体育与健康的心得体会（通用10篇）
体育与健康的心得体会（通用10篇）
在我们有一些感受时，一般就能写一篇心得体会把它记录下来，这样做能够让我们持续思索不断发展。那样你了解心得体会怎样写吗？以下属于小编为大家整理的体育与健康的心得体会，希望能帮助到大家。
体育与健康的心得体会 篇1
个人认为体育健康的联系是方式与目的关联，就是以体育运动为突破口，以身心健康为主要目的。
锻炼身体具备浓厚的社会基础，是促进身心健康，增强抵抗力最好的方法，而且可以起到防病治病的功效。坚持不懈科学合理的锻炼身体可以达到“运动健身、健心、健体”效果。
一、锻炼身体可让身体健康发展趋势
1、促进身体健康进步
人体骨骼的发育必须不断吸取营养元素，锻炼身体能加快血液循环并增加对人体骨骼的血夜供货，与此同时，锻炼身体中的很多姿势，也具备促进骨骼发育良好的刺激效果。根据科学合理的锻炼身体会让肌肉组织容积扩大、肌肉组织中人体脂肪降低、肌肉组织毛细管增加这些，让身体看起来丰腴而牢固。
2、可让人体功能得到很好的发展趋势
适度锻炼身体对保持增强人体活动起着至关重要的作用，人主要从事锻炼身体能增强抵抗力并且具有益寿延年的作用。
中国体育科学研究观查，锻炼身体能提高人体的运动功能和心血管、循环的功能。海外专家还做了一种实验，让身心健康青年人持续在床上9天，发现他们心脏循环和呼吸道及其基础代谢的业务能力均值降低21%，心血管容量变小10%。
二、锻炼身体可促进人精神健康发展趋势
1、塑造较好的意志力
锻炼身体，不论是有计划地或者个人单独地开展，对培育和锻练较好的观念质量拥有非常重要的作用。坚持不懈经常锻炼，必须具备自觉性和自控能力。主要从事锻炼身体的人有感受，要是没有迎难而上的毅力和坚持不懈的精神实质是没有办法坚持不懈持久的。在体育活动中，必须进行一定的身体练习和承担一定的运动强度，要是没有自觉性和坚持性及果断性，是无法能做到的。
2、调整人的情感，提升人的思想
良好的情绪主要指全部心态的和稳定均衡，这样的状态有益于维持和推动全部生物体稳定。从业锻炼身体，能够调济心态，并且在中枢系统操纵下，对生物体的内部各方面的关联进行一定的调整和均衡，这会对心态与精神还会有较好的功效，尤其是对爱好体育得人，这个功效更加明显。
三、锻炼身体可以提高人融入社会能力
1、提升身体适应新环境能力
有锻炼身体基本人对外界因素生命力顽强的基本原因主要有两个：一是一个长期进行体育锻炼，加深了身心健康，健壮了体能，人体的每个组织结构在神经中枢操纵下，承担外部的刺激融洽各组织结构能力获得提高；二是从业锻炼身体，往往是在各种各样外界因素和环境下所进行的，因此使人体得到成长，适应力不断提升。
2、增进人际交往和增进感情
锻炼身体是一种社会实践活动，许多人在体育竞赛环节中，不仅可以加强锻炼，并且在各种各样锻练过程中能够促进人际交往和增进感情。
因此，“身心健康”是体育的最终目地。在高校的体育课程中落实“健康第一”的指导思想早已建立，激发学生终身训练的观念和习惯，从而达到塑造在校大学生“德、智、体”全面发展目地。
体育与健康的心得体会 篇2
我学习了中小学体育健康新课程标准教材，教材所说的体育课程工作与体育运动日常管理方法令我由衷地觉得敬佩,并倍感自身课堂教学上的不足.为了能和本单位的体育运动同行业共勉之,现把自己的一点学习培训心得作如下所示报告:
一、为切实增强学生们个人主动性，塑造其自信心，务必按一定方式为学生中开展个性化教学。
体育课程中“食不果腹”“吃不了”是常见问题。按照其专业能力不一样大家可将其开展个性化教学，这实际上也是乡村中小学体育课堂教学之大势所趋。有一项大学学生体质测试调查报告，做到合格规范总数仅人数的35.06%，不过关的却达64.94%，从而大家也能看到小学体育课堂教学存有的长期性积弊所在。而分层次教学的重要性所属正是为了更好地做到教师课堂的终期总体目标：学生们体育素质的提升与激发学生自己在体育运动在学习中获得创新思维能力和能力。
二、务必凭借体育的品德教育能量，激发学生创新之品性。
老师需要结合解读课本的集体项目具体内容如球类项目、接力赛跑等，为学生注重团体配合的重要性，毫不迟疑地开展集体观念和集体主义教育，与此同时，让孩子们在战略配合的练习时感受公民意识的真谛和集体合作的能量；在耐久跑、障碍跑教学过程中，激发学生坚毅之恒心，不畏艰险之胆量，奋勇拼搏之精神实质。进而正确引导学生们明白不管学习培训、工作也必须具备这种信念与质量。从而使得学生们深度和广度地体会到这一些，才能一往无前，不断发展，给自己、为团体，智慧的火源此后埋下。
三、务必改革创新目前体育教学模式，释放出来学生们，还他们以自由的灵魂室内空间，塑造其创新意识。
传统式体育课程的“解读→示范性→分类训练→巡回指导→结束点评”的方式已经是昨日红花。那类以教材内容为核心，务求把学生制作成“标件”的教育，必定在实施教学方法中忽略学法用法、学生们个别差异和学生自主创新能力的提升，而和现如今所提倡之“素养教育创新”截然不同。美国学者马克斯觉得：“当孩子自己选学习的方向，参加发觉自己的学习网络资源，论述自身的问题，决定自已的行为线路，自己负责挑选不良影响时”“就最大程度地”“说明这种参加学习培训比化滞遵从教师学习合理的多。”那样，以教学创新为目的的课堂教学，释放出来学生们，还其以自由的灵魂空间和时间，必定地推动了他们对于创新意识的认知与执着追求完美。
四、需有创新思维能力的学生们，必须要先有具备造就能力型的老师，师资力量才是关键。
伴随着素质教育不断深入与全面实施，做为塑造体育运动自主创新能力学生们的老师也应当面临再次学习进修的重要。“给学生一杯水，老师必须要有一桶水”这是一个万古不变的真理。现阶段的体育运动教学目标他们的老师教学中需要以激发学生水平（自主创新能力、适应力、市场竞争力等），学会思考方式为主导；规定体育课程要跟运动健身文化教育结合在一起，和学科结合起来，更多的注重学生们的自主选择权与兴趣和爱好非智力因素的塑造，给学生终身体育运动奠定良好基础。那样的大背景下，并没有自主创新能力型的老师怎么能行。有些人说，河沙如山，找不着肯定相近的二颗砂粒；绿叶子众多，寻看不到彻底类同的一双叶子。那样，我们可以说，教海无边，老师也完全找不着完全相同的两个学生，寻看不到一条适用于一切学生们的教学策略和方式。走自主创新教育之路，让大家在创新思维能力中感受取得成功，这种课堂教学刻不容缓。一点号召：让天底下全部关注儿女健康快乐成长的爸妈，让天底下全部切实学生们个性化认知发展的教师，都去关注孩子教育，关心他的创新思维能力和能力，让大家在自身学习的过程中持续求进、稳中求进、谋发展！
小学低段的体育课程，要以手机游戏为主导。使同学们在‘乐中学、学中作乐’，做到趣味性与趣味紧密结合。”要做好体育活动的教育，首先应该知道如何编创手机游戏。趣味性是衡量体育活动的一种至关重要的方式，体育活动仅有具有了趣味性、挑战性，才最终使之存有和发展，更加具有诱人的风采。如在我国很多出色的民间游戏(老母鸡爱雏鸡、抢椅子、猫抓老鼠)，博大精深。因此体育活动的编创，需从提高趣味性、挑战性考虑。
在今后的工作中，我们将坚持不懈努力，认真总结教学过程中课堂教学上的不足，保证使学生通俗易懂、易懂、充足把握运动技术，以推动学生健康，增强抵抗力，让她们快乐地成长。
体育与健康的心得体会 篇3
10月16日，早上八点半，大家即将迎来华东师大研究生导师，汪晓赞专家教授，她给我们带来体育健康学习评价的专题讲座。汪专家教授全方位的介绍了我当今体育运动课堂教学遇到的问题，及其海外优秀的教学方式，让我对体育运动课堂教学又有了更多的思考与了解：
最先，那样我们的课堂究竟出现哪些问题呢？汪专家教授给了大家全方位总结：1、课堂教学发生两极化状况，“军事课”，“等候课”，“放牧课”，这些低效能课堂教学长期存在。细细地回忆，大家在自己教学中发生这样的情况吗？我觉得没几个教师敢拍着胸脯讲并没有。2、安全风险，体育竞赛负载不够，怕不是没几个教师敢说他课堂上从来没发生过一次安全生产事故，那样这都是出现意外吗？也许不都是。3、学生们喜爱体育运动且不喜爱体育课程。这一点汇总很锐利，小朋友们喜欢玩是天性，那样什么原因导致学生们不喜欢上体育课，乃至担心上体育课呢？结果显而易见。汪专家教授帮我找到了存在的问题，下面该是看我们每一个体育老师的了，使我们开始行动，勤奋好学磨炼课堂教学造型艺术，把什么已对课堂教学造成厌烦与恐惧学生们重新再拉到课堂教学，让每一个小朋友们在一个新的阳光底下畅快淋浴。
次之让我感觉到更为吃惊的是：汪专家教授给了大家一个触目惊心的数据信息，他们的后代使用寿命将比我们减少5年。照理说伴随着科技技术不断发展，人类的寿命需要更长，但是事实就是事实，汪专家教授用正负极2个循环系统清楚的告知我们之间的链式反应，而导火线往往是大家的孩子们欠缺真真正正高效的锻炼身体。自律给我自由，仅有使我们的孩子们运动起来，中华文化才能做到真正强大起来，大家体育教师已经没时间是在等待了，务必马上行动下去，与孩子们一起，开始行动！
结尾是海外优秀的教学方式，汪专家教授以国内外的一个学期36堂课为例子，以篮球赛为依托，引导学生机构中小型公开赛，正中间分为数个精英团队，每一个团队中中的一员都有各自的人物角色，一同来打造自身队伍。从培训到总决赛，再到最终NBA季后赛，均是由学生本人进行，老师加上具体指导，构造详细，规则制定详尽。有竞赛指导原则，季后赛的各种主题活动，及其庆祝会，的确让每一个学生们享受了不一样角色，让学生自主管理，培养出她们团队合作的精神实质。这是一种非常优秀的教学方式，这个模式对学生能力素质要求比较高，大家面临的是一个个鲜活的人，每一个人的思想方法都不一样，一种简单方式针对所有的学生显而易见还远远不够，有时对于一个班的差异同学都不可以用同一种教学策略。所以我觉得大家应用这个模式的时候一定要考虑到本身学生们的具体情况，切勿苍白无力搬套，北京的优秀教师张立新给我们做专题讲座的时候说过，没有绝对的比较好的教学策略，适合自己的学生们的教学策略就是很好的教学策略，教无定法说的就是这个。虽说是很简单的一句话，但我们老师应该寻找有效的教学方式，找到适合每一位学生的教学策略不是件容易的事情，必须我们老师投入非常大的勤奋，作出大量调查统计，不断学习，学习培训，再学习才可能实现的。
所以无论前进的路多么艰险，大家体育人务必第一个，只有你们尽力了，大家的孩子们才有希望，我们的国家才可以不断前进！
体育与健康的心得体会 篇4
依据课程改革的需求，根据近一年实践探索，老师与学生逐渐融入新课程标准要求和教学策略，对新课程标准有了一些具体理性认识。下边谈谈自己校园内一个学期课程改革实践中的心得体会。
一、更新观念，提高思想认识。
1、一个新的新课程标准 ，反映以人为中心观念。即体育教学从学生的高速发展、学生们的必须考虑。依据课程改革的指导思想，同学是知识构建者。
2、塑造“健康第一”的观念，反映人体、心理状态、社会发展“三维”健康观，完成运动参与、体育技能、身心健康、身心健康、社会适应五个行业总体目标。
3、教学方法规定自主创新，对外开放和放宽，以塑造学生的兴趣爱好为主导，选用探究教学、情境教学等、高度重视学生们学法指导。
4、课程内容是工作经验。课程内容不单单是现成教材，反而是老师为他们提供的学习机会，是互动教学造成积累的经验。课程内容不仅涵盖了专业知识，并且涵盖了学生占据和实现自我价值的核心活动目标，课程内容知识就是在充满活力的人际交往中构建产生的。
二、体验过程。
1、关注学生。初一新生入学后，从详细介绍老师期待实现的总体目标下手，和学生 一同制订课堂常规，随后组织教学调研，关注学生的热情、喜好、体育运动基本，最终明确个人目标。
2、制定教学计划。依据对学生调研掌握，对比体育健康水准四标准的，明确学年度、学年课程目标。比如：球类运动课堂教学，依据学校场所器械标准、学生们的热情等多种因素，篮球赛、排球教学打算在初二第一个学年就完成了基础技术教 学，做到水准四的需求：基本上把握一两项球 类的运动战术。之后的教育以巩固提高为主导。
3、基本明确点评方案。依据课程改革规定，考虑到可执行性，基本确立的体育健康点评方案。比如体育理论调查：学生本人出题，写完回答，填入自得分，老师开展得分。
三、对新课程标准实践活动后一点感受。
（1）、“课堂教学”的思想发生变化。
1、课堂教学并不是老师的舞蹈演出舞台，反而是老师和学生相处、交流的演出舞台。在过去的，人们常常把老师们的课堂教学个人行为对比成演出表演造型艺术，把课堂教学作为老师的舞蹈 演出舞台，觉得老师只需演出及时就行了。其实不是，演出能够是没有互动交流、无交往，而课堂教学一定要依靠相处去进行。只会在真真正正高效的相处与交流中，学生们获得的基础知识才算是“内在”了，持续增长的水平才算是“物超所值”的，养成的感情才算是“切切实实”的。从这点而言考量一堂课标准的不仅仅是取决于教 师的言行举止是不是大气，时间控制是否可行，而更多取决于学生们相处、交流的水平、水准；相处、交流的的方式和造就。
2、课堂教学并不是对孩子进行练习的地方，反而是指导学生发展趋势的地方。把练习相当于课堂教学，把锻炼当做教学过程中的重要个人行为，就是我们教学过程中经常出现的一种状况。这种情况忽略了学生们的主观能动性和个别差异，体育课程必须训练，但更应该兴趣爱好。实现自我价值主要有两种：一种是专业知识迈向学生们，一种是孩子迈向学生们。前者在认真的“生产加工”专业知识前提下，上课的时候重现专业知识，以单位体积教授知识为主导，后者是在具体分析学生们的前提下，指导学生去探索常识，让学生最后成为知识占有者。
3、课堂教学不仅仅是教授知识的地方，但更该是研究专业知识的地方。使学生学会思考，掌握学习的本事，培养持续求真的好习惯，产生终生学习必不可少的素养，是社会的发展对学生盼望。大家体育课程改的目地，是激发学生全面发展的观念和习惯，还要注意使学生感受锻炼身体其价值，树牢全面发展的思想。
4、课堂教学并不是教师课堂个人行为单一化的地方，反而是老师教育智慧充分展现的地方。课堂教学场景是极其繁杂的，从不同视角，课堂展示的是不一样的场景，课堂教学总处于一种转变状态，规定老师一定要依据转变的情况不断优化他们的行为，把学生放置出发点和主体地位，应学生们而动，应场景而动，课堂教学才可以栩栩如生，有活力。
（2）、课程内容选择的余地大。老师也可以根据学校及学生们的具体情况教学组织，对于体育健康新课程标准，老师对课程内容和教材内容解决更为灵活机动，过去在小学或高中教材具体内容，现在能根据孩子的的需求，分配在小学组织教学。
（3）、评估方法改革：评价功能从重视鉴别与选拨向鼓励、意见反馈调节。新课程标准反映以人为中心观念，规定点评选用自模评估和常模点评紧密结合，高度重视学生们的点滴进步。根据实践活动，学生们的积极性、独立意识明显增强。
（4）、体育运动与身心健康相关联。明确提出人体、心理状态、社会发展三维健康观和五个行业目标 ，规定老师在教学中考虑到更深层次的、更细心，充足利 用教学课堂推动学生的全方位发展。
（5）、重视学生们兴趣培养。在实践教学中，高度重视学生们兴趣培养，产生专长，给学生全面发展打牢基础。在课堂上重视了学生们 的热情，学生上课表现出了积极主动、用心，学习效率好。
我正在研究：依据学校体育比赛，明确教学工作计划和进展，让学生学习与用融合，提高兴趣，从而产生学校制度，推动学生课外体育运动活动开展，使体育运动 课堂教学产生稳步发展。
（6）、课堂教学较各地发生老师学生 互动交流、公平参加的生动局面。现今课堂教学多种形式，经常会有学生分析、点评、沟通交流，让大家都互相促进，老师大多是激励性语言表达，课程内容广泛，学生们兴趣和爱好主动性比以前更高。
（7）、加强引导。新课程标准让学生积极开展教学过程中，独立言谈举止，踊跃发言，在这过程中需注意 意正确引导。避免这样的事情：老师特别留意维护学生们的自尊心和主动性，而同学间的言行举止损害另一个学生们的信心。
（8）、老师要多尝试各种各样教学策略。在实践教学中留意试着各种各样教学策略，或者由学生们给予她们自己喜欢的练习方法，提升教育成效，与此同时体育老师应当由教练员型向陪练教练型变化。
体育与健康的心得体会 篇5
XX年9月，我市进到第一批新课改试验区，依据新课改的要求，根据六年多的是实践教学，逐渐融入新课改的需求，对新课改有了一定的了解。下面就来谈谈自己在新课改实践中的一些心得体会。
一、更新观念，提高思想认识。
1、树牢“健康第一”的指导思想，在体育课程中，以加强学生体质，提高学生健康为核心，反映人体、心理状态、社会发展“三维”健康观，完成运动参与、体育技能、身心健康、身心健康、社会适应五个行业总体目标。
2、一个新的新课程标准，反映以人为中心观念。即体育课程可以从学生们的高速发展、学生们的具体、学生们的必须考虑。依据新课程改革的指导思想，体育课程再也不是以老师为重，反而是以学生为主导，学生是学习的行为主体。学习是工作经验的重新组合和再次接受的全过程，在这过程中，同学是独立自主的学生。学生们赶到院校，并不是被动接受接纳专业知识，而是应该积极主动地开展知识建构。根据独立自主的知识建构主题活动，学生们的想像力、潜力、天资等得到充分发挥，品性获得熏陶，个性化获得发展趋势。
3、教学策略要自主创新，以激发学生学习的积极性为主导，选用创设教学情境、探究教学、情境教学等、最大程度的激发学生们学习兴趣，提升学生学习的积极性，提升老师对于学生学法指导。
4、改革创新评价指标体系，变化过去以期末考试成绩为最终成绩的评价方法。选用学生自我评价、工作组评价、老师评、父母评结合的评价指标体系。充分发挥点评推动学生发展趋势、老师提升和优化实践教学功能的。
5、积极主动开发设计校本教材，探寻学生们喜爱、合乎所在地区、该校、老师自己特征的课程内容。必须注意的是校本教材的研发，是学校集体行为，则在学校校长的统一带领下，在学校教务处的帮助下，结合学校校本课程计划进行。
二、体验过程。
1、关注学生。新生开学或是接任一个新班集体后，从详细介绍老师期待实现的总体目标下手，和学生共同学习课堂常规，随后组织教学调研，关注学生的热情、喜好、体育运动基本，最终制定学习目标。
2、制定教学计划。依据对学生调研掌握，对比体育健康新课标，明确学年度、学期教学计划。
3、基本明确点评方案。依据课程改革规定，考虑到可执行性，基本确立的体育健康点评方案。比如：分阶段考评，在孩子们学完一个新运动技能后，指导学生考核，老师开展得分。
三、对新课改实践活动后一些感受。
（1）、“课堂教学”的思想发生变化。
1、课堂教学再也不是老师的舞蹈演出舞台，反而是老师和学生相处、交流的演出舞台。在过去体育课程中，老师紧紧的主宰着课堂教学，学生们总被老师牵着鼻子走，课堂氛围很低沉。而在目前的体育运动在课堂上，你看到的老师是以引领者、策划者、协作者的身份出现在了学生们面前。同学是教学的行为主体，一切教育活动都紧紧围绕对学生进行。同学们在老师们的指引下，根据独立、协作、研究等教学方式开展学习。在体育课程中，学生们的积极性提升了，兴趣爱好更足了，拼劲更尽了，气氛更好了，课堂教学成为老师学生共同学习舞台。
2、课堂教学再也不是对孩子进行锻炼的地区，反而是指导学生持续发展的地区。把练习相当于课堂教学，把锻炼当做教学过程中的重要个人行为，是之前大家教学过程中常见的一种状况。这种情况忽略了学生们的能动性和个别差异，体育课程必须训练，但更应该兴趣爱好。以往体育课程是老师要学生学习，新课程改革后成了学生们得学。
3、课堂教学不仅仅是教授知识的地方，但更该是研究专业知识的地方。使学生学会思考，把握学习方法，培养持续求真的好习惯，培养终身学习的观念，是社会的发展对学生盼望。大家体育课程改的目地，是激发学生全面发展的观念和习惯，还要注意使学生感受锻炼身体其价值，树牢全面发展的思想。
（2）、课程内容选择的余地大。老师也可以根据学校及学生们的具体情况教学组织，对于体育健康新课程标准，老师对课程内容和教材内容解决更为灵活机动，这便有益于体育课程的部门、教育理念的落实、教学内容的进行、课堂教学目标实现。
（3）、评估方法改革：新课改理念反映以人为中心教育理念，规定点评选用自我评价和他评紧密结合，高度重视学生们的点滴进步。根据实践活动，学生们的积极性、独立意识明显增强，学习积极性更为深厚。
（4）、重视学习积极性的塑造。在实践教学中，高度重视学生们兴趣培养，根据情景式教学、独立式教学、参与式教学等教学方式，产生专长，为塑造学生的全面发展观念打牢基础。在课堂上重视了学生们学习的积极性，学生表现出积极主动、、积极、认真的学习心态，学习效率好。
（5）、课堂教学经常会出现互动教学、公平参加学英语的生动局面。现今课堂教学多种形式，经常会有老师学生探讨、沟通交流、点评，让大家都互相促进，老师多要用激励性的言语激励学生，课程内容选择的余地大，学生们学习的积极性和主动性比之前提升了许多。
（6）、加强引导。新课程标准让学生参与到体育课程中，主动学习、小组合作学习、探究式学习等，在这过程中老师要加强引导，避免放且不收或收而不摆的课堂教学状况发生。
四、新课改过程中遇到的一些问题：
1、领导干部重视程度不够问题。受中国应试教育危害，中小学教学以主课为主导，非主课受认识不到位，高度重视往往也仅仅喊喊口号罢了，非常少落实到实处。比如：参与各类学习培训，语文学科、数学课、英语等科目常常可以报名省部级，国家级别学习培训，而体育学科等其他主课以区县级学习培训为主导，即使有省部级，国家级别学习培训，还会找各种理由推诿，这便在一定程度上打击了体育老师的教育主动性，不益于体育学科的高速发展。
2、体育老师个人素质提升的难题。目前很多体育老师，特别是年轻教师，不重视体育运动学习培训，不愿花费时间刻苦钻研教材教法，体育课程水准止步不前，不益于本身和学科的高速发展。
3、以民为本，多点耐心、多夸奖这类气氛培养出来的学生们有很多优势，与此同时在所难免存有缺乏失落感，好高骛远，自以为是性情，乃至极骄傲自大。而运用体育课程，激发学生良好的道德品质，任重道远。
4、体育器械、场所严重不足的问题。现在很多院校，特别是乡村小学，体育器械远没有做到课堂教学的需求，而大城市学校体育器材达到教学目标，可是场所不足，没法用这些器械。比如：现在学校上体育课一般是四、五个班一起授课，学生们占体育场的大多数地区，开展抛掷项目教学难以进行。
体育与健康的心得体会 篇6
在本届优质课视频大赛上，各市地老师以体育健康专业知识、专业技能、方式为基本课程内容，思想品德教育和培养德智体美劳全方位发展优秀人才不可或缺的有效途径。以体育技能的灌输和学生们的身体练习为依托，把运动参与、身心健康、身心健康与社会适应目标融合在一起，注重课程内容多种多样具体内容、多种多样性能和多种多样意义的融合。
最先，参加比赛课老师课程内容挑选合乎学生们心身特性与发展需求。此次中学优质课视频比赛的，授课老师课程内容的选取与讲课学生们的心理发展水准相一致。能够根据教学目标对于学生课余、学校外锻炼身体给予帮助，与锻炼身体具体紧密结合，给学生未来体育学习与发展奠定良好基础。如田径运动、球类运动、传统武术、健身操等课程内容，都基于学生成长的实际需要，给学生全面发展奠定基础。
次之，参加比赛课老师体育专项专业技能课堂教学功底深厚。体育运动教师专项专业技能与教学基本功是一堂优质课视频的前提条件及要求，都是教师课堂无限魅力，对体育运动教师专业发展具有决定性功效。此次参与优质课比赛老师体育专项专业技能好，课堂教学功底深厚，课堂教学掌控能力强。体育运动教师专项专业技能学生们重点专业技能共同奋斗提升。
再度，参加比赛课教师上课设计方案反映课程特性，都可以挑选比较合适高效的教学策略和方式。一堂优质课视频的成功和失败，除开老师运动技能和扎实的基本功外，关键在于对课堂教学合理的设计与教学策略方式的合理。此次课的教案设计十分关注学生学习方式的变化，高度重视提升自主学习和协作的学习能力。教学模式的采用，合适教学对象，适合学生心理特点。可以把义务教育法、教学方式、锻炼法揉合在一起，在继承传统教学方法前提下进一步自主创新、丰富多彩、发展趋势，完成了体育课程教学策略的主体性和最优控制，从而促使教、学、练构造。教学方式的应用必须符合学生们心身特性与学校具体，重视教学器材的突破和“一物多用”，有效提升课的训练相对密度，使机构教学方法自主创新提升。
总而言之，此次学习之行要我深深地感受到极好一堂体育课程是多么的重要，平常应该多注重学习和总结，使他在教学教学中持续提高业务水平，不断充实自己、提升自己，让体育课程上一个新的台阶。
体育与健康的心得体会 篇7
8月24至25日我有幸参加了在三亚市实验小学举办的新课程标准义务教育课程规范（xxxx年版）及新教材培训，聆听了陈乐辉、王文辉、吴云景、王欣欣、黄运山五位省级技术骨干教师及三亚市体育运动教研员黎回青老师对《体育与健康》新课程标准的分析，以及对于具体实施方案的介绍，令我构思大好，获益匪浅。
10年的课修改得铭心刻骨，给我们老师产生很多的惊讶，很多的获得，很多的疑惑！惊奇的是大家体育课程课堂教学教学策略、方式的应用，灵活多样，一教学工具可以用不一样的教育之中；获得的是我们不断发展和成长起来；困惑的是在一些工程项目的体育课程教学过程中无从下手，没有成就感，只因为谈化技术技能学习培训。
在此次改革，你看到的：“体育课程”变为“体育健康课”，体现出了健康的概念，非常符合了课程标准“健康第一”原则。你看到的：提高学生体质这一块的课堂教学占40%占比，在目前学生体质广泛降低的情况下，这会对提高学生体质是指很有效的措施。你看到的：对健身运动技能水平与安全教育教学方面的高度重视，倡导在各个学段的学生们要掌握一定的运动技术……
这次的学习培训，我更清晰以后的课堂教学方位，我们将遵循九个层面具体要求，不断地学习、深层次刻苦钻研教材教法、领悟课标底精神实质，不断提升自身技术专业技能水平，提升教育质量。
同时也希望他们的教育管理者，能给予体育健康课更多高度重视，让专业老师上专业科目，让我们的下一代可在德、智、体等多个方面全方位发展。
原试验稿全名叫《全日制义务教育、普通高中体育（1～6年级）、体育与健康（7～12年级）课程标准（实验稿）》，修订后的宣布名称为《义务教育体育与健康课程标准》（xxxx年版）。将初中1～6年级的课程类型从“体育运动”转变成“体育健康”，与7～12年级的课程类型统一起来。同时与普通高中《标准》分离出来。（xxxx版）新课程标准在课程性质上体现出了2个方面的知识，一是在界定体育健康课程'特性时，加了“体育健康课是一门以学习体育健康专业知识、专业技能方式为主要内容”；二是阐述了体育健康课程内容具备基本性、理论性、运动健身性与综合型的科目特点。尤其是在几个课程理念层面进行了下列注重：
1、在“坚持不懈‘健康第一’的指导思想，推动学生健康快乐成长”核心理念中，阐述了本课程要努力搭建体育健康专业知识技能、过程与方法、情感价值观与价值观念有机统一的教学目标和课程模式，并强调在高度重视体育学科特性的前提下，结合和学生健康快乐成长有关的各种各样专业知识。
2、在“激起体育兴趣，激发学生锻炼身体的观念和习惯”的发展理念中，为了避免老师误会“激起体育兴趣”核心理念，不够重视同学们对健身运动知识技能课程的学习，进而导致“放牧课”课堂教学的情况，在注重激起体育兴趣的前提下，提出要“高度重视对于学生正确体育运动价值观念责任感的文化教育，激发学生刻苦锻炼的奋斗精神”等。
3、在“关心地区差异和个别差异，确保所有学生获益”核心理念中，注重全国各地各院校需在确保国家课程基本原则的前提下，充足关心地域、学校及学生们的个别差异，依据《标准》所提出的课程理念、教学目标、内容标准等，联系实际，创造性进行课堂教学，产生教学特色，提升教学质量，最后引导学生做到国家课程明确提出基本要求。
体育与健康的心得体会 篇8
3月13日，我还在育才小学听完七节z市健康运动优质课视频，这是第一次听体育运动健康课。这次在健康课课程的学习过程中，每一位老师都给我留下了比较深的印像。
z育才小学的教师执教的《保护牙齿——龋齿》一课，起先卡通片导进，吸引住学生们的专注力。然后老师讲解了蛀齿的建立全过程，怎样保护我们的牙齿，让学生深切感受到龋齿的危害性。随后，老师让对学生进行交流讨论：在生活中怎样保护好我们的牙齿不受伤害。使学生学好发现的问题，解决困难。最终，老师制定了“牙防五部曲”这一环节，开展游戏闯关。通过闯3关的游戏环节，学生们深切感受到维护牙齿的重要性所带来的取得成功感受，促进学生们日后的学习过程中必须做到“正确用牙习惯性”。
z小学李老师执教的《预防食物中毒》一课和育才小学李老师执教的《交通安全》一课，帮我最深刻的印象就是两位老师都会让学生们结合自身的生活现象去解决问题，谈自己的想法。老师们的教案设计阶段一环扣一环，条理清楚，十分值得我学习
在此次课程的学习过程中，我感受到这几位教师上课的时候都可以竭力造就出一种和睦、融洽的气氛，使学生积极参与活动，真心诚意和教师沟通交流，表达自己的心理话，但也不是至善至美的，例如说课堂机构的形式，学生和老师之间的互动把握的限度，普通话规范问题通通显现出来。
吸取经验也为上一节成功体育运动健康课奠定了坚实基础。中小学生本性开朗、爱动，感性思维丰富多彩而缺乏剪发逻辑思维，他的年纪特性决定了中小学生心理辅导活动要多种形式、轻轻松松开朗。这几位老师在课堂教学中，都尽量融进歌曲、照片、民族舞蹈、演出等艺术流派，使学生不容易感到厌烦、枯燥乏味。那样，学生们也就能在实践中得到收获，使指导接到应该有的实际效果。
社会发展在飞速发展发展，日常生活在校园中的小学生们正健康成长。今日，她们面临的是飞扬的青春；明日，他将担负起报效祖国的重担。因此，关心学生的心理教育，勤奋极好心理状态教学活动，是我们中小学教育者责无旁贷的工作中。在今后的工作中，我们应当秉着“以人的发展为根本”的教育方式，在小学心理教学活动中勇于探索、持续实践活动、与时俱进，为学生的健康运动文化教育探索出更高效的方式与方法。
体育与健康的心得体会 篇9
一、高中体育学生们心态的现况
从过去视角来对待体育的基本要素，但凡有以下几类：可以增强自我的身体素质。有利于产生人群的团结协作精神，例如此类。对上述见解进行了解，发觉：这都是以体育运动应用于个人的内部、宏观的视角开展的认知。依据这样的习惯了解，对其体育课程活动开展上可能就表现为：以比赛、能量的练习为主导。
近些年，伴随着教育学心理学的飞速发展，与此同时，根据社会心理学与其他科目所产生的交叉研究说明：个人在体育方面若坚持不懈科学合理、有效的训练，也有助于其心理健康状态的建立。所说身心健康，可以看作：个人可以融入发展趋势着的生活环境，具备完备的个性特点；并且其认知能力，心理现象，意志行为处在主动情况，并可以保持正常管控水平；社会实践中，可以正确认识自我，主动管理自己，正确看待外界影响，使心理状态保持稳定融洽。由概念界定中规定的要素得知：体育运动与身心健康中间形成了一种映射关系，根据户外活动所产生的个人间之间的互动，将提高自身在环境适应能力能力方面。
二、体育竞赛对学生健康教育的功效
体育竞赛无论是从具体内容到方式，和一般的运动锻炼拥有完全不同功效。因而，学生们原有心理状态水准已无法满足他所学英语的体育运动的需求。比如，冲刺规定较长的反映替伏期、较好的健身运动间距直觉和运动速度直觉。就像篮球比赛中的带球上篮，因为要知道队友部位，规定有非常大的注意范围，不仅运球前行，又要避免另一方拦劫，必须学生们擅于迅速剖析，分派自已的专注力。任何一种体育运动，都会要求锻炼者有英勇、坚持不懈、自做、不畏艰难等较好的意志力和开朗、友好、开心、怜悯等多样化的情感。以上心理状态和心理特点，就一个人的当然发展水平而言，自然无法满足健身运动学习和运动竞赛的必须。可是，在个人为了能持续提升自己的健身运动水准，或击败对手所进行的运动活动中，原来心理状态水准便渐渐地得到提升。换句话说，体育竞赛新的需要和原来心理状态水准的分歧，促进了个体心理的高速发展。
与此同时，体育竞赛有利于学生们自我认识。体育竞赛基本上都是群体性、竞争活动，自己的能力高低、涵养的好与坏、韵味的尺寸，都是会很明显的表达出来，使他对自身有一个较为切合实际的认知。体育竞赛还能促进自我管理。在准确地自我认识的前提下，就会主动或不由自主的修正自己的认知与行为，培育和提升社会发展所需的意志品质以及各种水平，使他变成很符合社会需求，更适应于社会的人。
三、体育竞赛和学生健康教育的定项使用价值产生
1、认知行为设置
参与运动健身可以促进个人独立思考，以此消弱这些消沉念头，更改消沉和焦虑状态。虽然不常参与运动的人把开始运动和坚持锻炼视作一项艰巨的任务，可一旦她们完成了总体目标便会提升他的竞争心理，提升他们对于自我能力的肯定。自我能力认同与努力和坚持紧密联系，这几种要素协助参与者再次健身锻炼，并获得获得。
2、注意力不集中的人物设定
参与运动健身时，运动强度的扩大和运动动作发挥，能够分散化大家对自身焦虑和消沉的事的关注，而且，把这种情绪在不断的运动时获得宣泄，从而使得人心身轻轻松松，大大的获益。运动健身把大家从抑郁和焦虑的琐碎中解放出来。
3、人体所形成生长激素的人物设定
运动健身往往使人个人生理学、心理状态获益，是与运动后代身体内荷尔蒙激素的分泌量的提高相关。人荷尔蒙激素，是大脑在外力作用刺激效果下所产生的化合物。大量雄性荷尔蒙，可以选择人的情感情况，提升满足感，提高健康活力。这类身心健康感能够降低消沉、焦虑和别的消沉情况的水平。一些分析以为，一切运动健身均具备之上三个方面对心理健康的积极作用。而高中生，应对繁杂的学习的目标和高考压力，各次测试所带来的消极情绪决定着她们精神健康水平。
体育竞赛和学生健康教育的定项使用价值产生，主要能够主要表现在这里6个方面：有利于学生成长智商；有利于大学生得到良好的情绪感受；有利于学生们建立良好的意志力；让学生自身个体意识更加清楚；有利于大学生产生融洽的人际交往；有利于学生们清除心理疾患。
四、体育竞赛和学生健康教育的定项价值实现的路径
体育竞赛和学生健康教育的定项人格塑造，必须体育运动与社会心理学双方的联合作用，互相渗入去完成。
1、提升体育课程自然环境
体育竞赛的生活环境对一个人的身体健康拥有直接地危害。锻炼身体的人群大部分挑选在公园里，由于那边花香鸟语、绿菌围绕，置身这个环境，可以使人心情开朗、心情愉快。因而，院校要高度重视体育场馆、馆设施建设、购买充沛的体育器械，不断更新体育器材和器材，改进体育课程自然环境与学生锻炼身体的生活环境。
大家可以这么构想，当孩子走入干净整洁的健体馆，踏着柔软的地毯，听起来优美的音乐，墙上的大镜子映着她们青春活力的影子，势必会造成兴奋、开心、骄傲、摩拳擦掌的感觉了，进而愿意接受体育运动，对避免出现焦虑情绪、抑郁症等种种心理倾向也起到了积极意义。或是，当学生摆脱单调的教室里，赶到蓝天白云宽阔的体育场，各种各样她们青睐的体育器材一应齐备，学生的情绪该是多么愉快，多么的轻轻松松。
2、设立心理状态健康教育课
我觉得，普通高中体育学科设立心理状态健康教育课、体育运动精神卫生课是定项价值实现的主要途和关键课程内容。在学习中，让学生了解自身的生理学、心理状态基础知识，知道心理健康的规范、具体内容影响心理健康的要素，掌握体育竞赛中的心态卫生常识，了解自身存不存在欠佳心理倾向和心理问题、怎样克服等。保证自我诊断、自身防止，提升学生的自我心理保健观念，做到防范于未然，推动学生健康教育水平的提升。
3、创建高中生体育教学心理健康档案
执行健康教育知识；必须做到切合实际，才能获得良好的效果。因而，创建在校大学生心理健康档案十分必需。大学生健康教育具体内容一般包括：在校大学生来源于的省份、地区；家庭状况（如组员情况、经济情况、爸爸妈妈婚姻情况、有没有重大变故等）；在校大学生气场、性格特点；是不是确定恋爱关系；有没有焦虑情绪、抑郁症、孤单、苦闷、烦闷等种种心理倾向；形成的原因等。将其作为在校大学生心理教育的重要依据，保证有所差异，以问题为导向。此项具体内容能与健康教育知识教研组，和承担学生管理的相关部门配合互相配合。
体育与健康的心得体会 篇10
根据新课标的学习让我深刻体会到“立德树人，言传身教”的收获与体会。接近具体，所列举的文化教育案例，既交待结论，更重视叙述全过程，栩栩如生确实，给人一种深刻启迪和思考。听后这种专题讲座不仅使我了解了最前沿教育体制改革动态的，并且也明白了一些新的教学理念和操作过程方式。基础理论完毕还当做学生们上几组篮球赛、网球、传统武术、体操运动、手机游戏、足球队六节技能课，各位老师八仙过海，各显其能，大家明白了许多技能水平，老师的精心安排，学员们都是全神贯注获益匪浅。
在学习中，令我更加深入了解了基础教育改革创新背景及教育价值，对体育运动又有了更多的了解，对体育课程又有了更多的思索。体育运动并不只是专业技能课堂教学，也不是健康教育知识的说教。而应该是以学生成长为核心，高度重视学生个性发展和学生积累的经验，让体育课程走进自然。着重强调了了解学生个别差异与不一样规定，保证每一名学生们获益。你只有多反思、多总结，勇于探索一个新的科学合理的教学策略和方式，根据学习不断提升自身的素养以融入社会对体育运动老师的要求。
总而言之，人只有在不断地学习与研究里才会发展，只愿自身通过培训学习可以不断发展，不断超越自我。
