公司拓展训练活动总结（通用3篇）

公司拓展训练活动总结（通用3篇）

公司拓展训练活动总结 篇1

此次活动主要是由众游天下拓展训练公司重点对职工团队协作能力培训学习，当日下派职工早晨7：50凯瑞木门考虑，到额头湾地铁站统一乘车前往孝感市拓展培训基地接纳户外拓展培训，主要通过室外实体线主题活动，事前由培训讲师设定一个必须完成目标，而必须完成这一目标，一定要根据多人协作，才能实现构想目标，例如设计一个活动目标，根据设置的技术规范，让队员在规定时间与环节中去达成目标，一个人的能力非常有限，甚至是难以进行，但是通过多人协作，就能在更快最短的时间内进行教练员设计方案任务。根据这次活动，既培养了职工身体，又提高了职工的反应力与团队协作能力，提升了工作的快乐指数值与工作效能。抵达活动地点后，在教练的职责分工与队友的协作下，所有行动紧紧围绕下列主题活动项目主要内容进行：

活动内容一：20—30围坐一个圆，后边一个人两手达前一个人的两个臂，坐到后本人的双腿上一起走动，教练员喊1，迈左腿，喊2迈右腿，走30步，这就是全部都要工作人员同心协力来完成。此活动内容练习是指人和人之间合作能力和精神，能够为企业日常工作上给予更自然配合的自然环境。

活动内容二：是磨练人的智商，有30个号，分为2个小组，一个组有15—30本人，教练员在另一头把30各个号放在一个划的圆中，一个组一个组去取，从1到30这个数字排序，不可以隔号。只有一个人拿，别人在围外看，不可以所有进。这个数字有些是用英语表示，有些是中文拼音，有些是用一句话，如25这个数字，要用我国年龄。此活动内容考验的是人机敏与沟通能力，提升人综合能力，一个公司的正常运转离不了一个高水平的职工队伍，而职工的日常工作上应变力能力的提升对企业的可持续发展观有非常大的促进作用。

活动内容三：攀岩运动，这就是考验的是成员的耐力和胆量了。便是一面木工板做出来的4。2米砖墙，规定此次去的48名员工所有以往，不可以依靠别的东西，只有人，其实就是直爬梯，下边3个胖子的，上边再站一个人，下边重上人，首先一个比较强有力得人先上去，再拉身后的人，一个一个上。最先第一个人先上去的人不了解前边有什么风险，但他能够第一个上来反映了英勇，还要有胆量。最终留到下边的两人也是最了不起的人，他把艰难和危险留给自身，最终一个是拽着倒数第二个的脚踝骨，临近正中间再门把伸到上边得人，然后将他拉上来。真的是迷人，见到这样的场景令人激动不已，其人们在艰难之际互帮互助的画面也感动流泪令人潸然泪下。联络中企业正常运转中难免会遇到这样那样的艰难，根据该项目的学习培训，职工的胆略与碰到困难不褪去的气魄有所提高，都是企业将来碰到困难而能取得成功迈越的前提。

活动内容四：过《逃生墙》，这也是精英团队最后毕业考核新项目，团队员在密切配合的情形下，要在短时间内进行根据繁杂路段，最终顺利完成抵达安全区域，全体人员仅用了十分钟就顺利通过脱险墙的挑战。此项目活动实际是企业碰到突发状况的演习，能提高企业日常姿势过程中遇到突发状况的处置能力，从而降低或防止人和财产死伤与损害。

整个活动展开了多个项目培训学习，大部分做到预期的效果。活动后就本次活动进行了全面的回望与归纳。接着整体合影照片。并安全性回到企业。

参加此次户外拓展训练的职工广泛反映响优良。一些平时很少沟通的职工，在此次活动中增强了相互之间的联络与友情，团队合作精神有所提高。期待企业将来分批开展这种培训课程活动。

公司拓展训练活动总结 篇2

此次活动主要是由狼腾拓展训练公司重点对职工团队协作能力培训学习，主要通过室外实体线主题活动，事前由培训讲师设定一个必须完成目标，而必须完成这一目标，一定要根据多人协作，才能实现构想目标，例如设计一个活动目标，根据设置的技术规范，让队员在规定时间与环节中去达成目标，一个人的能力非常有限，甚至是难以进行，但是通过多人协作，就能在更快最短的时间内进行教练员设计方案任务。根据这次活动，既培养了职工身体，又提高了职工的反应力与团队协作能力，提升了工作的快乐指数值与工作效能。抵达活动地点后，在教练的职责分工与队友的协作下，所有行动紧紧围绕下列主题活动项目主要内容进行：

活动内容一：

共进退。每一个小组分为2个工作组，6—7本人各自立在二块细细长长木工板上走动或倒退，大家一起喊迈左腿，迈右腿，这就是要团队成员同心协力来完成，反映一个人员分工配合的重要性，保证步调一致。此活动内容练习是指人和人之间合作能力和精神，还可以在日常工作上给予更自然配合的自然环境。

活动内容二：

高处攀岩运动，这就是磨练每一个成员的耐力和胆量了。毕竟是高处开展活动，教练员起先介绍了武器装备配戴的流程及规范，再告诫我们为每个队友给油口号，随后让每一个队友先后运用岩壁上的岩点攀爬至10米的相对高度。根据该项目的学习培训，体会体能极限，锻练坚持不懈的恒心和毅力，以体能训练方法为依托，做到个人心理素质提升和升华的效果，感受生理极限与心理极限关联;突破自我、超越自己、了解全脑潜能开发的必要性，汲取别人的经验、经验教训，用有限资源完成较大效果。职工的胆略与碰到困难不褪去的气魄有所提高，都是企业将来碰到困难而能取得成功迈越的前提。

活动内容三：

鼓动人心。这是一个近些年拓展培训界大家从韩引入我国的新项目，它可以让一个团队完完整整地经历一次萃取的团队发展的四个阶段：形成期、动荡不安期、标准期和高效期，并自我反思每个成员在团队发展的不同阶段该怎么做。在实践中让大家都形象化明显的感觉到人球合一，人鼓合一的以十当一的温馨(和谐之美)人生境界。教练员分配每组十几个人排成一个圆圈，一起拉着一面鼓，鼓的一圈有许多绳索，每一个人只可以拉着绳索的尾端，再将一个网球放到鼓的中间，大家一起晃动绳索使网球在鼓面上颤动，最初的时候，因为没掌握到技巧，大伙儿乱成一团，一看球赛朝左边，就一窝蜂地拉着鼓朝左边跑，结论弄得精疲力竭，而球在鼓面的碰撞频次也没有超过十次。于是中止出来思索，首先我们发觉由于人员的高低使鼓面不水准，这就导致球忽左忽右地随意跳跃;次之大家在拽着鼓奔跑的过程当中摆动幅度很大，难以把握鼓面的水准;最后我们也发现了，大家一起颤动绳索使鼓面的晃动工作频率很无法控制。对于这三点，大家一一想办法摆脱，将高低大概相同中的一员均匀分配在不同位置，本方中强的稍微调低绳索，而小个子的则稍微拉升绳索，使鼓面要保持水准，与此同时，在奔跑环节中尽量用小碎步，但在颤动绳索时仅由相对性的两人姿势，其余人只需跟着节奏奔跑就可以了。通过这种调整，大家英超球队又制定了自己的理想总数，通过大家一起坚持不懈的努力，我们终于达到设置的总体目标。这样的活动培训学习是让大家了解，在工作上要达到一个目标，一定要团结一致、需有紧密的相互配合，在遇到困难时要激励我们团队一定可以取得成功，需有百折不挠的精神实质才会赢。

活动内容四：

极限值车速。教练员把25个数字牌随便摆在一个大的圆形之中，两个队当听到开始动态口令之后才可以付诸行动，全部队友不能进入圆形内，圆形内只有维持一个人在里边拍数据，数据必须按照从1到25这一次序来拍，无法漏拍或同拍，而且圆形外边成员的人体部位不得超过圆形细线，不然视为无效考试成绩。掌握活动流程后，教练员让两队的组员分别商议出自己方案去完成这样的活动，而且告诫我们最优异的成绩要在30秒录完这25个数据。两支球队持续的尝试新方法，改善每一次的缺陷，终于以27秒考试成绩录完这25个数据，打破纪录。

此活动内容考验的是人机敏与沟通能力，提升人综合能力，提高成员的时间紧迫感，锻练成员的逻辑思维能力，提高精英团队之间沟通与帮助。一个公司的正常运转离不了一个高水平的精英团队，而职工的日常工作上应变力能力的提升对企业的可持续发展观有非常大的促进作用。整个活动展开了多个项目培训学习，大部分做到预期的效果。活动后教练员让大家都就本次活动进行了全面的回望与归纳，并让大家都积极主动分享自己心得感悟。接着整体合影照片。并安全性回到企业。

参加此次户外拓展训练的职工广泛反映优良。一些平时很少沟通的职工，在此次活动中增强了相互之间的联络与友情，团队合作精神有所提高。期待企业将来能够然后再进行这种培训课程活动。

公司拓展训练活动总结 篇3

最终因为雨天产生的影响，大家二天的学习全是在房间里所进行的，但是通过教练的公平编辑，通过一系列的拓展项目，二天来全过程把妙趣横生的手机游戏同工作中、日常生活、学习培训有机地联络在了一起，不但给我们带来了无穷的乐趣，强化了大家相互间的掌握，并且带给我深刻思考和启发:

一、归零心态

“小蚂蚁”教练打从一开始就数次夸大其词要我们每一个学生要怀着“归零心态”，让每一个人忘掉身份，忘了自己的名号，不能没有老板、主管、主管，大家不区分男女老幼，我们必须要一个身份:学生。

一个空的水杯才可以直往放进往物品，一个粗浅这个道理揭露了一个人人存有的题型。的确在大家的实际工作上，有时候我们会把过去的取得成功，目前的情况，用以新环境，新工作，一个新的故事中，得出的结论跟自己早期规划是人民群众差别甚大，造成四处碰壁，造成了很大的阻碍，也让自己陷入了难题。这种情况下，大家就得具有“归零心态”，把自己抽空，不要被这些造就、工作经验、权益、见识等，看起来贵重的东西给拘束了她。但从我的观点来说，“归零心态”确实便是对往日荣誉、不成功的一种放弃，是对自己的一种间接的否认，只有先地放弃以后，才会有更多的空间往获得更多物品。但是否定别人很轻易，质疑自己往往需要非常大的气魄，却也仅有这般，才能发现自身的不足，寻找自己应当努力方向!在现在利欲熏心，个性鲜明的社会制度，大家越来越多要在十分关注自己拥有什么，如何才能真正的.抓住你的东西。一个人还仅有双手当你总拽着自身认为很贵重的东西时，但又失去了往抓更有用的东西的好机会。

二、制度的制定

确实我们会发现，二天来而进行的手机游戏并不是为了磨练我们自己的身体素质或耐受性，反而是让大家在进行手机游戏的过程当中往感受、往感受、往觉得、往感受。可以这么说，有一百个受训者，便会有一百个不一样的体验，有一百个不一样的心情。既定目标，同一领导、有实力的团队人员、详细的方案全是一颗颗闪耀的天然珍珠，而把这些天然珍珠穿在身上细线就叫做标准。因此，在每一个项目开始之前，教练再三夸大的便是标准。而我是不是意识到了教练制订的游戏的规则就比如说我们公司的规章制度呢。大家不妨问一下大家公司的制度明白吗?公平吗?在实施吗?政策是具备权威的标准、标准及行为方案的结合。完善制度建设就是为了健全、改善并促进将来工作中，并让大家都搞清楚在工作上可以干什么和不能干什么，及其大致怎样往做。

在日常工作上，我们不难发现有规章制度且不落实制度的现象有很大的存有，定规章制度，不予以执行，要规章制度有什么用?就像我们扩展里的手机游戏，当下幼稚园毕业典礼主持稿哪怕你迅速实现了，但不按照标准去执行，进行又有什么用?政策是管束个人行为规范和标准，在执行落实政策上，不可以口头上含糊地“严格解决”，要提高执法力度。创建必须的惩处对策，确立制度落实责任者职位的责、权、利关联。领导干部务必模范遵守要求，带领执行制度，要帅之以正、公正无私、左右一视同仁。让周围人能做到的，自身最先保证，才能保证上、下一致一同执行制度。在公司治理结构中也经常会发觉，制订一套好的制度比斥责下级更高效。

三、充足的策划

“运输球”工程中，大家有一些急于求成，事前并没有方案策划好，反复多次犯同一个不正确却并没有及时纠正积累的经验，但在“精卫填海”工程中，大家整体进行了足够的运算与方案策划，最终找到最佳方案而获胜。这让我想到在以后的工作中，事前一定要做好周密的计划，胜不骄败不馁，多花点时间制定计划是非常有必要的，每一项作业都需要精心安排，每一个细节都需要运筹帷幄及时，不然就会出乱子，乃至功亏一篑。而上升到了企业的发展，大家更随便发现市场竞争日愈猛烈的市场环境下，公司要想得到长久存活就必须要制订一系列发展战略。但在这一系列战略的产生一定要依据市场情况，根据理论基础研究、市场调研充足方案策划而成。

四、同一的指引

纵览大家二天的训练新项目，“七巧板”、“同船渡统筹”、“荒岛生存”、“精卫填海”、“同荣辱与共”等，莫不充分体现了同一领导干部、同一指引的必要性。在20__年公司也顺应具体运行状况，对组织结构进行了重新规划，按理当权责明确、同一指挥的。但现实通常是，一线员工觉得领导干部过多，谁都能作威作福，谁也在管，好像有题目时却不知道谁可以最终承担贯彻落实。这类组织模式，依然欠缺很清楚的职责权限，虽然看起来员工许多，但是真正负责的人公以，且负责人职权不具体，既违背了同一领导干部的基本原则，也使治理实际效果微乎其微，提升了整治成本，减少了整治高效率。

整治务必注重纪律，即所谓“一切都各有其职”。公平的纪律是依据事物相互关系确立的，依赖于高效的机构。直接责任人不具体，双向或多种指令针对权威性、纪律和机构的稳定都是一种威协。倘若不留意坚持不懈同一指《成功源于自信》挥与同一领导干部立场的严格性，对企业造成的损害将无法估量，在市场情况复杂多变的今日，提高沟通能力，发展反应速率终究会遭受牵制。这个题目，很值得各位领导、各层次整治员工思考。

五、团队精力

在此次训练大家聊得最多的是精英团队，像“精卫填海”、“同船渡统筹”、“七巧板”、“荒岛求助”、“同荣辱与共”基本上没有一个并不是靠团结协作来实现的，协作让我们融入精英团队，协作让我们精力暴增，协作让我们真真正正了解到团队协作精神，就像有些人说的:“不必觉得你什么都行，离去精英团队，你可能会一事无成;也别觉得你什么都不行，拥有精英团队，或许你什么都行。”因此，规定我们每一个人都必须要放下自己的个性和爱好，以团队权益做为较大利益，竭尽全力做自己每日任务的前提下，更应注意一个团队的配合与相互配合，唯有如此，才能获得获胜。比赛中是这样子的，在今后的工作与学习更为应这般。感受还有一些，但是真正理智的剖析或许不是一次拓展练习就可汇总得出的。大家已经从“行”而“知”，但更关键的是要充分体现“知行合一”。

拓展练习是结束，如同训练前“牛蛙”教师所说的一样:扩展只是一种训练，是感受中的感受。我相信每一个人体验完后，都是会从中获得了或多或少启迪，但是我们能否切实把扩展中的精神应用到实践中往，能切实把在开拓中得到的启示应用到工作和生活艰难之中，还要一个比较长的磨练时长。

大家也发觉，在户外活动游戏过程中，大家干劲十足，达到目标快又准，但一旦返回工作当中，一旦日常生活重返宁静、普通，大家不好说还可以将自己的精神实质调节到最好的状态，怀着---，竭尽全力往度过每天的生活状态、认真完成手头上的工作职责。大家都明白，要突破自我、改变现状难以，但是假如不提升，没有改变等候来临或许只有不成功。