尊重孩子，以学生为中心，多方面启迪和激发学生们的积极性，重视、理解和真心实意感同身受紧密结合。如：碰见了孩子有自卑感时，大家不得不关注她们，我们应该多点耐心她们，使学生明白自己在班里也是有价值的人，提升学生的信心，那样他就会和同学们友善相处。

二中小学校的心理教育，需要从具体与学生心理发展特性考虑，保证由浅入深，设定阶段性具体的教学内容。小学低年级主要包含引导学生融入新环境、新的集体、新学习生活与体会获取知识的快乐;乐与教师、同学们相处，在礼让、友好的相处中感受友谊。

中小学中、高学段主要包含：引导学生在学习生活中品味解决问题的乐趣，调节学习的心态，提高学习兴趣与信心，正确对待自己学习成绩，摆脱学生厌学，体验学习取得成功的快乐，塑造遭遇大学毕业升学的积极心态;塑造集体观念，在集体活动中，擅于与更多同学们相处，完善乐观、团结、善学、独立的健全人格，塑造独立全自动参加活动的水平。

那样，我们就应该依据不同年龄段的学生们设计制作不同类型的心理教育，根据孩子的身心发展特征和认知发展规律，针对性地执行文化教育，面向全体学生，让学生对心理教育有积极主动的认知，使个人心理素质逐渐有所提高，关心个体差异，针对不同学生们的不一样必须进行形式多样的教育与指导，提升学生的心理健康状态，尊重孩子，以学生为中心，多方面启迪和激发学生们的积极性，重视、理解和真心实意感同身受紧密结合。如：我就是课堂教学二年级的学生们，那我能够教学生们要懂得与老师沟通交流自身心理状态的念头，和同学们友善相处，会和人分享自己成效。

因此，大家作为一名教师，就需要每时每刻的高度关注学生们的心理教育，使学生在融洽的校园内，有着健康心理健康的成长。

中小学生怎样从长辈娇惯中解放出来?

娇惯是一种经常出现的社会问题，在亲人的情感生活中，爷爷奶奶、外公外婆、父母们对于孩子娇惯司空见惯。

娇惯，危害很大。原苏联杰出教育学家马卡连柯强调："娇惯虽说一种杰出的感情，却会让孩子遭受摧毁。"其一，会摧毁小孩的斗志，让孩子缺失求上进决心和信心，缺失规定制成某件事的气概。做事瞻前顾后，依靠父母，依靠别人。其二，会摧毁小孩与生俱来天资。无所作为，必定松懈，与生俱来天赋会到懈惰中渐渐毁灭，这便是所说娇子难成材。其三，会摧毁小孩的品性。所说品性，一般是指情感和观念综合性出来的，不容易更改心理状态。受溺爱的孩子，独来独往，趾高气扬，对国家对民众冷淡，难以产生高尚的情操，甚至还会六亲不认。中小学生人群中不论是否被父母娇惯习惯了，都应记牢马卡连柯的人生箴言，让自己的大脑更保持清醒些。中小学生要理性的从父母及长辈娇惯中解放出来，非常重要知道一些娇惯表现的。

老人对小孩娇惯的很广泛，在生活和、学习培训、工作中等各个方面都有娇惯的苗床。但凡爸爸妈妈跟老人对自身千依百顺、随处关爱、乃至明知道自己的儿子犯了错还需要万般包庇这些，都可谓娇惯备至了，非常值得当心。若自身仍无知人之明得话，劝君何不从学习培训独立下手，也许更有助于自己从娇惯中理性地慢慢地解放出来。

二、"留守儿童"如何排解孤独和挫败感?

伴随着产业结构的变化和城镇剩余劳力的迁移，许许多多的下岗职工和农民工背井离乡打工赚钱维持生计，在原有居所留下一群"留守儿童"。

"留守儿童"追随爷爷奶奶或其它家属日常生活，通常一年或者更长一些的时间也才可以看到爸爸妈妈，难免会有寂寥的心绪，孤单、失望之心会时常袭上心头。尤其是在生活上碰到不如意、在学习上遭受困难挫折时，思念父母、憧憬爸妈的心态会出现异常剧烈的奔涌，幼小一些、敏感一些的"留守儿童"会默默流泪，心情低落、学习培训走神。并且一个"留守儿童"情绪的会影响别的"留守儿童"，一人流泪，大伙陪哭。

针对"留守儿童"的态度调养，可在两个方面下手：

其一：搭建关怀融洽的自然环境。院校、小区要全面关心"留守儿童"，从生活、学习培训、身体健康诸多方面给予帮助和协助。特别是在校园内，就算是教师一个细微形体语言，即便是同学们的一声关心体贴，即便是校领导一个关爱的小措施，暧流都要在"留守儿童"的心里溢于言表。

其二："留守儿童"必须努力学好自立、独立，需在心里召唤自身："我是一个留守儿童，我笑对生活，学会独立，便是为家人分愁排忧解难。我是《红灯记》里的小铁梅!安徽合肥市"留守儿童"全国各地十佳少年谭海美有很多失望和伤心：出世没多久妈妈离家出走，父亲残废之后还要出门干活挣钱以还款欠下的医疗费……但她选择了自立自强。她将学校留守儿童团结起来，创立"守留大队"，在生活上互帮互助，在学习上相互鼓励，节假日日还互相支撑点，协助做一些能力所及家务。她们衣食住行越来越充实而多种多样，学生的人格特质盛开花瓣而提升，这些人在守留中发展。

心理健康学习心得体会 篇8

根据三天的学习培训，听了几位专家专题讲座。最初的我觉得前边的心理教育的中心思想逻辑性过强，了解有一些难度系数。听着听着，却感觉特别有兴趣。我相信它一定会给我以后的工作带来一定的协助。

在其中傅宏教师的专题讲座帮我留下了深刻印象，令我感触很深!傅宏老师的课生动活泼，尤其是他对学员提的问题学生现场分析，理论结合实践从心理教育的视角针对问题学生们的问题原因分析得要我耳目一新。使你对心理教育形成了浓厚兴趣，在学习中我认识到我有点教学理念老旧，其核心理念只停留在中国应试教育圈圈里，只关注学生们的美育发展趋势，忽略了学生们人格培养，没注意到心灵的沟通。有时欠缺较好的意志品质，而教育孩子必须较好的意志品质，意志品质的欠缺轻则对于学生恶语中伤，重则对于学生惩罚。以后我一定转变教育观念。

以上就是我参加学习小学心理健康教学的几个方面感受。在今后的工作中，我变化教学理念，重新了解自身， 学习培训身心健康，侵润自已的心理状态。学会换位思考，改善自已的教学策略。将不断探寻中小学生心理教育的新的方法，高效地推动学生心身全方位发展。

心理健康学习心得体会 篇9

在学习中王婷婷教师的心理健康知识，你对身心健康有了更多的了解。下边谈一些感受：我觉得，提升教师学习，提升教师个人心理素质健康心理课堂教学是老师学生双向交流的一个过程。个人心理素质较好的老师，会凭借着自己的语言表达、个人行为和情感，在潜移默化中感柒学生们，促进学生们积极地进入学习状态；同学们在老师们的感化下，表现出浓烈的好奇心，体会到愉快、达到的感情，并流露对老师们的尊重和拥戴。因此，在彼此的协作努力下，造就出一种公平、民主化、融洽的学习情境和课堂气氛。这种课堂教学，一定是让人乐而忘忧，心旷神怡。

老师心理不健康就不可以正确认识学生们的个人行为，更难以巧妙的解决学习中的问题，轻者危害师生之间关系，严重很有可能损害学生们内心。因而，为了方便教育孩子，老师自身首先需要是身心健康人。

老师精神健康从源头上说还得由老师自身维护保养。一个优秀的老师应当可以解决好两方面之间的关系——既了解学生精神健康，并且也关心自己精神健康。优秀的老师在需要时能够承受很大的压力，但是他决不应该让自身一直处于工作压力当中以致于身心俱损，危害工作和生活正常进行。作为老师，需要不断提升自身的综合能力，不断进步并掌握新知识，尽早融入一个新的教育观念，把握一个新的教学策略，做到一个新的教学目标，才可以寻找新的机遇，也才能做到真正有着精神上的归属感。老师不断接纳新的知识，发展自已的视线，也可以使自身立在更高角度看问题，以更加积极的态度看待工作和生活中不尽如人意的地方，越来越少地体会到焦虑情绪与挫折，对维系身心健康有重要作用。

我觉得，老师是学校心理健康教学的推行者、实际主导者，一个成功老师，除开需有博学多识的见识和良好的教学方法，还需要有完整的人格和高尚的品德。老师们的言谈举止对于学生有很大的影响，尤其是对低学段学生们更是如此，在她们心目中，老师是聪明人什么都知道；是能者多劳什么都会；是圣者不容易犯错误；是专业者具备比父母还强的权威性能量。老师们的服装举动，言谈举止风范，及其为人处事等，都会让学生们遭受深远的影响。健全人格的老师，可在教学过程中造就一种融洽与惬意的氛围，让学生心旷神怡，轻松自在，而人格特质不完善的老师，只有在课堂教学中造成一种焦虑不安或最恐怖的氛围，让学生芒刺在背，惶恐躁动不安。因此，老师健全的身体素质和人格，是形成优良师生之间关系的前提，是执行心理教育、德育教育的落脚点主要标准，新的教学实践要求每一位老师都应从个人精神健康的视角，完善自己的人格特质，提高自己的思想境界。在学习中，我也知道了老师要懂得搞好自已的心态调整及保健工作，了解自我，辨证地看待个人优缺点；学习培训精神卫生知识与心理健康知识，把握心态调整的办法，学好缓解心理压力，改进欠佳人格特质，提升心理承受力；调节情绪，维持心理状态平衡；擅于找到自己心情舒畅的视角去思考问题、处理事情，构建优良人际交往关系；善于为工作无私奉献，并合理安排，有张有弛；塑造多种多样兴趣与爱好，修身养性，唯有如此，才可以以健康向上地工作激情投入到了课堂教学中来。

总而言之，教育的目标便是立德树人。为了能让学生们产生健康心理，老师就需要不断完善自我的品格，努力提升自己个人魅力。良好的品德、高雅的气质、优异的才可以及其崇高的品德修养将对于学生造成耳濡目染陶冶与教化作用，真真正正做到言传身教。仅有产生院校、家中、整个社会心理教育互联网，密切配合，学生们的身体素质生理心理水准一定能向着身心健康方向发展。

心理健康学习心得体会 篇10

一、在学习中，我意识到了教师心理健康的必要性

我觉得，老师是学校心理健康教学的推行者、实际主导者，一个成功老师，除开需有博学多识的见识和良好的教学方法，还需要有完整的人格和高尚的品德。老师们的言谈举止对于学生有很大的影响，尤其是对低学段学生们更是如此，在她们心目中，老师是聪明人——什么都知道；是能者多劳——什么都会；是圣者——不容易犯错误；是专业者——具备比父母还强的权威性能量。老师们的服装举动，言谈举止风范，及其为人处事等，都会让学生们遭受深远的影响。健全人格的老师，可在教学过程中造就一种融洽与惬意的氛围，让学生心旷神怡，轻松自在，而人格特质不完善的老师，只有在课堂教学中造成一种焦虑不安或最恐怖的氛围，让学生芒刺在背，惶恐躁动不安。因此，老师健全的身体素质和人格，是形成优良师生之间关系的前提，是执行心理教育、德育教育的落脚点主要标准，新的教学实践要求每一位老师都应从个人精神健康的视角，完善自己的人格特质，提高自己的思想境界。

在学习中，我也知道了老师要懂得搞好自已的心态调整及保健工作，了解自我，辨证地看待个人优缺点；学习培训精神卫生知识与心理健康知识，把握心态调整的办法，学好缓解心理压力，改进欠佳人格特质，提升心理承受力；调节情绪，维持心理状态平衡；擅于找到自己心情舒畅的视角去思考问题、处理事情，构建优良人际交往关系；善于为工作无私奉献，并合理安排，有张有弛；塑造多种多样兴趣与爱好，修身养性，唯有如此，才可以以健康向上地工作激情投入到了课堂教学中来。

二、在学习中，我就意识到了学生健康教育的必要性

历史悠久的文化我国有那样一句格言"3岁看大，7岁看老"。这足以说明基础教育阶段学生们的心理身心健康对其一生有何其重要产生的影响。

学习培训以后，融合我的实践历经及周边状况，你对学生健康教育难题进行了仔细地剖析。我觉得，目前我们正处在一个社会发展的改变期，纷纭复杂的社会问题，多样化价值观念，来源于升学考试、学生就业、市场竞争等方面工作压力，各种各样不可测的变化，引起了学生们心理疾患的升高，也对学校的心理教育给出了严峻的考验。回望多年的中小学校教学工作实践经历，过去与现在尽管做了不少探究性工作中，特别是在近些年也获得了很大的考试成绩，但思考目前我们学校的学生心理教育，在层出不穷新状况、新情况眼前，存有诸多不够都是很明显的。为什么不够？非常重要追本溯源，便于对症治疗“用药”。学生们的不当心理状态形成的原因，包括了院校要素，如枯燥乏味学习生活，也包含家中、社会环境因素，如家中的环境、养育自然环境，社会风尚等。

遗憾，大家乏力解决社会风尚的烦恼，大家也只能是劝导家长有合理地教育儿女，大家惟一能做一做是指改进本身。比如，我们能尽可能构建健康的生活教学环境、能够有目的针对性地进行心理教育主题活动，可以和家长沟通思想，互相配合，根本性的立足点就是为了把它全方位渗入学校德育的全流程。

总而言之，教育的目标便是立德树人。最先，为了能让学生们产生健康心理，老师就需要不断完善自我的品格，努力提升自己个人魅力。良好的品德、高雅的气质、优异的才可以及其崇高的品德修养将对于学生造成耳濡目染陶冶与教化作用，真真正正做到言传身教。次之，仅有产生院校、家中、整个社会心理教育互联网，密切配合，学生们的身体素质生理心理水准一定能向着身心健康方向发展。

最终，真心希望各种各个学校及社会发展、家中都会把老师与学生心理教育文化教育的一大具体内容引起重视，作为一项战略任务来抓，并且在体制上、师资力量上认真落实，方可以使心理教育真真正正接到成效，进而培育出融入未来具备当代综合素质的优秀人才。

心理健康学习心得体会 篇11

以前看见过这样一句话：“世界上有多少人就有多少颗心，每棵心都是有与众不同的响声。”不断咂摸，回味无穷。确实，每一个人的心里便是广阔的天空，是浩瀚的海洋，拥有丰富而神秘含有。作为一名教师，我们平时面临的是一个个鲜活的生命个人，他们的内心全球又何尝不是多种多样、变化万千的啊？

一直以来，你对社会心理学都是有着一份与众不同爱好，学校推荐读《中小学心理健康与心理咨询》，我就满怀明显的好奇心与探索冲动读完了它。看完这书，我的体会主要有两个：

一、作为一名教师，应当掌握并且首先要了解中小学校心理状态。

青少年正处于心理发展的主要阶段，伴随着生理学、心理状态发育与发展、社会阅历的扩大及思维模式的改变，这些人在学习培训、日常生活、与人相处、升学考试和自我认同等多个方面，会碰到各种各样心理困惑或难题。遇到困难该怎么办呢？依靠自己处理？她们心智还心智不成熟，人生阅历不够丰富多彩。靠父母处理？现今幼儿家长压力也很大，每日奔波造成和孩子沟通不足，更何况不懂文化教育方法，导致家庭关系焦虑不安。来看，只能依靠教师帮助解决。教师了解学生的心态，明白学生们的心理状态，就可针对不同学生们的不一样必须进行形式多样的教育与指导，提升学生的心理健康状态。《中小学心理健康与心理咨询》一书中向人们阐述了学习问题、情绪焦虑、性格问题、相处难题、问题行为的询问与矫正，实际牵涉到考试焦虑、不自信、骄纵、挫败、叛逆等诸多问题。因为我们努力学习这些内容，再在工作上与真心实意、和实际紧密结合，就能让学生们感觉被尊重和理解，进而可能就激发起学生们的积极性，教学管理、学校管理制度可能就事倍功半。因而，为人师者一定要记住：好的心态是一剂良药，能振奋人心，相反它是束缚，让人亡国。

二、作为一名教师，关注学生的心态就可调整好自己的心理状态。

如今，学生们升学的心愿，父母望子成才的期待，大众对高质量人才的需要，通通变为压着老师背上的社会压力。此外，现在的孩子因为置身自然环境错综复杂的，个性化更为独特，这还增加了教学工作难度。在这样的双向挤压下，老师们的心理状态也非常容易出这样那样的问题。一旦老师发生烦躁不安、怠倦等心理健康问题，经常会对对学生心态，从而导致师生之间关系恶变，促使工作中深陷恶循环，这会对学生及教师的发展全是极其有害的。

读过《中小学心理健康与心理咨询》一书，能够让我们搞清楚，学生们发生叛逆、骄纵等诸多问题，主要是因为多种多样原因引起的，并不是有意与老师对着干。并且，出问题的小孩恰好是需要大家包容与协助对象，好比医师不可以看不上患者一样，大家教师应不嫌弃她们，而且还要真心诚意帮助其。在我们把后进生当做一个个研究主题“对症治疗”时，便会就感觉有快乐在这其中，就可耐下心来想办法，而非自暴自弃或予人口实。如此一来，大家老师心理健康问题并不是也减轻了吗？除此之外，这书对于学生们的各类问题都是有具体检查方法和矫正方式，对他们的实际行为还很有规范性。比如：书里强调看待学习障碍的学生们，应当“起始点略低，总体目标要明，速率慢一点，立即夸奖，感受取得成功”，我班某生物理学较弱，我就用以上方式帮她，先要求她每日向优等生求教一个物理现象，一周后进行检验有了一定的发展，立即夸奖毫无疑问之后再要求她每日求教一个新情况，备考一个旧难题，一周之后再进行检验，成绩优良。面对这些结论，她体会到了学习的快乐，我体会到了文化教育的快乐，我真是幸运读了这这书，立即获得了具体指导。

总而言之，《中小学心理健康与心理咨询》的确很值得一读，有了这个的支持，大家老师便会每时每刻地关注学生的心理教育，使学生在融洽的校园内，有着健康心理，进而快乐地成长。

心理健康学习心得体会 篇12

通过这次学习，作为一名教导主任，我深深感到做学生心理工作的意义，不要把学生们的其他问题都精准定位在表层处理上，并且应当透过现象看学生们的行为心理障碍，从源头上具体指导学生健康教育发展。

在这儿，我谈一下自身此次学习心得体会：

体会之一：此次学习培训协助我认识了小学心理健康教育学科的主要。真正意义上的心育绝对是开展品德教育、美育等教学的基本，而心理健康教师仅有凭借自己的努力、展现自己功效，获得学生们、父母、学校认可，才能真正的充分发挥初中心理教育的功效。

体会之二：此次学习培训帮我重新了解了学生们、遇见了自身、遇见了文化教育。可以这么说每一位老师总是喜欢学生们的，正是有了这种爱，我们才会对于学生付出很多，可结果却是人们常常感叹：学生们为什么会都是这样？真的是一代不如一代了。可是我如今真真正正感受到：并没有教不会的学生们，唯有不容易教的教师这一句话内在的含意，那便是我们并没有深入了解学生们、没把握学生们的心理需求，我们的爱情再好又都背离了我们自己的预估，简而言之我们的爱情并不是学生们所需的，那然后就可想而知了，那样怎么能提到教学的实际效果？也正因如此，老师也难以感受到他们工作的乐趣，沉重负担压着老师并没有也不太可能感受到应归属于自己的幸福，这也许就是不明白心理健康教育、不容易应用心理健康教育的必然趋势吧！让我们每个人学好来观察学生们、去关注学生、去掌握学生们的心理需要，再由浅入深、因人施教。

体会之三：每一名教师都应成为一名符合要求的心理健康教师。作为一名靠谱师范学校毕业生，每一个人都触碰、学习过社会心理学，但一走上工作岗位之后也并没有觉得心理学主要用途，因而早就把它抛在脑后了，尽管有时候也会装腔作势的应用一两个心理学专业术语，那也只不过是装做自已的店面而已。可以这么说那就是真的不懂社会心理学，更没想到怎样正确在教育科研上应用心理学的知识，因此在工作中形成了很多的疑惑。就是此次学习培训它帮我才开始意识到心理学关键，更给我意识到身心健康关键。原来我们在不经意间当中虽应用着社会心理学，我们自己的疑惑正是来源于不关注学生、不太了解社会心理学啊！仅有每一名教师都成为了符合要求的心理健康教师，大家才会更加认识自己、更关注学生，进而更加好的搞好教育教学工作。

体会之四：经过培训我收获了更多开展心理教育的办法。过去，自身将心理健康课看的英语过度神密，原因在于没有完全的明白小学心理健康文化教育的本质，而忽略了学生们的内心感受和心理需要，经过培训我懂得了小学心理健康文化教育的本质，那便是：来源于学生们，服务学生；指导学生，把握人生！

体会之五：此次学习培训协助我懂得了学海无涯这个道理，人非生而知之者，不好好学习，不到位电池充电，不到位改变自己知识体系，大家就把被时代所取代。 有太多体会，不言而喻；有太多工作中，等待大家去做。做为教导主任，我们始终应该将生理心理德育教育摆在首位，因其来推动美育的高速发展，促使院校能培育出身心健康的学生们。

心理健康学习心得体会 篇13

应对整个社会残酷竞争，老师要让他们在市场中不断充实自己，自我完善，不断提升身心素质；根据自己的身体健康心理状态和优良的身体素质去感染危害学生们。不然，老师发生精神上的不适合，势必会造成一些不适度的教学行为。中小学生正处于心理发展的主要阶段，伴随着生理心理发育与发展，生存压力的扩大，社会阅历的拓展，及其思维模式的改变，就可能会遇到或造成各种各样心理健康问题。因而，大家老师在指导学生积累知识的前提下，更需要义不容辞地担当起小孩的“身心健康医师”。今年暑假七月我还有机会参与了鹤城区教育部门举行精神健康学习培训，感触很深，收获颇多，现就心得体会记下来，与大家共勉。

一、老师精神健康直接关系学生们精神健康。

学生们天天在学校和老师的高效接触时间将近六、七个小时。在学校老师的一个皱眉头，一个微笑对学生危害，全是深入而持久的。身心健康老师能够很好地构建学生们身体健康发展趋势良好的师幼关系。学生们喜爱老师，喜爱院校，善于学习。师生之间关系，活生生关系和谐。

二、老师精神健康直接关系学生们的`知识的学习。

心情不太好的老师，难以构建开心、轻松愉快的教学课堂自然环境，她们常表现的心烦、爱生气、非常容易矛盾、阴晴不定、脾气暴躁。老师情绪不稳定、常心烦，学生们还会受到影响，如学生们常处在焦虑不安和不安当中，学习效率不高，效果不好，长久以往，也会导致心理健康问题，乃至病症。反过来，老师心理状态积极健康，生活观念积极主动，课堂教学积极主动，便会想方设法不断完善教学策略，因人施教，学生们还会一样积极主动，积极主动的学，积极主动的探索。由于老师积极主动的感情、健康心理很容易引发学生们的正向情绪，推动学生心理健康的建立，对优良师生之间关系的建设，构建轻轻松松、轻松愉快的课堂氛围，及其学生们接纳与理解专业知识都有直接地、积极主动产生的影响。

三、老师精神健康直接关系师生之间关系。

如老师心理不健康，就无法正确认识学生们的心理与行为，可以采取不合常理的心态、方式来看待难题，会让老师学生间造成矛盾与冲突。如今，有些老师经常埋怨现在的孩子特别难教，老师不厌其烦，竭尽所能地为学生提供文化教育，可学生们要不独来独往，把教师的话当耳边风，要不阴奉阳违，使老师无法倒台，这儿当然多么方面的因素，但老师个人心理素质不太高，并没有建立良好的师生关系是其中一个重要因素。有名的心理学专家艾里克森曾提出过：不良师生之间关系也会导致学生们的心理问题，好一点的师生之间关系能够看病，假如遇到一位好的老师，学生们因为家世等导致却不心理健康可以获得更改。老师与学生对立面状态绝不益于学生上课，而是不是造成老师学生对立关系，及对立关系能不能妥善处理，学生们能不能获得正确对待转化，最后决定于老师们的心理健康状况。

四、老师精神健康直接关系学生们个性化的发展趋势。

学生们的个性已经产生环节中，在学生们的成长中，老师是很重要的人，是成年人，是参考，是楷模。老师心态怎么样，爱不爱工作中，可能会影响学生们；老师若体罚学生，学生们会产生敌对和抵抗的好习惯，产生心理问题；老师为人处事不公平、滥用支配权，会影响到同学们对社会的观点。

心理健康学习心得体会 篇14

在今年的九月我参加了身心健康专题培训，圆满完成了《学生心理健康教育》、《教师心理健康维护》互联网互动学习。纵览本次培训主题活动，不仅有引人深思、启迪智慧的培训讲座、探讨互动交流、观看研讨、案例评析的理论课，也是有亲密课堂教学、感受名师风采的实践锻炼。这样的活动是我们乡村教师所关心的却又是一定要发展的行业，是我们发自肺腑想在此次学习培训里能有所提高内容。这俩月的心理健康培训学习培训，要我再度接受全面的理论与实践提高的机遇，受益匪浅。

本次培训，还提升我们这种在家做兼职的与职业心理辅导老师之间的沟通沟通交流，变成每一位参训人员提升自己心理辅导课课堂教学工作能力的一条近道。在培训过程中，我主动试着与其它学生之间的沟通，在沟通环节中，了解到了心理状态辅导课开展情况，而且留意到他们都是怎样处理心理状态辅导课过程中遇到的诸多疑惑，及其他们对于心理疏导课程教材的掌握和处理。在培训中，大家不断沟通交流，充分体现相互之间的“相长”。又为学生们构建了一个很好的交流研讨服务平台。在分组讨论中，学生们各抒己见，明确提出很多的立场和困惑，是我们课堂教学青少年心理的现实问题，造成整体学生共鸣点与此同时，也得到了专家学者的高度重视，学生的回应也是给我们的启发，其实对于日后的心理健康辅导拥有积极主动的推动作用。

闲暇之余，自身反思，立在演讲台已经有10年有余，对于学生心理教育深度思考了没有?自己对于心理疏导含意的认知，及其心理疏导方式的所选择的准确性、妥当性，观课议课或者深层次学生们内心等多个方面，充分考虑对学生实效性了没有?反思自身的不足，更感学习的重要要我确立人生的方向，增强了我深深的思索——自主学习，积极科学研究。

根据“国培”学习培训，不但拓展了我的视野，还充实了我的实践工作经验，更让人的观念获得了提升，使你对课堂教学拥有升级更新的了解，更为热衷基础教育。将来，我会更加努力学习培训，为农村基础教育贡献自己的一份力量。心与书沟通交流，是一种滋养，也是一种自悟与自察。伴随感受和体会，浅浅的愉悦在心间冉冉升起，浮荡的内核也慢慢宁静，使自己持续保持一份纯粹又很往上的态度。无失自信心地进入生活现实，装点生活。在我们以古典的心理状态看待学习的时候，春日的花香、夏日的小溪、秋的明月、冬天的暖阳，也将以更美好的风韵走入大家完美的生活。教师课堂美学的水平在于教学经历、对教学方式的掌控能力，还在于教师的精神修养。“运用之妙，存乎我心”就是这个意思。心在享有，美学的铸就也高。课程后，有许多心得，念头也非常多，希望能够自我调适自己之前心理健康问题和倦怠感。现在我很清楚的知道，喜爱发现和赞美生活得人，总是能发觉日常生活点点滴滴幸福，并擅于把他传达给周围人。这样的人是真正的成熟得人。真真正正成熟是以一颗感恩的心去接受一切，包容一切，并学好重新去喜爱，喜爱一切美好的人和事。俗话说得好“送人玫瑰，手有余香”，使我们老师们的凝结的岁月栩栩如生吧!让打动长驻心底，并不断向人们的学生们无私奉献一份令人感动的思想与情结，善心和诗情画意。善心实质上便是诗心!当我们内心泛起着诗情画意，生活就就会变得极其清爽鲜丽。

心理健康学习心得体会 篇15

初中生的自杀案频繁产生，各种各样心理问题、校园暴力事件及未成年人犯罪的现象愈来愈突显，这表明了我所面临的文化教育局势极其紧迫。因而我们一定要减轻中小学生心理压力，调整中小学生不卫生心理状态，高度重视学生的心理教育。这就需要：

1.转变教育观念，提高认识。

如今，中学生健康教育出现问题的情况并未造成教育者的足够的重视。许多学校领导干部和教师，只是把双眼盯在孩子们分数上，盯在录取率上，非常少乃至从来不关注学生的内心深处。在错误观点的操纵下，学校心理状态健康教育课，每星期二节被缩减成一节。有些学校乃至削掉或者只填在课表上。总而言之，学校心理健康文化教育展现出“土地荒漠化”情况。

近些年，德育教育在全国范围早已铭心刻骨地全面铺开，我们一定要把德育教育付诸行动，让绝大部分老师都意识到了，人一生成就的在一定程度上要遭受身心健康危害。如同爱因斯坦说的：“只教人一种专业知识、技术性肯定是不行的，专业知识与技术尽管让人变成有益的设备，但是不能给他一个融洽的人格特质。”因而，我们应该提高认识，塑造一个全新的教育理念、人才观，深刻认识到在中小学生中进行心理教育，不仅是学生们本身健康快乐成长的需求，同时也是社会发展发展的需求。

2.搭建老师健康心理，树立良好的师生之间关系。

最先，应营造完善老师的品格。这个时候就需要保证：老师能和他人树立良好的人际交往;积极主动努力地工作，有所追求并获得成功：可以接受新发展理念、新理念;保持独立自我的。次之，应塑造民主平等的观念。从古至今，我们国家的师生关系是是建立在“师道尊严”的基础之上，教师的话是毋庸置疑的，这严重影响到学生们的心理发展。因而，重中之重，我们应当变化传统“老师学生观”，将学生看作是具备人格独立得人，学会放下老师们的铁架子与学生公平共处，才能实现立德树人的目地，完成“亲其师，信其德”。最终，倡导善良，施加包容。老师是我们灵魂工程师，老师们的善良具备情感、理性性与先验性等特性。老师对于学生无私的爱会使学生们不断不断进步。

3.让教学变成多方位、多方位的为学生提供心理教育的重要途径。

(1)院校各科的教学课堂活动心理教育的重要方式，是孩子意志品质所形成的基本上方式。每科课堂教学里都蕴涵着丰富多样的心理健康教育要素，因而每科老师都需要用心发掘出课本上具备意志品质教学内容的影响因素。为学生提供有目的性的培育和练习。仅有每科老师将心理教育的观念、具体内容、个人行为渗入每日具体的课堂教学中，才能将心理教育真真正正切实落实。“一把钥匙开一把锁”，老师要随时观查学生们的心理状态动态性，对心理不健康的学生们，必须做到对症治疗，开展有目的性的个别辅导及练习。自然。学生们动态性的心理状态与本能的心理状态封闭式，会让此项工作量提升，这个时候就需要的工作表现力及非常好的细心了。

(2)在课堂教学中，大家也可以通过一系列的主题活动，如：角色扮演游戏、美术绘画、演说、游戏等，让孩子们在参加、切身体会中取得成功，增进身心健康发展趋势。比如，营销推广班集体搞笑小品、小剧本的演绎，由学员自编自演，把“道理”用“心理情景剧”的方式表达出来，这么做不仅能让学生们遭受心灵深处的启发，又可以使学生们体会到实际生活中的美好，还可以提高学生们间的感情和友情。除此之外，也可以让学生们心态振作、乐观而且有团队协作精神。可是进行这种教学活动，不仅要切合实际，还需要坚持不懈习惯性，由于一切教学活动对学生心理产生的影响全是耳濡目染，而非“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。总而言之，我们应该激发一切主动性，采用各种渠道，把学校心理健康文化教育切实落实。

(3)为学生提供心理健康咨询。心理辅导是心理教育的一种手段，要面向全体学生，选用团体指导和某些资询结合的方式。

第一，团体指导。团体指导要以全体同学为主要目标，了解学生未来的发展，重视防范和发展趋势。发觉学生们的短板问题。明确团体指导活动的主题。若发现学生们缺乏自信，能够设计方案以“怎样塑造学习培训自信心”为主题专题讲座;若发现同学们对不成功感受多但对取得成功感受少，能够设计方案“如何走向成功”为主题专题讲座，这些。根据团体指导能够大大的丰富多彩学生们的内心深处。一位学生曾在信件中写到：举行“我最棒”的专题讲座后，我在自己的身上找到了很多优势，我信心大大的提升，相信只要经过努力，我会获得成功。

第二，某些资询。由于学生们具备不同类型的苦恼、焦虑情绪、焦虑不安等优点，仅仅靠团队具体指导有时候无法接到最好实际效果。因此能通过某些资询，独立具体指导，帮助其缓解精神压力和压力，提高自信心，养成良好习惯养成，提升社会适应。

4.必须家长整个社会积极开展。由于学生健康教育的高速发展时刻得到各种各样社会环境因素的牵制影响，因此学校组织心理教育一定要重视家长们的参加，运用一切机遇，如：根据开家长座谈会或进行定期走访，积极和学生父母讨论身心健康专业知识，积极主动关注学生的内心深处，融洽家长社会发展，一起为小孩开创一个公平的、随性的、安稳的生活室内空间，促进学生身体健康发展趋势。

总而言之，对于学生心理教育应该是一个漫长的过程，是多方位、多方位的。若想高效地保持学生们精神健康，就需要为学生提供心理教育。仅有提升了学生们的心理状态综合能力，才能让她们快乐成长、幸福生活，并且在生活和学习中，感受到幸福感和满足感。

心理健康学习心得体会 篇16

xx年的12月26日迄今我有幸参加了国家中小学心理健康辅导员培训继续教育培训，根据整整的两个多月的在线培训和教材内容通过自学，我收获了很多关于心理学相关的知识，获益匪浅，收获颇多。通过一粒沙子，大家可以看到整个宇宙。本次培训时长尽管短暂性，却翘开了我众多老师的内心的大门，给我们老师提供了一个了解自己，自我完善的渠道。我们将此次学习的感悟概括为如下所示几个方面：

一、同学是行为主体

学生们你是身心发展的核心，教育影响唯有通过以学生为主体心理上的自我矛盾健身运动，才可以起到作用。因而，老师在心理状态教学活动中，务必以学生为主体，高度重视学生们的观念、言谈举止、必须、感情等多种因素，去满足各种学生们的心理需求，帮助其塑造正确的价值观、价值观念，教她们解决本身所面临的各种各样疑惑。在规划活动中，要构建随性的师幼关系，突显学生们的主体性；在实施互动交流时，应提供演出舞台使学生挑大梁，使学生有话可说、有话可以说、有话敢讲，能理直气壮地诉说自己的心声、宣泄情绪、表达观点；老师以指引着、协助者姿态发生，作为新一代的老师，不但一定要对工作需要活力四射与热情，而且对自身的同学们要满怀信心，相信他们会做得非常好。每一个学生都是有身上的发光点，老师在平常教学过程中要懂得从生活中发现学生的闪光点。

二、身心健康辅导员培训极其重要

青少年是祖国未来，民族的希望，是社会主义民主社会主义事业发展的基本建设者和接班人，中学生的思想道德建设情况、意志品质怎样，不但关乎着自已的健康与家庭的幸福，并且是有关系到大家中华民族能力素质，关系着我国发展前途信仰运势。由于这一点，机构教师心理健康高校辅导员培训机构刻不容缓。心理健康辅导员培训机构是专门针对青少年发生的一些问题而举行的，作为一名受训学生，我能竭尽全力学精这些方面相关专业知识，为青少年儿童心理健康辅导献上一份力量。

三、老师是八卦掌

老师这岗位有很多的冲突的地区，企业社会责任大，工资待遇一直很低，脑体倒挂比较严重，看起来有许多假日，可事实上并没有白天和黑夜，做为教导主任夜深被家长手机喊醒的大有人在。听上去高尚杰出，但是人身自由权经常遭受叫嚣，无私奉献多收益少。这都是老师造成心理健康问题的主要原因。学了教师心理问题自我调适，我明白原先情绪是可以自我调适，可供选择的。有的人在失意时消极、悔恨，而有些人却可以谈笑自若。关键在于一个人在主观方面怎样看待各种问题。如果我们可以一心献身于社会主义的基础教育，保证遇困难时坚韧不拔、看待别人宽厚仁慈、看待名与利不细枝末节交锋、看待挫败不消极消沉，因此我们在工作上就可常常维持乐观自信的心态。自然，必须做到性格外向，祥和为人处事，绝非一朝一夕之效。但是只要我们平常注意提升个人心理素质的塑造，提高心理承受力和的行为控制力，勤奋能克服性格上的缺点，一切都可以想开一点，大家就一定能做到乐观自信，祥和不一样的我，如同昨日的不开心过去，今天又是崭新的一天，想着开心是一天，烦闷也是一天，我为什么不选开心呢。因此，老师要懂得搞好自已的心态调整及保健工作，了解自我，对待个人优缺点；学习培训把握心态调整的办法，学好缓解心理压力；调节情绪，维持心理状态平衡；擅于找到自己心情舒畅的视角去思考问题、处理事情，构建优良人际交往关系；塑造多种多样兴趣与爱好，修身养性，唯有如此，才可以以健康向上地工作激情投入到了课堂教学中来。

心理健康学习心得体会 篇17

在下高校之前就听闻高校要设立身心健康科，然后我就一直在猜想，心理课究竟是什么，是否老师可以给我们讲相关心理学的知识呢，是否心理学、职场心理学这一类看似很深奥课程内容呢?带上这样一个问题，我上了第一次心理健康课。四个班的同学们一起在一个大多功能厅里上课，氛围跟高中时很不一样，教室中回荡着教师无线扩音器的声响，觉得授课的氛围比普通高中要轻松许多。学生对这门学科都不太了解，可是在老师生动形象的讲解下，教室中变得特别活跃性，同学都非常激动，积极主动讨论下去。教师和我们说了很多心理上的有趣知识，例如情商智商高低和智力高低对人会今后的发展产生的影响尺寸。

心理健康课与大学生活就密切相关，例如谈到的大学寝室关联，如今当代高速发展的社会发展中存在越来越多难题，例如大学寝室里宿舍中间孩子们的人际交往对于大多数人来说是一个很严峻的问题。比如最近很多学生是独生子，在家里面被娇惯，从没做过力气活，家里的人都围着他转，简言之如同小王爷一样，到了大学之后，在宿舍里没有人围着他转没有人听他指引，没人帮她做任何事情，这一重要的改变就会让他一下子变得很不习惯，而这时候心理上的调整就十分的主要。有些人在中学高中时一直是校园里的优秀生，教师眼里的宝，每天被教师夸奖着，被人艳羡着，在所难免自命清高，狂妄自大下去，感觉自己跟朋友不在一个角度上，自身就是为了高人一等，看不起别人，但是上大学以后，发觉没人钦佩自己了，并没有一群人去凝望自己了，心中的起伏并不是一点点，而在宿舍里或是自以为高人一等，一副不屑一顾和别人为伴的样子，久而久之就被人们疏远了，假如加一点儿暴脾气，便会被大伙儿挤兑，日子就没有那么好过去了。

寝室里还有一个难题，那便是人和人之间生活方式的差别。宿舍的舍友全是五湖四海聚在一块儿的，每一个人日常生活习惯不一样，有些人一个月不洗澡，有些人每日深夜煲电话粥，有些人尤其自私自利，一点儿东西都不让别人碰……这种长此以往都将成为引起矛盾的导火线，但只要我们站在他人的视角，用为别人考虑的形式，各种问题都是能够克服的。高校其实是一个小型社会发展，每一个人在大学的生活便是在仿真模拟着之后走入社会的生活状态，在大学里解决好人际关系是之后走入社会可以游刃有余的前提，也就是在走入社会以前提早的演习，因此有较好的人际交往对我们来说是十分重要的。

教师还给我们阐述了现代化的“肢体语言”专业知识。肢体语言就是指人们在很短的时间内所做出的神情，这个表情体现了人真正心态，但是一般人不容易捕获，而且这个肢体语言常用在刑警队当中，起举足轻重的作用，根据肢体语言大家也可以了解另一方真实的心态，有益于彼此之间的沟通与真实沟通交流。

心理健康课要我收获了很多，人处于社会发展当中会有非常多的艰辛需要经过，有些人此后一蹶不振，而有些人在严厉打击以后变得强大，有的人永远消极，因此他一事无成，而有些人在每一次挫败之后都告诉自己“我最棒”，因此他终究会取得成功。有一个良好的心理上的乐观的心态，才能把你引到取得成功。

心理健康学习心得体会 篇18

告别学生时代，迈进高校，进入了一个全新的生活新天地。人每踏入一个新领域，都会面临一系列新情况。上大学后,紧张的学习、严格组织纪律、比较宽松的环境，大家一下子无法适应。所以，做为大学生应该重视身心健康，学有所成进修的前提下，积极融入校园生活，让高校日子过得充实而有意义。

院校给大家设立了心理健康活动，老师是陈理才。虽然陈老师相貌平平，年龄和我们差不多，但是却一点也没有消弱其幽默风趣“杀伤力”。在课堂上总也不乏同学们只想说内心深处的笑。原以为心理课是老师发布长篇大论，并不大愿意，第一堂课还晚到哩。事实上呢，陈老师并不是“简易”，我凳还没有坐热，已彻底被其折服了。说实在，上陈老师的心理课是一种享受。不知不觉地明白了专业知识，与此同时，还使自己看到了自身。

身心健康是人生中第一财富，身心健康也是学业成就、事业有成、生活快乐的前提。心理健康是指具备正常智商、积极的情绪、适当的感情、融洽的人际交往、较好的人格品质、顽强的意志和完善的心理与行为等。“我心理扭曲吗?”“我心理状态与别人较为有没有问题?”这种算得上是每一个成长过程中在校大学生都可能会问起问题。之前自己对于心理健康标准欠缺了解，总觉得自己是个“怪物”，“心理扭曲”。有时候，还会继续因某些方面心理压力或阻碍过度紧张害怕。学了有关的心理健康知识后，感觉心理问题其实不可怕。只需立即给与关心，再加以正确引导，这种成长过程中困惑是能够去除的。

还记得陈老师曾经说过一两句趣话，“痘痘是青春的标志”，“鼻子小也是有好处的，不易被天空掉落物品砸到”。讲得太对了，不是么?换一个角度看事情，实际上都不会太坏，要乐观啊。我们常常因自己长相、水平、学业成绩等多种因素造成各式各样的焦虑，情况严重还会继续过多不自信。有这么一句名言“人之初性本善”，重点在于本身如何看到自己。一定要学会自我认知，在环节中，不可以专业“以己之长比其他人之短”，也无法“以己之短比其他人其长”。根据较为认清自己的优势与劣势，长处和短处，做到取长补短，克服障碍的效果。

陈老师在课堂教学中做了不少的心理学测试，有一次是让学生将自己的好多个优势拿纸记录下来，让同学来猜。在这以前，我从来没有察觉自己有哪些优点，而且是3个左右，有这么多吗?苦思冥想左思右想后，只写了3个。通过在课堂上老师的启迪，又接连不断想起了好多个，哎哟喂，原先个人优点还挺多的嘛，如何一直没发现?一个小小的心理学测试，让我自信“番了一翻”。

自然，陈老师的课也有许多让人印象深刻的区域，我还数也数不清了，哈。比如，提到人际交往的那一Part。“来跟我交个朋友吧!”(陈老师展开双臂，作相拥状)可是呢，有这样的一种人，她们将自己封闭式束缚下去，仅仅局限在阳台边犹豫，不愿把心门开了，又怎样能得到更多的友谊呢?还有一个就是大学生恋爱问题，陈老师超出我预料，他赞同在校大学生恋爱自由!“注重爱的权利，欠缺自我价值”陈老师在课堂上短短的一句话惊醒我。原先，爱也包括一份晕晕沉沉义务……

高校心理健康活动结束，但我追求完美身心健康内心的脚步仍不容易终止!永永远远!

心理健康学习心得体会 篇19

历时五周的心理健康课程结束，步入大学至今，一直都很希望身心健康开班。一直以来对社会心理学上都很有兴趣，在这里几个星期学习的过程中，我深感心理学精工细作，及其范畴之广。对于大学生心理健康活动都和我们的日常生活及其学习培训有着极大的关联，老师讲的非常有意思，从入门到精通，整节课课出来我回味无穷。

我觉得做为在校大学生，身心健康便是对学习和生活有积极的心态;有正确自身主观能动性;能够很好地掌控自己,控制好自己的情绪;和同学们关系和谐,非常好的融进团体;能够很好地适应新环境。在这儿，我便一下在课程学习中，自身非常感兴趣的一些课程内容。

在课程学习中，我发现不一样的自己，了解到了平时的自身看见自己的并不是全方位的，有公我、私我、盲我、潜我差别。听到这话，我觉得自己有时也会有一些不自信，这时候我会想，只是自己私我的看法。子非鱼，焉知鱼之乐?你又不是他人，如何判断他人怎么想的，在我们缺乏自信时，也许可以换位思考一下，从此外角度考虑难题，感觉自己在其他层面的优势，也能让我们独立思考更全面。我们也应该意识到自己的公我，搞好公我，这和日常生活息息相关。同时还要意识到自己的盲我，便是别人看见的你我，尽量要深入的了解自身。要挖掘应用自已的潜我，隐性的永远是最无法估量的，最需无尽挖掘的。自我认知必须经常自我反思:“吾日三省吾身”。

在与人相处的这一课堂中，我认为学习培训之后对自身的人际的方法有了更深刻的清楚的了解。人生道路短短几十年，我们应该运用有限的时间里来造就幸福的生活，最不能最缺人际交往了啊，每日进行一定的与人相处，语言表达至关重要，要锻练好自己演讲口才，更要努力学习加重逻辑思维的训练，“语言的表达界限便是思维的过程界限”。要助人为乐，助人为乐即自助式，在帮助别人的与此同时自己也能收获很多的东西了，这些都是心理状态，也是大道理。或许心理状态便是交我们怎样理性的做一个有使用价值，有价值的人。

心理健康学习心得体会 篇20

心理状态素质教育是德育教育不可或缺的一部分，而品德教育，做为个人心理素质教育的根本，更需要造成充分重视。所说品德教育，是表针对学生心身特点，当需要、动因、心态、理想化、价值观念等多个方面所开展的具体指导教育。在教育中，大家滲透人格健全文化教育，推动学生健康教育，产生尊崇人格健全、重视心理健康的学生们流行，进而提升学生们的心理健康状态。

一、在教学理念上应滲透人格健全文化教育。

个人心理素质文化教育，关键在于做人的文化教育。对于做什么样的人，需要大家去引导。品德教育，是心理状态素质教育重要保障。我还在课堂教学中，遵照教育教学规律，全面了解学生们的内心深处，从点点滴滴下手，滲透品德教育，保证当之无愧立德树人。

二、将人格健全文化教育滲透于课程内容当中。

我在教学教学中，面对的学生们，把爱的种子洒向每一个学生，使每一个学生都淋浴在爱的灿烂阳光中。所有学生都有各自的个性化，没有个性的学生们根本不存在。这个时候就需要老师在教学活动中尊重与塑造学生的个性化。例如：一位学生尤其喜欢画画，但是处理不当学习与发展兴趣爱好的关联，老师并不是抹杀它的喜好，反而是开展走访，做细心细致的工作，还和他一起制订学习计划。在老师的支持下，这一学生们不但成绩优良，成为“三好”学生们，还多次在市地举行的美术挑战赛中得奖。基于此，老师不但要尊重孩子的性格，还需要想方设法地为企业发展学生们的性格发挥特长。老师能够帮助其创立各种各样社团活动，课程工作组，辅导她们做测验，搞调研，写毕业论文，提高综合能力，这些。那样，使所有学生都可以在团体中寻找自己的定位，增加自信心，维护保养自己的人格特质，充分运用自已的潜力，推动自已的全方位发展。

三、在教学模式上滲透心理教育。

⒈尊重孩子独立的人格。

苏霍姆林斯基曾经讲过：“让每一个学生都皱着眉头行走!”我们应该尊重孩子的人身自由权，无法对学生们讽刺挖苦，肆无忌惮谩骂，可不能惩罚。一个孩子一旦失去自尊，就会影响他一辈子。老师应是学生们构建一种可以进行造就学习与主题活动的气氛，使学生意识到自己作为一个独立个体具有的可以成为一个“的学生们”的内在潜力。适当的时候，我采用“高高地抬起你右手”的教育措施，从而使得学生们对自身满怀信心。

⒉机构学生人格分析。

引导学生结合工作实际，自我剖析，互相剖析，进而加重对自我的认识。学生用举办班会主题等方式展开讨论，统一认识，提升分辨能力。

⒊引导学生健全人格健全。

在既尊敬了学生们的人格独立，又引导学生展开了人格分析。那样，下面，顺理成章地，我便和学生一道，健全学生们完整的人格，使之房屋朝向积极健康方向发展。那样，品德教育也就达到预想的目地了。

同学们在生活和学习中存在的悲观厌世的心理倾向，对学生人格健全良好的意志品质的所形成的负面影响是显而易见的。因而，大家解决她们充满爱心和勇气，创建公平的师生之间关系，遵照赏识教育、教育引导原则，使之发觉个人优点，看见自己在学习方面或生活当中亮点，让他们常常感受成功的滋味，逐渐构建对于学习对美好生活的积极向上的人生价值观。应对学生们的心理状态和情绪变化，老师应该把握住教学的好时机，保证“润物无声，润物细无声”。

心理健康学习心得体会 篇21

心理教育在当代整个社会教学过程中非常重要。怎样落实心理教育，进行成功和失败，是学校教学的重要一环。目前幸赴南京晓庄学院参与文昌市教师进修学校组织第二批中小学校心理教育学习培训，深感荣幸。在培训过程中聆听了诸多权威专家不一样的精彩专题讲座，她们会用一个个独特的事例讲述了身心健康这门课程的独特之处，同时通过集中学习、分组讨论、自我剖析等使我们意识到了心理教育是一门提升学生心理素质的教育信息化，也使我们都知道，提升对学生心理健康教育，能够减少乃至避免学生心理问题的产生。通过此次心理教育知识学习，让我了解了心理教育的价值及其它必要性，现谈谈自己此次学习心得体会：

一、沟通的意义

10月12日在下午，聆听了南京南京金陵中学优秀教师苏华的专题讲座《沟通与相处的艺术》，确定了沟通交流的真真正正含义。做为教育工作者，沟通的目的，就是为了操纵学生们的个人行为，看一下学生们是不是依照你的意思去做，假如不通过沟通是不会知道的。假如信息或念头没被输送到，就意味着沟通交流没有出现；假如信息或念头被输送到，但却没有如愿以偿，则沟而堵塞。

21新世纪是一个充斥着残酷竞争的新世纪，作为一名教育者，不但要有解决难题、艰难与挫折能力，还需要和学生、父母、同行业，甚至于社会发展树立良好的人际交往，因而，提升自身的的沟通艺术，运行好人际关系，便成为课堂教学取得成功的重要内容。

二、老师是不是身心健康

身心健康与心理不健康并没有严格界线，因为里外条件的限制，使大家的心理作用遭受阻拦的情况就是时常发生的，因此对任何一个人而言，都可能出现一些不足健康心理情况。每一个人都会多多少少具备一些心理问题，仅仅严重度和耽误学习生活中的情况不同而己。老师也是如此。特别是当代飞速发展的充斥着市场竞争社会发展，对老师给出了更高要求，给老师产生更高心理压力，更可能会产生不卫生心理状态。

心理健康学习心得体会 篇22

在学习中，你对身心健康有了更多的了解。下边谈一些感受：

一、我觉得，提升教师学习，提升教师个人心理素质。

要为学生提供心理教育，务必提升教师的身体素质。智能化日常生活日益紧张忙碌，为人们产生很多心态变化，应对剧烈的升学考试市场竞争及来源于社会发展各个方面有形化无形的压力，使一些老师造成心理冲突和压迫感。老师不卫生心理状态，将导致不恰当的教学行为，对于学生造成负面影响。学校要求高度重视本身精神健康，教师职业牲特点规定老师要有很强的自我调节情绪能力。老师得用科技知识改善自己心理状态让自己一直处于乐观积极，平静平稳，身心健康状态，以充沛的时间精力、强烈的情感，身心健康情绪的资金投入教学工作中来。

二、老师是学校心理健康教学的推行者、实际主导者

一个成功老师，除开需有博学多识的见识和良好的教学方法，还需要有完整的人格和高尚的品德。老师们的言谈举止对于学生有很大的影响，因此，老师健全的身体素质和人格，是形成优良师生之间关系的前提，是执行心理教育、德育教育的落脚点主要标准，新的教学实践要求每一位老师都应从个人精神健康的视角，完善自己的人格特质，提高自己的思想境界。

三、在学习中，我也知道了老师要懂得搞好自已的心态调整及保健工作，了解自我，辨证地看待个人优缺点

学习培训精神卫生知识与心理健康知识，把握心态调整的办法，学好缓解心理压力，改进欠佳人格特质，提升心理承受力；调节情绪，维持心理状态平衡；擅于找到自己心情舒畅的视角去思考问题、处理事情，构建优良人际交往关系；善于为工作无私奉献，并合理安排，有张有弛；塑造多种多样兴趣与爱好，修身养性，唯有如此，才可以以健康向上地工作激情投入到了课堂教学中来。

心理健康学习心得体会 篇23

在如今日益现实的社会中，不仅要身体状况，还需要身心健康，二者缺一不可。

师生之间关系、父母相互关系同伴关系的不平衡是造成现如今中小学校心理不健康的重要原因，在其中师生之间关系是最重要的要素。而现阶段的中国应试教育造成了师生之间关系的异化理论，能克服这种大家应该做的事情对策便是调节好师生之间关系，依照人际交往中之间的互动规律去做。在其中，人类心理适应最重要的是人际关系融入，而人类心理扭曲最重要的是人际关系失衡。

人际互动的心理规律是人类喜好正性兴奋，也就是说不管什么样人，都爱听好听话，即便心理状态搞清楚都是假的、虚头巴脑的，我还是喜欢听。因此我们老师就需要把握住这一特点在课堂教学中作出对应的对策，例如器重、称赞。人们常说“好宝宝是夸出的”，是因为称赞能改善人体氛围，有益于做好少儿教育，提升教师的领导素质，能够促进人精神健康，但前提是这种称赞一定要真诚、被看重的，在课堂教学的过程当中才可以起到意想不到的效果。

一般来说人是在利益相关时为自己考虑的多一些，这也是很不好的心理不健康表现的，因此我们老师在日常教学活动中，及时的观查关注学生，尽量减少这种情况的产生，不然有些不良影响会非常严重。还有一种就是便是艳羡的心，这也是产生在一种幸福基础上的。

另外就是心理状态信任感。不管是个怎样的人都那么畏惧孤单、希望可以避开孤单，特别是产生，作为老师我们要及时的关注她们，让她们体会到班级温暖，自身就是这个班级中不可或缺的，从它亮点考虑，逐渐创建学生的信心。使学生不觉得孤独。大家每个人都一样都希望能自己的情绪被分享、被分摊，也希望在自己悲剧或遇到困难时能有些人坚信。

在学习中我明白了，学生们精神上的健康与学业成绩高低一样重要，而且仅有身心健康小孩学习才会更优异。在以后的教学过程中，做为班主任的我，要更加重视学生们的内心深处，做学生们的好友!

心理健康学习心得体会 篇24

在下午听讲座主题是"心理危机干预"，专题讲座人都是王玉生教师，她上之前给我们讲过，整体感到高兴。李老师专题讲座有个特点，将具体内容开展归纳，后用实例方式进行表述，然后再进行归纳，对所说信息进行从头开始整理一遍，最终的一个环节是学习分享，规定我们所有人会对此次课程内容说一下你感受或获得最深的是哪些？

我想这就是李老师的讲课风格吧。

什么是心理困境？心理异常，能够指心态严重的失衡，心理矛盾猛烈矛盾解决不了，还可以指精神实质遭遇奔溃或神智不清，还能够指产生心理问题。

一般而言，困境（crisis）有两种含意，一是指紧急事件，超出大家预料所发生的，如地震灾害、洪水灾害、飞机事故、疾病爆发、恐怖事件、战事等；二是指着别人所处紧急状况。当个人遭受基本问题或转变产生使自身觉得解决不了、无法掌握时，均衡便会摆脱，正常生活遭受影响，内心深处的焦虑不安持续存款，进而发生手足无措乃至思想和的行为混乱，进到一种紊乱情况，这便是危机状态。困境代表着均衡相对稳定的毁坏，造成错乱、躁动不安。困境发生是由于个体意识到某一事情和场景超过自已的应对水平，而非个人经历过的事情自身。

心理研究发觉，人们对于危机的心理状态一般经过四个不一样的时期。关键在于冲击性期，出现于困境事件的发生没多久或那时候，觉得吃惊、焦虑、手足无措。如就听到北京市暴发抗击非典，家人患上“抗击非典"，医务人员感柒"抗击非典"，非典患者剧增等消息后，多数人表现出害怕和不安。其次防御力期，体现为想修复精神上的均衡，操纵恐惧和心态混乱，修复受到侵害的认知作用。但不知道怎样做，会有否定、合理性等。再度可以解决期，积极主动采用各种办法面对现实，寻找各类网络资源勤奋想方设法解决困难。焦虑情绪缓解，自信心提升，社会发展功能恢复。结尾是发展期，经历过困境变得更加完善，得到应对危机技巧。但也有人消沉解决而发生诸多心理不健康的举动。

2008年四川汶川出现了特大地震，导致非常大的工作人员财产损失，李老师今日给大家授课，关键的例子差不多都以此作为例所进行的。

她作为心理学咨询师参加了灾后重建的救援工作任务，并多次给医务人员开展培训。

今日给我们做学习培训，她给出了五个要考虑的事宜或者标准，在这里共享如下所示：

一、除非是被告方想说出自己的观点，不然不必激励叙述。

这一点好多人凡了原则问题错误，到受灾地区，让什么痛失亲人的人说一下地震发生时的场景，还说痛失亲人后体会，引导他们忍住不哭，看起来和情有效，实际是十分残忍的主要表现，都是不专业反映。

一个女孩在震区失去一条腿，两手也被砸肿了，有些心理救援工作人员非让小姑娘写出“我爱生活”四个字，她写出这四个字，并问小姑娘，谁的字漂亮些？

请问一下，我还伤成这么多了，但你并没有负伤，你觉得谁的字更漂亮些？我还这种，你如何要我享受生活？

当一个家中因为种种原因，失去唯一的小孩，你还是对悲伤的母亲说：“你要幸福！请问一下，你可以幸福吗？

二、我坚信人本身就是有恢复的能力

三、要正确引导受灾群众复原真相的完好性

要懂得珍惜已有的，针对失去的，要报有什么样的态度呢？

四、得用”解决困难导向性而非“难题”导向性

五、康复师不必取代当事人

心理健康学习心得体会 篇25

在校大学生身体问题就是我们在校大学生现阶段所了解的主要话题讨论之一，这学期，学习了大学生健康教育这门学科。经历了好多个星期课程的学习，我收获了很多有关于大学生身心健康相关的知识。这种知识学习，有利于大家更加好的了解现阶段在校大学生中出现的身体问题。一下头便是自己学习培训以后的心得体会：

在校大学生是以为数众多的中学生中选拨出的引领者，心理上有极强的自豪感和荣誉感。但是此外，在校大学生则承受了很大的压力与挑战。在校大学生通常心高气傲，非常容易受到挫折，并继而产生一系列精神卫生难题。对比生理学来讲，身心健康就至关重要了，故只谈心理状态相关的问题。

身心健康可以促进大学生素质教育健康心理品质是大学生素质教育基本要求，都是未来踏入社会，在自己的岗位上充分发挥智商水平、积极主动从业社会实践活动和持续向更深层次持续发展的关键标准。深刻认识德智体美等方面协调发展，要以健康心理质量作为支撑的，一个人心理健康状态直接关系和牵制着全方位发展的完成。

那样，怎么消除学生的心理问题呢其具体方式与方法如下所示：

第一，培养科学合理生活的方式。生活习惯对身心健康危害已经为科学研究所证明。良好的生活习惯指生活有规律、合理安排时间、科学用脑、坚持体育锻炼、少喝酒、不吸烟、讲卫生等。大学生学习培训压力偏重，精神压力比较大，为了能持之以恒学习培训效率，务必合理地分配好每一天的学习培训、锻练、歇息，使生活有规律。学好科学用脑便是要常动脑、有效动脑、适度动脑，防止思虑过度造成精神衰弱，使逻辑思维、记亿本领减低。

第二，提升自我心理调节。自我调整身心健康关键材料包含调节了解构造、情感状态，锻练意志力，改进融入本领等。使学生正视现实，学好自我调整，坚持不懈同实际良好的触碰。开展自我调整，充分运用能动性去更新改造自然环境，努力创造自我的愿望总体目标。因此在校大学生在孩子们环节中应懂得自身心理调适，保证身心健康。

第三，积极参与业余生活，发展趋势人际交往。多姿多彩的业余生活不仅充实了大学生的生活，而且为大学生持续发展供给了课堂教学之外的主题活动机遇。在校大学生应塑造多种多样兴趣爱好，发展趋势兴趣爱好，通过参加一些课间活动，发挥潜能，提升精气神，克服紧张，维护保养身体健康。通过人际交往才能达到交流沟通与信息共享资料。发展趋势人际交往可以不断丰富多彩和激话大众的内心深处，有益于心理保健。

第四，寻求帮助心理教师或心理咨询专家，得到心理辅导专业知识。在校大学生在如果需要有求于有丰富经验的心理咨询医生或主要从事心理辅导的专业人士和心理教师。心理辅导就是指通过人际交往，应用社会心理学具体方法，帮助求助者自立自强的一个过程。

心理健康教育是在校大学生把握文化艺术科技知识的主要确保，拥有乐观的心态，不仅能够取得高效的学习实际效果，而且有利于终生的发展趋势。只有身心健康的身体素质与健康的身理素养紧密结合，加上别的主观因素的相互影响，在校大学生成材也就有了靠谱内在的标准。优质的身体素质在新时代青年全方位综合素质的提升中起到非常重要的作用，因此我学习了这门学科后感到获益匪浅，对于我未来的生活都也起到了非常重要的作用。