跳长绳作文300字4篇

跳长绳作文300字4篇

在日常生活或工作学习过程中，人们都读过作文吧，写作文为培养大众的洞察力、想像力、想像力、思维能力和记忆能力的重要途径。你所能见过的作文是怎么样的呢？下面是小编为大家收集到的跳长绳作文300字4篇，热烈欢迎阅读与个人收藏。

跳长绳作文300字 篇1

今日下午，艳阳高照。沈老师在综合实践课上要他带着我们去教室里前边的空地上跳长绳。学生们一听统统兴致勃勃。

游戏开始了，沈老师直接把大家班里分为三个组，再在每一个工作组里挑选出2个体格健壮的男孩子来甩绳子。其他的同学们一个接一个地进到绳中间，持续抬腿跳三下再出来。因为我们都是第一次做这种游戏，大 家掌握不好节奏感，因而一开始绳索打到俞洋的腰上，还打到了朱佳仪的发辫上。这时候沈老师踏入的方式对大伙说：“甩绳的时候一定要注意节奏感，绳索扔到地面上需有啪啪啪的声响！”

在沈老师的带领下，大家一会儿像松鼠一样上蹿下跳，一会儿像小猴一样上下弹跳。大家轮着跳呀跳，越跳越带劲，越跳越齐整，配合的'也变得越来越配合默契了。“喀嚓！喀嚓！”沈老师用相机拍下了 最精彩瞬间！

根据跳长绳，我知道了一个道理：参与团体活动时应有团队精神，要服从命令，大伙儿齐心合力才能将事儿办完！

跳长绳作文300字 篇2

今天星期四，是一个充满活力的一天。早晨，看了伟大的历程，就下楼梯跳长绳了！

我快速地寻找我班跳蝇位置，又推举出挥绳的同学们，便开始跳蝇了。

我排到第三个，前面是曹展硕和杨敏挣。曹展硕先跳，然后杨敏挣也连上。该我了，我毫不犹豫地跑得绳的核心，连跑着带跳着跳了过去。跳时，我not是俩腿一块跳的，反而是那类的。我成功连上，后边的所进行的也很成功。但到马翀去缠住了。下面，更气人是丁郑锦，一下子跳了两下，班里瞬间欧洲他。过了一轮以后，又要我了，但是此次挺快的，我不由得紧张了下去，曹展硕，飞过去了，杨敏挣一跳，我一连，没想到杨敏挣一下子缠住了，我看见后，赶快重跳，否则的影响是班里。我又是顺利地飞过去了。后边或是刚才那状况。

不一会儿，就打铃器了，大家狂奔的楼顶......

跳长绳作文300字 篇3

当绳子从我脚底一次次掠过之际，令人既紧张又兴奋。要我讲下我跳长绳的故事吧！

大课间活动又一次赶到，我忍不住摇头晃脑，因为这次是我最喜欢的跳长绳活动项目。

大家快速地排好队，赶到特定场地。我排在了正中间，看见前边跳的人，恨不得马上冲过去跳。终于轮到我了，我既兴奋又紧张，不知此次能否突破自己上次的纪录呢！我两手抓紧了裤侧，又咬了咬紧牙，不断地为自己加油，这一次我一定要跟往常一样成功。逐渐跳了，我心伴随着绳索的波动惴惴不安。果真，过度紧张的我有些掌握不了节奏感。

我深深地吸气了几下，情绪渐渐安静，慢慢地我理解了节奏感，怎么跳都轻松自在。同学都专心致志地看着我的双腿。我不禁有点儿骄傲起来，逐渐越跳越低，结论险些绊了一跤。“骄傲使人落后。”我就赶快变成了原先沉着的模样，又变得轻松自在。

渐渐地，我脚逐渐酸疼下去，脚底仿佛灌了铅一样。跳得比原来低些。我在使一点劲，结论反而更加酸疼。“100，101……"我就被绳索一绊，暂停了颤动。

此次，我就弄破了自已的记录，很好地打败了自身。此次提升要我无比激动。

我想大声地叫喊：“我很喜欢跳长绳！”

跳长绳作文300字 篇4

大伙儿应该都会跳长绳吧！每一个星期二下午大课间活动，我们都要跳长绳。还记得第一次跳长绳的画面。

那一天，大家赶到体育场，依照排队等候队型，分为四个组，华老师在他们这一组。华老师和另一个女生用力地甩绳，伴随着跳蝇啪啪的声音，很快就轮到我了！我心里又焦虑不安，又担心，渐渐地向极大地绳子走着，随后快速钻入另一边，把我吓得空气都不想喘。我心里想：这跳蝇的风险性太大，刚险些被打进，下一次我想更快地钻过！最终，我一个都没跳取得成功，全部都是钻过的。

回到家里，母亲跟我说今天有没有发生什么新鲜事儿，我将跳长绳的事告知她。后来的我让爸爸和妈妈用力地甩绳，我跳入绳索里去。一开始，我也害怕跳，非常害怕，只能钻过！爸爸妈妈谁是大歌神地说道：给油！你可以的！妈妈又说：你听准啪啪啪节奏的，随后钻入跳蝇里边跳就行了！听完爸妈的话，我试着钻进去，果真钻进去了！太棒了我高兴地大喊！

这游戏跟我说：不必有哪些心存侥幸，仅有摆脱恐惧的心理状态，做更好的自己。